Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
418
Могу себе это позволить
2016-02-20 17:53:09
Сохранен
616
Цены на продукты. Бугурт, сука, просто атомный. Трачу в неделю по 3 куска на продукты. Цены, блядь, просто запредельные. Ебучий творог, который я покупал раньше по 75р, теперь стоит все 110, до НГ стоил 102! Ебаное куриное филе год назад стоило по 180р/кг, сейчас все 260! Пик - два моих похода в магазин за неделю. Никаких полуфабрикатов оверпрайснутых, никаких чипсов и прочего говна - только необходимые продукты не уровня "красной цены". ХУЛИ ТАК ДОРОГО?! Более того, добрая треть продуктов внез
2016-02-20 09:44:41
Сохранен
37
Жиры — Почему в зожевском мире и околобилдерском такая неприязнь к жирам? Если яйца, то только белки, если творог, то обязательно 0.5%, если курица, то только варёная\запечёная. Понятно, что жиры никак не участвуют в построении мышц, но зачем такие крайности? Вы тоже выкидываете желтки у яиц? Конечно, есть и исключения в виде кето, но в основном все боятся этого нутриента как огня.
2016-02-29 22:01:05
Сохранен
313
Студентов и прочих нищеебов тред — Сап, физ. Осознав, что для набора ебашить грудку и яйца недостаточно я решил прогуляться к магазу спортивного питания и охуел от ценников. Эти ваши Синта и Вей голд стандарт наверное лютая годнота, но у меня нет таких денег. Форумы же говорят, что все остальное говно, а все что сделано в РФ говно в двойне. Так как быть? Предлагаю собрать список не дорогих и максимально годных продуктов, в т.ч. протеинов, гейнеров етц для набора мышечной массы. Интересно мнени
2016-04-22 22:01:12
Сохранен
552
Говяжьи анусы в блохолётах №2 — Аэрофлот. Рейс Дубай - Москва. Стоимость билета - 30000 руб. Безальтернативный Горячий Обед. Aeroflot Russian Airlines, вы в своём уме?! Я попробовала ЭТО. Этим нельзя кормить даже няш. Так - нельзя. https://www.facebook.com/dkorolkova/posts/958462587567063 >>14069007 (OP)
2016-02-17 01:17:58
Сохранен
36
А нужна ли вода? — Сап, аноны. Наткнулся на статьи одного врача, по статьям складывается ощущение весьма толкового. Он резко критикует обильное питьё воды. Вот статьи: http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/013.html http://holimed.lviv.ua/rus/rozsylka/pohudet/010.html Выдержки: >Обильное питье не только не "промывает" ни печени, ни желчного пузыря, ни почек, а, наоборот, создает им дополнительные трудности. Промыть таким образом, в буквальном понимании, можно только кишечник,
2016-02-17 22:01:02
Сохранен
46
помогите подобрать спортпит тред — Итак пользуясь данным ресурсом http://www.fit-health.ru/supplement-for-hardgainer.html и своим 1.5 годовалым опытом решил что мне нужно: 1. Гейнер наверно 3 очевидных варианта: 1.1 Serious Mass от Optimum Nutrition (довольно популярен, я не пробовал; 1г креатина; возможно оверпрайсовый я не в курсе) 1.2 Mutant Mass от Mutant (1,2г аргинина, не пробовал) 1.3 Up your mass от MHP (Пропил банку в свое время, из побочек немного обсыпало прыщами на груди; 7г аргини
2016-02-17 22:01:02
Сохранен
516
КУЛИНАРИИ ТРЕД — Предыдущий >>1500017 (OP) Архивач: http://arhivach.org/thread/32379/ http://arhivach.org/thread/33338/ http://arhivach.org/thread/48204/ http://arhivach.org/thread/54440/ http://arhivach.org/thread/62826/ http://arhivach.org/thread/83705/ http://arhivach.org/thread/105845/ http://arhivach.org/thread/120486/ http://arhivach.org/thread/120524/ http://arhivach.org/thread/136667/
2016-03-29 22:09:12
Сохранен
560
Похудения - тред — F.A.Q. - https://docs.google.com/document/d/1KbQKglmtZgcNGfptTkEIi5Qs7PMtc1phTfxUK6dfVo0/edit?usp=sharing Пролщлый - >>1557846 (OP) https://arhivach.org/thread/145140/ https://arhivach.org/thread/142463/ https://arhivach.org/thread/138626/ https://arhivach.org/thread/128855/ https://arhivach.org/thread/126466/ https://arhivach.org/thread/122079/ http://arhivach.org/thread/119032/ https://arhivach.org/thread/115709/ http://arhivach.org/thread/109516/ http://arhivach.o
2016-03-18 22:00:40
Сохранен
812
5 процентов — Я считаю что, учитывая засраность доски, нужен отдельный тред для тех, кто достиг в физкультуре определенных успехов. Не важно, каким спортом занимаешься - важно как выглядишь. Тут будут собраны те, кто входит в эти заветные 5% раздела. Уверен, что здесь хватает талантливых атлетов. Делимся советами, опытом, подходом к тренингу, диетами. Остальные - ридонли. Начну: 23 года. 6 лет стажа. 180\80. Натурал во всех смыслах.
2016-03-08 22:01:05
Сохранен
638
СОВКОВОЙ ГОВНОЕДЫ ТРЕД Холодец, голубцы, котлеты, оливье, селёдка под шубой, винегрет, пельмени, вареники, КАРТОШКА, и самый пиздец - варёная вода с мясом и овощами (любой суп, борщ, окрошка этц). Почему в такой огромной и духовно богатой стране прижилась такая говноеда? Что-нибудь вкусное, ассоциирущееся с Россией вообще бывает? Шашлыки не считаю, ибо их придумали хачи. Тот же охуенный плов - тоже хачей. У итальяшек и то макарошки. Чем мы хуже, анон?
2016-02-15 14:33:59
Сохранен
560
Babyboom #26. — Продолжаем вынашивать, рожать и воспитывать.
2016-03-17 22:00:39
Сохранен
243
Завтрак Анона тред Делимся своими кулинарными изысками. Брызжим слюной, даем советы по приготовлению.
2016-02-13 14:48:25
Сохранен
355
Еды анон тред. Обед->ужин edition. Когда закидывал картофан в сковородку с маслом, поднялся столп огня на полтора метра, я обосрался нахуй.
2016-02-12 21:01:57
Сохранен
506
Немного проигрываю с мажорных петушков, которые недоумевают, как можно питаться аж на 5-7 тыщ рублей в месяц. Это же кошмар!!! Они ведь получают по 100 тысяч в час и могут позволить себе полноценный обед за 30 тысяч рублей. Из хрустящих ламбоусов выращенных японскими школьницами-девственницами на горе Фудзи. Но истина такова, что на 5-7 тысяч питается большая часть россиян. Почему? Потому что официальная статистика вводит в заблуждение. И делает это постоянно. Согласно официальной статистике есть какая
2016-02-11 04:26:01
Сохранен
425
ЗАВТРАКА/ОБЕДА АНОНА ТРЕД Пикрелейтед мне приготовила тян :3 показывайте что кушаете, анончики.
2016-02-07 16:24:06
Сохранен
152
Чем ужинаешь анон? У меня тут мясо с ананасами и сальсой сегодня.
2016-02-05 21:16:21
Сохранен
589
Сап, Анон. Пикрилейтед - мой ужин на сегодня. А как ужинаешь ты, Анон? Ужина Анона тред.
2016-02-02 18:43:12
Сохранен
165
Кухня нищеброда Суп двощь, накидайте нищебродских рецептов От себя: Недавно попробовал сварганить сырники творог (500-600 гр.), мука, яйца, какой то джем или варенье По цене выходит 200 руб примерно Итого выходит 2 порции сырников + в остатке яйца, из которых можно замутить яичницу, добавив какой нибудь колбасы
2016-01-28 07:57:12
Сохранен
447
БОЖЕСТВЕННОГО ФАСТФУДА ТРЕД. Сап, двощ. Давай обсудим заведения, в которых ты любишь поесть всякие ГАМБУРГЕРЫ, ПИЦЦЫ. Какие ты предпочитаешь ЧИПСОНЫ? Какую пьёшь ГАЗИРОВКУ? Любишь КУРОЧКУ в КФС или предпочитаешь сочные гамбургеры в БУРГЕР КИНГЕ? Или ты илитарий с каким-нибудь вэндис или что там ещё. Вкусная нить иди.
2016-01-28 08:24:30
Сохранен
542
ГОТОВИТЬ ЭТО ПРОСТО, КАЖДЫЙ УМЕЕТ ГОТОВИТЬ!1 @ НА САМОЙ МАЛОЙ МОЩНОСТИ ЯИЧНИЦА СРАЗУ СГОРЕЛА СНИЗУ, А СВЕРХУ ЕЩЕ ДАЖЕ НЕ ПОМУТНЕЛА @ ВАРИТЬ ДО ГОТОВНОСТИ, СОЛЬ ПО ВКУСУ, МОЩНОСТЬ НА ГЛАЗ @ РАДИ 5 МИНУТ ЖРАТВЫ НАДО ЕБАТЬСЯ ПОЛЧАСА-ЧАС @ ТЕБЕ ПРОЩЕ СЪЕСТЬ СНИКЕРС, ЧЕМ ВАРИТЬ СРАНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ, КОТОРЫЕ ВСЕ РАВНО ПРИГОРЯТ КАК И ТВОЙ ПЕРДАК
2016-01-26 19:12:10
Сохранен
97
Анон, как нищенке максимально очистить воду из под крана в домашних условиях? И вообще здоровой еды тред.
2016-01-25 22:31:23
Сохранен
11
Питания тред — Хочется получить некоторые разъяснения по поводу питания. Последовал совету здешних ребят и прочитал книжку великого Тома Венутто "Теория и практика жиросжигания". И вот что я понял из нее, касаемо питания: - Пользуемся универсальной формулой питания 50% - углеводов, 30% белков, 20% жиров. Иногда используем углеводное и калорийное чередование чтобы организм не приспособился к недостатку калорий - Едим 5-6 раз в день - Пьем много воды - Стараемся употреблять углеводы вм
2016-02-09 10:50:26
Сохранен
136
>Вечернего хавчика тред Я вот ебашу вареники, а что жрешь ты анон?
2016-01-25 01:19:46
Сохранен
54
https://arhivach.org/thread/141587/ https://arhivach.org/thread/141654/ Итак, третий каждый день тред стартует здесь. Вообще тред жратвы максимально дешевой минимально вредной и максимально доступной в любой залупе нашей страны. Есть идея, обновить поваренную книгу нищеброда всем вместе. Для этого желательно иметь некую сводку по ценам в регионах, сам я дс. Поехали
2016-01-24 04:50:02


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc