Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
123
Как перестать жрать сахар? — Как перестать жрать сахар?
2026-08-10 20:12:41
Сохранен
247
Зачем вы жрёте это гавно??? Я реально не понимаю. Вижу ирл как все жрут пирожки, тортики, печенья, — Зачем вы жрёте это гавно??? Я реально не понимаю. Вижу ирл как все жрут пирожки, тортики, печенья, конфеты, хлеб с колбасой и т.д. тупо ПЕРЕКУСИК, в итоге к 20-30 годам все ебаные скуфы ходят. Куда ни посмотри — везде бабы размером с экскаватор, нахуй, бесформенные уебище больше похожие на свиней. Мужики тоже сплошь заплывшие уебища. Разве что молодняк ходит выёбывается, потому что в их возрасте обмен веществ разогнан и они сгоняют весь жир, но 20+ и всё — пиздец, СВИНЬИ ЕБАНЫЕ. Лично уже 4 месяца ПРОСТО НЕ ЖРУ сладкое и мучное, полностью исключил быстрые углеводы и сахара и ТУПО СКИНУЛ 25 КИЛОГРАММ ВЕСА, НАХУЙ. Тупо питаюсь сложными углеводами, мясом, овощами, фруктами, ягодами и т.д. И все эти чаи с кофе перестал пить 24/7 т.к. больше нет мотивации запивать конфеты с пирожными и бутербродами. Хз почему вы так же не можете и жрёте еду для свиней... Вы реально уроды больные на голову.
2026-06-08 22:17:48
Сохранен
152
В Крыму начали пустеть полки магазинов — На фоне дефицита бензина крымчане начали закупаться продуктами и средствами первой необходимости. Местные жители жалуются на отсутствие макарон, гречки, сахара, соли и растительного масла. Скупают даже спички. В некоторых магазинах введены ограничения, очевидцы публикуют кадры с пустыми продуктовыми полками. Например, в Metro, ввели ограничения: не более 10 килограмм сахара на 1 лицо, сообщают местные жители.
2026-06-08 16:09:24
Сохранен
184
-6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка — -6 кг ЗА МЕСЯЦ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Суть: 1. Поговорил с ИИ - она говорит что сахар хоть капилюсечка - как то вызывает инсулин, или не помню, похуй, у толстяков инсулирорезистентность что нам хватает немного сахара чтобы гормон кладовщик инсулин закрыл глаза организму на 6-8 часов чтобы он не видел что у нас дохуя энергии в кладовке, нашего жира и постоянно вызывает голод. Так же отказ от сладких фруктов типА винограда, бананов - это сахарные бомбы. У гугл ИИ спроси что можно что нельзя. 2. Отказался от сахара на месяц, в любом виде, в любой форме, хотя года 3-4 клал сахара в кофе 1/3 чайной ложки. Сейчас все нахуй. Пикрил за месяц -6кг, хотя питался так же как на пике, супы, курпы + котлеты на пару самодельные и покупные из индейки. Курица под фольгой без жира и шкурок, в собственном соку без корочек - это отдельная история для печени, поэтому на пару все. В общем вот результат. Питался так же - вес попер вниз как отказался от сахара, ПОТОМУ ЧТО ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ БОЛЬШЕ НЕ ВОЗНИКАЕТ и голод легко переносится кстати, на ночь полуголодным ложусь или немного могу съесть курицы или одну крупную котлету из индейки + огурец и этого хватает. Утром либо бутерброд с колбасой или лепешка с корбонадом - но это тоже не в пользу, если что, там свои минусы есть, но маленького бутерброда стало хватать. Обычно на завтрак брикет творога 5% + заливаю кипятком и ем теплое, иногда крошу хлебцы или клубнику (ее тоже можно, она без сахара как бананы, у ИИ спроси), но сильного дискомфорта нет. 0% творог не бери - там ничего не усваивается типа кальция, хуета короче - тоже ИИ говорит. 3. ИИ так же разъебало миф что сахар нужен для мозга - не нужен. Месяц не ем сахар, сам программист. 4. Так же активность - прогулки по 8км, велик, турник, брусья - не сильно влияют, я тупо сидя за компом сам таю, просто нет желания жрать. 5. Еще лайфхак крутой - ложится полу голодным в 22:00 - 23:00 там нужные гормоны вырабатываются и жир тает просто пиздец за сон. Про правильность в терминах и механике не ручаюсь, может напутал чего, но суть понятна - сахар вызывает жор и блокирует глаза организма на собственный жир, даже маленькая щепотка блокирует на 6-8 часов. Вот результат на фото где потеря жира сидя за компом. Если трудно отказатЬся от сахара - снижай как наркоман уменьшая дозу, но это потеря времени, отказывайся и потерпи 3-4 дня и привычку наработаешь, а потом и полная свобода. Сейчас ничего не триггерит вообще, в холодильнике сладкое - а я его не ем, потому что тупо желания даже нет.
2026-05-03 19:08:19
Сохранен
29
>Сахар в моче мне пизда? — >Сахар в моче мне пизда?
2026-03-03 17:33:51
Сохранен
4
Вчера передознулся сахаром, пил и чай с сахаром пару раз и сачок пил днем и на ночь, как знал хуйня — Вчера передознулся сахаром, пил и чай с сахаром пару раз и сачок пил днем и на ночь, как знал хуйня случится. Мимо контролю потребление сахара жестко, не более 3х ложек в день. Сегодня утром словил несколько кошмаров. Будто я задел какого-то психа челика и он напал с ножом и его еле убрали, откуда-то появилась мама и плакая обняла меня, радуясь что я живой, сначала стоял как памятник и потом тоже сопли потекли сильно. Позднее меня изнасиловал какой-то гот блять. В конце челик псих вернулся отомстить, кинул какую-то гранату которая стреляля пульками вертикально и повредила руки мимокроку. Проснулся и боялся встать пару минут, просто пиздец.
2026-02-13 10:25:38
Сохранен
17
ПОЧАЛОСЯ В «Добрый Cola» теперь НЕТ САХАРА, но есть подсластитель, который работает как СЛАБИТЕЛЬНОЕ — ПОЧАЛОСЯ В «Добрый Cola» теперь НЕТ САХАРА, но есть подсластитель, который работает как СЛАБИТЕЛЬНОЕ, вызывая диарею, и ухудшает вкус Решил сегодня в маке комбо купить, но был вечер, кофе как всегда я беру, было бы глупо брать, спать было хуево. Так выбрал добрую колу, поел немного средня картошка, двойной чихбургер и 0.4 колу. Через 20 минут прихватило, что пришлось вместо метро и прогулки домой вызывать такси чтоб быстрее добраться до дома и не обосраться, все настолько хуево сталося. Ну тогда думал, это из-за того что я не пообедал, вот так жирная еда и подействовала. Вчера была днюха у друга, там была добрая кола, я выпил стакан и съел 2 кусочка пиццы. Через 15 минут все скрутило, а через 40 насрал кипятком и двое других мои друзей. Ебаные твари.
2025-11-07 18:22:47
Сохранен
100
ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Отказываемся от сахара. Ебём сахар. Смерть сахару!!! Выписываю себе самозапре — ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Отказываемся от сахара. Ебём сахар. Смерть сахару!!! Выписываю себе самозапрет на употребление сахара до 01.10.2025. Вот сёдня выпил 300 мл Кока-Колы в жестяной банке. Всё, пизда!!! теперь я не буду хуярить ёбаный сахар!!! СМЕРТЬ САХАРУ!!!! Отныне я буду употреблять 0 ГРАММ сахара в СУТКИ!!!
2025-09-11 18:34:03
Сохранен
37
ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без саха — ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без сахара. Из углеводов только иногда хлеб пару кусков в день. До этого всегда напитки с сахаром, печенье, до 3х плиток шоколада в день я йогурты даниссимо и тп. 22 лвл. Какие эффекты я заметил: 1. Раньше были какие-то странные перепады энергии, вечером резко рубить начинало, днём такое же. Сейчас уровень энергии стал намного стабильнее. 2. От того что перестал есть сладкое, уменьшился аппетит и я могу намного меньше есть, что нужно для похудения. Реально чувство голода уменьшается. 3. Повышенная раздражённость и импульсивность. Надеюсь что пройдет, потому что первые 2 эффекта мне очень заходят 4. Очевидно: меньше денег уходит на еду. Я мог раньше купить батончики Киндер пингви штук 6 на 350 рублей и съесть за раз с редбулом сладким(150р). Сейчас ем обычную еду и есть ощущение что можно питаться в таком режиме тысяч на 15 в месяц (уходило 40-50к на питание раньше) 5. От того что себя контролирую, появляется ощущение что оказывается можно не поддаваться на импульсы тела и заводить хорошие привычки 6. Чем дольше не ешь сладкое, тем меньше его хочется. Сейчас даже возникло ощущение, что все эти сладости реально черезчур сладкие и приторные, как-то даже отталкивает. Нужно потерпеть первые дня 3-4 потом хорошо. 7. Какого-то похудения не заметил, хотя ем намного меньше по калориям чем раньше. Подожду ещё 3 недели, эксперимент такой на месяц себе ставлю, если потеряю меньше 3 кг со стартового веса, то скорее всего придется вообще кетодиету начинать или просто питаться энергией солнца Заодно можете отписать как худели и едите ли сладкое
2025-06-19 14:54:16
Сохранен
147
Есть аноны, которые отказались от употребления сахара? Как идет? — Есть аноны, которые отказались от употребления сахара? Как идет?
2025-06-13 12:36:49
Сохранен
89
Сахарозаменителя тред Нашёл в шкафу, видимо, остался от бывшей-блядищи, а у меня как раз сахар конч — Сахарозаменителя тред Нашёл в шкафу, видимо, остался от бывшей-блядищи, а у меня как раз сахар кончился. Все знают, что сахар - это полная залупа и очень вредно, и что от него нужно отказываться. А я ещё и люблю хуйнуть 3 ложки/400мл кружку, и так 3-4 раза в день. Вопрос: эта хуйня полезнее/вреднее чистого сахара? Тут в составе два разных подсластителя, название которых не особо ласкает слух. >Подсластитель цикламат натрия, регулятор кислотности гидрокарбонат натрия, регулятор кислотности цитрат натрия, подсластитель сахарин натрия, лактоза. Что скажешь, анончик?
2025-01-19 12:22:35
Сохранен
446
Спасибо мистер Пиздец за акциз на газировку! Теперь большинство напитков с подсластителями прямиком — Спасибо мистер Пиздец за акциз на газировку! Теперь большинство напитков с подсластителями прямиком из зубной пасты, ммм, обожаю это горьковатое послевкусие на целый день! С-П-А-С-И-Б-О! Поколение постзумеров и вкусной газировки не увидят.
2024-06-29 16:17:18
Сохранен
202
ОТМЕНА САХАРА ТРЕД! Сап анон, на связи русский зумер-националист 18 уровня аватара. Вот послушал в — ОТМЕНА САХАРА ТРЕД! Сап анон, на связи русский зумер-националист 18 уровня аватара. Вот послушал в интернете и на ютуб, что при отмене сахара у меня пропадут прыщи, улучшится сон, обоняние, уйдёт импотенция, улучшится настроение, увеличится продолжительность жизни и всё в таком духе. Но, внимание, как РЕАЛИЗОВАТЬ техническую ЧАСТЬ? Вот я сегодня проснулся и поел творог с сахаром, бля пиздец, еле съел, минут 30 наверное ел обычную порцию. Как люди ПОЛНОСТЬЮ умудряются отказаться от безумного, ОТВРАТИТЕЛЬНОГО сахара?
2024-06-10 15:57:28
Сохранен
52
Что думаете? — Что думаете?
2024-06-03 06:31:03
Сохранен
533
Нахуя вы едите сахар и мучное долбаебы? Зачем вы закидываетесь ШОКОЛАДАЧКАМИ, ПЕПСИКОЛКАМИ и полиру — Нахуя вы едите сахар и мучное долбаебы? Зачем вы закидываетесь ШОКОЛАДАЧКАМИ, ПЕПСИКОЛКАМИ и полируете это сверху макарошками? Идет мой месяц отказа от сахара, лицо стало намного лучше, прыщи практически все пропали, пропал отек лица. Пропал жир лишний с организма, у меня его и так мало было но теперь виден рельеф хотя бы, хотя я ничем не занимаюсь, зубы стали лучше, желужок не выебывается Нахуя вы гои травите себя сникерсами,тортиками энергетиками? Хотите оскуфеть к 30? Хотите убить здоровье об аспартам? Или просто не можете пройти мимо 80% полок в магазине с шоколадками и булочками? Вы же наркоманы, реальные, сахарная зависимость на уровне с героином Посмотрите на людей вокруг, особенно зумеры, все прыщавые, лица какие то недоразвитые, 2 слова связать не могут, они сидят на простых углеводах и макарошках с чокопаями. Вы хотите стать такими или чтобы ваши дети стали такими? Жалею что так поздно осознал это, следующая на очереди привычка курение, хотя даже она не так вредна как эта
2024-05-26 09:08:52
Сохранен
116
Сахарозаменителей тред Кто чем заменяет сахар? Пил кто-нибудь типа пикрил? Реально вкус как от саха — Сахарозаменителей тред Кто чем заменяет сахар? Пил кто-нибудь типа пикрил? Реально вкус как от сахара?
2024-05-25 15:44:04
Сохранен
325
Сап б, поясни за сахар и сахарозаменитили. Ни для кого ни секрет, что это мега вредная хуйня котор — Сап б, поясни за сахар и сахарозаменитили. Ни для кого ни секрет, что это мега вредная хуйня которая в долгосроке вызывает кучу болезней и тыры пыры, одни говорят полностью отказаться от сахара и ты заметишь ёба-изменения во всем теле, другие советуют хотя бы ограничить его потребление. Но современные условия так избаловали человека, что он просто не может без кучи сахара и он находится в любой даже самой рандомной еде и в больших количествах. Вопрос как быть? Без сахара тяжело и если пытаться ограничить себя начинается тряска и хочется чего-то сладкого При этом почитав про сахарозаменитили понял, что это еще хуже для человека если у него нет диабета. Т.к. когда хаваешь заменитель вырабатывается куча инсулина, а сахара то в организме нет и по итогу ты просто постоянно наебываешь организм и он поняв это перестает вырабатывать инсулин в прежних количествах и по итогу ты сам становишься диабетиком. Есть ли тут знающий анон который пояснит так ли это и как быть с этой блядской сахарной зависимостью?
2024-05-15 06:17:57
Сохранен
128
Что у них в головах? — Пояните, в чем прикол. Это же даже не какие-то исламские фанатики, как я понял, это были обычные работяги на заработке в рф. Им просто написали и предложили 500к и они согласились? Деньги довольно малые в мировых масштабах, само задание практически 100% приведет к смерти/пожизненному, да и как вообще можно уговорить блять человека расстреливать простых людей? И они где-то четверых таких нашли. Вот реально интересно, что у них в головах. То есть это не какие-то фанатики. Если хотели денег, то можно было подписать контракт с всрф, получили бы больше 500к, статус ветерана и возможно гражданство. Но они выбрали это. Как это работает? Сейчас читаю, у них есть жены и дети.
2024-03-25 14:20:27
Сохранен
557
подскажите зачем пыдарашки всюду суют сахар? - варенье? - ягоды невкусные? клубника кислая? малина — подскажите зачем пыдарашки всюду суют сахар? - варенье? - ягоды невкусные? клубника кислая? малина из говна? а кину ка я туда ведро сахара, будет ВКУСНЕЕ - печенье? - с сахаром - газировка? - с сахаром - чай блять? - с сахаром! - сладкая колбаска? - ПОЛ БАНКИ СГУЩЕНКИ НАХУЙ, а потом пробует и говорит --- уууу как сладенько, ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ получился НЕ БАМПАЮ
2024-03-16 09:27:38
Сохранен
127
Анон, куда пропали все нормальные энергетики? На полках теперь стоят какие-то зассаные ноунеймовые H — Анон, куда пропали все нормальные энергетики? На полках теперь стоят какие-то зассаные ноунеймовые Hot Cat, Bullet, Pull, Nitro и еще хуй пойми что. Ну и ссанина а-ля Флеш, Драйв и ПульсАп (тоже пропадает с полок, остались мелкие 0.25 банки). Где мой любимый монстр, где берн с разными вкусами, где адреналин по 80, где ред булл, где торнадо с кактусом? Даже ягуар пропал, блять!
2024-02-26 11:08:54
Сохранен
226
Сахарозависимых кортизолоопущенных кофеиновсратых дофаминодефицитных сурогатодебилов тред. Оценива — Сахарозависимых кортизолоопущенных кофеиновсратых дофаминодефицитных сурогатодебилов тред. Оцениваем разные энергетики, строим башни, убиваем поджелудочную и почки. Только ИТТ.
2024-02-14 14:21:27
Сохранен
227
Сап аноны. Я довольно давно слышал про противников сахара. Есть ли в действительности какие то научн — Сап аноны. Я довольно давно слышал про противников сахара. Есть ли в действительности какие то научные обоснования что сахар вреден или полезен? Почему противники сахара так одержимы этим?
2024-02-07 14:50:52
Сохранен
336
Сахарозависимые тут? Скидываем любимые вкусняшки, без которых жизнь не мила — Сахарозависимые тут? Скидываем любимые вкусняшки, без которых жизнь не мила
2023-10-20 16:18:36
Сохранен
389
Культ отказа от сахара Сап Двач. Заметил уже как пару лет шизу у народа нашего, массового отказа от — Культ отказа от сахара Сап Двач. Заметил уже как пару лет шизу у народа нашего, массового отказа от сахара. Откуда это пошло блять? Что вам будет от 1-2 ложек сахара дауны ебучие?
2023-09-16 11:04:03
Сохранен
125
Как перестать есть много сахара? Постоянно - газировки, шоколадки, энергетики, конфеты, булочки слад — Как перестать есть много сахара? Постоянно - газировки, шоколадки, энергетики, конфеты, булочки сладкие. Ничего не могу с этим поделать, ем и ем. Вот прямо сейчас сходил и купил 3 буено киндера, очень вкусно.
2023-08-17 04:05:15


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc