24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
59
Ученные в говне моченные, обьясняйте. Почему физические нагрузки полезны для сердца, а какой нибудь энергетик или подобная хуйня влияющая на его ритм нет? Если затрагивать только сердце и кровеносную систему. Че вы там навыдумывали а?
8 февраля 2021
Сохранен
59
Шлюхам официально разрешили быть шлюхами — Французское правительство планирует ввести тюремное заключение и штрафы для врачей, которые предоставляют вызывающие споры так называемые «свидетельства о девственности» для традиционных религиозных браков. Это часть законопроекта, направленного на укрепление французских европейских ценностей и борьбу с тем, что президент Эммануэль Макрон называет «исламистским сепаратизмом». Но французская группа по абортам ANCIC заявляет, что прекращение «тестов на
12 октября 2020
Сохранен
59
Добрая ночь аноны С вами я ,горе-атлет Вопрос к вам,какое по вашему мнению самое лучшее упражнение на бицепс и на грудь с гантелями? Больше пол года практикую разводку гантелей лёжа на горизонтальной скамье и подъём на бицепс(поочерёдный или синхронно) Вес гантелей небольшой,всего лишь 8кг каждая гантель,но вроде что-то да качается И ещё вопрос к вам - как сделать подрез груди? Сколько я гантели не развожу,ничего не растёт и не подрезается Треню каждый день Создаю на бреде тк здесь больше шарющих людей
20 июня 2020
Сохранен
59
Сап Двач Выгляжу как пикрил слева. Узнал что подобная форма называется жиродрыщ скинни-фет . Никакой норм инфы о том, как заниматься в инете нет. Планирую каждый день тренироваться дома по одной известной схеме: 100 отжиманий, 100 приседаний, 100 пресс, и вместо бега прыгать на скакалке по 10 минут. Есть смысл для жиродрища заниматься подобным способом, или нужно тягать железо?
8 марта 2020
Сохранен
58
Аноны, как гарантированно увеличить количество подтягиваний? Мой максимум 6 раз. Дальше никак. И эта — Аноны, как гарантированно увеличить количество подтягиваний? Мой максимум 6 раз. Дальше никак. И эта цифра постоянно скачит. Сегодня смог и 7, а завтра 5 с большой натяжкой.
25 июня 2024
Сохранен
58
Christian Bale /cbale/ — Как такое вообще возможно?
17 июля 2022
Сохранен
58
В тред призываются аноны, у которых есть батя. У кого тоже батя омежка? Он работает врачом глазником(ебать интересная профессия я в ахуе). Не пьет, не курит, не матерится. С мамкой никогда не ругался и даже голос на нее не повышал. Меня не наказывал никогда, даже когда я бухой в дрова приперся домой в 15 мать его лет и в школу не ходил. Но сука жлобство у него есть. Машину он мне не давал никогда, даже когда права получил. Денег не давал толком. Еще он нихуя не умеет по дому делать, мне приходилось самому п
16 января 2021
Сохранен
58
В этом треде обсудим такую тему, как широкий таз у парней. Обсудим, вследствие чего таз становится таким, какие действия в детском/юношеском этапе приводят к появлению широкого таза у парней.
29 мая 2020
Сохранен
58
Как с этим жить? — Как с этим жить?
26 мая 2019
Сохранен
58
Всем привет. Вчера записался в качалку. Смогу — Всем привет. Вчера записался в качалку. Смогу ли я накачаться до уровня пикрелейтед к лету? При условии что куплю протеин и будут 3 раза в неделю посещать спортзал.
27 января 2019
Сохранен
57
Фитнес-тян — Сап, 2 ch. В прошлом году начал ходить в один пафосный фитнес-клуб. И довольно быстро обратил там внимание на одну тренершу. Быстренько пробил ее соцсети, но в жизни подойти стеснялся. Потом таки подошел и кое-как, мямля и глядя в пол позвал ее на свиданье. И она соглашается! Сводил ее на хоккей, сняв для этого вип-ложу. Посмотрели матч (Ак Барс тогда приезжал), я после игры сажаю ее на такси и иду домой. Дальше подарки, цветы, но больше в реале тян не хочет встречаться - то ей н
28 июля 2023
Сохранен
57
Является ли морально обоснованным моё желание и намерение начать ебать других тян, если моя тян, с к — Является ли морально обоснованным моё желание и намерение начать ебать других тян, если моя тян, с которой я живу и люблю её не до конца устраивает меня в постели? Стори: я хочу трахаться 2-3 раза в день, не меньше. Но после ночного жёсткого перепихона, сегодня утром она мне не дала по причине того, что ей больно. Терпеть или дрочить в туалете я не хочу, зачем мне это? Найти тян для перепихон
25 августа 2022
Сохранен
57
Двач, как накачаться до уровня пикрил? Хожу в качалку уже 5 месяц да вот только чёт нихуя не изменилось разве что сбросил пару килограмм, мышц нихуя не прибавилось. По технике не разбираюсь, качаю сам что считаю нужным. Подскажи че щас нужно сушиться, а уже потом задрачивать веса, либо набрать массу а потом худеть? Сам я 181/64, фото прилагаю
28 июля 2020
Сохранен
57
Сап бредяч. У меня проблема вселенского масштаба. Дело в том, что я толстый, и никакие диеты не помогают. Пробовал все, голодание, жиросжигатели, тренировки, кардиодроч, йогу, анальный секс, минет, ни-че-го. Что делать анон, как похудеть? Мой рост 184см. Вес = пикрил.
3 марта 2020
Сохранен
57
КУПИЛ АБОНЕМЕНТ В ЗАЛ СОВЕТОВ МУДРЫХ ТРЕД b/ратаны, — КУПИЛ АБОНЕМЕНТ В ЗАЛ СОВЕТОВ МУДРЫХ ТРЕД b/ратаны, на связи жиртрест который успешно худеет. При росте 190см год назад весил 135 кг не спрашивай как я до такого докатился, хочешь верь хочешь нет - это было незаметно, сейчас 115. Не жрал быстрых углеводов, околозожный рацион не переваливал за 2500 калорий и много ходил пешком. Идет ебучая зима, много ходить уже не особо хочется ибо меня заебали все локации в радиусе 10 км за этот
28 ноября 2019
Сохранен
57
Тела анона тред Мне не нравятся выпирающие рёбра и жирные икры. Есть способы пофиксить? — Тела анона тред Мне не нравятся выпирающие рёбра и жирные икры. Есть способы пофиксить?
25 апреля 2019
Сохранен
57
Тянский орех и спортзал #2 — Прошлый тред тут https://2ch.hk/sex/res/5388148.html Обсуждаем почему так много ленивых пёзд и как заставить свою тню начать качать жопу, не потеряв при этом много нервов.
21 апреля 2019
Сохранен
57
намереваюсь качаться со стероидами сдавая анализы — намереваюсь качаться со стероидами сдавая анализы и контролируя побочки приоритет не на массу и прыщи, а на рельеф как не сойти за компенсирующего омегана? рост нормальный 183, лицо норм главное не быть карланом со всратым ебалом и не ходить в майке зимой? не делать 1000 фоток в качалке и не ставить голый торс на аватарку?
6 марта 2019
Сохранен
57
В Мексике 12летний поступил в университет, а в России чеченец отжался 4000 раз — Пятилетний чеченец отжался более четырех тысяч раз за 2,5 часа Пятилетний мальчик из Чечни Рахим Куриев отжался от пола 4105 раз за 2 часа 26 минут, сообщил РИА Новости в понедельник глава министерства Чечни по физической культуре и спорту Муса Ханариков. В ТО ВРЕМЯ КАК Мальчик в 12 лет стал студентом крупнейшего университета Мексики Одаренный мальчик, которому только исполнилось 12 лет, стал первым в истории ре
17 ноября 2018
Сохранен
57
Sup 2ch. За 4 мес в армейке вылезла инфа о том что у меня грыжи по 0.6мм и протрузии, все это сопровождается люмболгией, болевым острым синдромом постоянным, сейчас валяюсь в госпитале, какие подводные камни ?
31 октября 2016
Сохранен
57
Не нашёл, так создал. Тред посвящённый йоге. Какие плюсы и минусы и все подводные камни плиз, йогокуны и йоготянки го
17 октября 2015
Сохранен
56
почему я жирная тварь (пик1) а не фитоняша (пик2)? ну и на добивочку вид от первого лица (пик3) надеюсь тут достаточно ночная атмосфера — почему я жирная тварь (пик1) а не фитоняша (пик2)? ну и на добивочку вид от первого лица (пик3) надеюсь тут достаточно ночная атмосфера
22 декабря 2018
Сохранен
56
сап сосач. купил на авито кувалду на 8 кг, нашел колесо от камаза, закопал наполовину во дворе, и каджый день по вечерам хуярю куволдой до изнеможения. цель: отрельефиться, скинуть полкило жирка на пузе. в таком темпе уже неделю. чередую с поднятием гири на 16 кг, и тренировочными петлями TRX. 41 год 184/73 отвечайте вопросы, задавайте ответы.
29 июня 2018
Сохранен
56
Анон, а чем ты занимаешься в плане физической активности? Может быть ты бегаешь по утрам или ходишь в бассейн? Или ты кмс по боксу и боец М1? Проходи в этот тред и расскажи о своих увлечениях. Ищу для себя что-то, не могу определиться куда бы пойти. Потому что делал дома тренировки "7 минут" в течение месяца и стал чувствовать себя намного лучше.
9 января 2016
Сохранен
56
АРТРОЗ — Выявлен артроз коленей (начальный), уменьшение количества синовиальной жидкости. Хз, есть предрасположенность в целом по организму, или нет, но периодически в руках ощущения схожие в разных местах. При ходьбе периодически дискомфорт. Врачи говорят разное: одни советуют гроб кладбище, другие говорят, что отклонений не видно толком, а причину боли объяснить не могут, предлагают колоть какую-то невнятную хуйню (до этого кололи колени, чтобы восполнить жидкость в суставе), а третьи вообще
9 марта 2016


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc