Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
5
2026-11-01 09:02:21
Сохранен
163
А ДАВНО ДВАЧЕР, СТАЛ НА УРОВНЕ ПРОМЫТОЙ ТЕЛЕКОМ ПИДОРАХОЙ? Я говорю не про политику, а про ваше мыш — А ДАВНО ДВАЧЕР, СТАЛ НА УРОВНЕ ПРОМЫТОЙ ТЕЛЕКОМ ПИДОРАХОЙ? Я говорю не про политику, а про ваше мышление как в целом, так и по вопросам тянов и блекпилов всяких, вы вообще на секунду хоть думали, что это какая-то хуйня? Я так скажу, я мегаолдфаг, застал еще тот самый и не подох, уже женат, дети есть, работа высокооплачиваемая и все то, что в принципе выключает у меня доступ к данному интернет-ресурсу делая меня норми, знаю о том что тут происходит только из-за общения с двачерами ИРЛ и я просто охуел... С каких пор тут людей стали промывать как в дурке нахуй навязывая ну действительно какую-то прям хуйню, вопрос, зачем именно тебе девственница? Чтобы что? Тут говорят про всякие молекулы хуя и что если двачер ебал бабу которую ебал кто-то другой до него, то он законтачен и тд... Но я бы на вашем месте вообще за любую тянку держался, вы то уже сейчас почти никому не нужны, а к 30-40 вообще никого не останется, будете жить с мамой двух ангелочков и этого не избежать. Да анон, бабу хочется и то что её ебал кто-то до тебя не делает её плохой женщиной, напротив, часто бывает так, что те кто немного поскакали по хуям потом не будут скакать по хуям в браке с тобой, а если телка вся из себя такая правильная, до брака ни-ни, то её скорее всего домашний пёс в жопу ебал, а после свадьбы она поскачет по хуям, я не говорю что вам нужно брать и ебать отбитых шлюх (хотя будем честны, конкретно тебе и она не даст), но это не значит, что нужно хуйней страдать искать 100/10 модель мисс-мира девственницу 16 лет послушную покорную и тд. Таких забрали уже, вам они не достанутся даже будь у вас бабки, просто присматривайтесь к обычным тянкам и не ебите себе голову инцелошизой и блекпилом, у вас есть шанс на здоровые романтические отношения
2026-10-28 08:40:45
Сохранен
13
2026-10-26 17:51:19
Сохранен
13
2026-10-26 00:23:05
Сохранен
60
2026-10-26 10:45:32
Активный
219
Судя по ценам на видеокарты и прочим новостям, геймингу как таковому осталось лет 5, не больше. В лу — Судя по ценам на видеокарты и прочим новостям, геймингу как таковому осталось лет 5, не больше. В лучшем случае останется что-то на мобилках - с кучей микротранзакций и/или рекламы. Не будет даже облачного гейминга, скорее всего. Посудите сами - та же нвидия получает от потребительского сектора всего 5-10% прибыли сейчас. Все остальное идет с датацентров. Им, по сути, ничего не стоит отказаться от потребительских карточек и переключиться на корпоративный сектор полностью - потому что он заведомо куда более платежеспособен. А вслед за ними туда пойдут и другие производители железа. Консоли, наверное, продержатся чуть подольше, но тоже исчезнут в конечном итоге - на них невыгодно тратить комплектующие. И даже если нынешний ИИ-пузырь лопнет, ничего в этом плане не изменится - рынок переориентируется на тех же корпоратов, просто на другие направления. Потому что в капитализме деятельность, особенно такая, должна генерировать бабло в первую очередь.
2026-11-06 18:06:45
Сохранен
2
2026-10-20 22:06:43
Активный
1017
Zenless Zone Zero #833 /zzz/ — Официальный сайт https://zenless.hoyoverse.com Чекинг https://act.hoyolab.com/bbs/event/signin/zzz/e202406031448091.html?act_id=e202406031448091 ▶︎ Официальные инструменты HoYoLAB https://www.hoyolab.com/circles/8/47/official профиль, объявления и прочее ▶︎ Базы данных https://nanoka.cc/ ▪︎ https://gachabase.net/ ▪︎ https://zzz.honeyhunterworld.com/ ▶︎ Вики и гайды https://zenless-zone-zero.fandom.com ▪︎ https://www.prydwen.gg/zenless ▪︎ https://game8.co/games/Zenless-Zone-Zero ▶︎ Промокоды https://gamewith.jp/zenless/452252 ▶︎ Показать билд картинкой https://enka.network/?zzz ▪︎ https://zfae.net/ ▶︎ Таблица эффективности банбу https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vRhcejlTkFU_YJgWAYMl9Az3hh3o0edzQllePlbxZXqex04nUABDh6K1ceKSkPl9w3BYLdc6vqA1C7Y/pubhtml# ▶︎ Планировщик https://zenless.tools/leveling-calculator ▪︎ https://zzz.seelie.me ▶︎ Счётчик роллов https://zzz.rng.moe ▪︎ https://stardb.gg ▶︎ Подсчёт роллов по версиям https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vTiSx8OSyx-BZktnpT-fh_pQHjjkD8q3sp3Csy2aOI-8CV_QroqxzhhNjiCZNV4IdzhyK3xbipZn9WD/pubhtml ▶︎ Тредовские базы https://text.is/zzzbase2ch ▶︎ Трекеры внутриигровых достижений https://stardb.gg/ru/zzz/achievement-tracker ▪︎ https://zzz.rng.moe/ru/achievements/normal ✦ Прошлый тред: >>7691643 (OP)
2ch
2026-11-05 07:39:32
Сохранен
21
2026-10-20 02:46:39
Сохранен
53
Короче, решил разобраться в основных направлениях психотерапии, потому что вокруг этой темы дофига п — Короче, решил разобраться в основных направлениях психотерапии, потому что вокруг этой темы дофига противоречивой информации. Кто-то годами ходит к психологу и рассказывает про детство, кто-то советует менять мышление, кто-то предлагает принять себя и жить дальше. Попробовал систематизировать, что вообще есть и в чём разница. 1. Психоанализ Классика жанра. Идея в том, что значительная часть нашей психической жизни происходит вне сознания. Проблемы могут быть связаны с подавленными переживаниями, детским опытом и конфликтами, которые человек сам до конца не осознаёт. Метод предполагает длительную работу: свободные ассоциации, исследование сновидений, воспоминаний и прочего. Смысл в том, чтобы вытащить скрытые причины проблем на поверхность. 2. Психодинамическая терапия Родственник психоанализа, но с большим акцентом на том, как прошлый опыт влияет на нынешнюю жизнь. Почему я постоянно выбираю определённый тип людей? Почему мне трудно выстраивать отношения? Почему я реагирую на какие-то ситуации неадекватно сильно? Что в моих отношениях с родителями могло повлиять на это? Главная идея: недостаточно убрать симптом, желательно понять, откуда он взялся. 3. Гештальт-терапия Здесь больше внимания чувствам, телесным ощущениям и контакту с собой и окружающими. Вместо того чтобы только рационально анализировать проблему, предлагается непосредственно исследовать и переживать эмоции. Характерная фраза: «Побудь с этим». Например, вместо того чтобы бесконечно объяснять себе, почему ты злишься, предлагается остановиться и исследовать, что именно ты чувствуешь, как это ощущается в теле и что за этим стоит. Есть известная техника пустого стула. Представляешь напротив себя человека, к которому испытываешь сильные эмоции, и говоришь ему всё, что накопилось. Затем меняешься местами и пробуешь представить его ответы и точку зрения. Это может помочь выразить то, что невозможно сказать человеку напрямую, и взглянуть на конфликт под другим углом. Но есть нюанс: можно очень глубоко разобраться в своих переживаниях, годами понимать, почему тебе плохо, и при этом не понимать, что конкретно с этим делать. Одно понимание проблемы ещё не означает, что ты научился её решать. 4. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Вот здесь начинается более практическая часть. Упрощённо схема выглядит так: Событие → мысль или интерпретация → эмоция → поведение. Допустим, человек не ответил на твоё сообщение. Ты подумал: «Я ему противен, со мной никто не хочет общаться». Появились тревога, обида или подавленность. В результате ты закрылся от людей и ещё сильнее убедился в том, что никому не нужен. КПТ предлагает проверить исходную мысль. Действительно ли отсутствие ответа доказывает, что ты человеку противен? Какие ещё объяснения возможны? Какие факты подтверждают твою версию, а какие ей противоречат? Суть не в том, чтобы заставлять себя думать позитивно. Нужно научиться отличать факты от собственных интерпретаций и не принимать каждую автоматическую мысль за объективную реальность. Работа обычно строится на конкретных ситуациях из недавней жизни. Что произошло, что ты подумал, что почувствовал, как поступил и что можно сделать иначе в следующий раз. В отличие от подходов, сосредоточенных на глубоком исследовании прошлого, КПТ часто позволяет работать непосредственно с тем, что происходит сейчас. 5. Схематерапия На мой взгляд, интересный вариант для тех, кому обычной КПТ недостаточно. Идея в том, что у человека формируются устойчивые схемы восприятия себя, других людей и мира. Они возникают в том числе под влиянием прошлого опыта и затем автоматически активируются в похожих ситуациях. Например, если человек с детства привык к отвержению, он может ожидать его и во взрослой жизни. Не ответили на сообщение — значит, бросили. Кто-то покритиковал — значит, я ничтожество. Человек проявил интерес — значит, скоро всё равно разочаруется и уйдёт. Получается замкнутый круг: привычная схема влияет на интерпретацию событий, интерпретация вызывает сильные эмоции, а поведение может дополнительно закреплять исходное убеждение. Схематерапия сочетает когнитивные и поведенческие методы с более глубокой работой над эмоциональными потребностями, прошлым опытом и болезненными воспоминаниями. То есть можно не только понять, что ты постоянно ждёшь отвержения, но и работать над тем, чтобы перестать автоматически реагировать на каждую ситуацию так, будто тебя снова отвергают. 6. ACT, или терапия принятия и ответственности Здесь подход немного другой. Необязательно сначала избавиться от тревоги, грусти или других неприятных чувств, чтобы начать жить. Можно испытывать тревогу и всё равно делать то, что для тебя важно. Например, если тебе страшно общаться с людьми, не обязательно ждать момента, когда страх полностью исчезнет. Можно постепенно учиться общаться, даже испытывая дискомфорт. При этом принятие не означает смирение с любыми обстоятельствами. Речь о том, чтобы перестать тратить все силы на борьбу с собственными переживаниями и направлять их на значимые действия. Но при очень сильных, буквально парализующих состояниях действовать таким образом бывает трудно. Поэтому важно учитывать тяжесть проблемы и индивидуальные особенности человека. 7. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Тоже относится к когнитивно-поведенческому направлению. Основная идея заключается в том, что страдания могут усиливаться из-за негибких требований к себе, окружающим и миру. Например: - «Люди обязаны меня уважать». - «Я должен всегда добиваться успеха». - «Со мной не должно происходить ничего плохого». Вместо жёсткого требования предлагается более гибкая установка: «Мне хотелось бы, чтобы люди меня уважали, но я не могу гарантировать, что все будут так поступать». Звучит разумно, но тут есть тонкость. Понять, что какое-то убеждение иррационально, намного проще, чем перестать эмоционально на него реагировать. Нельзя просто сказать человеку с зависимостью, тревогой или тяжёлыми переживаниями: «Ну так не делай этого». Поэтому одной интеллектуальной аргументации может быть недостаточно. 8. Гуманистическая терапия В частности, клиент-центрированный подход Карла Роджерса. Основная идея: у человека есть потенциал к развитию, а терапевт создаёт условия, в которых тот может лучше понять себя. Большое значение имеют принятие, эмпатия и отсутствие осуждения. 9. Экзистенциальная терапия Работа с вопросами смысла жизни, свободы, одиночества, смерти и ответственности за собственный выбор. Подходит для исследования вопросов вроде «Зачем я вообще живу?», «Как принять конечность жизни?» и «Как жить, если привычные ориентиры больше не работают?». В итоге выделил три направления, которые особенно интересно рассмотреть, если хочется не просто бесконечно анализировать себя, а действительно что-то менять. КПТ — если нужно научиться замечать автоматические мысли, проверять свои выводы и менять поведение. Схематерапия — если одни и те же проблемы повторяются годами, ты понимаешь их головой, но продолжаешь реагировать по старым сценариям. Сочетание КПТ с более глубокой эмоциональной работой — если хочется разобраться и в происхождении проблемы, и в том, что с ней делать сейчас. Короче, главный вывод: понять, почему ты такой, недостаточно. Желательно ещё научиться по-другому реагировать, действовать и постепенно менять то, что поддерживает проблему. Если кто-то изучал эти направления глубже или проходил терапию, интересно узнать, что реально помогло, а что оказалось бесполезным в вашем случае.
2026-10-19 07:53:06
Сохранен
1
????Славяне — часть сарматского мира. Что говорят генетические исследования Карпатского бассейна сармат — https://tgstat.ru/channel/@newrasia/11978 https://viewworld.site/2026/10/16/slavyane-chast-sarmatskogo-mira-chto-govoryat-geneticheskie-issledovaniya-karpatskogo-bassejna-sarmatov/ >В 2025 году в Cell вышла статья О. Шютца, З. Мароти, Б. Тихани и др. «Unveiling the origins and genetic makeup of the “forgotten people”» — «Происхождение и генетический состав „забытого народа“: население Карпатского бассейна сарматского периода» (DOI: 10.1016/j.cell.2025.05.009). Авторы получили 156 новых геномов мужчин и женщин I–V вв. н. э. из Венгрии и предгорий Карпат. Сарматы Карпатского бассейна восходят к степным сарматам Урала. Дальше будут разобраны 89 мужских линий Y-ДНК. Формулировки статьи размыты, но все же говорится о том, что в сарматский период наблюдается новый, ранее не описанный (генетический) сдвиг: гаплогруппы R1a∼ — R-Z283 и R-Z93 — появляются в изобилии и остаются преобладающими вплоть до гуннского периода. Далее увидим, что под R-Z283 в основном представлены славянские ветки. Разберем геномы, которые были получены (файл). Вывод (детальный разбор ниже): Славяне входили в сарматский мир. Сарматы были группой племён, и в её мужском генофонде преобладала гаплогруппа R1a. Сарматская культура сложилась в Южном Приуралье из хозяйственных и политических контактов и неразрывно связана со скифской. Оттуда она пришла в Восточную Европу. Скифы и сарматы принадлежали к одному культурному кругу: общие религиозные представления, «звериный стиль», культ воина-зверя. Этот круг возник как сплав разных племён, «сердцем» которой были R1a. И у скифов, и у сарматов главная ветвь R1a — это R1a-Z93. При этом около четверти сарматских R1a несёт ветви, характерные для славян: R1a-Z280 и R1a-M458. У скифов такие ветви пока не найдены или не дотипированны. Различается и остальной мужской фонд. У сарматов есть балканские и динарские линии, а также линии уральского, кавказского, восточногерманского и скандинавского круга. У азиатских скифов — скифо-сибирские, алтайские и северо-восточноазиатские линии, позднее частые в Монголии и Сибири. Часть скифских линий Q родственна и даже является родительской гаплогруппой Q американских индейцев. У сарматов Q не найдена. ????Почти четверть R1a (9 из 39), найденных в сарматских и гуннских захоронениях Карпатского бассейна имеет те же метки, что и нынешние славяне (метки Z280 и М458). Остальная большая часть (70%) R1a имеет братскую метку Z93 и принадлежит к основной гаплогруппе скифов. Итак, считаем славянскими гаплогруппы те, которые содержат метки Z280 и M458. ????Девять мужчин имеют гаплогруппу E-V13 — балканский субстрат предков южных славян. (Эти же метки обнаружены и у фракийцев). Гаплогруппа E-V13 также встречается у скифов. 2 ДНК J2b-L283 тоже относятся к балканскому, иллирийскому кругу. ????Одна ДНК имеет южнославянский динарский субстрат — I-Y3120 (встречается у сербов, хорватов, боснийцев, черногорцев, болгар). ????17 ДНК это R1b. При этом 7 из 17 имеют «степные» метки R1b-Z2103 и R1b-M73 и не относятся к западным европейцам. Остальные десять — западноевропейские U106 и P312, германский и местный европейский фон. ????Основная мужская линия сарматов в этой выборке всё же R1a, а не R1b: R1a — 45%, R1b — 19%. А. А. Клёсов неоднократно называл основной сарматской гаплогруппой R1b. В «Вестнике Академии ДНК-генеалогии» от 13 мая 2020 года он пишет прямо: скифы были в основном R1a, сарматы — R1b. Смешанные результаты древней ДНК он объясняет тем, что археологи путают тех и других. Критерий у него свой: погребённый скорченно на боку — R1a и скиф, вытянуто на спине — R1b и сармат. Откуда взят этот критерий, в заметке не сказано. В опубликованных выборках сарматов преобладает R1a. Отличить сарматское погребение от скифского по археологии часто трудно, а способа погребения — на боку или на спине — в наших данных нет. Здесь сарматскими считаются могильники сарматского периода, а не предшествующего скифского. R1b-Z2103 в этой выборке семь образцов — меньше, чем славянских линий Z280 и M458. Откуда взята информация, что основной гаплогруппой для сарматов была R1b-Z2103 тоже неизвестно. Полный разбор ???????? по ссылке Малахов Владимир #сарматы #славяне #скифы #R1a
2026-10-19 08:12:50
Сохранен
138
2026-10-18 14:37:53
Сохранен
39
2026-10-18 09:16:31
Сохранен
16
2026-10-17 19:43:29
Сохранен
508
2026-10-21 07:16:12
Сохранен
104
2026-10-16 07:54:20
Сохранен
22
2026-10-14 20:38:57
Сохранен
11
2026-10-14 17:20:36
Сохранен
59
2026-10-13 11:08:12
Сохранен
161
2026-10-14 16:46:55
Сохранен
45
НАЧАЛ ИГРАТЬ В САБЖ, РАССКАЖИТЕ ЧЁ ТУТ ДЕЛАТЬ Зачистил дома на пару кварталов вокруг, собрал еду и — НАЧАЛ ИГРАТЬ В САБЖ, РАССКАЖИТЕ ЧЁ ТУТ ДЕЛАТЬ Зачистил дома на пару кварталов вокруг, собрал еду и кухонную утварь уууу, тварь.... и немного инструментов(лопата, отвёртка, плоскогубцы, коса), засадил огород помидорами, пшеницей, капустой и арбузами. Как я понимаю тут через несколько дней отъебнёт вода, газ и электричество. Для воды есть колодцы рядом, без газа худо-бедно можно прожить если переехать в дом с печкой. А электричество? Тут есть какие-нибудь способы получать электричество не используя бензиновый генератор(который шумом будет палить мой схрон)? Или ветрогенераторов и солнечных панелей сюдой не завезли? И почему я не могу имея сотейник с водой и куриную ножку сварить бульон или суп? Нет рецепта открытого, или тут в принципе вся кухня на уровне "разогреть пиццу в микроволновке"?
2026-10-12 23:11:01
Сохранен
535
2026-10-18 13:01:53
Сохранен
274
2026-10-11 20:56:14
Сохранен
19
2026-10-11 10:19:46
Сохранен
17
2026-10-08 12:19:09