В ближайшие дни Архивач временно работает без основного хранилища ранее сохранённых картинок/видео пока мы проводим работы по техническому обслуживанию. Сохранение всего вновь поступающего контента продолжается. Но затем всё обязательно вернётся в полном объёме!
Сортировка: за
Сохранен
9
28 декабря 2024
Сохранен
4
24 ноября 2024
Сохранен
62
18 октября 10:41
Сохранен
107
НУ ЧТО, очередное подтверждение, что вставать по будильнику насильно - это гроб гроб кладбище пидор. — НУ ЧТО, очередное подтверждение, что вставать по будильнику насильно - это гроб гроб кладбище пидор. Те, у кого РЕЖИМ - туда же. Да, от ёба режима можно без будильника к опр. времени просыпаться, даже поспав всего 4 часа - здоровья это не прибавит. =СПАТЬ НУЖНО СКОЛЬКО ХОЧЕШЬ И КОГДА ХОЧЕШЬ, ЭТО БАЗА= Россияне толстеют из-за нехватки сна, утверждают медики Недосып приводит к серьёзному сбою в гормональной системе: увеличивается выработка грелина, усиливающего аппетит, и уменьшается уровень лептина, отвечающего за чувство сытости. У меня на работе 80% ЗУМЕРШ, пришедших работать в офис/на склад - растолстели заметно за последний год, из-за недосыпа и ранних подъемов. Вот так они свою красоту променяли на год пашни за 50к. МНЕНИЕ????
8 апреля 11:16
Сохранен
18
Раздрочил режим в мясо ебанное. В понедельник уснул в 6 вечера, встал в 23 в туалет, не смог дальше — Раздрочил режим в мясо ебанное. В понедельник уснул в 6 вечера, встал в 23 в туалет, не смог дальше еще уснуть, потом проспал еще с часу до 4 утра, чувствовал себя прям заебок. Потом не спал до 7 вечера, уснул и опять встал, сука в 7 встал опять в 23, уже не смог уснуть, утром устроил какую-то жизу с прилеганием на 10 минут, в итоге раз 9 ложился на 10 минут проспав таким образом около 4 часов, потом не спал до 9, сука, вечера, уснул и встал.... в 22:30 нахуй, ыыы, пизда анончик - сейчас сижу состояние, ну чисто живой, но сука не живой ебать. Как быть, что делать не знаю, надо режим до пятницы наладить. Поспал всего 1.5 часа, до вечера сидеть - вариант вообще пиздец, с утра ложится - тоже хуй знает, хочется ркн сделать от такой хуйни ебучей. Еще не могу понять, почему ссать встаю постоянно, перед сном воду не хлещу, часа за 2-3 стараюсь не пить вообще ее, когда сплю ночью - нету такой хуйни. Сука, спасите советом чому сделать лучше в такой ситуации и заодно с радостью послушаю ваши истории, сколько не спал максимум, как выживал?
26 июня 2024
Сохранен
125
25 февраля 12:47
Сохранен
503
25 марта 17:33
Сохранен
47
Блять, двач, помоги пожалуйста! Молю!!!!! Анон, мне уже 3-и сутки сниться один и тот же ебанутый ко — Блять, двач, помоги пожалуйста! Молю!!!!! Анон, мне уже 3-и сутки сниться один и тот же ебанутый кошмар. Все начинается как по нотам, я прихожу домой или встаю с кровати, за окном темная ночь и гробовая тишина. Я выхожу из комнаты, или открываю дверь в ванную или-же открываю шкаф, и каждый раз я вижу разных детей. Именно детей блять! На вид не больше лет 5-6 но они страшные что пиздец, как зомби. И каждый раз я РЕЗКО их замечаю и они меня пугают. Точнее напрямую я вижу только 1 ребёнка, но одинаковых за 3 дня не вспомнил. Они сначала пугают меня своим криком, а потом начинают говорить(вот тут я уже нахуй не знаю от чего мне страшнее) "почему меня бросили умирать?" Или "закопай меня пожалуйста", в последний раз я во сне опражнился от слов мальчика "Короб, я гнию, мне страшно" P.S, я не шучу, я от его слов обоссался наяву. Дело в том анон, что в старом месте моего проживания(окраина дс2) я дружил со шкетами, и меня назывли пару ребят Коробом(потому что я всегда носил с собой короб со спичками, чтобы пафосно выебываться перед пацанами и кидать спички в девчонок). Но я хорошо помню что все живы и здоровы, а даже если из них кто-то и умер, то хули я вижу блядских детей?! И такая дичь, уже 3 дня подряд(точнее ночи). В первый раз я подумал что кошмар, похуй бывает, но вот во второй раз это стало напрягать. Если это важно или как-то поможет, я живу в квартире. Сегодня ночью был третий раз, и что самое страшное, я могу проснуться несколько раз с ложным чувством реальности, а на деле я буду еще во сне и эти мрази опять меня пугают. Я не знаю что мне делать, мне очень и очень страшно. Сыч, 23 лвл, в роду шизов не было, да и я не пил месяца 2, ужастики особо меня не пугают, не курю не употребляю, на всякий пойду в церковь вдруг поможет. В случае чего сделаю второй трэд, или не сделаю как повезёт. Я вообще не хочу ложиться спать, но меня так рубит. Я не мог уснуть с 4 утра, боялся.
5 июня 10:28
Сохранен
51
20 мая 22:49
Сохранен
65
1 января 13:46
Сохранен
29
15 июля 6:23
Сохранен
178
Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый д — Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый день засыпаешь чуть позже чем в предыдущий Когда ложишься каждый день на 15 минут/1,2,3,4,5 часов позже, из-за этого постоянно крутится день, будто в сутках не 24 часа (24,15 , 25, 26, 27, 28 часов) > Ой да ты просто выдумываешь, ПРОСТА ложись пораньше/без света/в тишине/темноте/выпей снотворного/это все твои комплюктеры/заведи привычку/проста начни просыпаться под будильник убитым/выпей снотворного/выпей магний+б5/выпей мелатонин - ответит каждый совковый врач Эту проблему серьезно начали обсуждать в 2020-х годах, так что нихуя не известно как с ней бороться Я заметил что каждый день, режим сна сдвигается на 14-15 минут, даже если просыпаться с рассветом, расшторенными окнами, или под будильник. В какой-то момент этот 15-минутный недосып накопится и ты начнешь спать днем, чем все ровно сдвинешь свой режим сна до привычных значений вперед. А если просыпаться под будильник, и недоспать свои 15-20 минут, просто жить не хочется, это состояние овоща и зомби. Сколько себя помню, что в школе, что в институте было тоже самое, просто эти самые минуты компенсировались всратым дневным сном и ужасного самочувствия В итоге я уже живу лет 10 с этим постоянным смещением сна вперед и что я только не делал. Как вы живете, у кого такая хуета. Как боритесь? Как приспособились?
25 мая 11:09
Сохранен
395
3 июня 7:35
Сохранен
25
11 июня 14:42
Сохранен
8
Помогите — Двач спасай. Есть тут кто успешно восстановил циркадные ритмы? Как это сделать? (Только не предлагайте вариант не спать сутки, я не продержусь столько без кофе/энергетика, а их мне нельзя из за расшатанной нервной системы, я от любого стимулятора сразу ловлю тахикардию (сердце ес че впорядке я проверял) ) Проблема не в том чтобы проснуться утром (при желании я хоть в 5,6,7 утра встану) проблема в том чтобы лечь спать как белый человек в 22:00-23:00. Я аросыпаюсь утром, хожу как овощ все утро, день, вечер, надеюсь что лягу в 22:00, но где то в 20:00 у меня резко открывается второе дыхание и я сново ложусь в 1-2-3-4 ночи и просыпаюсь в 11-12-13-14 дня (раньше вообще засыпал в 7-8 утра и вставал где то в 17-18 вечера) выписывали Триттико, атаракс, фенибут не помогли (вернее помогли, ложиться не в 6 утра а в 2 ночи) велсон помогает с горем пополам уснуть в 00-01, но как только прекращаю прием на следующих же день режим ломается. По ощущениям режим сломался лет 5 назад после перехода на заочку (на очном я еще хоть как то соблюдал режим сна) но прикол в том, что учась на очном я вообще ходил полуживой, тк был постоянный недосып (тк нужно встать в 7 утра, а засыпал я в лучшем случае в 00-01ночи) на фоне проблем со сном полезли панические атаки, болит голова днем
24 марта 10:13
Сохранен
17
30 апреля 23:58
Сохранен
77
29 августа 1:38
Сохранен
22
12 мая 17:45
Сохранен
0
22 июля 2023
Сохранен
0
20 марта 2020
Сохранен
0
17 апреля 2017
Сохранен
0
7 апреля 2017
Сохранен
0
22 марта 2017
Сохранен
0
26 июля 2016
Сохранен
0
19 июля 2016