Архива.ч
Добавить
Войти
Светлый стиль
Тёмный стиль
Дополнительно
Стиль сайта
Arhivach (по умолчанию)
Darkstrap (Neutron-like)
Стиль тредов
Arhivach (по умолчанию)
Neutron
FAQ
Контакты
Помощь сайту
Дополнения
Случайный тред
Старые архивы
Статус системы
API
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося
). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам
с восстановлением утраченного контента!
Сортировка:
Дата
Просмотры
Закладки
Посты
за
День
Неделю
Месяц
Все время
...
Сохранен
20
Сап, двач. 23 года и уже разваливаюсь. Уже месяца 2 болит шея и спина. У меня шейный остеохондроз и
— Сап, двач. 23 года и уже разваливаюсь. Уже месяца 2 болит шея и спина. У меня шейный остеохондроз и спины тоже. Какие упражнения можете посоветовать? Только без турника и эспандера. Чисто то, что можно делать за компом/ в комнате на полу. Буду крайне признателен советам от анонов. В ютубе куча упражнений на данную тему и я теряюсь и не понимаю что из этого база, а что хуйня.
остеохондроз
шея
спина
здоровье
/b/ - Бред
2ch
22 июня 17:18
Сохранен
7
Итак обсуждаем как получить длинную шею
— Итак обсуждаем как получить длинную шею
шея
как
/b/ - Бред
2ch
5 декабря 2024
Сохранен
38
Блять какая же это жиза. Мне 25 и я после сна ещё 2 часа собираю шею и спину в порядок, ебучий сидяч
— Блять какая же это жиза. Мне 25 и я после сна ещё 2 часа собираю шею и спину в порядок, ебучий сидячий образ жизни, все болит от шеи до жопы (и я не шучу) немного наклонил шею больше чем надо получи заряд приятный ощущений, поэтому детишки меньше сидите за компьютером, а если и сидите то делайте зарядку и выходите на прогулку, что бы потом к 30 не ахуевать
шея
Жиза
позвоночник
боль
спина
сон
медицина
здоровье и физкультура
/b/ - Бред
2ch
24 июня 2024
Сохранен
30
Домышевался?
— Так вышло, что всю жизнь я просидел на столах с выдвижной полкой для клавиатуры, а внизу находились всякие говнополки, которые не позволяли вытянуть ноги, но у меня как-то получалось более-менее удобно устраиваться, чтоб ничего не болело. Где-то полтора месяца назад сломался стул, на котором я сидел 7 лет. Мамка выделила мне 5к на новый. На такие деньги в моей мухосрани можно было купить только говностул бюрократ CH-1300N, что и было сделано. С этого и начались проблемы. Доволь
шея
стул для компьютера
спина
/me/ - Медицина
2ch
12 ноября 2023
Сохранен
46
СИДЯЧЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ТРЕД аноны, тут есть такие кто сидит за пекарней 24/7? Как у вас дела со спиной? Дома вообще ничем не занимаетесь (гантели, йога, пилатес)? Планируете так дальше сидеть или все таки это не правильно и надо чем-то заниматься? Насколько вообще так вредно сидеть? Читал, что мол это новое курение. Правда ли это? Не забываем писать свой лэвэл.
остео
шея
гмо
Магнитогорский сахар
гиподинамия
сахар
тренировка силы воли
офис
геморрой
зрение
спина
старение
здоровье
здоровье и физкультура
жизнь
/b/ - Бред
2ch
17 июня 2021
Сохранен
58
Ебучей шеи тред
— Как накачать эту ебучую шею? Сука, толи в гинетику проиграл, толи что-то не так делаю, но за все время тренировок никак не растёт шея. Тело норм не кочка, но и не дрыщ (пруфать не буду, пох), занимался в зале ещё до карантина, что тогда, что сейчас шея как у глиста-черая на пикрили. Как, сука, как её расскачать в домашних условиях или около домашних? Есть ли какие то тренировки, но не типа тех где ты давишь руками на голову паралельно сопротивляясь головой пробовал, хуйня, тол
шея
/fiz/ - Здоровье и Физкультура
2ch
25 июня 2021
Сохранен
20
Шейного лордоза грудного кифоза хуеза тред
— Анон, как исправить подобный пиздец? Существуют ли упражнения которые помогут с этим в гугле и на ютубе толком ничего не нашел кроме переводов видео западных ютуберов.
шея
спина
/fiz/ - Здоровье и Физкультура
2ch
27 сентября 2020
Сохранен
4
Аноны, у которых был шейный лордоз, поделитесь как фиксить, а то я на черепаху похож ((
шея
/b/ - Бред
2ch
11 июля 2020
Сохранен
12
Как не сутулиться, если когда я выпрямляюсь, я выгляжу как пиздец
шея
спина
/b/ - Бред
2ch
11 июля 2020
Сохранен
82
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk Кто делал? Рассказывайте. Шейных проблем тред.
— https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk Кто делал? Рассказывайте. Шейных проблем тред.
шея
спина
/b/ - Бред
2ch
15 ноября 2019
Сохранен
137
ВНИМАНИЕ! Этот тред я создаю из в /b/ добрых побуждений! Он будет полезен для всех. Если ты двачер, то помимо геморроя и варикоцеле обрати внимание на такую хуйню как шейный остеохондроз. Да-да, у 70% населения этого сайта из-за постоянного неправильного сидения существует и прогрессирует эта болезнь. Настоятельно рекомендую обратить на это внимание, ибо он провоцирует недостаток кровообращения в голове. А теперь перейдем к основным симптомам и проблемам: 1. Шум в ушах. Да-да, ты постоянно будешь слышать ш
шея
спина
здоровье
/b/ - Бред
2ch
20 января 2018
Сохранен
223
Сап, физач. Как лучше тренить при s-образном сколиозе 1-2степени , какие упражнения выполнять для его исправления?
— Сап, физач. Как лучше тренить при s-образном сколиозе 1-2степени , какие упражнения выполнять для его исправления?
шея
здоровье анона
спина
здоровье
интересность
/fiz/ - Здоровье и Физкультура
здоровье и физкультура
видеоигры
годнота
2ch
22 мая 2019
Сохранен
34
БЛЯТЬ! Как же этот организм меня уже заебал. А в частности эта ебаная шая с её не менее ебаным позвоночником. Вот сука, почему именно со мной то такое? Что я то сделал? Пока все весь день резвятся, что-то делают, я страдаю. Хожу как говно блять. А все потому что у меня искривление в шейном. Ну ахуеть. Как проходит мой день: встал, либо мне хорошо после сна, либо мне хуево с самого начала, потому что опять не так шею положил. Потом иду ем, умываюсь, и все, пизда, я заебался. Сижу и просто такая усталость в г
шея
спина
здоровье
/b/ - Бред
2ch
19 августа 2017
1