Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
111
КПТ-тред №62 (КПТ, МКТ, АСТ, etc) self-therapy cbt /cbt/ — Ресурс с материалами по КПТ: https://cbt-ru.github.io Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Прежде чем писать в тред: 1. Прочитай коротко о КПТ:https://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22или посмотри видос:https://youtu.be/sVBLfaVpqLM[РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ][РАСКРЫТЬ] 2. Прочитай коротко о АСТ:https://iyaroslav.ru/act-therapy/ 3. Прочитай коротко о МКТ:https://iyaroslav.ru/metakogn
17 декабря 2022
Сохранен
111
Топ10 сепараций вент ронг — Итак. Наслушался умных записей БУРХАЕВА, съебал от родителей. Пропущу историю отчаянного превозмогания с трудоустройством и поисками жилья, агонии на говноработе типикал бесполезная корзинка без умений, ВКАТИЛСЯ. И... всё пошло неправильно. Свободного времени стало в 2 раза меньше, энергии вообще не остаётся. Собственно, съебывал чтобы вырваться из зоны комфорта и организовать остаток времени на обучение - хочу осилить погромирование как работку и хуйдожку как хобби,
20 ноября 2017
Сохранен
109
Потерял всяческую перспективу — Хуй 26 лет, летом попёрли с работы по сокращению, маман заставила пойти в вузик на вечерку, которая два раза в неделю. Всё остальное время сижу дома, стремительно деградирую и еду, но мне норм. В основном круглосуточно ожесточённо поливаю кого-нибудь говном, генерирую русофобские простыни и воюю на политаче. Кроме политача и ютуба я в интернете практически нигде не бываю. Старые хоббийные ресурсы, на которых сидел раньше либо посдыхали, либо скатились до предела.
12 декабря 2017
Сохранен
109
РИСКУЙ КАК ВСЕ — А вот вам новость, D2 рецепторы, которые блокируют нейролептики, отвечают за принятие рискованных решений. http://www.gazeta.ru/science/news/2016/03/24/n_8412461.shtml >у не склонных к риску крыс активность рецепторов DR-2 значительно повышалась. Тем самым блокада D2 просто делает тебя склонным к риску, к поиску решений, где возможен риск. Скажем, ты боишься микроволновой печи, потому что она вредна. А после блокады D2 ты начинаешь рисковать, и есть из микроволновой печи.
13 апреля 2016
Сохранен
107
Борьба со страхами — На днях мне пришла в голову очень хорошая мысль: задаться целью бороться со своими страхами, делать то что всегда боялся, по моему это очень достойная цель так как большинство наших проблем (прокрастинация, социальные фобии и етц) от страхов. Вспоминая моменты в жизни когда я перебарывал какой-то свой страх то в то время я чувствовал себя более уверенным в себе и появлялось больше смысла в жизни. Короче я решил что буду бороться со своими страхами чего бы этого не стоило,
10 февраля 2015
Сохранен
107
Анон, я хочу предложить тебе стать сверхчеловеком. Да-да, ты не ослышался. Именно так. Мы будем делать из себя амбидекстров (https://ru.wikipedia.org/wiki/Амбидекстрия). Будем учиться по детским прописям. С нуля. Не смейся, бро, это работает, ведь ты уже научился единожды писать одной рукой, сработает и по второму разу, инфа – сотка. Профиты для левшей: https://ru.wikipedia.org/wiki/Правша Профиты для правшей: https://ru.wikipedia.org/wiki/Левша FAQ v.1.0 1. Что мы будем делать? Мы будем учиться писат
21 октября 2014
Сохранен
107
Суицида тред - Анонята, в конце месяца буду делать суицид, один добрый человек подсказал рецепт. Основной ингредиент - амитриптилин не меньше 200 таблеток (не менее 5-ти грамм), сопутствующие - церукал, феназепам и крепкий алкоголь. В тред призываются медик-куны, дабы просвятить неразумного - возможна ли смерть от этих препаратов вкупе с алкоголем или же есть вероятность остаться дебилом после перорального приема вышеуказанных пилюль?
17 февраля 2014
Сохранен
106
Стрелецкая и как менялось ее лицо — Основная мысль, что она озвучивает в видео "как менялось лицо" https://www.youtube.com/watch?v=h2rpFJhBMcs - прорабатывайте внутреннее говно, и на лице не будет маски печали, озлобленности, мышцы не будут зажиматься и тянуть лицо вниз, и вы будете сиять. Я конечно рад за Стрелецкую, результаты психотерапии буквально на лицо, и "изменения продолжают происходить, эксперимент продолжается". Но - У нее ушло на это 8 лет - Ее муж был психоте
6 августа 2022
Сохранен
106
Ноотропы — Психач, давай что ли обсудим разные чудо-таблетки. На данный момент пью фенибут по 0.5гр в день. Сначала думал, что это сортоф катализатор для мозгов - быстрее соображалка, лучше матан, вот это всё. Эффект оказался другим - эти колёса НАПРОЧЬ убирает то, что в глубинке называют social anxiety, то бишь забываешь про всякие страхи в общении, заикания на ровном месте, страх обратиться к человеку и так далее. Если ты хикка, то эффект будет таким, будто тебя держали в тёмном тесном пом
26 декабря 2015
Сохранен
106
Доверие — Сап, ананасы. Я тян. Более-менее успешная социоблядь. Есть личинка и своя компания. Няшиться под пледиком, правда, не с кем. Да и хуй бы с кунами, но я с ними работаю. И в работе такая же херня как и в личной жизни. Мое доверие постоянно испытывают на прочность. Вот нашла специалиста. Сам вызвался помочь и решить задачу, над которой билась моя команда. Да и помогал уже по мелочи, классный спец, неплохой человек. Я впустила его в свой проект, который для меня очень важен. В результате
9 декабря 2015
Сохранен
106
Начинаю жизнь с нуля. — Здесь будет мой уголок, кому интересно - присоединяйтесь. О себе, кун, почти 30лвл. Почему меняю? Моя жизнь, за последние лет 10+ не менялась. Я не был за рубежом, у меня не было отношений, я не менял работу, место жительства, внешний вид, у меня нет новых хобби, а так же многих навыков которые должны быть в 30летнего. набрал лишний вес, запустил немного здоровье. Я могу жить дальше в таком темпе еще 10, 20 и потом уйти на покой. Но удовольствия от такой жизни не исп
15 октября 2014
Сохранен
105
Анон, как ты смотришь на идею повредить себе лобные доли, отвечающие за эмоции и эмпатию? — Анон, как ты смотришь на идею повредить себе лобные доли, отвечающие за эмоции и эмпатию? У пиндосов есть такой термин Псевдопсихопатия (приобретенная психопатия). Возникает от определенных травм головы и употребления веществ. Люди такие по поведению поразительно напоминают психопатов. Кстати, Александр Пичушкин в детстве упал с качелей и по всей видимости с ним случилась именно эта самая хуита. Охуе
18 июня 2019
Сохранен
104
Что если на самом деле почти все сумасшедшие? — Что если на самом деле только лишь еденицы здоровы психически? Вам никогда не казалось, что рядом с вами где-то в воздухе есть какой-то демон? Изъян! Что-то плохое. Он как бы делает вещи неправильными. Потому что... Почему всё у всех как-то неправильно? Я не говорю про серьёзные психотические штуки типа аутизма, деменции, шизофрении и прочих радостей. Просто как какой-то поголовный невроз. Все злые. У всех что-то не так. Парни не могут найти девуш
14 ноября 2016
Сохранен
103
Не умею в общение тред — Анон, что делать, я (кун, 21лвл) настолько деграднул, что окончательно разучился общаться с людьми. Вот не умею поддерживать беседу и все. Раньше, лет в 14, как минимум постоянно общался с интернет-друзьями, щас даже им я теперь нахер не нужен. И я понятия не имею, в чем проблема. С высоты своего низкого чсв я рискну предположить, что умею смешно шутить. И большинство удачных знакомств у меня начинаются именно с шуток, но как только шутки заканчиваются, я вообще понятия
8 апреля 2019
Сохранен
103
ОКР-тред — Обсуждаем обсессивно-компульсивное расстройство и способы лечения/борьбы с ним.
8 ноября 2018
Сохранен
101
Психосоматики тред — Все болезни от наших мыслей, эмоций, ect. Виилма, Синельников, Луиза Хэй. Обсуждаем, делимся опытом. Верим или не верим. Я болею аллергией, передавшейся по наследству от отца. Вроде бы генетика, а с другой стороны по наследству передались и папины паттерны проведения и образ мышления. До 20 лет не было ни единого проявления, радостно возился с животными и летом дышал легко и свободно. Как только вступил во взрослую жизнь - началось. Можно все объяснить и сильным детским
20 января 2015
Сохранен
100
К-ПТСР (комплексного посттравматическое стрессовое расстройство) — Тред твоей токсичной матери/бати. "Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (Комплексное ПТСР) - это расстройство, которое может развиться после воздействия события или серии событий чрезвычайно угрожающего или ужасающего характера, чаще всего длительных или повторяющихся событий, избежать которых трудно или невозможно (например, пытки, рабство, кампании геноцида, длительное домашнее насилие, повторяющееся в
6 марта 2023
Сохранен
100
ФАНТАЗИРОВАНИЕ У меня проблема, аноны. Меня — ФАНТАЗИРОВАНИЕ У меня проблема, аноны. Меня заебало постоянное фантазирование. Каждый божий день я мечтаю о всякой хуйне и витаю в облаках. Например, хожу туда-сюда под музыку, представляя как мщу обидчикам, бате с маман, той бабке из автобуса, даже небу, даже Аллаху. Или прокручиваю моменты из чего-либо, да даже разговоры на дваче и обдумываю их возможное развитие. Да даже новости хоть глянь или слови бугурт, так всё, начинается закипание и хожде
12 декабря 2017
Сохранен
100
2015 — ITT привожу универсальные способы для решения всех проблем, проверенные анонами в 2015 году: 1) Качалочка 2) Есть больше фруктов, высыпаться и чаще гулять на свежем воздухе 3) Водка 4) Проработки 5) Нью-эйдж 6) Вещества Также предлагаю выбрать персону года по версии психача. Кандидаты: 1) Бурхаев 2) Лягуха 3) Шизик 4) Моча 5) Леушкин 6) Бурлан
8 января 2016
Сохранен
99
Бар уничтожило меня. — Бар уничтожило мою личность. Я с детства был немного одаренным и родители это поддерживали. Вкупе с тем, что я был старшим ребенком и чаще всего был лучше сверстников Я очень быстро стал нарциссом. Помимо этого сколько себя помню чувствовал себя антагонистом ко всему. Всегда предпочитал делать все по-своему, не принимал чужого руководства, болел за злодеев в мультиках. Такая разрывная смесь из говнюка задрота. Потом я перевелся в сильную школу, мне устроили reality check, последствия которого я разгребаю до сих пор. Осознание того, что я не самый умный нехило так меня подкосило, а стресс на учебе окончательно добил. У меня пропало желание что либо делать и видимо тогда триггернулось заболевание. С тех пор, бесконечно метаясь между фазами Я понемногу разрушал сам себя. Все что от меня осталось - рациональное суждение и антагонизм методично деконструировало самого меня по кусочкам. Депрессия глумилась и обличала наивность мании, а мания в свою очередь не терпела слабость и пессимизм депрессии. А я наблюдая за всем этим постепенно начал осознавать, что не могу доверять ничему из того, что я чувствую. И я начал разбирать все на свете. И куда бы я не смотрел, Я видел антагонизирующие друг другу стороны, перспективы, но ничего, что можно было бы назвать настоящим, верным, ничего что можно было бы назвать опорой. Никакая политика, никакие жизненные ориентиры, все является относительным. Сначала я гордился своим открытием. Чувствовал себя лучше и умнее других. Но теперь я понимаю, что я не могу жить в таком мире. В нем нет места мне. В нем нет меня. Все кем я себя считал это лишь набор комплексов, глубинных убеждений, страхов, воспитания и характера. Множество подпрограмм, которые определяют базовые реакции, но неспособные оказать влияния на мою жизнь, коль Я осознаю их существование. Многие люди, открывшие нигилизм становятся свободными. Нигилизм снимает с них бремя внешнего давления. Я никогда его не боялся. Напротив я всегда стремился быть исключительно собой, а быть собой для меня значило быть умнее и правее всех. И нет иной правоты в мире, кроме как осознания бесконечной его субъективности и непознаваемости. Что во мне нет ничего кроме Сократовского "Я знаю, что ничего не знаю". Все мои психиатры, говорили мне, что я должен отличать болезнь от своих реальных качеств. Что мне нужно видеть в себе постоянное и болезненное и контролировать и бороться со вторым. Но единственное, что во мне постоянно - это рациональное суждение и беспристрастная критика. Нет ничего иного, что не пропадало бы при смене настроения или после хорошего, долгого сна. И увы никакие таблетки не помогли мне стать стабильнее. Не знаю почему. Ни один нормотимик, ни один антидепрессант не помог мне стать одним целым. И даже если я чувствовал себя хоть немного лучше, в глубине души, Я чувствовал, будто трещу по швам и что этот фасад скоро рухнет, стоит только на мгновение расслабить хватку, выдохнуть и задуматься. Я продолжаю пить таблетки и пробовать новые. Но уже давно потерял веру в них. Даже лечение стало для меня биполярным циклом. Мне становится так плохо, что я ищу врача, мы подбираем терапию, Я чувствую себя увереннее, надеюсь что консистентность и упорный труд помогут подобрать лечение. Но проходит сезон, затем полгода, затем год и терапия не помогает. От осознания этого становится все хуже, наконец я скрываюсь и нахожу нового врача. Цикл продолжается. И сколько бы я не хотел быть свободным и просто наслаждаться миром, Я не могу. Я счастлив, каждый раз, когда мне удается заглушить голос разума. Когда ледяная логика не работает, когда я чем-то слишком занят, чтобы мой мозг мог задуматься о чем-то. Но стоит только мне выйти из этого тумана, стоит лишь дать мозгу свободную минуту, все возвращается. И сколько бы я не пытался уйти от этого, оно все равно отстаёт лишь на шаг. А самое главное, что мне совершенно незачем жить. Нет ничего, что стабильно приносило бы мне удовольствие, нет целей и достижений, которых я желаю. Это все временно. Я знаю, что любые мотивации и желания, которые я чувствую - импульсивны и непостоянны. А чтобы строить глобальные, твердые цели во мне нет ничего. Ни желаний, ни амбиций, ни идей. Я пробовал сделать вид, что у меня есть цель. Пробовал жить как обычно, делать вид, соблюдать фасад. Но каждый чертов раз когда я отпускаю контроль и снимаю маску, все снова встаёт на свои места. В конце концов я не могу забыть, что и для чего я сам затеял этот спектакль. Возможно кто-то читал Екклесиаст. В нем библейский царь Давид рассуждает о бессмысленности и бренности мира. “Ничего нового под солнцем” - моя любимая цитата. Он в итоге находит ответ в служении богу. Для меня этот ответ увы не подходит. Чтобы это спасло, нужно искренне верить в бога. И полагаю для человека, главным качеством которого является критика всего на свете, это невозможно. Я не атеист. Но и не верующий. Я агностик. Жить тяжело, утомительно и больно. Я все ещё по привычке сопротивляюсь и рационализирую, раскладываю по полочкам и вплетаю в систему новую информацию. Но я уже давно не встречал ничего, чтобы могло опровергнуть мое видение мира. И это чудовищно больно и вызывает у меня неподдельный экзистенциальный ужас. Я очень устал. Я живу лишь потому, что не хочу делать больно близким мне людям своей смертью. Этого увы не достаточно, чтобы дать мне энергию и мотивацию жить, получая от жизни удовольствие. Я влачу свое бренное существование изо дня в день. Иногда мне везёт и приходит гипомания. Иногда мир кажется мне сносным. Иногда мне удается сохранять вид, будто у меня есть цель. Но все чаще, Я просыпаюсь будто ото сна, и явно, словно в первый раз, понимаю, сколь бессмысленно все то, что я делаю. И как бы я не старался уйти и избегать этого, у меня не получится. Ведь уйти от этого, значит уйти от логики. А в нелогичном мире невозможно жить.
5 декабря 2024
Сохранен
99
Синдром Аспергера и РАС тред! Пришло время аспергеробогам — Синдром Аспергера и РАС тред! Пришло время аспергеробогам заиметь свой собственный Официальный™ тред. - Не понимаете нормисов и их социальных ритуалов? Кажется, будто вы с другой планеты? - Плохо читаете эмоции и частенько несете всякую фигню? - Не поддерживаете контакт глаз и ненавидите обниматься? - 24/7 думаете о своем "специальном увлечении" и знаете про него все? - В детстве были буквально загипнотизированы динозаврам
1 октября 2022
Сохранен
99
Выученная беспомощность - одна из причин сычевании в говнах — Бывает ли такое, что вам ПЛОХО, и вы вроде бы видите, как можно исправить вашу жизнь, но НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕТЕ? Просто ТЕРПИТЕ свое положение? Это парадоксальное депрессивное состояние называется СИНДРОМ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ.
17 февраля 2015
Сохранен
98
Мне плохо. Решилась на ркн. Перед этим решилась расстаться с парнем. Боюсь, что он сделает ркн вперё — Мне плохо. Решилась на ркн. Перед этим решилась расстаться с парнем. Боюсь, что он сделает ркн вперёд меня. Боюсь, что будет после смерти. Привязалась к материальном миру и боюсь покидать его. Надеюсь, меня просто не станет, надеюсь, моё сознание умрёт. Надеюсь, меня не станят банить и кто-нибудь объяснит, какие варианты ждут после смерти (помимо ада/реинкорнаций)
17 августа 2022
Сохранен
98
Постоянно моделирую разные ситуации в голове. Бывает на иной лад прокручиваю уже произошедшее. Ну, например. Как я общаюсь в компании, представляю обстановку, реплики, поведение. Как правило в этих фантазиях я гг. Петросяню, спасаю еотову, альфачую. Наверное это все от одиночества и нереализованных амбиций. Скажите как от этого избавиться? Постоянно фантазирую - десятки раз за день.
17 ноября 2014
Сохранен
97
Похода к психиатру тред — Сап, психач. Есть у меня куча проблем: сильная тревожность, апатия, потеря мотивации, тяги к жизни. Куча страхов и прочего дерьма. Вырастила меня мамка. Отец есть, но он редко бывает дома. Да и когда бывал дома, он меня не воспитывал. Часто меня троллил и доводил до истерик. Постоянно говорил, что я тупой, что я дебил. Сейчас я просто превратил во что-то очень печальное, не знающее как дальше жить. Сопровождается сильной нервозностью, плохим сном (очень долго засыпаю,
13 марта 2016


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc

Отзывы и предложения