Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
54
Постоянная тошнота - симптом синдрома отмены? — 1 год пил разные АД (Венлафаксин, Флуоксетин, Вальдоксан, что-то еще(?)). На второй год остановился на амитриптилине, он оказался мне более подходящим и я его весь второй год и употреблял. На третий год я подумал, что что-то все надоело и решил бросить. Не знал, что существует синдром отмены, но почему-то снижал постепенно. Но недостаточно медленно видимо. Я пил 3 таб в день в течении года, снизил до 1 и по видимому с одной и бросил, точно не помню. Три дня все было нормально, а на четвертый появилась какая-то странная тошнота, прямо адская. Даже воды выпить не мог. Были симптомы простуды по типу головной боли и ломоты в костях, но я не особо это заметил на фоне тошноты. 5 дней так проходил, не понимал, что это такое. Потом кто-то мне сказал. что это абстиненция. Ну я выпил таблетку амитриптилина и через 5-10 минут все прошло, никакой тошноты вообще. Два дня прошли нормально, я возобновил прием амитриптилина (пил уже вроде по 2 штуки). На третий день тошнота появилась опять, точно такая же. Это было странно, ведь я продолжал прием амитриптилина. Две недели проходил с тошнотой, продолжая употреблять его, потом поехал к психиатру, рассказал про свою ситуации. Мне выписали миртазапин. Через неделю он убрал тошноту полностью. Полгода жил как обычно, пил миртазапин. Однажды утром просыпаюсь с тошнотой.. Если что я не бросал миртазапин. Поехал обратно к врачу, уже лечили мне эту тошноту каким-то ад (не помню) и разными нейролептиками, рисперидоном (5мг), трифтазин пробовал еще, галку вроде даже, кветиапин (300мг), был еще какой-то нейролептик который чисто от тошноты назначают. Ничего не сработало, даже не уменьшило ее. Аноны, пожалуйста, помогите мне понять, что это и как лечить. Может та моя резкая отмена что-то сделала с башкой? Поэтому я и спрашивал, разбирается ли тут кто-то в действии психотропов и в том, что происходит с мозгом во время отмены. Может кто-то сможет объяснить такое. Если что по соматике вроде чисто, фгдс делал и узи всякие. И на паразитов кровь сдавал (на антитела к ним). Всякие омезы, ганатоны и церуалы не помогают нисколько. У меня гастрит по фгдс как и у всех, но как вы понимаете, такого при нем быть не может. С гастритом и другими болезнями жкт все просто - сожрал хрень, вот и страдай. А у меня-то она независимо от еды.
2025-02-28 13:02:22
Сохранен
3
Помощь психолога — Могу ли я прийти к психологу и сказать "Тестите меня" aka try me? Я считаю, что у меня все хорошо с психикой, но мне будет интересно послушать, что у меня может найти психолог, насколько такой мув возможен и не пошлют ли меня с порога? пикрандом
2024-10-27 09:32:32
Активный
3789
Тред вопросов и ответов /qa/ — #thread-1899948 > .post_type_oppost { max-width: unset; } #shrinked-post1899948 { display: none; } #m1899948 > .expand-large-comment { display: none; } .psy-link { display: flex; justify-content: space-between; padding: 4px 4px 4px 8px; border-left: 3px solid transparent; border-bottom: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.08); border-radius: 3px; } .psy-link:last-child { border-bottom: none; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-link, :root[data-style = "neutron"] .psy-link, :root[data-style = "muon"] .psy-link { border-bottom-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); } .psy-link:hover { background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-link:hover, :root[data-style = "neutron"] .psy-link:hover, :root[data-style = "muon"] .psy-link:hover { background-color: rgba(255, 255, 255, 0.08); } .psy-category-container:nth-child(1) .psy-link:hover { border-left-color: #2196F3; } .psy-category-container:nth-child(2) .psy-link:hover { border-left-color: #FF9800; } .psy-category-container:nth-child(3) .psy-link:hover { border-left-color: #4CAF50; } .psy-category-container:nth-child(4) .psy-link:hover { border-left-color: #607D8B; } .psy-link-abbr > span:first-child { text-decoration: underline dotted; } .psy-link-tag { opacity: 0.6; font-size: 0.9em; margin-left: 8px; } .psy-links-container { display: block; } .psy-navigator-wrapper { container-type: inline-size; } .psy-navigator { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; max-width: 672px; } .psy-category-container { flex: 1 1 100%; } /* 260px * 2 = 520px; 520px + 12px (gap) * 1 = 532px */ @container (min-width: 532px) { .psy-category-container { flex: 0 0 260px; } } /* 260px * 4 = 1040px; 1040px + 12px (gap) * 3 = 1076px */ @container (min-width: 1076px) { .psy-navigator { max-width: none; } } .psy-category-container { display: block; margin-bottom: 16px; } .psy-category-title { font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; font-size: 11pt; font-weight: 600; margin-bottom: 6px; padding: 6px 6px; border-left: 3px solid; border-radius: 4px; } .psy-category-subtitle { font-size: 8pt; font-weight: 400; opacity: 0.6; } .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title { background-color: #c5dff0; border-left-color: #2196F3; } .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title { background-color: #f5d7b3; border-left-color: #FF9800; } .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title { background-color: #CBDECC; border-left-color: #4CAF50; } .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title { background-color: #d0d0d0; border-left-color: #607D8B; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title { background-color: #1a3a52; border-left-color: #2196F3; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title { background-color: #4a3520; border-left-color: #FF9800; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title { background-color: #1f3d2a; border-left-color: #4CAF50; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title { background-color: #2a2a2a; border-left-color: #607D8B; } .psy-nav-title { text-align: left; white-space: nowrap; flex-shrink: 0; } .psy-category-subtitle { font-size: 7pt; font-weight: 400; opacity: 0.7; margin-top: 2px; font-style: italic; } @media (max-width: 600px) { .psy-navigator { grid-template-columns: 1fr; } } .psy-warning { max-width: 1150px; background-color: rgba(255, 0, 0, 0.1); border-left: 3px solid #d32f2f; border-radius: 4px; padding: 10px; margin-bottom: 15px; } .psy-banned-topics { max-width: 1150px; background-color: rgba(255, 152, 0, 0.1); border-left: 3px solid #f57c00; border-radius: 4px; padding: 10px; margin-bottom: 15px; } НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ! Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Распространённые "проблемы" (за их обсуждение БАН): Инцельство, секс - /sex/ Проблемы с тян, советы в отношениях - /soc/ Философия, мировоззрение и смысл жизни - /ph/ Что-то странное и необычное - /sn/ или /zog/ Знаешь свой диагноз - иди в соответствующий тред. Если твои истории не соответствуют тематике психологии или психиатрии - иди в Общетред. Психиатрия Только таблетки Психофармакология #pharma Пост-СИОЗСная ангедония #pssd Шизофрения #f20 Шизотипическое расстройство #f21 Депрессия #depression БАР, циклотимия, ШАР #f31 СДВГ #adhd Расстройства Психотерапия + таблетки ШРЛ #schizoid ИРЛ #avpd ГТР #gad ПРЛ #bpd ОКР #ocd НРЛ #npd ДРИ #did Психология Без таблеток Тревога, страх и фобии #anxiety КПТ #cbt Синдром Аспергера и РАС #autism Психоанализ #psycho Бурхаев Денис #burhaev Разное Тред вопросов и ответов #qa Общетред #general Не нашёл свой тред? Возможно, он утонул — проверь архив ОП'ы тредов: хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список. Важно: • Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно. • Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно. • Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае. • Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам. • Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы). • Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу. Телефоны для обращения за помощью: https://pastebin.com/yafXKxHd
2026-08-10 13:29:33
Сохранен
504
КПТ-тред №83 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt — Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ] https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ] Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ] Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Ещё один сборник: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред:https://2ch.hk/psy/res/1743681.html#1747639
2025-01-15 13:52:26
Сохранен
9
Негативный опыт превысил позитивный — Вот смотри, анон. Мне уже 35 лет. И я уже давно не могу найти никакой позитивной мотивации для своих действий. Негативной - "выгонят с работы", "чтобы не сдохнуть с голоду" могу, а позитивной я просто не вижу. О чём бы я ни подумал, чего бы я не захотел - всё упирается в какие-то старые травмы и теряет смысл. Всё как будто замазано грязью. В примерах: С детства я любил программировать - да, именно программировать. С самого 7 класса как я увидел QBASIC. Возиться с компьютером. Теперь - ненавижу. Причина - блядские работки, переработки, срачи с работодателем за копеечную зарплату. С коллегами. Всё зашкварилось, запомоилось об чертов опыт. Ненавижу. Даже как хобби не хочется. Почему? А смысл? Любая работа делается ради кого-то. Ради себя - просто не могу найти мотивации. А ради других - ага, буду я ещё ради этих говнюков шевелиться. Учеба. Зачем учиться чему-то новому? Чтобы лучше плясать перед говнюками, выдвигающими всё новые и новые требования? Пошли они в жопу. Все и сразу. Ради себя? Извини, не греет. Детство, юношество, студенчество я мечтал быть кому-то полезен, применять свои знания, а теперь я понял что мой труд просто покупают у меня за копейки, продают дороже и ещё рассказывают при этом мне какой я мудак что так мало наработал. Себе дороже, извини. Жизнь. Семья. Отношения. Всё это игра где я проигрываю, а выигрывают другие. Нахуй надо? Хобби. Игры. Книги. Сочиненные мудаками для таких же мудаков. Просто не могу их терпеть. Почти ничего "не греет" за редчайшими исключениями. Я заебался так жить. Ни работы, ни отдыха, ни целей, не планов, одно большое "когда я сдохну?", а сдыхать - страшно. Не то что прямо как в детстве страшно, скорее, неправильно. Я же ведь помню что когда-то мне было ради чего просыпаться каждое утро.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
10
Аноны, всё ещё тихо страдаете от суицидальных мыслей каждый день? Считаете что шиза биполярка это су — Аноны, всё ещё тихо страдаете от суицидальных мыслей каждый день? Считаете что шиза биполярка это судьба на всю жизнь? Нет, вина даже не на вашей ебанутой мамаше и не на генетике. Вы пробовали когда-нибудь убрать всю пшеницу из рациона и добавить достаточно красного мяса? Нет? А что если я вам скажу что через три дня у вас депрессия пройдёт? https://youtu.be/wyOPFWqbxyE?si=rChF63_qBwBTJakw Georgia Ede https://youtu.be/3GVInaBCn_c?si=56ao80FQrZsULY_g Chris Palmer Да, понимаю, на русском дядя психиатр вам такого в поликлиничке не расскажет. Мотивация, концентрация, прекурсоры нейромедиаторов, просто тупо не дефицитное по белкам питание, даже не страшное слово КЕТОЗ который не все верят что хороший (да, хороший). И вы перестаёте страдать. Изучайте сами, на вопросы отвечу. Из того как на меня повлияло - через 3 дня пропал суицид и не вернулся. Через 3 недели проблески интереса к жизни. Через месяц 0 желания залипать в шортсы, стало возможно читать. Через 3 месяца неебическое улучшение в возможности обрабатывать и запоминать информацию. Циклотимия лайтовая теперь. Чем дальше тем больше позитива.
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
77
Проблема со сталкингом — Аноны, я столкнулся с проблемой, что на протяжении всей своей жизни я занимался сталкингом. Начал я с того самого момента, как появился вконтакте в далеком 2007м. Тогда все страницы были открытые я придумал себе развлечение гулять по альбомам своих одноклассников и смотреть кто что кому написал, отслеживать эти цепочки. В те времена люди не особо парились по поводу защиты частной жизни и личных данных, тупо сливали все в интернет и выставляли на всеобщее обозрение. Было еще много разных сторонних сайтов для текстового блоггинга и ведения дневничков, куда люди писали прям сокровенное. И часто получалось так, что какая-нибудь интересующая меня тянка на своей вкшной странице оставляла ссылку на свой дневник на diary ru или beon ru, где можно было читать все что она думает обо всех, включая меня. Там же ее подружки из класса, которых тоже несложно идентифицировать, оставляли свои номера телефонов, комментарии, по которым можно было вытягивать остальную инфу. Чем -то эти дневнички похожи на современные телеграмм каналы, где какая-нибудь школьница пишет о себе на аудиторию в 10 человек. Сейчас, люди уже не склонны писать больших тестов, а постят в основном по нескольку предложений с кучей капслока, смайликов и парочкой картинок с дебильными мемами, это типа ирония называется. На самом деле это клиповое мышление. Я узнал об одной тянке, которая была в одной неформальной тусе, посвященной малоизвестному музыкальному жанру, котороая была из моего города. Я узнал ее адрес, нашел ее окно по фоткам, любил погулять в окрестностях ее района, целый маршрут у меня был. Двор, соседний двор, ТЦ и кафе, где я пил кофе и перекусывал, мечтал о том, чтобы мы так гуляли вдвоем. Один раз мне показалось, что я встретил ее идущей от метро вечером, было темно, но вроде как это была она и я взглянул ей в глаза, но подходить не стал. Еще был момент, когда я встретил ее идя с одного фестиваля и подошел на эскалаторе в метро. Представился как будто мы с ней давно знакомы. Она сказала, что не знает меня, я ушел. Потом я еще написал ей в вк, она снова сказала, что не знает меня. Но вроде как не блокнула, не помню уже, давно это было. Но на меня это сильно повлияло, так, что я до сих пор на 100% не отпустил эту ситуацию. Сейчас такого уже нет, но остался большой пласт уже опубликованных, но заброшенных блогов/дневников, которые я изучаю. На основе представленной там информации я составляю психологический портрет человека, а также узнаю его/её место учебы/работы, адрес, любимых мест и базовую информацию о родственниках и друзьях. Причем я очень редко использую разные приблуды типа глаза бога или 202vk, я предпочитаю сам все находить в открытых источниках. Это доставляет мне почему-то огромное удовольствие, но порой отнимает много времени и в целом я считаю это не совсем здоровым хобби. В данный момент я в основном отслеживаю разных певиц и блоггерш, которых лично не знаю, но которые мне очень интересны, в которых я влюбляюсь. Люди удивляются, как я знаю так много про какого-то музыканта, причем храню в памяти где когда он что написал. Бывают еще совсем смешные примеры, лет 8 назад я в вк наткнулся на страничку тян, которая когда-то много комментировала разные паблики по пост-панку и девяностым.У нее был небольшой паблик, человек на 100, куда она кидала скрины своих срачей и какие-то личные мысли. Сейчас она уже даже в вк заходит раз в месяц, ничего не постит, всех из друзей поудаляла, но я до сих пор ею интересуюсь, была несколько лет назад попытка начать общаться, я ей писал, но общения не вышло и она меня блокнула. Жаль, потому что мне казалось и до сих пор кажется, что нам есть много о чем поговорить. Я хочу избавиться от этой привычки и вернуть себе свою жизнь, проведя ее в нормальных отношениях с кем-то, а не фантазируя о ком-то, кого даже не знаю в реале. Мечтаю о том, чтобы жить как в нулевых, вообще без соц сетей. Инстаграмм, тик ток и прочий шлак я не веду, у меня там есть только по пустому аккаунту, чтобы следить за другими людьми. я занимаюсь с психологом больше 2х лет, все это я ей рассказывал, она мне говорила, что мне надо больше общаться с людьми, разделяющими мои интересы и выстроить близкие отношения с девушкой, тогда эта проблема уйдет. Но у меня до сих пор осталась эта привычка и тян себе я пока не нашел. Я болен? Не считаю так, я ведь осознаю свою проблему. Плюс я никому не наносил вреда своим преследованием.
2025-07-01 05:16:08
Активный
195
Тред нарциссического расстройства личности №6 /npd/ — Критерии расстройства личности по МКБ-10: а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм; б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни; в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций; г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости; д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени; е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности. Критерии расстройства личности по DSM-IV: 1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях) 2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви 3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми 4) Нуждается в чрезмерном восхвалении 5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих) 6) Использует других для достижения собственных целей 7) Не умеет сочувствовать 8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему 9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение Что посмотреть по теме: https://www.youtube.com/watch?v=caTStgsYwk0&list=PLRrFXwORadK_5hrk14HHnuS0uq4rQ8moD СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно Предыдущий тред: https://2ch.org/psy/res/1895847.html
2026-08-05 18:50:09
Сохранен
40
фикс стыда любой ценой — Сап психач, суть такова У меня на любой пук, связанный с людьми тригеррится ядреный стыд, из-за чего я буквально не могу нормально жить, избегаю всего Сорта психотерапии плохо помогают, потому что травм не одна-две, а тысячи. На фикс одной уходит несколько часов. А до нее еще нужно докопаться и т.п. В итоге реальное облегчение я получаю раз в пару недель, это очень медленно. Вообщем реквестирую любые способы временно подавить чувство стыда. Что можно скушать чтобы отключить стыд или любые техники. Из доступного рабоатет алкоголь, стыд действительно притуплятеся, но эффект слабый. Антидепрессанты которые пробовал ожидаемо эффекта не дают.
2025-01-15 13:52:26
Сохранен
2
Что я сделал не так? — Приветствую Двач Не знаю, какие люди сидят в этой тематике, но надеюсь смогу получить какую-то обратную связь Дело в том, что я запутался в себе и через призму вашего восприятия хотел бы сдвинуться с мертвой точки. Самостоятельно у меня этого не получается. Как и многие другие, я вырос в неполноценной семье В садике я был максимально послушным челом на которого никогда никто не стал бы жаловаться. Просто красивый рыжий мальчик, который сидит общается с девочками. Тогда же я не мог терпеть любые приказы. Заставляли спать, но дух бунтарства, не мое логичное решение не давал мне уснуть. Просто считал что не хочу и почему вы меня заставляете. После была школа, где мне в начале нравилось. Контраст с садиком, ура не заставляют спать. Учебы никогда не была для меня сложной и это скорее вызывало у меня скуку. Сделал и сижу. В остальном я вроде имел каки-то друзей и общался. В конце 4 класса делили на математический/гуманитарный и обычный. Я в силу своей любви к математики прошел в соответствующий класс. Здесь и начались проблемы. Класс в который я пришел, состоял из 60-70%, которые знали друг друга. По мере своей учебы я вроде вливался с ними в коммуникации и прочее, но все равно уровень взаимодействий был разным. Поэтому я нашел других одиноких, с которыми я общался. Так шли годы и со временем я просто начинал сидеть дома. Интернет/компик, я делал дела в школе и шел домой играть в игрушки и сидеть в интернете. Так успешно, что кроме одиноких друзей в шк мне не было с кем погулять. Я начал прогуливать школу так как не видел в ней смысла. Мне нравились одни предметы и не мог терпеть другие. Сидеть выписывать никому не нужные тексты, учить географию и прочая рутина, которую мне было супер скучно делать. Не помогали слезы матери, угрозы и прочее. У меня словно не было сомнений, что это хрень. Из-за этих проблем меня по кд пилила мать/школа, социум найти не мог и просто сидел дома аккумулируя негатив. Были доп занятия в городе, бесплатные. Так мне очень сильно нравилось и самое главное мне интересно было там учиться. Меня нашла там одна девочка, которая сама форсила отношения, но из-за моего многолетнего затворничества и бзиков моей матери - я не мог выражать эмоции. Что в конце концов вылилось в потерю интереса. Что потом стало причиной мой эмоциональной зависимости от нее. Так как я не чувствовал раньше те эмоции, которые она мне помогала испытывать, но моя терапия закончилась раньше времени. Из-за чего я теперь испытывал тильт со всех сторон. Мои прогулы дошли до такого, что меня спрашивали, а хочешь ли ты вообще в 9. Дальше я могу свести историю к краткой форме. Меня заставили поехать в другой город на учебу - я делал тоже самое. Учился и потом сидел дома. Так я не найдя социум потерял интерес к учебе и скипнул уник. Пробовал в родном городе - все так же. Сейчас же мне 20+ и как не имел социум и о боже тяночки так и живу. Получал свои гроши на удаленке, но сейчас почувствовал такую грусть, что словно я никогда и не жил свою жизнь. Скипнул работу, обращался пару раз в белые палаты, но кроме "да у тебя все хорошо, ты молодой " я так и не получил. Недавно прописали курс от перепадов настроения, но честно сказать - импорта ноль. Тот самый момент, когда помочь я себе сам уже не могу. Не знаю, просто не знаю.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
22
Ебучи армия — Лечусь в ПНД, диагноз депрессивный эпизод легкой степени(F32.0). Думаю насчет откоса от армии по этому самому диагнозу(отсрочка до середины лета), прокатит ли? Или просто забьют хуй, поставят Б-4 и пошлют под Часов Яр?
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
3
тревожка и армейка — Сап двач, в преддверии призывных мероприятий решил подстраховаться и сходить в ПНД. Но вообще давно было пора, ибо проблемы на самом деле есть. Немного погуглил и больше всего тревожка подходит, ну по классике - сильные постоянные проблемы со сном - панические атаки - постоянная нервозность и раздражительность, агрессия - усталость До этого у специалистов не был, да и знакомых не особо. Подскажите, как вообще происходит взаимодействие с врачом? Стоит ли преуменьшать симптомы, или наоборот все вывалить (вне того, что подходит под тревожку, присутствует социальная отчужденность, галлюцинации, дереализация и деперсонализация, родственники с отклонениями есть). Вообще с детства с этим набором хожу, предки боялись обращать на это внимание, мол карательная психиатрия, запрут в дурке на всю жизнь. Сам свыкся уже, но вот теперь блядскую справочку нужно получить.
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
15
Отношения — Сразу хочу сказать что у меня полноценная семья. Я не лесбиянка, не испытываю сексуального влечения к девушкам, но есть непреодолимое желание придерживать двери, подавать руку и защищать. Это желание есть по отношению ко всем подружкам которые выглядят как настоящие девочки, милые и женственные. Я сама по себе не пацанка, но особой женственностью не отличаюсь. С родителями обсудить не могу, потому что в семье в целом не принято проявлять особо яркие эмоции. Чувствую себя как-то не правильно. Это нормально? Спасибо.
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
520
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №96 /schizoid/ — Добро пожаловать в тред. Снова. Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1912889 (OP)
2026-06-14 18:31:37
Сохранен
31
Не могу больше — Больше 8 лет депрессии, все таблетки уже попробованы. Сейчас пью габу + лам, чтобы сдерживать порывы разрыдаться. Думаю об ркн каждый день, останавливает страх боли и какое то животное чувство. Когда депрессия стала полегче, посмотрев на свою жизнь со стороны понятно что все проебано - учёба, работа, деньги, знакомые, навыки, внешность, время. 30 лет. Не могу находиться в одиночестве. Одиночество это ад, надо чтоб со мной кто-то сидел. Все мои мысли негативные))) о чем ни думаю - вижу только тупики. Стараюсь вообще не думать. Фоновая тревожность и отчаяние. Сосущая пустота внутри, нет желаний, нет мечт, амбиций, ничего. Даже меня нет, может депрессия меня съела, а может никогда и не было. Мир меня раздавил, я сдаюсь. Не понимаю как живут нормальные люди. Надо пойти к врачам, но чего то боюсь, не могу себя заставить. Надо встать с дивана и помыться, но нахуя. Внутри какая то боль и ничего её не глушит. Хз зачем это пишу, опять сижу в одиночестве и не могу заставить себя даже сдвинуться.
2025-11-05 18:29:35
Сохранен
5
Привет двач. Я хочу поделиться радостью. Я разорвал мусорное общение с неприятной коммиблядью и чувс — Привет двач. Я хочу поделиться радостью. Я разорвал мусорное общение с неприятной коммиблядью и чувствую себя свободнее. Долго колебался но её тупость меня просто заебала. Можете писать любую хуйню) Советовать перестать общаться вообще и так далее. ХЗ, возможно и правда желание общения -- мусорная зависимость? А может просто надо очень сильно фильтровать? В б бы запостил, но там вечно возвращает что я якобы пощу слишком быстро. Привет кривой макаке.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
6
Апатия после музыки — Сап, кто замечал, что после прослушивания песен становится хуево на душе как после той же самой дрочки? От жанров музыки не зависит - если послушаю любую музыку н-ое количество времени, то становится тягостно.. Мб кто-то сталкивался с таким? Что делали в таком случае?? любая вообще, как будто я в любой песне нахожу только грустное. тех же talking heads могу послушать и загрустить. Но самое важное, что неважно какой жанр даже (грустный/не грустный) все равно спустя какое-то время начинается спад сил и хуево становится.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
53
Ищу клиентскую базу что ли /psy/ — Сап больным, и здоровым тоже сап. Че я тут делаю собственно. Получила образование, закончила кучу курсов по различным направлениям и сейчас набираю себе клиентов што ли.. Ближе познакомимся если напишете пожалуй, а так, просто оставлю тег телеги, пишите кто отчаялся. Да и кто не отчаялся тоже пишите @ctncka
2024-09-11 14:08:26
Сохранен
5
Постдереализация — Болел дп и др, лечился (честно надело это рассказывать) золофтом. Одыбал, игнорил остаточную хуйню. Она мешала, но не совсем. После стресняка сел на пароксетин, гидроксизин так как откатился спустя год-два. Выпросил врача новое лекарство, дала рецепт на флувоксамин. На нем стало заебись. Небыло навязчивых мыслей что люди нереальны, я не всматривался в их лица зачем-то. Как то стало спокойно.... Я после первого дня такой думаю : – О заебись, нашел панацею.... До того пока не лег спать. Спать понятно не получается когда заходишь на лекарство, это база. Но я чувствовал пустоту, бессмысленность своих действий. Будто мне лоботомию сделали, я хз. Было так паршиво, бля буду. Мысли о суициде подкрадывались. Дозировку я понижал с одной целой жо одной четвёртой. Неделю продержался и плюнул. Стало лучше, но опять попал в ловушку джокера со своим эскапизмом и уход своего внимания в виртуальном мире. Лишь бы нее чувствовать тревожности, лишь бы не смотреть на людей, лишь бы мысли были не о проверки людей на нереальность. Решил действовать кардинально, стал вылезать на улицу, встречаться с людьми и стало лучше, но некомфортно. Ищу друзей, компании, деятельность. Мб игровую зависимость перекрою обучением на гитаре, творчеством. Еще я бы рассказал что я слишком сильно ухожу в интернет, что не обращаю внимание на внешние раздражители. Эта гиперфиксация кажись и сказывается на том что мозг долго привыкает к другой реальности. На таблетках что золофте, что флувоксамине так не было, фиксации была равно распределена. Работаю с психотерапевтом, он помогает лучше понять себя и многие моменты от беседы с ним подмечаю. Психач, помоги стать норми, эта хуйня с людьми и тревожностью тормозит мое развитие
2024-04-04 12:07:01
Сохранен
515
Тред психофармакологии №196 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №195 - https://2ch.hk/psy/res/1806961.html
2025-04-28 22:33:39
Сохранен
6
Решил стать психологом — Привет, анон! Моя вышка не оправдала себя (гуманитарий), поэтому я вынужден работать на "чёрной" работе за копейки. Мне это изрядно надоело. В айти не войду, бизнес-идей никаких нет. И вот я решил на базе своей вышки пройти проф.переподготовку на психолога. Учусь и сдаю тесты самостоятельно в свободном для себя режиме, скоро получу диплом. Правда, я не понимаю, насколько актуален сейчас Юнг и Фрейд, мб лучше углубиться в современное? По итогу, половину не читал, но все тесты закрыл. Вот думаю, стоит ли читать эти летописи. Вообще, помогать людям советом всегда получалось. Вот и решил это выбрать, да и специальность жирная, можно сразу ставить 2к за консультацию. Клиентов думаю брать на Авито, не знаю, пустят ли на сайты типа "Мутно" или сайты психологов с проф.переподготовкой. Как план? Мб в "Мутно" все же, возьмут?
2024-10-22 21:16:15
Сохранен
514
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №88 /disorder/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1813412 (OP)
2025-07-01 05:16:08
Сохранен
122
Исследование агрессивности и социально-психологической адаптации — Приветствую, анон! Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. В рамках своей диссертации я провожу исследование и критично нуждаюсь в респондентах. Исследую я социально-психологическую адаптацию и агрессивность у лиц играющих и не играющих в компьютерные игры. В исследовании будет 4 группы испытуемых: 1. Социально адаптированы и играют; 2. Социально адаптированы и не играют; 3. Социально не адаптированы и играют; 4. Социально не адаптированы и не играют. 1 этап - заполнение формы. Займет 10 минут. Именно этот этап я и приглашаю Вас пройти сейчас. 2 этап - онлайн-созвон (можно с видео, можно без, тут как вам удобнее). Займет 30-45 мин. Также я вышлю пару опросников для заполнения, их прохождение займет 20-25 минут. Он будет проводиться чуть позже, в порядке очереди. На данный момент, у меня уже очередь из 30 человек. Я понимаю, что онлайн-созвон комфортен далеко не всем и подразумевает деанон в каком-то виде. Но сразу отмечу, видеосвязь необязательна, а созвониться можно где угодно: дискорд, скайп, гугл мит и т.д., как вам будет удобнее и, если это принципиально, анонимнее. Дабы тред не утонул и чтобы как-то отплатить разделу и двачу за помощь, в течение недели я буду заходить сюда и отвечать на всякие вопросы, касающиеся ваших психологических проблем. Работаю я уже почти 8 лет так что опыта вполне достаточно для подобных консультаций. Ну и, конечно, все прошедшие через оба этапа исследования, получат индивидуальный психологический отчет, в котором будет расписано что там и как у вас с личностью, агрессивностью и социально-психологической адаптацией. И отчет этот я не просто вам вышлю, а еще и проконсультирую по нему. Отвечу на всякие вопросы и т.д. Отчеты буду рассылать с апреля по июнь включительно, но постараюсь сделать это максимально оперативно. Конечно, буду признателен, если вы поделитесь этим тредом с теми, кому может быть интересно данное исследование. С результатами исследования также можно будет ознакомиться по его окончании (кину в свой тг, который дам тем, кто прошел исследование). Вопросы по исследованию приветствуются, но не на все я могу ответить, т.к. это может исказить результаты. Вот, собсна, ссылка на первый этап: https://forms.yandex.ru/u/674dc433505690a1e8a87812/
2025-01-15 13:52:26
Активный
35
Тред генерализованного тревожного расстройства (ГТР) №2 /gad/ — Генерализованное тревожное расстройство - это НЕ социофобия и НЕ лёгкая фоновая тревога (которая может быть вызвана недостатком питания, переутомлением или длительным стрессом). Определение из википедии: ГТР - психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями. Проще говоря, если ты ВСЕГДА испытываешь общую фоновую тревогу, даже когда у тебя в жизни всё хорошо и тебе ничего не угрожает, ты сидишь спокойно дома в тепле и тишине перед пекарней, но тревога всё равно тебя ебёт, то этот тред для тебя. Если тебя трясёт во время разговоров с людьми или на собеседовании - это не ГТР, это обычная тревога. С ней лучше идти в тред психфармы (по тегу /pharma/). Симптомы по МКБ-10 (продолжаются как минимум несколько недель, а обычно несколько месяцев): 1. Опасения (беспокойство о будущих неудачах, ощущение волнения, трудности в сосредоточении итд) 2. Моторное напряжение (суетливость, головные боли, дрожь, невозможность расслабиться итд) 3. Вегетативная гиперактивность (потливость, тахикардия, головокружение, сухость во рту итд) Лечат обычно СИОЗСами и транквилизаторами. Габапентин и бензы не упоминаем. НЕ ПОКУПАЙТЕ ПРЕПАРАТЫ БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА. Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/arch/2023-01-05/res/1219264.html
2026-08-05 18:50:09
Сохранен
42
Хикканство — Привет, что мне делать. Меня родители не очень любили, выносили мозг, занижали самооценку. С людьми не очень везло, в школе травили. "Друзья", то есть люди с которыми общался, предавали. я превыше всего ценил дружбу и искал поддержки людей. А меня оставляли одного. причем люди переключались и неслись дальше, я долго отходил после них. Думал о том, что жизнь дерьмо, полное страданий. Поискал решения у психологов, они все твердили о самодостаточности, о независимости. Типа помоги себе сам, не грузи никого. Умей отпускать, уважай выбор кинуть тебя. Еще мне назначили антидепрессанты. В конце концов мне стало полегче, но пришлось принять, что никому ты не нужен, даже родне. Что с все общаются, пока выгодно и как бы ни казалась связь крепкой. завтра может развалиться и ты ничего не сможешь сделать. Мне не скучно одному, просто отсутствие настоящих друзейи тепла людей не кажется мне нормой. Я пришел к полному одиночеству и неужели так всегда будет. Я в большом городе, но абсолютно один. психологи сделали меня более одиноким. чем было. а что же дальше. Мне хотелось настоящей дружбы и любви. ССамодостаточность это не то, что я хотел
2025-01-15 13:52:26


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc