К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
812
5 процентов — Я считаю что, учитывая засраность доски, нужен отдельный тред для тех, кто достиг в физкультуре определенных успехов. Не важно, каким спортом занимаешься - важно как выглядишь. Тут будут собраны те, кто входит в эти заветные 5% раздела. Уверен, что здесь хватает талантливых атлетов. Делимся советами, опытом, подходом к тренингу, диетами. Остальные - ридонли. Начну: 23 года. 6 лет стажа. 180\80. Натурал во всех смыслах.
8 марта 2016
Сохранен
592
Вкусняшек, которые ты любил раньше, но которых уже нет в продаже тред — Вкусняшек, которые ты любил раньше, но которых уже нет в продаже тред
6 февраля 2024
Сохранен
581
Продолжаем унижать мясоунтеров.
12 марта 2016
Активный
556
Пропаганда мяса В последнее время в интернете активно пропагандируется питание с упором на мясо, осо — Пропаганда мяса В последнее время в интернете активно пропагандируется питание с упором на мясо, особенно сырое мясо, яйца, молоко. Продвигается мясо так же со стороны правительства США. Я не веган. Однако подозрительно отношусь к чему то, что агрессивно навязывают и пропагандируют.
23 апреля 18:43
Сохранен
536
ПИТАЕМСЯ С АНОНОМ НА 1700 - 2000 РУБЛЕЙ В НЕДЕЛЮ - ТРЕД Здравствуйте, недавно обещал нескольким ано — ПИТАЕМСЯ С АНОНОМ НА 1700 - 2000 РУБЛЕЙ В НЕДЕЛЮ - ТРЕД Здравствуйте, недавно обещал нескольким анонам показать тг, как питаюсь на 1700 - 2000 рублей в неделю. Продукты, купленные на прошлой неделе, наконец-то еле доел, поэтому могу начать выживать ))) на эти скудные деньги, питаясь гомном сбалансированно и вкусно. Да, здесь не будет авокад, пирожков с курагой, тортов и пирожных, сосисок,
8 октября 2023
Сохранен
529
Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, — Подсчет калорий. Короче, скачал я эту лабуду, чтобы похудеть. Приложение мне говорит, что мне нужно есть 1500-1600 калорий. В течении дня записывал что ел. И я просто ахуел. Как же легко набираются эти 1.5к калорий. Как так то блядь? Я голодный пиздец. Сучья чашка кофе с молоком содержит 60кал, а я их 4-5 штук в день пью. Кто худел с таким подсчетом? Как наедались? Это же пиздец. анон 182/90
14 мая 2019
Сохранен
526
Блоков питания тред #1 /psu/ — Выбираем лучшее из ассортимента днс, фапаем на топовые сисоники, измеряем просадки по линии 12 В, оживляем древних китайцев и палим ими системник. Поехали. http://www.hardwareluxx.ru/index.php/artikel/hardware/netzteile/39071-seasonic-prime-750w.html - Seasonic выкатила новую линейку PRIME
17 октября 2016
Сохранен
525
Грибы — Сап зогач, наткнулся на интересную информацию о том что различные грибки являются основной причиной наших проблем со здоровьем и тд, прикрепляю ссылку где все описывается подробно также предоставлены методы борьбы https://www.docdroid.net/U1Jl1vP/cdf-nac-protocol-pdf.Интересует ваше мнение по данной теме.
9 августа 2024
Сохранен
521
Что есть анон тред. Я начну. Первый пик мой обед, довольно нажористо и просто блюдо крепко укрепилось в моем рационе. Пиком два я перекусил спустя час, так же вкусно и питательно. Делитесь своими блюдами.
9 апреля 2021
Сохранен
518
«Какой ужас! Российская Федерация. 2023 год. Белое солнце пустыни». В столичном продуктовом магази — «Какой ужас! Российская Федерация. 2023 год. Белое солнце пустыни». В столичном продуктовом магазине местный житель возмутился из-за кассирши в парандже.
15 июля 2023
Сохранен
516
АЛЬТЕРНАТИВНОЕ ПИТАНИЕ VS ГОВЯЖЬИ АНУСЫ — Пока белые нигеры давятся говяжьими анусами, анкап-господин переходит на альтернативное порошковое энтеральное питание. Ин вис ITT треде я буду пробовать Jake вместе с политачерами.
28 марта 2016
Сохранен
510
Правильного питания тхред ОФФИЦИАЛЬНЫЙ №2 еретический — Вот тут, https://2ch.hk/me/res/480634.html медленно двигается по кишечнику, в сторону унитаза и смыва, предыдущий тред. В нем мы выяснили, что сфера питания очень мутная, никто ничего толком не знает, знания разрозненные, противоречивые, диетология это подраздел статистики, а не физиологии. Диетология продажная девка государств, корпораций, разных гуру и сектантов. Диетология это опущенцы мира медицины, куда сбрасывают весь генетический
10 декабря 2016
Сохранен
509
Что может наука сказать о веганах? — Итак, на DW вышел любопытный материал под названием "Парадокс мяса: почему мы его едим": https://www.dw.com/en/the-meat-paradox-why-we-eat-animals-even-though-we-dont-want-to/a-56649802 Вот перевод на русский: >Мировой аппетит к мясу все еще растет, несмотря на то, что мы знаем о страданиях животных и экологических издержках его проихводства. Если говорить об экологическом ущербе, то нельзя избежать темы потребления мяса. Согласно Meat Atlas
10 августа 2022
Сохранен
508
Посмотрите как сейчас кормят обычных пездюков. А теперь вспомните как клянчили у мамки денег на сни — Посмотрите как сейчас кормят обычных пездюков. А теперь вспомните как клянчили у мамки денег на сникерс, чупа-чупс или пачку чипсов "Московский картофель". Как давились гречкой, манкой, пожирали макарошки с кекчуком. Как лакомились на новый год мандаринками и апельсинками. Как сдавали бутылки, чтобы купить газировки. Жизнь не равна, аноны. У них есть все. У нас не было ничего.
15 апреля 2024
Сохранен
508
Правильного питания тред ОФФИЦИАЛЬНЫЙ №3 — Продолжаем выяснять почему нельзя кушать одни углеводы, и отбиваться от идиотов, не умеющих читать и понимать прочитанное.
21 февраля 2017
Сохранен
507
ВАША ЕДА НЕ ЕДА, ЭТО ТОЛЬКО МАРГИНАЛЫ ЕДЯТ! @ НАДО БЫЛО САМОМУ ДЕЛАТЬ ПЕЛЬМЕНИ! НУ ИДИ САМ НАЧНИ С СЕБЯ И ВЫРАСТИ ПШЕНИЦУ И БЫЧКА! АРЯЯЯ КУПИЛ КАТЕГОРИЮ Г А НАДО БЫЛО КАТЕГОРИЮ "В" ПОКУПАТЬ ЗА 999 РУБЛЕЙ!
1 марта 2018
Сохранен
504
ПОХУДЕНИЯ АНОНА ТРЕД №2 Сап, жируны и ex-жируны! Уже конец лета и пришло время подумать о том, как сбросить вес к следующему. Тред создан с целью привлечь людей, которые благородно справились с этой проблемой и готовы поделиться ее решением с другими жиро-анонами. Обсуждаем здоровое питание, делимся историями и вдохновляем анонов на свершение личностных подвигов ИТТ. Ну, и, разумеется, дискутируем о лучшем способе похудения. Понеслась? Не взлетит - и ладно
27 августа 2018
Сохранен
503
Холопы с детства — В самарской школе №24 устроили раздельное питание школьников из малообеспеченных семей, имеющих государственные льготы, и детей состоятельных родителей. О сегрегации по социальному признаку в Самаре заявили активисты местного отделения Общероссийского народного фронта. К ним обратились многодетные родители учеников школы №24 Куйбышевского района областной столицы с жалобой на то, что с начала 2016 года дети, имеющие льготы, питаются, по решению школьной администрации, отдельн
16 января 2016
Сохранен
480
Сап двач. Не понимаю, почему многие питаются вне дома во всяких кафешках, доставках и прочих забега — Сап двач. Не понимаю, почему многие питаются вне дома во всяких кафешках, доставках и прочих забегаловках? Во-первых, ебучий оверпрайс. Чуть ли не в два-три-пять раз переплата, по сравнению с тем, если бы ты приготовил тоже самое дома из своих продуктов. Во-вторых, в этих забегаловках плюют на санитарные нормы - готовят без перчаток, неизвестно какого происхождение продукты и их свежесть. У "поваров" из ближнего зарубежья могут быть проблемы со здоровьем, отсутствие элементарной санитарной книжки. Думаешь такого не может быть? Еще как может - кабан кабаныч будет экономить на всем, в том числе и на персонале. Готовить - это просто и не затратно, так зачем ты давишься приготовленным хрючевом?
20 марта 2024
Сохранен
455
ВАШЕГО МИЛПРЕПА ТРЕД Хвастаем, рейтим, бугуртим. Для пидорах проясняю: Если раньше мне приходилось каждый день готовить еду, чтобы на следующий день взять с собой на работу. Это отнимало гору сил и времени. Теперь я два-три раза в неделю готовлю сразу по 4 килограмма еды и потом беру порции с собой. В современном английском языке для этого есть специальное выражение meal prep — от meal preparation, дословно «приготовление еды». Причем имеется в виду приготовление именно большого количества еды на будущее
3 марта 2021
Сохранен
439
Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую — Российские врачи предостерегают Россиян от следования западным трендам питания. Новую американскую пирамиду питания, перевернутую с ног на голову, продолжают обсуждать российские врачи. Согласно новой американской доктрине здорового питания, официально реабилитировано красное мясо, сливочное масло и другие животные жиры. Но российские врачи настаивают на осторожности при употреблении слишком большого количества белковой пищи и жиров. «Новая американская пирамида питания представляет весьма интересный альтернативный взгляд на принципы здорового образа жизни, однако эти рекомендации противоречат десяткам научных исследований проведённым в нашей стране», — считает диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова. «Российские научные исследования неоднократно показывали, что увеличение доли животного белка и насыщенных жиров ведёт к нежелательным последствиям, особенно у пациентов с патологиями органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, — поясняет диетолог. — Традиционные русские блюда, богатые крупами, овощами и зерновыми культурами, способствуют эффективному функционированию кишечной микробиоты и обеспечивают нормальное течение метаболических процессов». Простой перенос американского опыта на отечественный рацион диетолог назвала небезопасным решением. «Клинические наблюдения отечественных ученых демонстрируют прямую связь между регулярным употреблением большого количества животной продукции и ростом распространенности таких заболеваний, как атеросклероз и артериальная гипертензия», — говорит врач. Она также подчеркивает, что коррекция рациона должна осуществляться исключительно в индивидуальном порядке и обязательно сопровождаться консультациями квалифицированных медицинских работников, которые смогут учесть персональные факторы, такие как возраст пациента, наличие сопутствующих заболеваний и генетическая предрасположенность к определенным видам патологий. Добавим, что другие российские диетологи едины во мнении, что перебор белка в рационе может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе в долгосрочной перспективе. А при условии, что этот нутриент плохо усваивается, важно разобраться, почему так происходит. https://doctorpiter.ru/novosti/chto-proizoidet-so-zdorovem-rossiyan-esli-pitatsya-po-principam-amerikanskoi-piramidy-id6769295/ Теперь для каждого обрыги должно быть делом чести на зло Путину давиться лошадиными порциями белков и животных жиров, как будто он готовится на звание мистер Олимпия. Бонусом идёт ранняя смерть от инсульта, что подпортит Солнцеликому статистку по продолжительности жизни в стране, а увеличение затрат на питание в 2-3 раза даст больше поводов ругать президента.
23 января 18:21
Сохранен
434
Давайте составим идеальный рацион! Ученые в говне моченые посчитали идеальную норму витаминов и нут — Давайте составим идеальный рацион! Ученые в говне моченые посчитали идеальную норму витаминов и нутриентов на кг веса. https://www.researchgate.net/figure/Recommended-daily-intake-of-vitamins_tbl1_357391696 https://www.researchgate.net/figure/Recommended-daily-intake-of-nutrition-and-vitamins-in-Ko-rea-a_tbl2_335837635 Проблема как все это получать в должном количестве.
12 июля 2024
Сохранен
434
Специалист по правильному питанию и психологии пищевого поведения в этом ИТТ треде. Жирничи и зожник — Специалист по правильному питанию и психологии пищевого поведения в этом ИТТ треде. Жирничи и зожники, задавайте свои ответы.
20 декабря 2023
Сохранен
419
Ланчбоксов и коробочек для еды тхред. Сап, анонасики. Завтра на работу и я вот что подумал.... надоело мне хавать в столовых и прочих чебуречных я разъездное рабочебыдло, покупать в гиперах салатики на развес непонятно из чего, когда я сам, а точнее тян, могу дома себе собирать обед. Таскать обычные пищевые контейнеры в рюкзаке не удобно, они либо громоздкие, либо плохо зарываются. Поэтому выбор пал на ланчбок. Пока нашёл только в IKEE . В Hoff'e не оказалось. Собсно вопрос, кто чем пользуется? Где заказыв
10 января 2016
Сохранен
405
Тред лучшей пищи для пролетариев. Средняя шаурма весом 450 грамм имеет 1250кк, курица, помидорчики огурчики, идеальное сочетание. После такой еды хочется совершать подвиги, работать не то, что поганый пидорский суп. Всего 100 -150 рублей по стране и вы получаете комплексный обед, даже лучше пюрешки с котлетками. Упоминание о шаурме есть во всех культурах, Древние Русы заворачивали мясо в блины и клали туда овощи, чтобы набраться сил на весь день. В мексике конкистадоры, переняли у индейцев подобный рецепт,
7 марта 2016


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc