К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
247
Зачем вы жрёте это гавно??? Я реально не понимаю. Вижу ирл как все жрут пирожки, тортики, печенья, — Зачем вы жрёте это гавно??? Я реально не понимаю. Вижу ирл как все жрут пирожки, тортики, печенья, конфеты, хлеб с колбасой и т.д. тупо ПЕРЕКУСИК, в итоге к 20-30 годам все ебаные скуфы ходят. Куда ни посмотри — везде бабы размером с экскаватор, нахуй, бесформенные уебище больше похожие на свиней. Мужики тоже сплошь заплывшие уебища. Разве что молодняк ходит выёбывается, потому что в их возрасте обмен веществ разогнан и они сгоняют весь жир, но 20+ и всё — пиздец, СВИНЬИ ЕБАНЫЕ. Лично уже 4 месяца ПРОСТО НЕ ЖРУ сладкое и мучное, полностью исключил быстрые углеводы и сахара и ТУПО СКИНУЛ 25 КИЛОГРАММ ВЕСА, НАХУЙ. Тупо питаюсь сложными углеводами, мясом, овощами, фруктами, ягодами и т.д. И все эти чаи с кофе перестал пить 24/7 т.к. больше нет мотивации запивать конфеты с пирожными и бутербродами. Хз почему вы так же не можете и жрёте еду для свиней... Вы реально уроды больные на голову.
8 июня 22:17
Сохранен
16
Аноны, а ведь в 18-20 веках было куча всякой жести, которая считалась обычным делом или чем-то прико — Аноны, а ведь в 18-20 веках было куча всякой жести, которая считалась обычным делом или чем-то прикольным. Типа, свинцовая посуда, свинцовые трубы, свинцовое вообще всё, ядовитая косметика, светящаяся урановая краска, курение одобряемое врачами (но это уже не 100% тупость людей, а проплаченное) Но как думаете, что в наше время может оказаться, или уже оказалось такой же вредоносной но обыденной хуетой, о которой бы люди 22 века говорили бы с недоумением: "Ну тупые люди были, они ели сахар и страдали от кариеса!" Сахар, микропластик, нефтяное топливо, э... Ваши примеры?
7 июня 0:32
Сохранен
89
Тред правильного питания База по правильному питанию, простой рацион. — Тред правильного питания База по правильному питанию, простой рацион.
4 июня 6:24
Сохранен
37
Очередной новый давно не было канцергейт или как мировые химические компании ответственны за забол — Очередной новый давно не было канцергейт или как мировые химические компании ответственны за заболеваемость раком толстой кишки у обычных людей. Буквально на днях в нейчур https://www.nature.com/articles/s41591-026-04342-5 (да, это очень авторитетное издание) вышла статья про такой интересный гербицид как Пиклорам. Вкратце, ученые-в-говне-моченые обнаружили прямую, сильную связь между ранним развитием рака и воздействием пиклорама (Picloram) — системного гербицида, широко используемого с середины 1960-х годов для борьбы с сорняками и кустарниками. У пациентов с ранним раком были найдены специфические изменения в метилировании ДНК, характерные именно для воздействия этого химиката. Какие ваши доказательства? В мире сейчас идёт эпидемия ректального рака у молодых (молодые это 50 и младше, а не только зумеры-пердиксы). Ну ученые и взяли образцы у пердежей до 1964 года рождения (Пиклорам начали использовать именно в этом году) и сравнили с родившимися после 1990, обнаружив совершенно различные маркеры причин развития рака у последних. Вывод: люди, родившиеся в 1990-х годах, имеют в 2 раза выше риск развития рака толстой кишки и в 4 раза выше риск рака прямой кишки по сравнению с теми, кто родился в 1950-х (в том же возрасте). 60–70% случаев у молодых диагностируются уже на III или IV стадии, так как ни пациенты, ни врачи часто не ожидают такого диагноза в 30 лет (рак в норме это болезнь стариков). Причем тут мы? Пиклорам активно юзается не только на загнивающем западе, но и в нашей любимой Россиюшке. Пиклорам зарегистрирован в Государственном каталоге пестицидов и агрохимикатов РФ и входит в состав популярных гербицидов, которыми обрабатывают поля по всей стране. А поскольку это системный гербицид (контактные пестициды остаются на кожуре и смываются водой), то он всасываются растением и распределяются по всем его тканям. Просто помыть яблоко или огурец щеткой в данном случае бесполезно. Пиклорам находится внутри мякоти. Заражено всё: огурцы, помидоры, зерновые. Это значит, что если коровка ест политое пиклорамом зерно, то она накапливает его в себе, после чего оно попадает к нам на стол в виде мяса и молока. Плюс пиклорам невероятно стабильное вещество (привет PFAS), он может годами сохраняться в почве и переходить в воду. Даже если дядя фермер перестал его использовать, он всё ещё остаётся в земле.
29 апреля 15:56
Сохранен
117
А я чета не понял, почему пидорахи не готовят мясо как есть просто так? В Америке, Европе, да и Ази — А я чета не понял, почему пидорахи не готовят мясо как есть просто так? В Америке, Европе, да и Азии едят мясо как есть, а у нас какие-то коклетки, колбаса, чубупели и прочий говняк... Что может быть проще опустить чистое мясо во фритюр и подождать пару минут в кипячении пару минут? Но зато из шашлыка сделали просто культ - пару раз в теплый сезон они собираются и готовят шашлычки, как будто это подарок... Алё, мясо это не праздник раз в месяц, а необходимая норма для организма каждый день! Меня вот уже заебала эта ебатория с шаурмой, бутербродами и бургерами каждый - хочу покупать мясо и так его и есть... Может я взрослею? Короче - КУЛИНАРИИ/thread - А что кушаешь ты?
5 марта 21:21
Сохранен
40
ПИТАНИЯ АНОНА ТРЕД Делимся самыми изысканными, полезными и выгодными продуктами и рецептами. Я на — ПИТАНИЯ АНОНА ТРЕД Делимся самыми изысканными, полезными и выгодными продуктами и рецептами. Я начну. Завтрак: Шоколадное мороженное, кофе и рубленные свинные уши. Обед: Соевый текстурат. Ужин: Кофицил (Аспирин + Кофеин + Парацетамол) и имбирный экстракт с мёдом и лимоном приготовленный во френч-прессе.
3 марта 20:49
Активный
35
Антизапорные рецепты Налутал в свои 20 с небольшим геморрой с трещиной, врач сказал, что надо менять — Антизапорные рецепты Налутал в свои 20 с небольшим геморрой с трещиной, врач сказал, что надо менять питание. Сначала конечно немного расстроился, что придётся отказаться от поедания всякого фастфуд говна, но потом посмотрел с другой стороны и понял, что могу много нового попробовать. Так вот ищу рецепты блюд, которые благоприятны при запорах. Что мне нельзя: рис, картошка, макароны, белый хлеб, в общем всё что крепит. Что мне льзя: да вроде всё, что не запрещено, в пределах разумного, главное больше клетчатки Пикрандом
13 июня 9:35
Сохранен
22
Как более менее нормально питаться, если ты бедный? Что мне делать? Я умру рано от остановки сердца? — Как более менее нормально питаться, если ты бедный? Что мне делать? Я умру рано от остановки сердца? Говорят, что вредные жиры плохо влияют на сердце, а они как оказалось составляют почти весь мой рацион. Очень мало белка, всего 1,2 грамма на кг, а ведь это я ещё попытался как можно больше его сегодня наесть, в другой день и половины грамма может не наберётся, так что не удивительно, что я дрыщ ещё тот.
26 февраля 1:03
Сохранен
251
Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую — Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую пирамиду питания, перевернутую с ног на голову, продолжают обсуждать российские врачи. Согласно новой американской доктрине здорового питания, официально реабилитировано красное мясо, сливочное масло и другие животные жиры. Но российские врачи настаивают на осторожности при употреблении слишком большого количества белковой пищи и жиров. «Новая американская пирамида питания представляет весьма интересный альтернативный взгляд на принципы здорового образа жизни, однако эти рекомендации противоречат десяткам научных исследований проведённым в нашей стране», — считает диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова. «Российские научные исследования неоднократно показывали, что увеличение доли животного белка и насыщенных жиров ведёт к нежелательным последствиям, особенно у пациентов с патологиями органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, — поясняет диетолог. — Традиционные русские блюда, богатые крупами, овощами и зерновыми культурами, способствуют эффективному функционированию кишечной микробиоты и обеспечивают нормальное течение метаболических процессов». Простой перенос американского опыта на отечественный рацион диетолог назвала небезопасным решением. «Клинические наблюдения отечественных ученых демонстрируют прямую связь между регулярным употреблением большого количества животной продукции и ростом распространенности таких заболеваний, как атеросклероз и артериальная гипертензия», — говорит врач. Добавим, что другие российские диетологи едины во мнении, что перебор белка в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе в долгосрочной перспективе. А при условии, что этот нутриент плохо усваивается, важно разобраться, почему так происходит. Мнение? Вот моё: Короче Гои питайтесь соей и крупами, да у вас не будет нормального роста и мышечной массы зато будете заряжены на работу за счёт углеводов с перловки!
29 января 15:08
Сохранен
42
Российские специалисты думают о новой "перевёрнутой" пищевой пирамиде Трампа: "Мы не должны равнятьс — Российские специалисты думают о новой "перевёрнутой" пищевой пирамиде Трампа: "Мы не должны равняться на запад". Минздрав США представил кардинально обновленные рекомендации в сфере питания, которые фактически перевернули существующую и привычную для всех пирамиду здорового питания. Насколько нововведение актуально для россиян рассказывают эксперты: «Новая «пирамида Кеннеди», безусловно, может решить какие-то глобальные задачи, но она все так же, как и прежние рекомендации, не учитывает индивидуальные особенности каждого человека, а значит, просто сдвинет рамку решив проблемы с питанием у одних людей и создав новые другим.», - уверен врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог компании «Поликлиника.ру» Михаил Заботин. «Россия не должна равняться на американскую пирамиду питания, потому что даже внутри страны люди адаптированы к разной еде. Есть люди, приспособленные к северному питанию, а на юге едят другое. Здесь важно самому заниматься своим организмом, а не слепо питаться тем, что дядя из-за океана прописал», — Диетолог, кандидат медицинских наук, директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева. С изрядной долей скепсиса к новым рекомендациям относится Ирина Ушкова, специалист в области психотерапии Расстройств Пищевого Поведения. «Диетология - крайне противоречивая область: специалистам сложно прийти к согласию относительно того, что действительно доказано, а что нет. Это неизбежно усиливает тревогу у людей с РПП. Каждая новая модная диета - удар для таких людей, они постоянно будут трястись, что едят не по "светофору", "кругу", "лестнице" или, в данном случае, "пирамиде". Мнение? В чём специалисты не правы?
22 января 8:02
Сохранен
439
Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую — Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую пирамиду питания, перевернутую с ног на голову, продолжают обсуждать российские врачи. Согласно новой американской доктрине здорового питания, официально реабилитировано красное мясо, сливочное масло и другие животные жиры. Но российские врачи настаивают на осторожности при употреблении слишком большого количества белковой пищи и жиров. «Новая американская пирамида питания представляет весьма интересный альтернативный взгляд на принципы здорового образа жизни, однако эти рекомендации противоречат десяткам научных исследований проведённым в нашей стране», — считает диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова. «Российские научные исследования неоднократно показывали, что увеличение доли животного белка и насыщенных жиров ведёт к нежелательным последствиям, особенно у пациентов с патологиями органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, — поясняет диетолог. — Традиционные русские блюда, богатые крупами, овощами и зерновыми культурами, способствуют эффективному функционированию кишечной микробиоты и обеспечивают нормальное течение метаболических процессов». Простой перенос американского опыта на отечественный рацион диетолог назвала небезопасным решением. «Клинические наблюдения отечественных ученых демонстрируют прямую связь между регулярным употреблением большого количества животной продукции и ростом распространенности таких заболеваний, как атеросклероз и артериальная гипертензия», — говорит врач. Она также подчеркивает, что коррекция рациона должна осуществляться исключительно в индивидуальном порядке и обязательно сопровождаться консультациями квалифицированных медицинских работников, которые смогут учесть персональные факторы, такие как возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и генетическая предрасположенность к определенным видам патологий. Добавим, что другие российские диетологи едины во мнении, что перебор белка в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе в долгосрочной перспективе. А при условии, что этот нутриент плохо усваивается, важно разобраться, почему так происходит. https://doctorpiter.ru/novosti/chto-proizoidet-so-zdorovem-rossiyan-esli-pitatsya-po-principam-amerikanskoi-piramidy-id6769295/ Теперь для каждого обрыги должно быть делом чести на зло Путину давиться лошадиными порциями белков и животных жиров, как будто он готовится на звание мистер Олимпия. Бонусом идёт ранняя смерть от инсульта, что подпортит Солнцеликому статистку по продолжительности жизни в стране, а увеличение затрат на питание в 2-3 раза даст больше поводов ругать президента.
23 января 18:21
Сохранен
357
США ПЕРЕДЕЛАЛИ ПИЩЕВУЮ ПИРАМИДУ Правительство США официально признали ошибку и перестроили пищевую — США ПЕРЕДЕЛАЛИ ПИЩЕВУЮ ПИРАМИДУ Правительство США официально признали ошибку и перестроили пищевую пирамиду Эпидемия ожирения сделала то, что не удавалось десятилетиями — заставила США пересмотреть базовые рекомендации по питанию. Та самая пищевая пирамида, по которой «правильно ели» целые поколения, больше не актуальна. Что было раньше: • основа рациона: хлеб, крупы, зерновые, • затем фрукты и овощи, • белок — умеренно, • жиры — по минимуму. Итог мы знаем — рост ожирения, инсулинорезистентности и метаболических нарушений. Что стало теперь: • в основе рациона белок и цельные продукты: мясо, рыба, яйца, молочные продукты; • овощи и фрукты остаются важной частью питания; • жиры больше не считаются врагом, если это нормальные источники; • хлеб и крупы сместились вниз пирамиды. Ключевая идея новой модели в том, чтобы есть натуральную еду, а не промышленно переработанную. Это редкий случай, когда система публично признаёт ошибку. https://www.hhs.gov/press-room/fact-sheet-historic-reset-federal-nutrition-policy.html?utm
20 января 17:06
Сохранен
281
США ПЕРЕДЕЛАЛИ ПИЩЕВУЮ ПИРАМИДУ Правительство США официально признали ошибку и перестроили пищевую — США ПЕРЕДЕЛАЛИ ПИЩЕВУЮ ПИРАМИДУ Правительство США официально признали ошибку и перестроили пищевую пирамиду Эпидемия ожирения сделала то, что не удавалось десятилетиями — заставила США пересмотреть базовые рекомендации по питанию. Та самая пищевая пирамида, по которой «правильно ели» целые поколения, больше не актуальна. Что было раньше: • основа рациона: хлеб, крупы, зерновые, • затем фрукты и овощи, • белок — умеренно, • жиры — по минимуму. Итог мы знаем — рост ожирения, инсулинорезистентности и метаболических нарушений. Что стало теперь: • в основе рациона белок и цельные продукты: мясо, рыба, яйца, молочные продукты; • овощи и фрукты остаются важной частью питания; • жиры больше не считаются врагом, если это нормальные источники; • хлеб и крупы сместились вниз пирамиды. Ключевая идея новой модели в том, чтобы есть натуральную еду, а не промышленно переработанную. Это редкий случай, когда система публично признаёт ошибку. https://www.hhs.gov/press-room/fact-sheet-historic-reset-federal-nutrition-policy.html?utm
19 января 19:04
Активный
556
Пропаганда мяса В последнее время в интернете активно пропагандируется питание с упором на мясо, осо — Пропаганда мяса В последнее время в интернете активно пропагандируется питание с упором на мясо, особенно сырое мясо, яйца, молоко. Продвигается мясо так же со стороны правительства США. Я не веган. Однако подозрительно отношусь к чему то, что агрессивно навязывают и пропагандируют.
16 июня 18:30
Сохранен
94
Сап, аноны, дрищ-карлан на связи. Недавно начал следить за питанием и с ужасом осознал что за все го — Сап, аноны, дрищ-карлан на связи. Недавно начал следить за питанием и с ужасом осознал что за все годы в школе я там практически ни разу не обедал, за исключением какой-нибудь булочки и т.п. мусора. Просто брезговал этой едой, она была отвратительная и омерзительная. К тому же я никогда и не завтракал, просто утром не хотелось, да и не было времени, надо же было собираться на учёбу. Получается что всё время отведённое организму на рост и развитие он практически не получал питания. Это пиздец. Есть ли среди двачеров сеймы? Насколько я помню все остальные дети жрали всё что им дают и меня это всегда удивляло.
10 января 7:13
Сохранен
193
Столы для детей свошников и малоимущих в школах. А что, все по чесноку. — Столы для детей свошников и малоимущих в школах. А что, все по чесноку.
19 октября 2025
Сохранен
75
Посоветуйте идеальный завтрак (стоимость значения не имеет, ну в разумных пределах, обв) для физкуль — Посоветуйте идеальный завтрак (стоимость значения не имеет, ну в разумных пределах, обв) для физкультурника, пытающегося в похудение. В данный момент ем мусли с кефиром, но от них раздувает живот на пол дня. Сам 190/102 сейчас. Сам склоняюсь к паре варёных яиц + немного твердого сыра с кофе.
20 сентября 2025
Сохранен
11
Намереваюсь плотненько напитаться пловом с холодненькой кока-колой Возможные неожиданности? — Намереваюсь плотненько напитаться пловом с холодненькой кока-колой Возможные неожиданности?
16 сентября 2025
Сохранен
105
НОРМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ТРЕД Сап. Есть желание начать нормально питаться, без фанатизма, без дрочи кбжу — НОРМАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ТРЕД Сап. Есть желание начать нормально питаться, без фанатизма, без дрочи кбжу, без веганства и тотальных отказов от каких либо продуктов питания. Долгий период жизни жил чисто на доставках, в итоге осознал, что всераю кучу бабок, жирею, покрываюсь прыщами, а ебало через 5 минут после душа покрывается салом. Есть некоторые подводные: Во-первых, я не люблю готовить. В пиздючестве готовила мамка, а мои кулинарные навыки остановились на яичнице и пельменях. Когда пытаюсь готовить что-то другое, получается параша из-за отсутствия опыта, забиваю хуй. Также частенько ловлю себя на мысли, что проще дойти до магаза и купить себе полуфабрикаты, чем опять наготовить хрючева, которое стухнет в холодильнике. Во-вторых, не всегда придерживаюсь 3х приемов пищи в день, постоянно хочется что то заточить, по типу каких нибудь снеков или сладкого. И в большинстве своем рацион и состоит из таких вот перекусов. В тематике пп знания оканчиваются на "ЭэЭээ шавуха плохо - вареная курица хорошо". Посоветуйте что можно почитать, посмотреть на эту тему. Интересуют сеймы или опыт анонов в кулинарии. С меня как обычно нихуя
21 августа 2025
Сохранен
28
Худеть и правильно питаться дорого? — Худеть и правильно питаться дорого?
1 августа 2025
Сохранен
12
Дрище-Аноны, что и сколько вы хаваете? Правда ли, что можете бутер 1 раз укусить и забыть про него? — Дрище-Аноны, что и сколько вы хаваете? Правда ли, что можете бутер 1 раз укусить и забыть про него? Правда ли, что едите долго?
18 мая 2025
Сохранен
7
Послушал каналы про еду. Не ешьте сырые овощи и фрукты, не ешьте бобовые, не ешьте хлеб, не еште мо — Послушал каналы про еду. Не ешьте сырые овощи и фрукты, не ешьте бобовые, не ешьте хлеб, не еште молочку - от этого вздутие. Даже про мясо сказали не есть, а то переваривается долго и вздутие Хорошо. Не ешьте сосики и прочее мясоподобное - это как курение и пить алкоголь. Хорошо - не пейте ни капли алкогола. Хорошо. Не ешьте любые напитки кроме воды. Хорошо. Пейте только определенную воду, по ph. Щелочную какую-то определенную . Блять а я пью кипяченную воду из под крана - т.к нищук. Ок далее. Сторонники кетодиеты говорят не есть углевоы - значит и крупы отменяются. Какой-то там сторонник тибетской медицины сказал есть не более 2 яиц в неделю. Чет мало а еще и творог как молочку нельзя из-за вздутия. Бля че же мне жрать то. Воду нельзя, мясо нельзя, только какое-то легкое типа курятинки, овощи только тушыены. Крупы - углеводы а значит я. да шучу я шучу но все же - хуита хуиная если комбинить наблюдения, то срешь не правильно, дышишь не правильно, ешь не то, секс не дает, значит анонизм точно паленый секс.
13 мая 2025
Сохранен
101
Полностью заменил сахар, конфеты, шоколад пикрилом и другими фруктами, теперь если хочется сладкого — Полностью заменил сахар, конфеты, шоколад пикрилом и другими фруктами, теперь если хочется сладкого ем апельсины, орехи, бананы, яблоки и.т.д Мнение? В чем я не прав?
4 апреля 2025
Сохранен
295
Овощи и фрукты — Поразительно, как американской пропаганде (а вся диетология и догмы про питание это детище агрокабанчиков США) удалось убедить весь мир что надо есть фрукты и овощи и как они полезны. Ты только плати и покупай оверпрайснутых нитратных мутантов, это так полезно. Я напомню, что каких-то 100 лет назад половина привычного ассортимента просто не существовала, не была даже выведена селекцией. Нынешнему сорту бананов лет 50, а дикие не съедобны. Дикие ананасы ядерная кислятина. Да даже далеко ходить не надо - дикие яблоки ну пару съесть можно, можно запечь - и все. В центральной россии только дикая малина с земляникой норм и так. Овощи, корнеплоды - были корешками. Завоз картофеля Попытом Первым не просто так было воспринято в штыки. Насчет корешков - и сейчас можно накопать корней лопуха, рогоза - на вкус от картофеля до капустной кочерыжки, есть можно. Че не едите? Вершки - сныть, лебеда, крапива - а это че не едите? Да, все-таки селекция и ГМО крупнее, вкуснее, крахмалистее, сахарнее. Ом ном ном.
1 декабря 2024
Сохранен
125
В чём наёб? Сбалансированное по КБЖУ питание на месяц стоит 13к срублей. Как так? — В чём наёб? Сбалансированное по КБЖУ питание на месяц стоит 13к срублей. Как так?
5 сентября 2024


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc