К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
225
Хочу — кока-колу. Прямо запах чувствую, а пить нету. В ночной магаз сгонять, что ли? Да не, после содовой нельзя зубы чистить, а мне спать скоро.
2 апреля 2021
Сохранен
126
Сап двач. Планирую отказаться от сахара и продуктов, — Сап двач. Планирую отказаться от сахара и продуктов, содержащих его в больших количествах. Интересно было бы почитать тех, кто уже определенный период придерживается такой диеты, и как это повлияло на их жизнь, любые изменения, положительные или отрицательные. Я например ем сладкое неконтролируемо. Что я имею в виду. Если сладкого нет в доме, ну и ок, но если я иногда что-то покупаю, то пиздец, сам его сожру за один подход. Чтобы вы себе пр
26 марта 2021
Сохранен
509
Что может наука сказать о веганах? — Итак, на DW вышел любопытный материал под названием "Парадокс мяса: почему мы его едим": https://www.dw.com/en/the-meat-paradox-why-we-eat-animals-even-though-we-dont-want-to/a-56649802 Вот перевод на русский: >Мировой аппетит к мясу все еще растет, несмотря на то, что мы знаем о страданиях животных и экологических издержках его проихводства. Если говорить об экологическом ущербе, то нельзя избежать темы потребления мяса. Согласно Meat Atlas
10 августа 2022
Сохранен
28
Кемпинг — День добрый, товарищи Антоны. Согласно русской пословице телегу надо готовить зимой. Чем я и хочу заняться. Надеюсь на вашу помощь. Зима, правда, почти закончилась, но и первые мысли у меня уже есть. TL;DR: едем с друзьями жить в палатках, хочу замутить на компанию меню по принципу «Пафос это наше всё». Помогите, пожалуйста, советом. С меня — как обычно. Подробно и скучно: Небольшая вводная: Итак, есть у нас группа единомышленников, которым всё остое… в общем, надоело и мы каждый г
13 ноября 2021
Сохранен
455
ВАШЕГО МИЛПРЕПА ТРЕД Хвастаем, рейтим, бугуртим. Для пидорах проясняю: Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени. Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды». Причем имеется в виду приготовление именно большого количества еды на будущее
3 марта 2021
Сохранен
143
Сап б, имею проблему деликатного характера. В связи с медленным метаболизмом ем редко и сру, соответственно, тоже редко. Могу не отправлять батискафы в свободное плавание одну-две недели без ощущения дискомфорта. Так вот, перехожу к сути. К моменту испражнения, объем говна становится большим, а сам кал довольно твердым, сам удивляюсь - как такое выходит из моего анусая. И когда я выпускаю продукцию на ночь глядя - происходит авария на производстве. Говняная скала застрявает и не смывается; был такой случай,
24 февраля 2021
Сохранен
101
КАК КУШАТЬ Пособие для тех, кто питается всякой хуетой вроде чебупелей, нагетсов и подобной хуетой вследствии того, что просто не знает что и как приготовить. Самый простой вариант, но требует начального вложения типа ГОРШОЧЕК. Стоит не так уж много на самомо деле. Я за 500 взял. Еще момент — многие боятся МЯСА , потому что на прилавке творится полный пиздец и не знают что брать, как резать, готовить и пр. Все просто — берешь то, что по скидке 200-250гр.
16 февраля 2021
Сохранен
99
Патриархат! Что с лицом? — !
26 декабря 2020
Сохранен
350
Аноны кто как худел? Пилите стори.
3 июля 2020
Сохранен
43
Мне 26, тне 24. Вместо полгода , живем 1 месяц вместе. — Мне 26, тне 24. Вместо полгода , живем 1 месяц вместе. Работаем , скидываемся на продукты, вместе готовим. Так вот она ест много, например, ужин: два куска мяса запеченного, салат овощной (масло оливковое ,помидоры, укроп, петрушка, шпинат). Садимся есть , она берет себе кусок мяса и салат нормальную порцию, я также. Я офигел, я думал это все мне. А она кефир выпьет, ну максимум съест чуть салата. Но промолчал. Обидно было конечно. Утром,
17 марта 2019
Сохранен
257
Еда на неделю за 96 рублей — Решил я на себе поставить эксперимент, смогу ли прожить неделю на 100 рублей (в эту сумму входили только расходы на продукты). В итоге после похода в магазин у меня было: 1) Макароны — 29,90 р. (да, можно было взять дешевле, но мне не нравятся макароны не из высшего сорта муки, да и тем более на них была скидка, так что по цене я немного потерял) 2) Кочан капусты — 17,30 р. (1,748 г.) 3) Картофель — 11,58 р. (0,788 г.) 4) Морковь (2 шт.) — 12 р. (вес не помню, поку
3 мая 2018
Сохранен
507
ВАША ЕДА НЕ ЕДА, ЭТО ТОЛЬКО МАРГИНАЛЫ ЕДЯТ! @ НАДО БЫЛО САМОМУ ДЕЛАТЬ ПЕЛЬМЕНИ! НУ ИДИ САМ НАЧНИ С СЕБЯ И ВЫРАСТИ ПШЕНИЦУ И БЫЧКА! АРЯЯЯ КУПИЛ КАТЕГОРИЮ Г А НАДО БЫЛО КАТЕГОРИЮ "В" ПОКУПАТЬ ЗА 999 РУБЛЕЙ!
1 марта 2018
Сохранен
140
Во Франции магазину грозит штраф за низкие цены. Из-за скидки на «Нутеллу» началась потасовка — Французской сети магазинов Intermarche грозит штраф до 450 тысяч долларов из-за 70% скидки, установленной на шоколадную пасту «Нутелла». Управление министерства экономики Франции по вопросам конкуренции (DGCCRF) обвинило компанию в установке цены ниже покупной. Согласно законодательству Франции, магазины имею право выставлять цену ниже покупной только во время сезонных распродаж и на товары, которые
1 марта 2018
Сохранен
23
Слушайте, а что происходит с зуболечением в мире, почему сделать ебучий зубной иимплант стоит тысячу блядь ебучих евро? Он че из нефти сделан?! За тыщу евро можно ноутбук купить, а в ноутбуке всяко больше всяких сложных железяк и хитрых технологий. Имплант это же сука просто ШУРУП! Шуруп за тысячу евро! Не ну я понимаю конешн, что это не простой шуруп, а какой–то сложный, что его нужно правильно вкрутить, чтобы не вывалился и прижился, но тыща евро это же целый макбук, его Стив Джобс 30 лет изобретал пока
18 января 2018
Сохранен
84
В Казани блэкаут, из подвалов лезут зомби, оставайтесь дома, выходить опасно!
15 января 2018
Сохранен
115
Добрый вечер, мужики и пидоры. Поясните за здоровое питание. Может книга там есть, гайды.
26 января 2017
Сохранен
57
Как тренироваться в Рамадан? — Анон, близится великий праздник Ураза-Байрам, предлагаю в этом треде обсудить насущные вопросы по адаптации тренировок и питания во время поста. Период голодания длится от рассвета (6/7 часов) до заката (9/10 часов), в зависимости от вашего проживания. Первый приём пищи, Сухур, совершается до рассвета (перед Фаджром), второй приём пищи, Ифтар, осуществляется в вечернее время, после Магриба. 1. Как адаптировать тренировочную программу? 2. Как быть с питанием и уг
8 мая 2016
Сохранен
37
Жиры — Почему в зожевском мире и околобилдерском такая неприязнь к жирам? Если яйца, то только белки, если творог, то обязательно 0.5%, если курица, то только варёная\запечёная. Понятно, что жиры никак не участвуют в построении мышц, но зачем такие крайности? Вы тоже выкидываете желтки у яиц? Конечно, есть и исключения в виде кето, но в основном все боятся этого нутриента как огня.
29 февраля 2016
Сохранен
36
А нужна ли вода? — Сап, аноны. Наткнулся на статьи одного врача, по статьям складывается ощущение весьма толкового. Он резко критикует обильное питьё воды. Вот статьи: http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/013.html http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/010.html Выдержки: >Обильное питье не только не "промывает" ни печени, ни желчного пузыря, ни почек, а, наоборот, создает им дополнительные трудности. Промыть таким образом, в буквальном понимании, можно только кишечник,
17 февраля 2016
Сохранен
46
помогите подобрать спортпит тред — Итак пользуясь данным ресурсом http://www.fit-health.ru/supplement-for-hardgainer.html и своим 1.5 годовалым опытом решил что мне нужно: 1. Гейнер наверно 3 очевидных варианта: 1.1 Serious Mass от Optimum Nutrition (довольно популярен, я не пробовал; 1г креатина; возможно оверпрайсовый я не в курсе) 1.2 Mutant Mass от Mutant (1,2г аргинина, не пробовал) 1.3 Up your mass от MHP (Пропил банку в свое время, из побочек немного обсыпало прыщами на груди; 7г аргини
17 февраля 2016
Сохранен
11
Питания тред — Хочется получить некоторые разъяснения по поводу питания. Последовал совету здешних ребят и прочитал книжку великого Тома Венутто "Теория и практика жиросжигания". И вот что я понял из нее, касаемо питания: - Пользуемся универсальной формулой питания 50% - углеводов, 30% белков, 20% жиров. Иногда используем углеводное и калорийное чередование чтобы организм не приспособился к недостатку калорий - Едим 5-6 раз в день - Пьем много воды - Стараемся употреблять углеводы вм
9 февраля 2016
Сохранен
49
Кто, чем и как питается во время покатушек? — Сап, велач. Этим летом начал задротить на расстояние, в итоге к его концу достиг результата 80-100 км проезжаю весьма спокойно, по асфальту конечно же. Но питаться так и не научился, Экспериментировал с батончиками, пюрешками, домашними бутерами, результата два, не наедался/тяжело тащить на себе. По примитивным расчётам сжигал около 5-6 килокалорий. Так вот анон, как мне их восстановить и не тащить с собой холодильник?
26 апреля 2016
Сохранен
147
Спортпит. Точки над и — Пишем свои соображения, задаем вопросы касательно спортпита. Начну: Как принимать бца+эль-карнитин+креатин? Вот моя схема: утром перед завтраком - бца+эль-карнитин+креатин, перед тренировкой - карнитин, во время тренировки - бца. после тренировки - креатин. Правильно ли? Стоит ли добавить комплексную аминокислоту после тренировки?
9 февраля 2016
Сохранен
419
Ланчбоксов и коробочек для еды тхред. Сап, анонасики. Завтра на работу и я вот что подумал.... надоело мне хавать в столовых и прочих чебуречных я разъездное рабочебыдло, покупать в гиперах салатики на развес непонятно из чего, когда я сам, а точнее тян, могу дома себе собирать обед. Таскать обычные пищевые контейнеры в рюкзаке не удобно, они либо громоздкие, либо плохо зарываются. Поэтому выбор пал на ланчбок. Пока нашёл только в IKEE . В Hoff'e не оказалось. Собсно вопрос, кто чем пользуется? Где заказыв
10 января 2016
Сохранен
100
Чё поесть? Я заебался выдумывать уже, рис, пельмени, картошка, рожки. Нахуй всё. Чё поесть? Я бы шаурмой закинулся, но хуй знает где купить.
5 декабря 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc