Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
287
Эй качкопидоры! Да, я к вам обращаюсь. Нахуя вы качаетесь? Ради того, чтобы казаться мощнее? Или ради мнимой уверенности в себе? Это же просто пиздец. Особенно лоллирую с пляжных качков. Качаться ради того, чтобы летом пощеголять телом. Лол просто. Качаясь, вы конечно же набираете массу и силу... И всё. Выносливость практически нулевая. Координация тоже. Нахуя вам масса в быту? В быту да и вообще по жизни может помочь к примеру сильный хват, но уж никак не объёмный бицепс. Даже петухи кроссфитеры и то кажут
2015-06-08 19:00:41
Сохранен
476
Как же приятно с утра пробежаться 5км, а потом стоять в душе и потирать своё накаченное тело. Двачер, расскажи почему уже 2015, а ты до сих пор не бегаешь по утрам?
2015-06-08 12:34:25
Сохранен
557
Тред о Спесивцеве Пересмотрел все документалки про него и перечитал всю доступную инфу в инете. Хочу моар всяких мерзких подробностей и бытовой хуйни. По любому есть ананасы из Новокузнецка, которые знают местные слухи или истории про него или его семейку. Интересует то как сидела его мамаша шлюха и инфа по сестре. Так же интересует как мать с сестрой жили в посёлке Высоком, после того как его мать откинулась.
2015-06-07 13:41:52
Сохранен
133
НАКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ Анон, я 5 месяцев хожу в качалку 3 раза в неделю. Периодически бегаю 2-3 раза в неделю по 5-8 км. В качалке делаю базу, кроме тяги, ибо спина и добиваю всякими гантельками и прочими отсосами на брусьях. Ем более-менее, но так себе, в смысле, несбалансированно. Спортпит не ебашу. Так вот, кочи, поясните как мне блять накачать норм сиськи и избавиться от ебучих боков и пуза? Заебался уже.
2015-06-06 23:02:32
Сохранен
89
Перепост из БИЗ Имеется бывшей футболист юниорского уровня, закончил со спортом из-за травмы. Сейчас заканчиваю бакалавра биологии(публикации и диплом физиология). Предлагают идти в магистры ну я не очень хочу, перспектив не очень много да и футбол сильно люблю. Вопрос вот в чем. Заработок на спорте папаны нахуй идут, я понимаю, что Opta optasports.com/ru.aspx fourfourtwo.com/statszone/21-2014/matches/777180/team-stats/129/1_PASS_01#tabs-wrapper-anchor и подобная ебота вместе с Бубновым заняли всю нишу с
2016-06-14 14:35:52
Сохранен
153
Брат хиккан, как ты поддерживаешь форму, чтобы от капчевания жиром не зарасти?
2015-06-03 05:49:16
Сохранен
124
картоха поросячье хрючево — Почему креклам так бомбит от гречи? Гречка диетический и питательный продукт. Все европейские/американские креклы его любят. Если рашкованы будут есть больше гречки - это пойдет им на пользу. Вот что действительно поросячье хрючево так это картошка. Содержание полезных веществ близко к нулю. Содержание крахмала, который откладывается в жир зашкаливает. Картошка плохо усваивается организмом. Даже Говард из Теории Большого Взрыва потешается над пидорашками >Sheld
2015-06-03 09:36:28
Сохранен
458
Пенсионер из Новосибирска, подозреваемый в убийстве чемпиона мира по карате Антона Кривошеева, дал признательные показания. Об этом в пятницу, 29 мая, сообщает ТАСС со ссылкой на представителя регионального управления Следственного комитета. Сообщается, что убийца работал в автосервисе, где спортсмен ремонтировал автомобиль. 26-летний Антон Кривошеев является чемпионом России и мира по каратэ кекусин-кан в весе до 65 кг. VS 67-летний слесарь Раскажите про пользу спорта антоны.
2015-05-29 19:55:25
Сохранен
89
Увеличения роста тред — Сап, двач. 17 лвл кун, рост 175 или 176 (хз, мб меня криво меряют, скорее 175), пару месяцев назад был 173,5. Хотелось бы рост увелчить еще хотя бы до 180, половое созревание внешне еще не прошло - взрослые думают, что мне лет 14-15 (да я примерно на столько и выгляжу). В поликлинике мне сказали, что направление на кровь для анализа СТГ они не выпишут, куда мне обращаться? Алсо, интересует 1 момент -
2015-06-23 10:51:29
Сохранен
388
Привет анон. Я решил поднакочаться. Прочитал море статей но все они говарят кауюто лажу. Но суть даже не в этом. В моем городе хуежопинске нету качалочки. Вот я сделал все что смог. Тут около 20 кг. Песок намочил водой. Анон. Какие подводные камни?
2015-05-27 20:22:09
Сохранен
575
Короче осенью, после 2-х лет перерыва, начал заниматься спортом, дабы несколько поправить развить здоровье. Сейчас по интернету ходят слухи, что вполне реально может начаться III мировая война. И мои занятия спортом, постепенно переросли в военно-прикладную физподготовку. Сейчас я научился пробегать 16 км и проходить 60 км. К осени планирую пробежать 21 км и пройти 100 км (за 24 часа). Тренеруюсь в ходьбе 4-5 раз в неделю, в беге 3-4 раза в неделю. В качалку хожу 3 раза в неделю. Начал закаливание. Проше
2015-05-27 08:22:02
Сохранен
260
К чему приводит несоблюдение или отсутствие режима дня При несоблюдении режима дня у взрослых людей могут возникнуть следующие последствия: Медленное восстановление после нагрузок, повышенная утомляемость, хроническая усталость Снижение интереса к жизни и окружающему миру Снижение интеллектуальных способностей, внимания, памяти Повышенная раздражительность Социальная дезадаптация Нестабильность психоэмоционального состояния; Астения и неврастения Увеличению «времени раскачки», то есть времени вхождения в
2015-05-19 10:15:07
Сохранен
25
Большие цифры слева: обхват запястья. Это лакмус конституционального типа: астенического, нормастенического или гиперстенического. Эти типы прошиты генетически и не корректируются. Тёмно-фиолетовый: старая героиновая норма для топ-моделек. Внуши ей, что это уже не актуально. Розовый: новый израильский минимум для топ-моделек в не менее ИМТ=18.5 - просвети её о нём Белый: тупопёздное "рост-110" Сиреневый: дистрофия 3-ей степени, нетрудоспособность, дегенеративные изменения во внутренних органах
2015-05-18 14:58:28
Сохранен
269
#ПОДКАЧАТЬСЯКЛЕТУ АКА СПОРТОТРЕНД №2 — Напоминаю, что до лета осталось всего 2 джве недели. Всем любителям #ПОДКАЧАТЬСЯКЛЕТУ надо усиленно работать над собой. ИТТ мы как обычно будем делиться своими спортивными успехами, поливать друг друга говном и стремиться заиметь идеальное тело за короткое время. Что касается меня, то я хотел бы поитересоваться у шарящих анонов касаемо БАЗЫ и нормального протеина. Выбор велик за 5-6Круб. ~4кг, какой именно стоит брать? Уже подсушился достаточно, собираюсь
2015-05-25 17:33:57
Сохранен
F 580
Подкатывали ли к вам тянки? Пилите свои кулстори, как к вам подкатывали тян, и чем эти подкаты закончились, и почему к вам подкатили. Начну со своей истории. Шел по улице с универа. Подходят две тян, одна оче привлекательная рыжая, вторая такая себе школьница. Сначала хихикали как дуры, но потом рыженькая начала знакомиться. Я хотел побыстрее домой съебать, а они допрос устроили. Как дела, где живешь, чем увлекаешься, была ли у меня девушка. Они удивились, когда я сказал что девушки ни разу не было, и я
2015-05-15 18:35:54
Сохранен
16
Фастфудобляди соснули в очередной раз. Вот инфа. Целая книга, посвящённая пищеварению и различным микроорганизмам нашего желудка, под названием «Мифы диеты» вышла в свет на минувшей неделе, пишет газета The Sunday Times. Её автор, профессор Тим Спектор долгое время занимался исследованием воздействия вредной пищи, бургеров, картошки фри, наггетсов и чипсов на микрофлору кишечника. Одно из его последних исследований доказало, что фастфуд просто-напросто убивает в кишечнике те микроорганизмы, которые помогаю
2015-05-11 09:19:34
Сохранен
107
Белый или черный хлеб лучше?
2015-05-11 11:15:14
Сохранен
45
Благодарность двачу. Привет, двач. Я карлан, мне 26. В начале года мой рост (утренний) еле дотягивал до 164. Меня бросила девушка, потому я решил пойти в качалку, чтобы снимать стресс. Вчера пришел к родителям, и мать внезапно сказала, что я подрос. Померила - 166! Я и на работе начал замечать, что люди околомоего роста подуменьшились. Вроде на осанку не делал ничего, наоборот тягал большие веса (масса от качалки увеличилась на 3 кг). Я думаю, я вырос из-за пылающего пердака от постоянных карланотредов. Ког
2015-05-11 08:48:59
Сохранен
222
Тут есть аноны которые били в кадык? Вот например мне нужно обезвредить человека который спортивней меня в 2 раза. Обычную драку с ним я не выдержу. Мне может помочь удар в кадык. Да, я понимаю что туда еще нужно попасть и желательно сделать это внезапно. Меня больше интересует вопрос выживаемости после таких ударов. Я так понимаю что таким ударом можно поломать трахею и убить человека, чего не хочется. Если есть прохладные про удар в кадык то буду очень рад.
2015-05-11 04:13:08
Сохранен
101
Спортотред: Перезагрузка — Очередной по счету спортотред стартует здесь. Обсуждаем как подкачаться к уже следующему лету, программы для тренировок, здоровое питание, все как всегда. Вышел новый положняк: инсанитиебы - опущенные, дибилдеры и качалкобляди - чуханы и козлы, кроссфитеры и турникмены - мужики, рельефные турникоблядки - стремящиеся, легкоатлеты - блатные. Фап на килограммы уродливых бесполезных мышц - удел замшелых колхозников и латентных гомосексуалистов. Эстетика и функциональ
2015-05-09 09:28:44
Сохранен
41
http://www.youtube.com/watch?v=8C6-LUq1k2k Этот документальный фильм является первым из серии в трёх частях. Он показывает, как добавки к нашей питьевой воде, такие как фтор, предположительно предназначенные для борьбы с кариесом, в действительности являются скрытой дозой смерти. В фильме рассказано, как можно защитить себя и свою семью от этого яда. Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде. Флюороз – хрон
2015-05-10 11:53:18
Сохранен
129
НЕ ЗАССАЛ И ПОДКАЧАЛСЯ ТРЕД #1 Суп. Настало время подкачаться к лету. Представь себя летом на пляже, с накачанным, словно отштампованным ударом формовочного пресса торсом, мощными руками и дерзким взглядом, делающим девушек течь а альфачей помалкивать и завистливо смотреть вслед. И всего этого можно добиться за 1-2 месяца. Невозможно скажешь ты? Еще пол год назад я был полным дрищем 180/62, начав тренироваться по программе я набрал 14 кг чистой мышечной массы за 1.5 месяца! Без химии, протеинов и прочих ст
2015-05-09 05:16:06
Сохранен
160
Геморроя Тред — Главный бич современного геймера. Кто как борется с этой заразой? У меня вот от длительного сидения за пк в жопе начинается сущий ад и израиль, какие-то резкие тянущиеся боли, от которых хочется выть, пощупав анус замечаешь вздувшуюся шишку у входа, ручками пытаешься вправить, порой и палец целиком вставляешь в анус, а там стенки со вздутиями, горячие, как при воспалении, сидеть, разумеется, невозможно, ходить тем более - при ходьбе полужопия так трутся друг о друга, что этот вз
2015-05-08 12:36:12
Сохранен
381
Жирные ноги Сам я очень худой для своего возраста и роста, талия очень узкая, но вот потом начинается жииирная попа и жииииирные ляжки. Как с этим бороться? Не худеть же - куда мне ещё больше Кстати, плечи всё равно шире попы Ну и ещё замечание - нет полосочки волос к пупку, оволосение по женскому типу, хотя мне уже за 20. Это от сидячего образа жизни, или как?
2015-05-04 16:36:32
Сохранен
318
Сноуборд тред — Анон, поясни за сноуборд. Решил обмазаться этой зимой. ДС. С чего начать, где взять пару уроков, чтобы понять нравится ли тебе или нет, сколько будет стоить в последствии полная снаряга и есть ли где кататься не зимой?
2018-10-31 22:12:35


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc