К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
223
Так как на двач пробрались гире-дауны и адепты секты "зал прогрев гоев", я хочу напомнить анонам поч — Так как на двач пробрались гире-дауны и адепты секты "зал прогрев гоев", я хочу напомнить анонам почему фитнес зал до сих пор остается лучшим вариантом для анонов чем гири и гантели. С начало коротко тезисно, потом детально. Начнём с того что у среднего двачера убита спина в нулину. Это либо болячки 60летних дедов в 25+, либо сранный кифоз и сколиоз. Не важно в любом случае, а знаете что важно? Важно то, что с таким здоровьем анонам запрещена осевая нагрузка на позвоночник строго! Для тех кто в танке это нагрузка на позвоночник сверху вниз. А еще ударная нагрузка(прыжки, бег). Если у анона есть проблемы с суставами он заработает искривление позвоночника. Если есть искривления позвоночника он заработает протрузии. Если есть протрузии он заработает грыжу. Если у анона есть грыжа он оформит себе инвалидность не по шизе. Так что веселая тяга средних и тяжелых вещей анону противопоказана. Но это не значит что анон не сможет построить себе тело мечты. А знаете почему? Да потому что в зале есть куча тренажеров которые исключают осевую нагрузку и при этом дают проработать кардио, грудные мышцы, мышцы спины и ног с руками. 1. Кардио: эллиптический тренажер, тренажер лестница(стоит под лям), велосипед. Отсутствует ударная нагрузка на колени и позвоночник. Либо же сведена практически к нулю. 2.Силовой центр. Нагрузка на разные пучки грудных мыщц сидя. Исключена осевая нагрузка. 3. Жим штанги лёжа. Исключена осевая нагрузка. 4. Тяга верхнего блока. Практически нулевая нагрузка на спину. 5. Разгибание ног сидя. Нету осевой нагрузки. 6. Кроссовер. Нагрузка на мышцы груди и плеч. Нету осевой нагрузки. Если честно тут я должен был еще написать варианты, но я заебался. Я думаю вы сами прекрасно можете загуглить тренажеры для зала и увидеть что существует хуева туча тренажеров которые могут вам помочь построить тело мечты без нагрузки на позвоночник сверху вниз. А еще плюс зала что мы можете завести small talk с посетителями и хоть чутка социализироваться что бы не превратиться в животное-уебище с атрофированной функцией эмпатии.
8 мая 2025
Сохранен
312
9 мая 2025
Сохранен
15
8 мая 2025
Сохранен
91
8 мая 2025
Сохранен
80
8 мая 2025
Сохранен
30
8 мая 2025
Сохранен
85
7 мая 2025
Сохранен
91
> рождаешься в Америке в семье миллионеров, по окончанию колледжа получаешь на др ахуенный ягуар — > рождаешься в Америке в семье миллионеров, по окончанию колледжа получаешь на др ахуенный ягуар > ты красавчик, по которому сохнут все девчонки вокруг > впереди тебя ждет изичная безоблачная жизнь > сбиваешь в очередной гонке на своем мустанге женщину и ребенка > попадаешь в тюрячку на 24 года, где тебя будут пускать по кругу негры и мексы > каждый день тебя пишут тысячи восторженных фанаток, который мечтают тебе отсосать, на все что тебя ждет - гниение в тюрьме до 45 лет Аноны, как думаете, что он чувствует находясь в тюрьме? У нас изначально не было надежды, его же ждала идеальная жизнь, которую он проебал одним тупым поступком. Меня такое всегда вдохновляет, в такие моменты я понимаю, что моя проебанная юность, где я не полапал обычную среднетян - ничто по сравнению с теми ситуациями, где другие потеряли реально всё
8 мая 2025
Сохранен
105
7 мая 2025
Сохранен
151
7 мая 2025
Сохранен
6
6 мая 2025
Сохранен
20
6 мая 2025
Сохранен
535
Равновесия Нэша на рынке отношений тред Итак, можно констатировать, что в настоящий момент на рынке — Равновесия Нэша на рынке отношений тред Итак, можно констатировать, что в настоящий момент на рынке отношений установилось рановесие Нэша: из-за того, что все пытаются выбрать себе наиболее успешного партнера, большинство остаётся без партнера вовсе. Поскольку сейчас последнее слово в отношениях остаётся за женщинами, то проигрывать начали они, причём проигрывать массово: доходы у женщин существенно ниже, физические и интеллектуальные возможности ограниченны, из-за чего их всех обманывают на крупные суммы, они остаются одинокими и никому не нужными. Интересно, сумеет ли их коллективный разум дойти до того, что избранная стратегия поведения на рынке отношений ведёт к тому, что большинство из них проигрывают?
7 мая 2025
Сохранен
21
6 мая 2025
Сохранен
14
6 мая 2025
Сохранен
14
Как решить проблему общения с тянками? О чём общаться с тян, если у меня скучная и монотонная жизнь? — Как решить проблему общения с тянками? О чём общаться с тян, если у меня скучная и монотонная жизнь? Помню свои свиданки, вечный напряг, темы из пальца высасываются, от общения не получаю удовольствия и хочется побыстрее съебать. Ровно по этой причине не подкатываю к тянкам на улице. Сейчас знакомлюсь с тянками в интернете и точно такая же проблема как в переписке так и в общении через телефон. Вечное напряжение и мысли о чём говорить, не могу говорить ни о чём. Тянки просят расскажи что-нибудь интересное и это пиздец бесит. Хочется найти болтливую и весёлую тянку, которой я понравлюсь и она будет инициировать общение и тянуть его на себе. Почему во время неловкого молчания так НЕЛОВКО? Я из-за этого стараюсь людей избегать. И в коллективе на работе находиться тяжело.
6 мая 2025
Сохранен
6
6 мая 2025
Сохранен
19
6 мая 2025
Сохранен
215
6 мая 2025
Сохранен
170
6 мая 2025
Сохранен
173
>Я такой хорошенький ну почему у меня нет тянки?????? На скрине пример типичного нытья. Узнали с — >Я такой хорошенький ну почему у меня нет тянки?????? На скрине пример типичного нытья. Узнали себя чмондели? Плаки плаки я хорошенькая мамина корзиночка, не пью, не курю, спортивный, у меня есть частный дом и ваще я богатый. А ещё у меня есть качельки, пчёлы, вокруг природа, ну тянки ну почему вы меня не любите??????? Кругом такие ужасные нормисы социобляди!!!!! Тяноки почему вы не замечаете меня такого замечательного??????? АХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА, я представляю как тянки читая этот высер смеются с этого чмошника и показывают этот скрин своим подружкам мол посмотрите какой омеган чмошный. Додик думал что если будет хорошеньким послушным богатеньким то тянки появятся, а тянкам всё равно похуй на него. А как ты хотел чмондель? Тянки будут давать гопникам, нарикам всяким и просто уверенным в себе дерзким пацанчикам, а ты не нужен тянкам, терпи.
7 мая 2025
Сохранен
255
6 мая 2025
Сохранен
137
6 мая 2025
Сохранен
182
6 мая 2025
Сохранен
438
7 мая 2025