К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
46
Ебать чел помолодел на 20 лет нахуй Имаджин сколько эта хуйня стоит — Ебать чел помолодел на 20 лет нахуй Имаджин сколько эта хуйня стоит
22 июля 2025
Сохранен
11
Чед и Стейси. Согласны? — Чед и Стейси. Согласны?
20 июля 2025
Сохранен
27
ДО/ПОСЛЕ ЛУКСМАКС РАБОТАЕТ?! Парни это пиздец. Сегодня сказали что я пиздец как похож на парня кот — ДО/ПОСЛЕ ЛУКСМАКС РАБОТАЕТ?! Парни это пиздец. Сегодня сказали что я пиздец как похож на парня который стрелял в Трампа. Скажите это так? Хорошо или плохо? Как коупить? Мимо обычный хохол с Дон Кубани.
19 июля 2025
Сохранен
71
Мы, двачеры, аутисты. У нас скилл — въёбываться в тему до полной шизофазии. Можем неделю сидеть в тр — Мы, двачеры, аутисты. У нас скилл — въёбываться в тему до полной шизофазии. Можем неделю сидеть в треде про лор One Piece или билд в Dark Souls, смотреть 30 вкладок подряд, заучивать циферки, копать глубже, чем Википедия. Но почему ты тратишь это сверхчеловеческое внимание на абсолютную хуйню, которая не даёт тебе ничего в реальной жизни? Ты знаешь всё о любимом аниме, но не знаешь, почему у тебя уродливое лицо. Ты часами дрочишь на эстетику 2D девочек, но не удосужился понять, почему твоя нижняя челюсть запала внутрь, а глаза выглядят уставшими и заплывшими. И вот тут тебе правда: Ты не родился таким. Ты стал таким. Потому что с детства дышал ртом. Потому что ел каши, пюре, булки, чипсы. Потому что никто не учил тебя держать язык у нёба. Потому что современная среда уродует лица людей — физически, анатомически. У тебя могло быть нормальное лицо. Широкая челюсть. Правильный прикус. Ясный взгляд. Но ты — продукт мягкой пищи, креста под носом и отсутствия знаний. И вот теперь у тебя есть шанс использовать свою аутичную суперсилу — не на ёбаный «топ-10 аниме про депрессию», а на исследование того, как вернуть себе человеческое лицо. Начни гуглить про tiger marpe расширение нёба, карнивор, миофункциональную терапию. Про дыхание через нос. Про то, как строится лицо через сопротивление — еде, гравитации, воздуху. Если уж ты аутист — стань аутистом по-серьёзке. Погрузись в это. Спаси себя. Сделай реставрацию своего лица и начни жить полноценную жизнь. Потому что сидеть и жаловаться на своё лицо — это слабость. А разбирать тему до конца и менять себя — вот это уже уровень.
6 июля 2025
Сохранен
13
Вопрос об уходе за волосами Салют, аноны. Не знаю где спросить и у кого, поэтому напишу по-крайней — Вопрос об уходе за волосами Салют, аноны. Не знаю где спросить и у кого, поэтому напишу по-крайней мере в бред. Последние несколько дней я начал вникать в уход за волосами, как придавать нужную прическу, объём и так далее, используя глину, пудру и спрей для волос с морской солью. Уход же состоит в шампунях-бальзамах-кондиционерах. Как часто вы их используете?
27 июня 2025
Сохранен
39
почему зумеры никогда не оскуфеют? я еще ни разу не встречал зумера скуфа они имеют новые гены чело — почему зумеры никогда не оскуфеют? я еще ни разу не встречал зумера скуфа они имеют новые гены человека нового тысячелетия?
23 июня 2025
Сохранен
114
На озоне столько пали или я чего-то не понимаю? Магний на офф сайте NOW стоит $50, на озоне эта же м — На озоне столько пали или я чего-то не понимаю? Магний на офф сайте NOW стоит $50, на озоне эта же марка 1200р в среднем.
23 июня 2025
Сохранен
19
https://youtu.be/ZBun-28v0fQ?si=mLoEyTN6Dd5alv-U Вы можете представить таких людей на улицах своей — https://youtu.be/ZBun-28v0fQ?si=mLoEyTN6Dd5alv-U Вы можете представить таких людей на улицах своей мухосрани?
23 июня 2025
Сохранен
10
Саб Б. 31лвл, месяц назад лишился девственности (не со шлюхой) задавайте ответы — Саб Б. 31лвл, месяц назад лишился девственности (не со шлюхой) задавайте ответы
23 июня 2025
Сохранен
130
Как думаете, таким способом реально улучшить максиллу во взрослом возрасте? — Как думаете, таким способом реально улучшить максиллу во взрослом возрасте?
23 июня 2025
Сохранен
68
LOOKSMAXING // Луксмаксинг на лето Сап, обсуждаем улучшение внешности в летний период, какими кремам — LOOKSMAXING // Луксмаксинг на лето Сап, обсуждаем улучшение внешности в летний период, какими кремами от загара пользоваться, какими отбеливать кожу Купил крем от Geltek очень дорогой как на пик1, почему то специально пишут что не отбеливант как будто это преимущество, почему так? действительно ли чем белее кожа тем лучше или здоровый загар или краснота лица(из за каротина как у трампа) работают лучше? Как солнце и жара влияют на высыпания? Лично у меня как будто бы стало больше. Снова начал агрессивно прыщи убирать с помощью салициловой кислоты, хотя раньше хватало (пик5 внутри треда) Как контрить запах пота и прочее.
22 июня 2025
Сохранен
105
Что купить из еды на месяц с 10к рублев? — Что купить из еды на месяц с 10к рублев?
20 июня 2025
Сохранен
122
Сап, гнилозубые. Как известно зубобляди не люди, так что планирую поудалять все к хуям и сделать пик — Сап, гнилозубые. Как известно зубобляди не люди, так что планирую поудалять все к хуям и сделать пикрил. Подводные?
16 июня 2025
Сохранен
49
Анончики кто сидит на дефиците калорий поделитесь лайфхаками как боретесь с чувством голода. Может т — Анончики кто сидит на дефиците калорий поделитесь лайфхаками как боретесь с чувством голода. Может таблетки какие есть помимо оземпика или еще что? Пизда с каждым годом все труднее держать чистое питание и не срываться . лет 10 назад сидел больше года на вареной грудке с гречей и норм было . сейчас блять постоянно смотрю какие то рецепты , как повкуснее сделать , но один хуй не наедаешься же. Сейчас задумался как подавить чувство голода
16 июня 2025
Сохранен
153
Реально ли сбросить вес, если просто меньше жрать? — Реально ли сбросить вес, если просто меньше жрать?
16 июня 2025
Сохранен
116
НИКОГДА НЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ИНТЕРНЕТ-АЛЬФАЧАМ Короче, скажу сразу, что я инцел. Тогда я уже знал про в — НИКОГДА НЕ ОБРАЩАЙТЕСЬ К ИНТЕРНЕТ-АЛЬФАЧАМ Короче, скажу сразу, что я инцел. Тогда я уже знал про все эти ваши блэкпиллы, но значения не придавал. Все таки внешне я не прям урод, да и рост не самый плохой (180 см), ну и я пошел в приватку канала MADNESS UNIVERSE в начале весны. В приватке были реально крутые посты, без воды, по базе (некоторые из них дали пищу для размышлений, показали пример, как мыслить, и чуток изменили восприятие мира, ведь теория из постов подтвердилась в будущем ого вау). Проблемы заключались в подписчиках. В чате сидели чеды и нормисы-трайхардеры, которых чеды подначивали дальше трайхардить и давали советы в духе: "ну, спину прямо держи, чтоб поняли кто альфа епт, всегда у меня работает". Уже чувствовался этот злоебучий привкус наебалова. Я не хочу конкретно каждую чедотварь описывать, поверьте на слово их там достаточно и они ведут крутой чедолайф, да еще и с богатыми родителями. Эти типы общались, в основном, только между собой, иногда обращая внимание на новичков. под конец лет и своего пребывания там, я кинул блэкпилл базу, на что чеды поугарали с меня и был сделан пост про то, что внешка не важна, харизма главное, продли подписку. Я ушел в блэкпилл, тильтанул и разочарован до сих пор, начал луксмакситься, отошел от знакомств и начал есть БП базу. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: что же я получил в плане отношалок? Пару приятных прогулок. И буквально сотню неудачных попыток познакомиться в инете и на улице. Щас понимаю, что какой никакой опыт мне это редпилл говно не дало. Но за обещанный месяц я не стал ебырем-террористом, читателем книг, 300к/наносеком. Редпилл подходит только запустившим себя чедов и чедлайтов. Редпилл - ловушка, гипербола, никогда не достигающая конца для нормисов.
16 июня 2025
Сохранен
365
ХУЛИ ВСЕ ТАКИЕ КРАСИВЫЕ БЛЧДЬ В ЭТОМ ВАШЕМ ПИДЕРЕ ЕБУЧЕМ СУКА МНЕ ХУЛИ ДЕЛАТЬ КОГДА Я В ПИЗДОСРАНЬ — ХУЛИ ВСЕ ТАКИЕ КРАСИВЫЕ БЛЧДЬ В ЭТОМ ВАШЕМ ПИДЕРЕ ЕБУЧЕМ СУКА МНЕ ХУЛИ ДЕЛАТЬ КОГДА Я В ПИЗДОСРАНЬ ВЕРНУСЬ ТОПОВЫЕ СУЧКИ С 11/10 ЕБАЛАМИ НА КАЖДОМ ШАГУ, АНАЛОГИЧНЫЕ КУНЫ С КОТОРЫМИ ХОЧЕТСЯ ЗАКОРЕШИТЬСЯ И БУХНУТЬ И ЖАХНУТЬСЯ ПОД ХВОСТИК КОНЕЧНО ЖЕ А КАК ЖЕ ЕЩЕ ЭТО ПИЗДЕЦ ЭТО НЕСПРАВЕДЛИВО БЛЯД ХУЛИ ГДЕ Я ЖИВУ ОДНИ ПУХЛЫЕ РАСКОСЫЕ ВСРАТАНЫ НАХУЙ СЮКА ЗДЕСЬ ВСЕ ИЗ КАМНЯ ВЫТОЧЕНЫ ХОТЬ КАРТИНЫ БЛЯТЬ ПИШИ (СПОЙЛЕР НА КАРТИНАХ ХУЖЕ)
18 июня 2025
Сохранен
256
Похудение. Ёбаный рот этого похудения. Сколько раз начинал - постоянно срывался, и не жрать сахар то — Похудение. Ёбаный рот этого похудения. Сколько раз начинал - постоянно срывался, и не жрать сахар тоже, но каждый сука раз не успевает сформироваться как всё бросаю нахуй и сижу обтекаю в депресухе неделю. Откуда вы эту мотивацию, силу воли, сверхсилы берете, я не знаю кем надо быть чтоб из состояния мешка картошки хоть на время выйти. И вот что, снова начинать попытку которая гарантирует только очередную неделю хуёвого настроения и больше ничего? Нахуя? Но другие же могут, у других же получается, значит это сука возможно. Но как?!
15 июня 2025
Сохранен
347
Я не понимаю на что эти скуфы наедются сидя на сайте знакомств? Они же выглядят натурально по уродск — Я не понимаю на что эти скуфы наедются сидя на сайте знакомств? Они же выглядят натурально по уродски, им даже бомжиха из подвала не даст. Еще есть аноны которые пиздят что на баб лет 20 претендуют куны от 16 до 60 лет, если после 35 эти куны выглядят вот так как на вебм то боятся конкуренции вообще не стоит. Этим скуфам даже собака не даст.
16 июня 2025
Сохранен
22
Кто шарит какой протеин купить чтобы был максимально качественный? Занимаюсь дома, но не всегда ест — Кто шарит какой протеин купить чтобы был максимально качественный? Занимаюсь дома, но не всегда есть возможность выжирать норму белка. И правда что он портит кожу? Дерматолог сказала что жирность кожи увеличивает.
12 июня 2025
Сохранен
4
кого называют красивыми? ухоженных или рил красивых? типо если любой человек даже с внешностью хуже — кого называют красивыми? ухоженных или рил красивых? типо если любой человек даже с внешностью хуже средней будет накаченным то он вполне может найти норм тян а не всратку.так что ухоженность решает?
10 июня 2025
Сохранен
109
Двощеры, просто учитесь как нужно делать: представляетесь фемпедик-френдли, засвечиваетесь на паре м — Двощеры, просто учитесь как нужно делать: представляетесь фемпедик-френдли, засвечиваетесь на паре митингов, дальше ебете тупорылых фемок, можете при этом даже рычать и двигать тазом, упорытым рассказывать про пизденку, все равно вам будут давать, потому что у сжв-даунов нет аналитического мышления в принципе.
10 июня 2025
Сохранен
47
Бляяяяя, как заебали барберы. Город на 300к рыл, каждые сука несколько месяцев цена повышается, ебан — Бляяяяя, как заебали барберы. Город на 300к рыл, каждые сука несколько месяцев цена повышается, ебаные уроды. В 22 году 800 рублей стрижка стоила, щас нахуй 1600, я ебал. А блять машинка для стрижки волос за 3 года и не поменялось у них, нихуя не поменялось, все также под одну гребёнку стригут одинаково всех, как пидорасов. Той же дешманской машинкой с драконом из Алика делают окантовку ебана рот. Как нормально подстричься, меньше косаря, заебали эти ушлые черти?
10 июня 2025
Сохранен
633
Постоянно натыкался на дваче на ахуительные треды, где нормискот рассказывал, что для похудения НАДО — Постоянно натыкался на дваче на ахуительные треды, где нормискот рассказывал, что для похудения НАДО ПРОСТО гулять по паре часов в день. ВСЕГО ТО. Ок, я решил в свой отпуск заняться собой. Рост 185, вес 120+. Ну сброшу пару кило хотя бы за неделю. Ну не может же нормискот пиздеть, да? Плюс к этом нормискот пояснял, что надо ПРОСТО исключить из рациона сахар и чипсеки и вес сам собой уйдёт. Пить зелёный чай, куру кушать. ОК! Я каждое утро ел сырники без сахара. Выпивал стакан воды и шёл на 4-6 часов ПРОСТО гулять. Гулять до мазолей, натёртой промежности. Гулять до состояния, когда я просто уже двигаться не могу. В обед ел курицу с овощами в лаваше (самодельная шаурма), запивал зеленым чаем. На ужин ел салаты с яйцом и курицей. Моя жизнь неделю была похожа на ад. Я в принципе ничего не мог делать, кроме вот этой процедуры. Я готовил себе жрать, нахаживал круги, спал. Всё это вечно голодный. Очевидно и понятно, что я не могу в таком темпе существовать, я даже РАБотать не могу. А теперь угадайте на сколько я похудел? НИ НА СКОЛЬ КО. Ноль кг, ЗЕРО НАХУЙ. Если я и сбросил вес, то на уровне каких-то граммов уровня пойти поссать или густо подрочить. Нормискот, что ещё надо ПРОСТО сделать?
9 июня 2025
Сохранен
137
AFTER ACTION REVIEW моей попытки сходить в зал В апреле создавал треды, в которых собирал советы ан — AFTER ACTION REVIEW моей попытки сходить в зал В апреле создавал треды, в которых собирал советы анонов по поводу того как сходить в зал, похудеть и набрать мышец стать массивнее, плечи шире, вот это вот все/ Первый тред https://arhivach.hk/thread/1154560/# Второй https://arhivach.hk/thread/1158163/#, где я делился ощущениями расстройства, унижения, морального падения, от того, что на тренажере вертикальной тяги девочка, которая ниже меня на полторы головы и худее в несколько раз, делала вес на 2 или 3 деления больше чем я. Короткая выжимка мои друзья называли меня пивной кегой (180/77-79 кг), рассказал матери в шутку, даже она посоветовала сходить в зал. В общем я пошел в зал, взял тренера. Что я делал: 1. Начал меньше жрать. Я не считаю каллории, но исходя из советов чата ГПТ я должен есть на 1800-2000 ккалорий в день. БЖУ я не сильно считаю (мне лень), разве только углеводы чтобы откорректировать дозу инсулина, но этот лимит каллорий был нужен для того, чтобы вписать алкоголь в дневной рацион (я люблю пить). Положим бутылка сухого вина это 480-500 каллорий. Значит две бутылки в день это уже половина дневной нормы. Приходится или пить меньше или ВООБЩЕ не пить блять, или не есть. Легче всего ограничить одной бутылкой НЕ каждый день, конечно. 1.1. Стал есть больше мяса и меньше углеводов. До этого я любил ебануть тарелку каши ебучую или макарон. Сейчас я покупаю приблизительно 3 кг куры (филе/филе бедра) в неделю и жарю ее в мультиварке (без масла) и на протяжении недели покупаю кулинарию/ем в столовках - отбивные, стейки куриные и тд. Фаст-фуд, чипсы-хуипсы я итак крайне редко ем. Плюс я диабетик так что много его и не пожреш. 2. Исключил вечерний прием еды. Получается я завтракаю, обедаю на работе, потом либо перекус перед тренировкой (где то в 18:30-19:00) либо в то же время ужин дома и все. На ночь не жру ничего, максимум овощей или пару яблок. До этого я мог и в 21.30 ебануть пару хлебцов с хумусом и какой то хуйней. Что я заметил из плюсов. 1. Осанка стала лучше. Даже пока я писал этот тред я интуитивно на стуле выравниваю спину и свожу лопатки. Так же и на работе 2. Немного добавилось тонуса мышц. Первые разминки я хрустел ногами, руками, всем, чем можно. Сейчас будто бы поживее. Минусы: Я так и не скинул вес. Стартовал я с 77-79 кг, сейчас я 76. Однако я заметил, что пузо и бока СТАЛИ МЕНЬШЕ. Я это понял потому, что ремень на последней дырке стал спадать с талии и пришлось его укорачивать. Значит, все таки я подскинул. Но ВЕС ТО В ТОМ ЖЕ ДИАПАЗОНЕ СУКА плюс на фото обведен живот и бока которые меня смущали и которые никуда не делись. Мышц больше не стало. Я не вижу внешних изменений. В ЧЕМ СОЛЬ ТРЕДА: У меня осталось 4 занятия с тренером. Попрошу его сделать мне программу чтобы я сам мог заниматься. Техника, вроде, уже немного есть. Вопрос в том, чтобы вы посоветовали мне какие то упражнения, грубо говоря что делать. Концепция как я вижу в том, чтобы один день грузить одну группу мышц. Мы делаем так - день грудь (жим, бабочка, разводим гантели что то еще, оджумания на TRX), день спина - жим узким, тяги всякие, рычажные (любимое упражнение), армейский жим там, горизонтальные ну и так далее, третий день ноги. Иногда чредуем что то, пробуем новое разные упражнения. Под конец каждой тренировки "на сдачу" делаем что то бицепс/трицепс. Дайте еще советов каких-то. ТОЛЬКО БЛЯТЬ REMEMBER NO RUSSIAN НИКАКИХ НАХУЙ ВЫПАДОВ. Я пробовал мне не понравилось, никогда их делать в жизни не буду, пусть за него даже остров в океане пообещают. Второй важный вопрос. Возможно у меня не растут мышци потому что я ем мало белка. ЧТО СКАЖЕТЕ ПРО ПРОТЕИН? Если я куплю протеина и буду себе мешать коктейли и просто пить его. Чат гпт и гуглеж не нашли каких то очевидных минусов от протеина. Типо просто белок и белок, это не стероиды не какие то добавки от которых хуй не будет стоять и тд. Протеин ок или не ок?
9 июня 2025


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc