К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
11
Сосач, хватить дрочить и смотреть говно, есть вроде простая задача. Не из говнопабликов а-ля ДАЖЕ 2-ЛЕТНИЙ КИТАЕЦ СМОГ РЕШИТЬ ЭТУ ЗАДАЧУ А СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ 70% ВЗРОСЛЫХ НЕ МОГУТ Нихуя, я просто ходил, аутировал и внезапно задался этим вопросом. Вопрос примитивный отчасти. Короче, какова вероятность (процентная), что два случайных человека из России - что они оба из одного населенного пункта? Мне кажется, что решение должно идти так - просто складываем вероятности по городам, от крупных к малым. Можно взять
4 июня 2020
Сохранен
11
СУКА БЛЯДЬ Вместо саморазвития и карьерного — СУКА БЛЯДЬ Вместо саморазвития и карьерного обучения я листаю двач и ютуб, одновременно ненавидя себя за что проебываю время конкретно в данный момент. Не проходит и 5 минут, чтобы я не подумал какой я конченый долбоеб и трачу время на хуйню, продолжая тратить время на хуйню. Это блядь нормально? Матрица какая-то ебаная
17 марта 2019
Сохранен
11
Безделье как привычка Не то чтобы я боюсь людей, даже иногда хочется просто погулять, поболтать с кем-нибудь, к тому же дома мне делать нечего - игры либо прошел либо надоели, да и погода хорошая... Опа, что это у нас - пасьянс-паук? Ну-ка ну-ка... И так каждый день. Я просто привык нихуя не делать. Так же как трудоголики не могут жить без работы (которую они бессмысленно перевыполняют), так и я никак не могу заставить себя делать что-нибудь. Вот прямо сейчас у меня туева хуча дел: нужно постричься, купит
9 мая 2017
Сохранен
10
Ускорения и оптимизация работы тред — На создание треда меня вдохновила парочка статей Стива Павлины: http://www.allstevepavlina.ru/do-a-full-days-work-in-90-minutes http://www.allstevepavlina.ru/speed-up И действительно, многие люди делают слишком много хуиты во время достижения целей и выполнения работы. Этот вывод я сделал как по себе, так и по коллегам по работе. Рабочее время представлено серой зоной, в которой работа и отдых смешаны, постоянное отвлечение на разную херню. Сюда же можно о
15 сентября 2023
Сохранен
10
Привет двоч Я 18 лвл, живу в дс2, скорее из более бедной семьи, чем из средней, но не суть. Короче, через год заканчивается шарага (в которую я не хожу из-за гопо-контингента), а сразу после шараги армия. Сейчас у меня есть несколько проектов в инете, которые я хочу развить и какие-то копейки вывозить (в идеале накопить на военник и не ебаться с бумагами и справками для военкомата). НО! Я ебать какой не продуктивный. Я могу проснуться, час залипать в телефон, потом жру, сажусь за комп И СТРАДАЮ ХУЙНЕЙ. См
3 августа 2020
Сохранен
9
Пиздец, двач, как же я себя ненавижу! Вы только — Пиздец, двач, как же я себя ненавижу! Вы только представьте, что у меня есть огромное количество свободного времени, которое я прожигаю на всякую хуйню. И ведь самое интересное - я понимаю это. Не могу собраться, не могу смотивировать себя на какие-то действия. Это как наркотик какой-то.
4 июля 2019
Сохранен
8
Когда сижу дома, хочу сделать хоть какую то полезную штуку, типа проекта или прочитать что то, то по — Когда сижу дома, хочу сделать хоть какую то полезную штуку, типа проекта или прочитать что то, то появляется какая то ебанутая тревога. Даже если это никак не связано с внешним миром и худшее что может произойти то что я час времени потрачу все равно начинается какой то стресс блядь дергаться нога, очень сильное желание на что либо отвлечься. В голове прокручивается какое то "я не могу я не могу блядь я не могу". Логически понимаю что ничего страшного произойти не может, а психологически все равно постоянно трясусь. Как эту хуйню убрать блядь? я вообще нихуя уже делать не могу. Антидепры и габапентин жру уже не помогает. Не трясет только когда в игрульки играю или хуйню на ютубе смотрю КАКОГО ХУЯ ВООБЩЕ МОЖЕТ ТРЯСТИ ОТ ТОГО ЧТО ТЫ ПРОСТО ДОМА КАКУЮ ТО ХУЙНЮ СДЕЛАЕШЬ БЛЯДЬ О КОТОРОЙ НИКТО ДАЖЕ НЕ УЗНАЕТ??
15 января 13:52
Сохранен
8
Кажется я достигаю точки, когда я окончательно ебанусь. В общем, что мы имеем, 30 летний я, листва, инцел, вся хуйня, где-то после 25 лет забил на всякую социализацию, растерял 3 своих друзей, с тянками тоже перестал как-то что-то пытаться. Начал там ебашить на работе, по выходным аутировать в компуктер дома, фапал раз в неделю, без какого-то энтузиазма. Но вот где-то в 29 лет у меня начало постепенно сносить крышу, я стал прям ощущать всепоглащающее одиночество, параллельно с этим хуй стал вставать хоть на
21 мая 2020
Сохранен
8
Аноны, помогите, я люто заебался. Как развить усидчивость и научиться сосредотачиваться на чём-то одном, пока не доведёшь дело до конца? Недавно решил заставить себя изучать трёхмерное моделирование, например, которое хотел начать осваивать ещё давно. В итоге установил трёхмерный редактор, и читать книжку по теме, в итоге начал ощущать как моё внимание начинает блуждать с одной мысли на другую, потом появилось лютое желание поскроллить бугагашечки в вкашечке, а обучение отложить "на завтра", и та
28 февраля 2017
Сохранен
7
Как быть — Сап всем. Карлики а кем работать и как жить то? Машину нельзя, на те работки которые я хотел бы нельзя(моряк врач пилот гражданской авиации и т.д по списку) да много короче нельзя , заебало уже все . Военник есть, но печалит тот факт что тебе приходится делать больше чем другие и получать тот же результат при больших затратах времени сил и ресурсов да еще и зависть к здоровым людям душит порой. Инцельство еще покоя не дает. Хаты нет нихуя нет, комп тоже заебал. Как быть то блять? В о
20 июля 2023
Сохранен
6
Моя еот это соседка на 2 этажа выше и ей на меня похуй, она ждуля и списалась с каким-то чмом, котор — Моя еот это соседка на 2 этажа выше и ей на меня похуй, она ждуля и списалась с каким-то чмом, который за убийство сидит. Я ненавижу баб и этот мир. ЭТО НЕСПРАВЕДЛИВО!
18 сентября 2024
Сохранен
6
Прокрастинации - нить №0 — Если ты откладываешь свои дела и продолжаешь дальше листать /b/, то тебе сюда. Материалы: ru.wikipedia.org/wiki/Прокрастинация - о сабже http://rghost.ru/37781175 - Краткая методичка спизжена с http://dobrochan.com/u/res/111913.xhtml Начни делать хоть что-то УЖЕ СЕГОДНЯ! (лучше начать с прочтения методички) Делимся кулстори [и как вы выходили из этого состояния] Вести дневник в этом треде не нужно, для этого есть /dr/ Кидаем материалы, пасту и прочие полезности шап
15 августа 2019
Сохранен
5
Суп борщ, сижу дома почти месяц, делать просто нехуй. Со скуки за 20 минут написал говнобота, который пересылает мне хентай по ссылкам в канал в телеграмме. Вроде бы хуйня, а кажется, что защитил проект на какой нибудь умной хуйне. Вот теперь сижу думаю, какой я молодец
28 июня 2020
Сохранен
4
Причиной прокрастинации являются 2 вещи: 1 Страх 2 Скука Страх создает некий блок перед важной для — Причиной прокрастинации являются 2 вещи: 1 Страх 2 Скука Страх создает некий блок перед важной для нас деятельностью. Например написание диплома. Причиной страха могут быть разные вещи, например страх негативной оценки, страх понижения иерархического статуса, авторитета, если работа отечественная, и вы боитесь облажаться. Вообще чем выше ваша ответственность тем сильнее будет прокрастинация. Так же страх возникает если работа интеллектуально сложная и вы боитесь что не справитесь. Мозг так устроен что при 5% от массы тела он поглощает до 20% всей энергии организма. Поэтому организм напрягает мозг только в исключительных случаях что бы экономить ресурсы. И написание диплома к этому исключительному по его мнению не относится. Скука нас мотивирует всегда что то делать. Мы не может просто сидеть и ничего не делать. Проводились исследования которые показывают что скука активирует те же центры мозга что и боль. Скука для нас очень неприятное чувство. И вот казалось бы скука нас должна мотивировать на написание диплома, но преграда в виде страха включает изгибающее поведение. Вы пробовали когда нибудь соединить два магнита одинаковыми полюсами? Вот примерно тоже самое происходить при избегающем поведении. Вот вы сидите перед открытым документом, но то вдруг вам захотелось протереть стол от пыли, то попить чай, то включить ютубчик. Прокрастинация это не бездействие, это подмена одного действия другим. Итак теперь мы знаем две вещи с которыми нам нужно работать, что бы избавиться от прокрастинации это собственно страх и скука. Страх самая сильная и самая древняя эмоция у человека. Она присуща даже тараканам, настолько она базовая и глубоко в нас зашита. Избавиться от страха очень сложно, собственно по этому с прократинацией так тяжело бороться. Написано куча книг, куча ученных это исследовали, но каких то эффективных способов, которые работали бы наверняка так и нету. Пока что на сегодня самым эффективными методами борьбы со страхом являются два: 1 Идти на встречу страху. То есть преодолевание страха и привыкание к нему. Так например борются со страхом высоты. Человека привязывают на страховку, и он должен приблизиться к краю крыши, и там находиться продолжительное время. Со временем мозг привыкает к страху и он ослабевает. Это самый действенный способ на сегодня. 2 КПТ Когнитивно-поведенческая психотерапия - это анализ своего страха. Человек должен на кусочки разобрать чего и почему он боится. Что самое страшное случиться если это произойдет. Это большая тема. Её лучше отдельно разобрать. Со скукой работать гораздо проще. Достаточно погрузить себя в среду где у тебя не будет отвлекающих факторов. Если вам мешают ютуб и соцсети, скачайте все материалы которые вам нужны и отключите интернет на месяц. Вместо смартфона используйте кнопочный телефон. И так далее. То есть создайте себе среду где у вас не будет доступа к отвлекающим развлечениям. Поначалу вам будет конечно скучно. Захочется поспать, поспите. Захочется сделать зарядку, сделайте зарядку. Но в конечном итоге сидя в пустой комнате и с открытым документом вы начнете писать диплом.
10 июля 2024
Сохранен
4
Стоит ли отказываться от видеоигр? Зависимости прямой от них нет, но некоторое время все равно на них трачу, чаще всего дома сижу за компом и дегродю. Есть возможность получить Imac и продать свою пекарню, за 30-40к, ну или наебнуть хакинтош. Как думаете стоит? Сюда взываются осиляторы, которые амбициями ломают границы и становятся сверхлюдьми. И пользователи macOS которые перешли с винды и могут подсказать. Сам щас учусь, есть много свободного времени. Не знаю чем занять. рандомвебм песеля
14 ноября 2017
Сохранен
3
Преодоления прокрастинации тред №17 Всем, у кого — Преодоления прокрастинации тред №17 Всем, у кого есть подобная проблема, я советую сперва прочитать: https://flatterer.ru/archives/674/ В течение месяца я буду вести ежедневник, а 31-го подведу итоги. В планах: бросить фап, перестать есть вредную пищу, наладить режим сна. По истечению месяца начну каждый день заниматься рисованием. Если кого-то заинтересовала подобная тема, можете постить итоги прошедшего дня в ежедневный тред. Создаю в 17:00
22 декабря 2018
Сохранен
2
Сап, как перестать прокрастинировать. Вот есть навык, которому хочу научиться, но все никак не начну. В целом, это происходит не только с этим навыком, но и с другими делами. Мне 15, как перестать страдать этой хуйней?
8 января 2018
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/161833210.html] Ожидание обновления
26 сентября 2017
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/140972554.html] Ожидание обновления
27 ноября 2016


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc