Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
57
Проктолог: «Не берите смартфон в туалет!» — https://klops.ru/news/2021-06-22/232294-proktolog-ne-berite-smartfon-v-tualet Одна из негативных сторон прогресса — рост количества пациентов с геморроем. Более того, это заболевание серьёзно помолодело. ⠀ Проктолог Светлана Владимировна Зинкеева расскажет о печальных последствиях популярности смартфонов. Если ещё в конце 90-х годов прошлого века было крайне сложно встретить пациента с геморроем моложе 30 лет, то сегодня молодые люди часто сталкивают
2021-06-26 11:13:54
Сохранен
25
Упражнения для немоща — Накидайте какие варианты упражнений есть, чтобы не сдохнуть из-за пассивного образа жизни. Дано: - 40 лет - вес 55 - спорт нет, физ. активности нет. из дома почти не выхожу Сил нет, питаюсь кашами в основном. Супы. Но постоянная усталость всегда. Витамины и т.д. не помогают. Есть гиря - 16 кг, какие упражнения с ней простые можно делать, кроме тех, что на пике, их пытаюсь делать, щадящие для спины. Пробовал как-то давно гейнер пить - бегал/подтягивался и т.д., набрал
2022-08-10 14:09:12
Сохранен
10
Двач, как ходить? Я сыч и разучился ходить. Я сегодня впервые за долгое время ходил на почту за посылкой, и это был пиздец. Меня качало с стороны в сторону, походка была как у медведя, шаг огромный, идти и держать ровно осанку и голову было очень сложно, сейчас пришел и устал как собака от 30-ти минут неспешной ходьбы. У кого-то было нечто подобное? Я могу заново научиться ходить? А еще я заметил что у меня выпирает колено и сильно уходит назад голень, как фиксить? (пик 1 норма, пик 2 как у меня)
2020-11-06 20:48:57
Сохранен
25
Про программистов и старость — Откуда этот видеоролик. Может кто знает ссылку на оригинальную конференцию от Яндекса?
2023-07-27 08:16:22
Сохранен
58
Гиподинамии тред. Анон, давай обсудим гиподинамию. Мы практически все тут сычи, которые проводят 24х7 за своей пекарней. И стоит нам всем понимать, что это очень и очень вредно для организма. Но насколько вредно? Стивен Хокинг большую часть жизни (50 лет) провел в инвалидной коляски и дожил до 76 лет. Есть и куча других примеров сидячих/лежачих людей, кто доживал до 60-70 лет. Так и насколько же вреден неподвижный образ жизни? Где-то читал, что мол гиподинамия -- как новое курение, по степени вреда для орг
2021-01-22 14:01:28
Сохранен
36
Почему когда долго не выходишь на улицу то становится страшно туда идти? Сука щас вышел а там блять — Почему когда долго не выходишь на улицу то становится страшно туда идти? Сука щас вышел а там блять весна ебаная и снега нет, дохуя людей ходит ненавижу блять, мне страшно пиздец лучше бы была ебанутая метель и все сидели дома
2023-03-23 06:06:59
Сохранен
23
Психическое состояние при малой двигательной активности — 24/7 сижу дома лежа на диване за ноутом. Двигательной активности минимум. Всем известно, чем это чревато. Психика, сердечно-сосудистая, все просирается. Как фиксить с минимальными потерями и максимальной пользой? Пока придумал зарядку по утрам, 2 часа бассейна 2 раза в неделю, ходьба 30 минут 2 раза в неделю (остальная ходьба по квартире, но там мало места). Бег - огромная нагрузка на сердце (про диапазон 120-150 пульса знаю), пот, ощу
2022-07-16 22:53:38
Сохранен
98
Сидячий образ жизни и его последствия — Сап, дамы. Такая тема, я человек неактивный, моя работа как и хобби сидячие,мне нравится читать и смотреть всякое,писать. Вся моя жизнь это сидячие занятия, от чего логично предположить вытекают такие вещи как небольшое пузико и пухлые ляхи, но не лишний жирок меня беспокоит - а клятый целлюлит, эдак стадии третьей. Спортом заниматься пытаюсь, хоть и не очень много, каждый раз начиная упражнения я воспринимаю это как нудную рутину, и не могу избавиться о
2022-06-25 21:27:22
Сохранен
39
Как поддерживать тонус организматела если ты сычухафрилансер? — Ааа, сисы. Заебалась болеть. Хиккуха-сычуха, выхожу из дома раз в неделю-месяц. Сижу 16 часов в день, лежу остальное время пока сплю. Периодически стараюсь делать дефолтную зарядку типа приседаний, ходьбы, тягаю гантельки, пресс но нихуя особо как-то профитов не вижу, все равно туша говно говна. Подскажите какой активностью\комплексом упражнений можно заниматься начать чтобы тушу поддерживать в здравом состоянии, укрепить, этк. Н
2023-01-22 10:17:50
Сохранен
55
Работа из дома и чуханство — Хочу обсудить тему поддержания порядка в доме и своего хорошего внешнего вида. Расскажу про себя. В 17 лет я съехала от родителей. 6 лет жила в общаге вуза, потом мне перепала квартира от бабушки. Тогда у меня был парень, он часто ночевал у меня несколько дней. Потом я жила с подружкой, потом ко мне просто часто ходили гости. Год назад я нашла работу на удаленке и… счычевала и счуханилась. У этого есть два аспекта: состояние квартиры и мой внешний вид. 1) Кв
2022-08-28 13:19:50
Сохранен
108
Сап, хуяч. Решил вкатиться в любителей погулять на фоне диеты и надобности двигаться. Вчера дошёл до деревни где живёт мать ~6км от дома и вернулся назад живым.для вас это может и смешные расстояния, а для меня это как марафон. Ибо вешу за сотню Так вот. Понял что даже по грунтовке и асфальту в кедах ходить не удобно. Посоветуйте гавнодавы за адекватный прайс. Фото с вчерашнего микромаршрута
2022-05-05 01:39:19
Сохранен
500
>отбой в 0:10 >подъем 5:20 >repeat Нахуй она живет? Есть тут сеймы? Еще забавляет, что неко — >отбой в 0:10 >подъем 5:20 >repeat Нахуй она живет? Есть тут сеймы? Еще забавляет, что некоторые такие хвалятся таким образом жизни и презирают офисных планктонов, у которых больная спина и геморрой. Да я бы в 100 случаях из 100 выбрал последнюю стадию геморроя, чем такую жизнь.
2022-09-19 16:17:18


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc