К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
17
20 мая 2025
Сохранен
47
Блять, двач, помоги пожалуйста! Молю!!!!! Анон, мне уже 3-и сутки сниться один и тот же ебанутый ко — Блять, двач, помоги пожалуйста! Молю!!!!! Анон, мне уже 3-и сутки сниться один и тот же ебанутый кошмар. Все начинается как по нотам, я прихожу домой или встаю с кровати, за окном темная ночь и гробовая тишина. Я выхожу из комнаты, или открываю дверь в ванную или-же открываю шкаф, и каждый раз я вижу разных детей. Именно детей блять! На вид не больше лет 5-6 но они страшные что пиздец, как зомби. И каждый раз я РЕЗКО их замечаю и они меня пугают. Точнее напрямую я вижу только 1 ребёнка, но одинаковых за 3 дня не вспомнил. Они сначала пугают меня своим криком, а потом начинают говорить(вот тут я уже нахуй не знаю от чего мне страшнее) "почему меня бросили умирать?" Или "закопай меня пожалуйста", в последний раз я во сне опражнился от слов мальчика "Короб, я гнию, мне страшно" P.S, я не шучу, я от его слов обоссался наяву. Дело в том анон, что в старом месте моего проживания(окраина дс2) я дружил со шкетами, и меня назывли пару ребят Коробом(потому что я всегда носил с собой короб со спичками, чтобы пафосно выебываться перед пацанами и кидать спички в девчонок). Но я хорошо помню что все живы и здоровы, а даже если из них кто-то и умер, то хули я вижу блядских детей?! И такая дичь, уже 3 дня подряд(точнее ночи). В первый раз я подумал что кошмар, похуй бывает, но вот во второй раз это стало напрягать. Если это важно или как-то поможет, я живу в квартире. Сегодня ночью был третий раз, и что самое страшное, я могу проснуться несколько раз с ложным чувством реальности, а на деле я буду еще во сне и эти мрази опять меня пугают. Я не знаю что мне делать, мне очень и очень страшно. Сыч, 23 лвл, в роду шизов не было, да и я не пил месяца 2, ужастики особо меня не пугают, не курю не употребляю, на всякий пойду в церковь вдруг поможет. В случае чего сделаю второй трэд, или не сделаю как повезёт. Я вообще не хочу ложиться спать, но меня так рубит. Я не мог уснуть с 4 утра, боялся.
5 июня 2025
Сохранен
85
Почему все везде тылдычат про 9 часовой сон? Все психологи, врачи и прочие? Максимум кто-то пукнет п — Почему все везде тылдычат про 9 часовой сон? Все психологи, врачи и прочие? Максимум кто-то пукнет про какую-нибудь "йоба технику Стива Хуйса", при которой он спит 5 минут в день и чувствует себя сверх-сильным весь день? Почему никто никогда не говорит про ЕСТЕСТВЕННЫЙ человеческий сон? Тот сон, для которого мы адаптировались и при котором эволюционировали? А именно сон, при котором ты засыпаешь с наступлением темноты, спишь примерно до 12-2 ночи, потом просыпаешься, шароёбишься несколько часов и засыпаешь до рассвета? Да, примерно так люди спали ДЕСЯТКИ ТЫСЯЧ (а может и сотни) лет до индустриализации и промышленной революции. Схуяли мы решили, что за 100 лет что-то изменилось? Эволюция не работает так быстро, мы спим не так, как нам удобно, а подстраиваемся под говяное общество. Нахуя? Не лучше ли нам, как индивидам, спать так, как выгоднее нашему организму, а не кабанычу условному?
30 октября 2024
Сохранен
65
13 августа 2024
Сохранен
57
22 апреля 5:21
Сохранен
28
14 июля 2024
Сохранен
14
22 октября 2024
Сохранен
19
20 июня 2024
Сохранен
18
1 октября 2024
Сохранен
29
15 июля 2025
Сохранен
51
20 мая 2025
Сохранен
178
Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый д — Хочу поговорить про действительно важную тему для всех ойти СИНДРОМ СДВИГА ФАЗЫ СНА Когда каждый день засыпаешь чуть позже чем в предыдущий Когда ложишься каждый день на 15 минут/1,2,3,4,5 часов позже, из-за этого постоянно крутится день, будто в сутках не 24 часа (24,15 , 25, 26, 27, 28 часов) > Ой да ты просто выдумываешь, ПРОСТА ложись пораньше/без света/в тишине/темноте/выпей снотворного/это все твои комплюктеры/заведи привычку/проста начни просыпаться под будильник убитым/выпей снотворного/выпей магний+б5/выпей мелатонин - ответит каждый совковый врач Эту проблему серьезно начали обсуждать в 2020-х годах, так что нихуя не известно как с ней бороться Я заметил что каждый день, режим сна сдвигается на 14-15 минут, даже если просыпаться с рассветом, расшторенными окнами, или под будильник. В какой-то момент этот 15-минутный недосып накопится и ты начнешь спать днем, чем все ровно сдвинешь свой режим сна до привычных значений вперед. А если просыпаться под будильник, и недоспать свои 15-20 минут, просто жить не хочется, это состояние овоща и зомби. Сколько себя помню, что в школе, что в институте было тоже самое, просто эти самые минуты компенсировались всратым дневным сном и ужасного самочувствия В итоге я уже живу лет 10 с этим постоянным смещением сна вперед и что я только не делал. Как вы живете, у кого такая хуета. Как боритесь? Как приспособились?
25 мая 2025
Сохранен
125
25 февраля 2025
Сохранен
503
25 марта 2025
Сохранен
4
24 ноября 2024
Сохранен
18
Раздрочил режим в мясо ебанное. В понедельник уснул в 6 вечера, встал в 23 в туалет, не смог дальше — Раздрочил режим в мясо ебанное. В понедельник уснул в 6 вечера, встал в 23 в туалет, не смог дальше еще уснуть, потом проспал еще с часу до 4 утра, чувствовал себя прям заебок. Потом не спал до 7 вечера, уснул и опять встал, сука в 7 встал опять в 23, уже не смог уснуть, утром устроил какую-то жизу с прилеганием на 10 минут, в итоге раз 9 ложился на 10 минут проспав таким образом около 4 часов, потом не спал до 9, сука, вечера, уснул и встал.... в 22:30 нахуй, ыыы, пизда анончик - сейчас сижу состояние, ну чисто живой, но сука не живой ебать. Как быть, что делать не знаю, надо режим до пятницы наладить. Поспал всего 1.5 часа, до вечера сидеть - вариант вообще пиздец, с утра ложится - тоже хуй знает, хочется ркн сделать от такой хуйни ебучей. Еще не могу понять, почему ссать встаю постоянно, перед сном воду не хлещу, часа за 2-3 стараюсь не пить вообще ее, когда сплю ночью - нету такой хуйни. Сука, спасите советом чому сделать лучше в такой ситуации и заодно с радостью послушаю ваши истории, сколько не спал максимум, как выживал?
26 июня 2024
Сохранен
8
Помогите — Двач спасай. Есть тут кто успешно восстановил циркадные ритмы? Как это сделать? (Только не предлагайте вариант не спать сутки, я не продержусь столько без кофе/энергетика, а их мне нельзя из за расшатанной нервной системы, я от любого стимулятора сразу ловлю тахикардию (сердце ес че впорядке я проверял) ) Проблема не в том чтобы проснуться утром (при желании я хоть в 5,6,7 утра встану) проблема в том чтобы лечь спать как белый человек в 22:00-23:00. Я аросыпаюсь утром, хожу как овощ все утро, день, вечер, надеюсь что лягу в 22:00, но где то в 20:00 у меня резко открывается второе дыхание и я сново ложусь в 1-2-3-4 ночи и просыпаюсь в 11-12-13-14 дня (раньше вообще засыпал в 7-8 утра и вставал где то в 17-18 вечера) выписывали Триттико, атаракс, фенибут не помогли (вернее помогли, ложиться не в 6 утра а в 2 ночи) велсон помогает с горем пополам уснуть в 00-01, но как только прекращаю прием на следующих же день режим ломается. По ощущениям режим сломался лет 5 назад после перехода на заочку (на очном я еще хоть как то соблюдал режим сна) но прикол в том, что учась на очном я вообще ходил полуживой, тк был постоянный недосып (тк нужно встать в 7 утра, а засыпал я в лучшем случае в 00-01ночи) на фоне проблем со сном полезли панические атаки, болит голова днем
24 марта 2025
Сохранен
395
3 июня 2025
Сохранен
65
1 января 2025
Сохранен
41
10 февраля 6:28
Сохранен
25
11 июня 2025
Сохранен
17
30 апреля 2025
Сохранен
77
29 августа 2025
Сохранен
22
12 мая 2025
Сохранен
2
14 апреля 6:47