К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
504
КПТ-тред №83 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy cbt — Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/I-TuzruKhi4[РАСКРЫТЬ] https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg[РАСКРЫТЬ] Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk[РАСКРЫТЬ] https://youtu.be/BpunW8sbPHA[РАСКРЫТЬ] Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Ещё один сборник: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред:https://2ch.hk/psy/res/1743681.html#1747639
15 января 2025
Сохранен
22
Ебучи армия — Лечусь в ПНД, диагноз депрессивный эпизод легкой степени(F32.0). Думаю насчет откоса от армии по этому самому диагнозу(отсрочка до середины лета), прокатит ли? Или просто забьют хуй, поставят Б-4 и пошлют под Часов Яр?
13 октября 2024
Сохранен
77
Проблема со сталкингом — Аноны, я столкнулся с проблемой, что на протяжении всей своей жизни я занимался сталкингом. Начал я с того самого момента, как появился вконтакте в далеком 2007м. Тогда все страницы были открытые я придумал себе развлечение гулять по альбомам своих одноклассников и смотреть кто что кому написал, отслеживать эти цепочки. В те времена люди не особо парились по поводу защиты частной жизни и личных данных, тупо сливали все в интернет и выставляли на всеобщее обозрение. Было еще много разных сторонних сайтов для текстового блоггинга и ведения дневничков, куда люди писали прям сокровенное. И часто получалось так, что какая-нибудь интересующая меня тянка на своей вкшной странице оставляла ссылку на свой дневник на diary ru или beon ru, где можно было читать все что она думает обо всех, включая меня. Там же ее подружки из класса, которых тоже несложно идентифицировать, оставляли свои номера телефонов, комментарии, по которым можно было вытягивать остальную инфу. Чем -то эти дневнички похожи на современные телеграмм каналы, где какая-нибудь школьница пишет о себе на аудиторию в 10 человек. Сейчас, люди уже не склонны писать больших тестов, а постят в основном по нескольку предложений с кучей капслока, смайликов и парочкой картинок с дебильными мемами, это типа ирония называется. На самом деле это клиповое мышление. Я узнал об одной тянке, которая была в одной неформальной тусе, посвященной малоизвестному музыкальному жанру, котороая была из моего города. Я узнал ее адрес, нашел ее окно по фоткам, любил погулять в окрестностях ее района, целый маршрут у меня был. Двор, соседний двор, ТЦ и кафе, где я пил кофе и перекусывал, мечтал о том, чтобы мы так гуляли вдвоем. Один раз мне показалось, что я встретил ее идущей от метро вечером, было темно, но вроде как это была она и я взглянул ей в глаза, но подходить не стал. Еще был момент, когда я встретил ее идя с одного фестиваля и подошел на эскалаторе в метро. Представился как будто мы с ней давно знакомы. Она сказала, что не знает меня, я ушел. Потом я еще написал ей в вк, она снова сказала, что не знает меня. Но вроде как не блокнула, не помню уже, давно это было. Но на меня это сильно повлияло, так, что я до сих пор на 100% не отпустил эту ситуацию. Сейчас такого уже нет, но остался большой пласт уже опубликованных, но заброшенных блогов/дневников, которые я изучаю. На основе представленной там информации я составляю психологический портрет человека, а также узнаю его/её место учебы/работы, адрес, любимых мест и базовую информацию о родственниках и друзьях. Причем я очень редко использую разные приблуды типа глаза бога или 202vk, я предпочитаю сам все находить в открытых источниках. Это доставляет мне почему-то огромное удовольствие, но порой отнимает много времени и в целом я считаю это не совсем здоровым хобби. В данный момент я в основном отслеживаю разных певиц и блоггерш, которых лично не знаю, но которые мне очень интересны, в которых я влюбляюсь. Люди удивляются, как я знаю так много про какого-то музыканта, причем храню в памяти где когда он что написал. Бывают еще совсем смешные примеры, лет 8 назад я в вк наткнулся на страничку тян, которая когда-то много комментировала разные паблики по пост-панку и девяностым.У нее был небольшой паблик, человек на 100, куда она кидала скрины своих срачей и какие-то личные мысли. Сейчас она уже даже в вк заходит раз в месяц, ничего не постит, всех из друзей поудаляла, но я до сих пор ею интересуюсь, была несколько лет назад попытка начать общаться, я ей писал, но общения не вышло и она меня блокнула. Жаль, потому что мне казалось и до сих пор кажется, что нам есть много о чем поговорить. Я хочу избавиться от этой привычки и вернуть себе свою жизнь, проведя ее в нормальных отношениях с кем-то, а не фантазируя о ком-то, кого даже не знаю в реале. Мечтаю о том, чтобы жить как в нулевых, вообще без соц сетей. Инстаграмм, тик ток и прочий шлак я не веду, у меня там есть только по пустому аккаунту, чтобы следить за другими людьми. я занимаюсь с психологом больше 2х лет, все это я ей рассказывал, она мне говорила, что мне надо больше общаться с людьми, разделяющими мои интересы и выстроить близкие отношения с девушкой, тогда эта проблема уйдет. Но у меня до сих пор осталась эта привычка и тян себе я пока не нашел. Я болен? Не считаю так, я ведь осознаю свою проблему. Плюс я никому не наносил вреда своим преследованием.
1 июля 2025
Сохранен
5
Привет двач. Я хочу поделиться радостью. Я разорвал мусорное общение с неприятной коммиблядью и чувс — Привет двач. Я хочу поделиться радостью. Я разорвал мусорное общение с неприятной коммиблядью и чувствую себя свободнее. Долго колебался но её тупость меня просто заебала. Можете писать любую хуйню) Советовать перестать общаться вообще и так далее. ХЗ, возможно и правда желание общения -- мусорная зависимость? А может просто надо очень сильно фильтровать? В б бы запостил, но там вечно возвращает что я якобы пощу слишком быстро. Привет кривой макаке.
27 октября 2024
Сохранен
6
Апатия после музыки — Сап, кто замечал, что после прослушивания песен становится хуево на душе как после той же самой дрочки? От жанров музыки не зависит - если послушаю любую музыку н-ое количество времени, то становится тягостно.. Мб кто-то сталкивался с таким? Что делали в таком случае?? любая вообще, как будто я в любой песне нахожу только грустное. тех же talking heads могу послушать и загрустить. Но самое важное, что неважно какой жанр даже (грустный/не грустный) все равно спустя какое-то время начинается спад сил и хуево становится.
27 октября 2024
Сохранен
53
Ищу клиентскую базу что ли /psy/ — Сап больным, и здоровым тоже сап. Че я тут делаю собственно. Получила образование, закончила кучу курсов по различным направлениям и сейчас набираю себе клиентов што ли.. Ближе познакомимся если напишете пожалуй, а так, просто оставлю тег телеги, пишите кто отчаялся. Да и кто не отчаялся тоже пишите @ctncka
11 сентября 2024
Сохранен
515
Тред психофармакологии №196 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://rentry.co/pharmapaste FAQ треда: https://rentry.co/pharma2chpsy Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №195 - https://2ch.hk/psy/res/1806961.html
28 апреля 2025
Сохранен
122
Исследование агрессивности и социально-психологической адаптации — Приветствую, анон! Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. В рамках своей диссертации я провожу исследование и критично нуждаюсь в респондентах. Исследую я социально-психологическую адаптацию и агрессивность у лиц играющих и не играющих в компьютерные игры. В исследовании будет 4 группы испытуемых: 1. Социально адаптированы и играют; 2. Социально адаптированы и не играют; 3. Социально не адаптированы и играют; 4. Социально не адаптированы и не играют. 1 этап - заполнение формы. Займет 10 минут. Именно этот этап я и приглашаю Вас пройти сейчас. 2 этап - онлайн-созвон (можно с видео, можно без, тут как вам удобнее). Займет 30-45 мин. Также я вышлю пару опросников для заполнения, их прохождение займет 20-25 минут. Он будет проводиться чуть позже, в порядке очереди. На данный момент, у меня уже очередь из 30 человек. Я понимаю, что онлайн-созвон комфортен далеко не всем и подразумевает деанон в каком-то виде. Но сразу отмечу, видеосвязь необязательна, а созвониться можно где угодно: дискорд, скайп, гугл мит и т.д., как вам будет удобнее и, если это принципиально, анонимнее. Дабы тред не утонул и чтобы как-то отплатить разделу и двачу за помощь, в течение недели я буду заходить сюда и отвечать на всякие вопросы, касающиеся ваших психологических проблем. Работаю я уже почти 8 лет так что опыта вполне достаточно для подобных консультаций. Ну и, конечно, все прошедшие через оба этапа исследования, получат индивидуальный психологический отчет, в котором будет расписано что там и как у вас с личностью, агрессивностью и социально-психологической адаптацией. И отчет этот я не просто вам вышлю, а еще и проконсультирую по нему. Отвечу на всякие вопросы и т.д. Отчеты буду рассылать с апреля по июнь включительно, но постараюсь сделать это максимально оперативно. Конечно, буду признателен, если вы поделитесь этим тредом с теми, кому может быть интересно данное исследование. С результатами исследования также можно будет ознакомиться по его окончании (кину в свой тг, который дам тем, кто прошел исследование). Вопросы по исследованию приветствуются, но не на все я могу ответить, т.к. это может исказить результаты. Вот, собсна, ссылка на первый этап: https://forms.yandex.ru/u/674dc433505690a1e8a87812/
15 января 2025
Сохранен
37
Не могу думать и дофига проблем — Сап двач Кун , 18 лвл Вижу свой нос в поле зрения постоянно (из-за чего болят постоянно глаза из за объекта прямо перед ним , нет возможности нормально читать , даже процесс думания блокирует) Так же музыка в голове постоянно, которая так же не позволяет думать , рассуждать. Так же очень тревожный постоянно. Точнее , постоянно чувствую сердцебиение и дыхание свое. Так же мешает думать. Не могу нормально думать , выразить мысли, быстро рассуждать вообще не могу совершенно. И это из за всего вышеперечисленного. По поводу носа , постоянно давил на него с 12-13 лет из за чего горбинка появилась на ней и постоянно пока давил , смотрел на нос свой , поэтому в сознании сильно закрепилось, что я вижу его. Давил я , потому что думал , что там и так горбинка появляется и пытался давлением пальца выровнять. В итоге все намного хуже стало , из-за этого теперь постоянно вижу горбинку эту. Так же может быть из-за нее все остальные проблемы. Нормально думать не могу впринципе. Так же заметил , что как только эти проблемы все стали очень сильными началась меняться ориентация, тип раньше до 16 лет только на девочек дрочил и мечтал , теперь стало похуй на них , начало на пацанов вставать. Думаю из-за того , что постоянно смотрел на пацанов с красивыми лицами и носами из-за низкой самооценки и хотел быть как они , все стало так. В итоге нормально с пацанами общаться тоже не могу. Из-за всех этих проблем , не могу ни нормально общаться , ни изучать что-то , учиться не могу. Очень ранимый (хотя это с детства). Короч пиздец помогите
27 октября 2024
Сохранен
6
Решил стать психологом — Привет, анон! Моя вышка не оправдала себя (гуманитарий), поэтому я вынужден работать на "чёрной" работе за копейки. Мне это изрядно надоело. В айти не войду, бизнес-идей никаких нет. И вот я решил на базе своей вышки пройти проф.переподготовку на психолога. Учусь и сдаю тесты самостоятельно в свободном для себя режиме, скоро получу диплом. Правда, я не понимаю, насколько актуален сейчас Юнг и Фрейд, мб лучше углубиться в современное? По итогу, половину не читал, но все тесты закрыл. Вот думаю, стоит ли читать эти летописи. Вообще, помогать людям советом всегда получалось. Вот и решил это выбрать, да и специальность жирная, можно сразу ставить 2к за консультацию. Клиентов думаю брать на Авито, не знаю, пустят ли на сайты типа "Мутно" или сайты психологов с проф.переподготовкой. Как план? Мб в "Мутно" все же, возьмут?
22 октября 2024
Сохранен
31
Не могу больше — Больше 8 лет депрессии, все таблетки уже попробованы. Сейчас пью габу + лам, чтобы сдерживать порывы разрыдаться. Думаю об ркн каждый день, останавливает страх боли и какое то животное чувство. Когда депрессия стала полегче, посмотрев на свою жизнь со стороны понятно что все проебано - учёба, работа, деньги, знакомые, навыки, внешность, время. 30 лет. Не могу находиться в одиночестве. Одиночество это ад, надо чтоб со мной кто-то сидел. Все мои мысли негативные))) о чем ни думаю - вижу только тупики. Стараюсь вообще не думать. Фоновая тревожность и отчаяние. Сосущая пустота внутри, нет желаний, нет мечт, амбиций, ничего. Даже меня нет, может депрессия меня съела, а может никогда и не было. Мир меня раздавил, я сдаюсь. Не понимаю как живут нормальные люди. Надо пойти к врачам, но чего то боюсь, не могу себя заставить. Надо встать с дивана и помыться, но нахуя. Внутри какая то боль и ничего её не глушит. Хз зачем это пишу, опять сижу в одиночестве и не могу заставить себя даже сдвинуться.
5 ноября 2025
Сохранен
514
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №88 /disorder/ — Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов есть свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных, троллей, совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов этих уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1813412 (OP)
1 июля 2025
Сохранен
30
Суицидальные мысли Хочу пообщаться с людьми общей проблемы. А ещё с людьми, что в этой вещи разби — Суицидальные мысли Хочу пообщаться с людьми общей проблемы. А ещё с людьми, что в этой вещи разбираются. Рассказывайте как вы выбрались из этого состояния или почему вы ещё находитесь в этом состоянии. Действуйте, делитесь, не молчите пока есть возможность.
19 декабря 2024
Активный
621
СДВГ (ADHD, ADD) тред №28 /adhd/ — Среднего возраста. Известный в узких кругах. Слегка износившийся. Не всё помнящий. Иногда собирающийся. Ищущий цель. Итт продолжаем искать способы борьбы с этим недугом, ищем и пробуем различные инструменты для повышения концентрации. Бугуртим с простых советов и ситуациями по СДВГ в нашей локации, захватываем норадреналин, искривляем пространство и время для доступа к средствам первых линий. СамоДиагностика: Симптомы СДВГ: https://rentry.co/adhd2ch#%D0%BA%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%B8-dsm-5 Как отличить от других заболеваний: https://www.additudemag.com/when-its-not-just-adhd/ https://rentry.co/adhd2ch#%D1%81-%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BF%D1%83%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B4%D0%B2%D0%B3-%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B8%D0%B2-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE Опросник diva-2 (существует 5-ая версия, но платно): https://www.advancedassessments.co.uk/resources/ADHD-Screening-Test-Adult.pdf https://www.adhdadult.uk/wp-content/uploads/2022/12/Explaining-your-ADHD.pdf Лечимся: Кофеином: Не дофаминовый стимулятор конечно, но помогает толково день провести. Можно попробовать пить по 50 чашек в день как Бальзак, написать кучу книжек и умереть в 51 год. Есть в куче напитков, а также в кофеиновых таблетках и просто мешок чистого можно купить. Никотином: Сигареты и вейпы пробовать не стоит, эффект короткий и 90% что подсядете. Жвачки и жевательный табак чуть получше, но всё равно проблема остаётся. Если хочется длительного ноотропного эффекта, можно пробовать пластырь, но небольшими кусочками чтобы не отравиться - так эффект ровный, пока носишь и без аддиктивных дофаминовых всплесков. Фенотропилом (нанотропилом, актитропилом, нооредитом, фенилпирацетамом, фонтурацетамом, карфедоном): Ноотроп для космонавтов, даёт заметную стимуляцию, но у многих быстро наступает толерантность. Вроде при долгом употреблении есть длительный ноотропный эффект. Обычно можно купить без рецепта. Ещё есть метил-, хлор- и гидразид производные, но это совсем для ценителей. Также под вопросом прочие рацетамы. Производными амфетамина: Первая официальная линия, полностью запрещены в РФ, так что это для заграничных страдателей. - Декстроамфетамин (декседрин) - самая дофаминовая и сильная версия. Соответственно, и опаснее остальных. - Аддерол - хитрая смесь солей и изомеров амфетамина, самый известный за границей стимулянт. - Лиздексамфектамин (вивансе, эльвансе) - за счет слияния с молекулой лизина сложно использовать не по назначению, а ещё метаболизация даёт пролонгированный эффект. - Уличный амфетамин - не рекомендуется. Во-первых, в тюрьме пофиксят СДВГ, но есть нюанс. Во-вторых, мало ли что в него доморощенные уолтер уайты подложат, хорошо если пирацетам, а если метадон? В-третьих, дозировать его сложно, пролонгов не будет и, следовательно, большой риск подсесть. Метилфенидатом (риталин, концерта): Тоже первая линия и тоже в списке 1. Не такой рекреационный как амфетамин, а концерта ещё и пролонгированная. Какой-то анон умудрился официально ввести его из Турции, но гайд куда-то затерялся. Атомоксетин (страттера и куча других брендов): Классическое средство второй линии, СИОЗН. Не стимулятор. Действует не так хорошо и вдолгую, но тоже широко используется. Страттера дорогая и пропала, поэтому все берут индийские и турецкие дженерики. https://rentry.co/zg6gv (дженерики, смотрите актуальную инфу по магазинам) Альфа-агонистами: Официальные средства третьей линии: клофелин (в ПКУ из-за клофелинщиц) и гуанфацин (искать у перекупов). Ещё можно попробовать тизанидин за схожий механизм действия. Эффект не вполне понятен, надо пробовать. Сибутрамином (голдлайн, редуксин): Средство для похудения, иозит нор, меньше сер и чуть-чуть доф. Никакого эфедрина, неожиданно, не содержит, а содержит сибутрамин. Версия с микрокристаллической целлюлозой (например, Голдлайн Плюс) по обычному рецепту, а значит, достать можно. Кому-то помогало лучше риталина. Тезофензином: Тоже средство для похудения. Теоретически неплохо иозит дофамин, практически нужно смотреть. Не запрещен, но есть у редких перекупов. Амфонелиевой кислотой: Сестра антибиотиков, селективно и мощно иозит дофамин. Видел только у одного подозрительного перекупа, за редкость не запрещена. Чтобы говорить об эффекте, надо сначала попробовать. Мемантином: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4752523/ Омега-3, силой воли, чеклистами и медитациями. Советы: https://www.reddit.com/r/ADHD/comments/ioi1my/i_went_through_700_reddit_comments_and_collected/ Духовно близкий тред прокрастинации в /se: https://2ch.org/se/res/142441.html По случаю закрытия ф7 (сайт вроде и жив, а вроде и нет) и других подобных ему магазинов обдумываем где доставать атом(дженерик). Если ты богатый и от тебя кусок не отвалится отдавать по тыще каждую неделю за пачку когниттеры - проходи мимо. Предыдущие треды на архиваче : №27: https://2ch.org/psy/res/1912305.html https://arhivach.vc/thread/1300455/ №26:https://2ch.org/psy/res/1875543.html №25:https://2ch.org/psy/res/1828219.html №24: https://2ch.org/psy/res/1794871.html №23: https://2ch.org/psy/res/1777431.html №22: https://2ch.org/psy/res/1764047.html №21 - https://arhivach.hk/thread/1080163/ №20 - https://arhivach.hk/thread/1071926/ №19 - https://arhivach.hk/thread/1037765/ №18 - https://arhivach.hk/thread/1029175/ №17 - https://arhivach.hk/thread/1019726/ №16 - https://arhivach.hk/thread/1010528/ №15 - https://arhivach.hk/thread/995651/ №14 - https://arhivach.hk/thread/963282/ №13 - https://arhivach.hk/thread/962516/ №12 - https://arhivach.hk/thread/924437/ №11 - https://arhivach.hk/thread/906977/ №10 - https://arhivach.hk/thread/896984/ №9.5 - https://arhivach.hk/thread/888590/ №9 - https://arhivach.hk/thread/886335/ №8 - https://arhivach.hk/thread/872502/ №7 - https://arhivach.hk/thread/848416/ №6 - https://arhivach.hk/thread/795797/ №5 - https://arhivach.hk/thread/747474/ №4 - https://arhivach.hk/thread/722198/ №3 - https://arhivach.hk/thread/712144/ №2 - https://arhivach.hk/thread/693748/ №1 - https://arhivach.hk/thread/685140/ #0 - https://arhivach.hk/thread/677269/ #-1 -https://arhivach.hk/thread/665126/ https://rentry.co/g4ui2 - лютая имха тем не менее заслуживающая ознакомления https://rentry.co/ru-atomoxetine - паста о вендорах атома
7 мая 18:31
Сохранен
42
Хикканство — Привет, что мне делать. Меня родители не очень любили, выносили мозг, занижали самооценку. С людьми не очень везло, в школе травили. "Друзья", то есть люди с которыми общался, предавали. я превыше всего ценил дружбу и искал поддержки людей. А меня оставляли одного. причем люди переключались и неслись дальше, я долго отходил после них. Думал о том, что жизнь дерьмо, полное страданий. Поискал решения у психологов, они все твердили о самодостаточности, о независимости. Типа помоги себе сам, не грузи никого. Умей отпускать, уважай выбор кинуть тебя. Еще мне назначили антидепрессанты. В конце концов мне стало полегче, но пришлось принять, что никому ты не нужен, даже родне. Что с все общаются, пока выгодно и как бы ни казалась связь крепкой. завтра может развалиться и ты ничего не сможешь сделать. Мне не скучно одному, просто отсутствие настоящих друзейи тепла людей не кажется мне нормой. Я пришел к полному одиночеству и неужели так всегда будет. Я в большом городе, но абсолютно один. психологи сделали меня более одиноким. чем было. а что же дальше. Мне хотелось настоящей дружбы и любви. ССамодостаточность это не то, что я хотел
15 января 2025
Активный
515
Тред нарциссического расстройства личности №5 ВОЗРОЖДЁННЫЙ /npd/ — Критерии расстройства личности по МКБ-10: а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм; б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни; в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций; г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости; д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени; е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности. Критерии расстройства личности по DSM-IV: 1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях) 2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви 3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми 4) Нуждается в чрезмерном восхвалении 5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих) 6) Использует других для достижения собственных целей 7) Не умеет сочувствовать 8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему 9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/arch/2024-07-29/res/1601816.html
7 мая 18:31
Сохранен
21
Пробуждение /dul/ — День 2. Шиза. Плохой сон. Я искренне уверен, что мир — это симуляция. Только вот кто-то в нём игрок, а кто-то — НПС. И есть такое понятие, как "пробуждение НПС" — это когда ты, будучи НПС, осознаёшь свою роль. Звучит как бред? Но вот вам доказательства. За то, что я осознал присутствие системы, она пытается меня наказать. Мне 23 года, и я — вирус внутри системы. Просто задайте себе вопрос: почему я должен работать? Я уволился, сижу дома, не выхожу на улицу. Тем не менее, еда у меня есть, за коммуналку платят уже пять месяцев. Всё, что я делаю, — это сижу дома и играю в игры на ПК. И вчера я увидел систему. Я понял порог вхождения в игру и чёткие правила этого мира. Начал чётко отличать НПС от игроков. С ними даже не о чем говорить — они просто фон. Сегодня я вышел в магазин за пивом и поймал себя на мысли, что всё линейно. Всё как в искусственном пространстве: полки, товары, НПС, создающие фон. Но в какой-то момент я начал чувствовать дискомфорт, словно все смотрят на меня. Отрывки фраз на ключевых моментах казались подозрительными. Проходил мимо двух наркоманов — они шептались, но так, чтобы я их слышал. Дальше — два старика говорили о чём-то. Я даже не уверен, были ли они там на самом деле. Я просто увидел силуэты справа, смотрел на дорогу и услышал странную фразу: "Ну вот так и живу. То ХХХ не встал, то конь привстал." Показалось интересным, что все события в этот момент складывались так, чтобы я их услышал. Зачем? Чтобы создать атмосферу живого мира? Но самое странное произошло дальше. Я встретил красивую девушку, явно моложе меня. Она посмотрела на мои кроссовки, улыбнулась, и мы разошлись в разные стороны. В этот момент меня просто оторвало от реальности. Дальше — подъезд. Навстречу идёт другая девушка с собакой. Увидев меня, она резко отвернулась, начала клацать в телефоне. А её собака, маленькая, пыталась меня обнюхать. Я боялся наступить на неё. И тогда я понял: система наполняет видимую реальность контентом, чтобы не казаться пустой. Особенно в момент, когда я начал задумываться о её природе. И подтверждением этому стал один факт: погода была ровно такой, какой я её люблю. После дождя — лужи, мокрый асфальт, отблески фонарей. В этом есть что-то умиротворяющее. Всё тот же серый, спокойный мир. Как будто бы. Что думаете, НПС?
28 апреля 2025
Активный
525
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №97 /schizoid/ — Добро пожаловать в тред. Снова. Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1921720 (OP)
7 мая 18:31
Активный
506
Синдром Аспергера и РАС №15 /autism/ — Официальный™ тред аспергеробогов. Симптомы РАС делятся на 2 основные группы: 1. Проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием Могут включать: - Непонимание, отсутствие интереса или неадекватная реакция на вербальные или невербальные социальные коммуникации других людей - Проблемы с использованием невербалики (глазного контакта, мимики, жестов, языка тела) - Проблемы в понимании социального контекста - Сложности в создании и поддержании дружеских отношений и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5) 2. Ограниченные и негибкие модели поведения, особенности интересов, сенсорики, моторики Могут включать: - Сильная потребность в рутине, строгая приверженность правилам, трудность в адаптации к новому опыту - Повторяющиеся и стереотипные движения (стимминг) - Постоянная озабоченность особыми интересом(-ами), частями предметов или определенными типами стимулов (включая СМИ) или необычно сильная привязанность к определенным объектам - Гипер(гипо-)чувствительность к сенсорным раздражителям или необычный интерес к сенсорным раздражителям (звуки, свет, текстуры, запахи и вкусы, тепло, холод или боль) и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5) Симптомы должны проявляться с детства, хотя при мягких формах или в комфортных средах могут остаться незамеченными до подросткового или взрослого возраста. Коморбидность: - Часто с СДВГ (РДВГ). Диагнозы СДВГ и РАС перестали быть взаимоисключающими около десятилетия назад, РАСДВГ (AuDHD) пока плохо изучен - (К)ПТСР и тревожное расстройство из-за жизненных сложностей людей с РАС Полезные ссылки с тестами; специалистами, разбирающимися в РАС и т.д.: https://pastebin.com/xunRyetc Распространенные заблуждения о РАС: М: РАС всегда сопровождается сниженным интеллектом (УО) и(-ли) проблемами с речью Ф: УО и проблемы с речью могут сопутствовать с РАС, но не являются ни диагностическим критерием, ни обязательной частью. Интеллект при РАС распределён от выраженной интеллектуальной недостаточности до высокого и очень высокого. М: Если у человека РАС, то это видно сразу Ф: При более легких проявлениях, хорошо развитом (возможно неосознанно) маскинге, высоком интеллекте распознать РАС может быть незаметен без клинического интервью и анализа жизненной истории. М: При "настоящем" РАС люди не могут жить без опекуна. Ф: При РАС существуют различные уровни требуемой поддержки от 1 (наименьшая) до 3 (наибольшая). При РАС-1 человек может вести самостоятельную жизнь, а поддержка может быть контекстной, эпизодической, исходить "изнутри" (например, использование средств защиты от раздражителей окружающей среды при гиперчувствительности). М: Человек с РАС не способен обучаться социальным навыкам Ф: Аутичные люди могут изучать, как работают человеческие отношения и пробовать применять это в жизни. При этом социальные навыки могут оставаться менее автоматизированными и требовать сознательных усилий, что увеличивает утомляемость. М: При РАС существует только гиперчувствительность, и она присутствует всегда. Ф: При РАС могут отсутствовать особенности сенсерного восприятия, присутствовать (гипер-)гипочувствительность различных систем (слух, зрение, нюх, интероцепция и т.д.), разные уровни чувствительности могут сочетаться в одном человеке и меняться со временем и взависимости от уровня нагрузки. Могут проявляться ситуационно (под нагрузкой, стрессом, усталостью), а в спокойных условиях быть почти незаметными. М: Стиммингом являются только раскачивания или взмахи руками Ф: Стимминг — это повторяющееся поведение (движения, звуки, действия или сенсорные стимулы), которое помогает человеку регулировать возбуждение, эмоции, внимание или сенсорную нагрузку. Сам по себе моторный стимминг бывает самым разным, например, это может быть кручение, хождение по кругу/вперёд-назад, тряска ногой и пр. Стимминг также может быть вокальный (повторtние звуков или слов), сенсорный, когнитивный и т.д. М: Специнтерес всегда связан с чем-то техническим. Ф: Специнтерес может быть связан с любой темой и необязательно быть полезным. Самое важное — интенсивность, устойчивость и регуляторная функция интереса. Может как поддерживать адаптацию, так и ограничивать её. Архив тредов: 1.https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html 2.https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html 3.https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html 4.https://arhivach.vc/thread/905432/ 5.https://arhivach.vc/thread/1009439/ 6.https://arhivach.vc/thread/1080141/ 7.https://2ch.hk/psy/arch/2025-06-18/res/1750063.html 8.https://arhivach.vc/thread/1214021/ 9.https://arhivach.vc/thread/1232476/ 10.https://arhivach.vc/thread/1257818/ 11.https://arhivach.vc/thread/1278059/ 12.https://arhivach.vc/thread/1287518/ 13.https://arhivach.vc/thread/1292782/ 14.https://arhivach.vc/thread/1311390/
вчера 23:38
Активный
2067
Тред вопросов и ответов /qa/ — #thread-1899948 > .post_type_oppost { max-width: unset; } #shrinked-post1899948 { display: none; } #m1899948 > .expand-large-comment { display: none; } .psy-link { display: flex; justify-content: space-between; padding: 4px 4px 4px 8px; border-left: 3px solid transparent; border-bottom: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.08); border-radius: 3px; } .psy-link:last-child { border-bottom: none; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-link, :root[data-style = "neutron"] .psy-link, :root[data-style = "muon"] .psy-link { border-bottom-color: rgba(255, 255, 255, 0.1); } .psy-link:hover { background-color: rgba(0, 0, 0, 0.05); } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-link:hover, :root[data-style = "neutron"] .psy-link:hover, :root[data-style = "muon"] .psy-link:hover { background-color: rgba(255, 255, 255, 0.08); } .psy-category-container:nth-child(1) .psy-link:hover { border-left-color: #2196F3; } .psy-category-container:nth-child(2) .psy-link:hover { border-left-color: #FF9800; } .psy-category-container:nth-child(3) .psy-link:hover { border-left-color: #4CAF50; } .psy-category-container:nth-child(4) .psy-link:hover { border-left-color: #607D8B; } .psy-link-abbr > span:first-child { text-decoration: underline dotted; } .psy-link-tag { opacity: 0.6; font-size: 0.9em; margin-left: 8px; } .psy-links-container { display: block; } .psy-navigator-wrapper { container-type: inline-size; } .psy-navigator { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 12px; max-width: 672px; } .psy-category-container { flex: 1 1 100%; } /* 260px * 2 = 520px; 520px + 12px (gap) * 1 = 532px */ @container (min-width: 532px) { .psy-category-container { flex: 0 0 260px; } } /* 260px * 4 = 1040px; 1040px + 12px (gap) * 3 = 1076px */ @container (min-width: 1076px) { .psy-navigator { max-width: none; } } .psy-category-container { display: block; margin-bottom: 16px; } .psy-category-title { font-family: "Trebuchet MS", sans-serif; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; font-size: 11pt; font-weight: 600; margin-bottom: 6px; padding: 6px 8px; border-left: 3px solid; border-radius: 4px; } .psy-category-subtitle { font-size: 8pt; font-weight: 400; opacity: 0.6; } .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title { background-color: #c5dff0; border-left-color: #2196F3; } .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title { background-color: #f5d7b3; border-left-color: #FF9800; } .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title { background-color: #CBDECC; border-left-color: #4CAF50; } .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title { background-color: #d0d0d0; border-left-color: #607D8B; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(1) .psy-category-title { background-color: #1a3a52; border-left-color: #2196F3; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(2) .psy-category-title { background-color: #4a3520; border-left-color: #FF9800; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(3) .psy-category-title { background-color: #1f3d2a; border-left-color: #4CAF50; } :root[data-theme = "nightmode"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title, :root[data-style = "neutron"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title, :root[data-style = "muon"] .psy-category-container:nth-child(4) .psy-category-title { background-color: #2a2a2a; border-left-color: #607D8B; } .psy-nav-title { text-align: left; } .psy-category-subtitle { font-size: 8pt; font-weight: 400; opacity: 0.7; margin-top: 2px; font-style: italic; } @media (max-width: 600px) { .psy-navigator { grid-template-columns: 1fr; } } .psy-warning { max-width: 1150px; background-color: rgba(255, 0, 0, 0.1); border-left: 3px solid #d32f2f; border-radius: 4px; padding: 10px; margin-bottom: 15px; } .psy-banned-topics { max-width: 1150px; background-color: rgba(255, 152, 0, 0.1); border-left: 3px solid #f57c00; border-radius: 4px; padding: 10px; margin-bottom: 15px; } НЕ ОБСУЖДАЙТЕ РКН НИ В КАКОМ ВИДЕ! Двач — не поликлиника и не диспансер: интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации. Распространённые "проблемы" (за их обсуждение БАН): Инцельство, секс - /sex/ Проблемы с тян, советы в отношениях - /soc/ Философия, мировоззрение и смысл жизни - /ph/ Что-то странное и необычное - /sn/ или /zog/ Знаешь свой диагноз - иди в соответствующий тред. Если твои истории не соответствуют тематике психологии или психиатрии - иди в Общетред. Психиатрия Только таблетки Психофармакология #pharma Пост-СИОЗСная ангедония #pssd Шизофрения #f20 Шизотипическое расстройство #f21 Депрессия #depression БАР, циклотимия, ШАР #f31 СДВГ #adhd Расстройства Психотерапия + таблетки ШРЛ #schizoid ИРЛ #avpd ГТР #gad ПРЛ #bpd ОКР #ocd НРЛ #npd ДРИ #did Психология Без таблеток Тревога, страх и фобии #anxiety КПТ #cbt Синдром Аспергера и РАС #autism Психоанализ #psycho Бурхаев Денис #burhaev Разное Тред вопросов и ответов #qa Общетред #general Не нашёл свой тред? Возможно, он утонул — проверь архив ОП'ы тредов: хотите свой тег - придумывайте и вписывайте в пост. Во время перекатов сигнальте через "Жалобу", что надо внести новый тред в список. Важно: • Назначение лечения и постановка диагноза в России запрещены всем, кроме врачей очно. • Торговля лекарствами и БАД через интернет в России запрещена всем, но покупать из-за бугра можно. • Торговля веществами или лекарствами с веществами запрещена в любом случае. • Вопросы по препаратам и лекарствам - в два треда по препаратам и лекарствам. • Стремитесь в тематики (там тоже по препаратам можно задавать вопросы). • Реклама, обсуждение и запрос конференций - табу. Телефоны для обращения за помощью: https://pastebin.com/yafXKxHd
вчера 23:45
Активный
520
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №96 /schizoid/ — Добро пожаловать в тред. Снова. Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1912889 (OP)
7 мая 18:31
Активный
13
Существует ли в этой стране такая услуга, как наставник по жизни, психотерапия с наставничеством? — Существует ли в этой стране такая услуга, как "наставник по жизни", психотерапия с наставничеством? Грубо говоря, когда психотерапевт с широким кругозором берет твою жизнь под своё руководство и последовательно пытается решить проблемы + сопровождает в сложных ситуациях. Проблемы с психикой бывают глубоко вторичны за проблемами с физикой тела, но одно тянет другое, и получается замкнутая петля, самостоятельного выхода из которой не существует. Без человека со стороны, без стороннего контроля, без поддержки и обсуждения тут не решить. Но самое главное - не зацикливаться на психике, а разговоры в кабинете - вообще совершенно бесполезная тема. Условно говоря, пусть за большие деньги, нужен человек с медицинским образованием и знанием психотерапевтических методик, который взглянет на проблему с самого её истока. За свои годы жизни в своей голове и в заметках на бумаге я расписал по пунктам, какие проблемы со здоровьем у меня были, к чему каждая из них привела, и так по цепочке. Для меня сейчас моя жизнь разложена на кирпичики, я абсолютно понимаю, откуда взялась каждая моя проблема. Но поскольку неисправен весь организм (психика/физика/внешность), то никакого внутреннего ресурса, за счет которого можно было бы выехать - нет. Начать нужно с физики тела, из сотен консультаций врачей, обследований, анализов, из куда более полезных ответов нейросетей - выцепить по крупицам возможно единственную маленькую тропинку, по которой можно начать решать проблемы здоровья. Проблем с физикой тела очень много, т.к родился полуинвалидом, но официальных диагнозов не ставили. Возможно, что-то еще можно - вот прям сейчас запрыгнуть в последний вагон - решить операцией с реабилитацией. Что-то уже всё - только пытаться прорабатывать на уровне убеждений в психике. Нужно наставничество в жизни - например, постоянные проблемы с соседями или с коллегами. Ублюдков, которым наплевать на всех окружающих - очень много. Нужен человек, который вместе со мной пойдет и поговорит с ними, покажет как действовать. А в следующий раз и я смогу. Проблема на работе с коллегами - постоянно попадаются мудаки, желающие за мой счет самоутвердиться - как бы невзначай встретимся после работы с наставником и с ним - он его просветит немного разговорами, потом мне сообщит, что за человек, как бороться с его мудачеством. Постоянный контроль, что я не бухаю/не торчу. Что выполняю назначения врачей, которые мы признаем адекватными (учитывая уровень медицины этой страны). Никогда не попадалось даже намеков на такое, а ведь казалось бы база - учителя и наставники были всегда и во все времена. Где они сейчас, в современном виде в мед.образованием? Понятно, что это недешево, но в некоторых случаях деньги найти можно.
7 мая 18:31
Сохранен
565
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №95 schizoid /schizoid/ — Добро пожаловать в тред. Снова. Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред:>>1886698 (OP)
9 апреля 18:55
Сохранен
541
Тред психоанализа и психоаналитической психотерапии #110 /psycho/ — Q: Что такое психоанализ? A: Психоанализ - это подход к исследованию и лечению психики, в котором аналитик играет роль объекта в переживании пациента: полотна для проекций, контейнера, поставщика материалов для интроекции и т.д. Помимо психотерапевтической практики психоанализ подразумевает определённую антропологию - понимание природы человека и его аутентичной жизни. Q: Что можно лечить психоанализом? А: Психоанализ начался с лечения истерических пациентов и хорошо себя показал в работе со взрослыми невротиками. Позже в Британии сложились две школы детского анализа, под руководством Анны Фрейд и Мелани Кляйн соответственно. Некоторые трудные пациенты могли ходить на анализ годами без особых успехов. Иногда они пытались вовлечь аналитиков в особые зависимые отношения, но классический психоанализ предписывал уклоняться от них. Изучение регрессии к зависимости начал ещё Шандор Ференци, но смешанные успехи вызвали критику и недоверие. В 50-70-е годы британские аналитики т.н. средней группы (Балинт, Винникотт, Хан и другие) обосновали, как и зачем нужно работать с регрессировавшими пациентами. Q: Возможен ли анализ психозов? A: Классический подход считал психотиков непригодными для аналитического лечения. Однако Хайман Спотниц и его американские коллеги показали, что даже шизофреники доступны для анализа. Они развили технику т.н. объектно-ориентированных вопросов и уделяли большое внимание контрпереносу, особенно влечения к смерти. Под влиянием психоанализа неортодоксальные психиатры, такие как Томас Сас и Рональд Лэйнг, радикально пересмотрели представление о психозах как о реальных болезнях. Оригинальная теория психоза была предложена Жаком Лаканом. Q: Как ориентироваться в школах психоанализа? A: Ранний психоанализ, во многом германоязычный, вращался вокруг буквального понимания идей Зигмунда Фрейда. Позже на первый план вышла идея первичности другого, а миф о первичном нарциссизме сменился мифом о слиянии матери и ребёнка. Данный процесс происходил в разных странах параллельно и независимо: во Франции это большой Другой Лакана, в Британии объектные отношения и контейнирующая мать. Несмотря на отсутствие языкового барьера, в Америке психоанализ долгое время развивался независимо от британского. Сегодняшний психоанализ преимущественно кляйнианский и лакановский. Мыслью Лакана также много занимаются философы, поэтому может показаться, что Лакан - это и есть психоанализ. На самом деле лакановские психоаналитики не являются влиятельным большинством, по крайней мере в России. Что касается ортодоксального фрейдизма, то его практика на сегодня мертва. Надо сказать, психоанализ никогда не был единой стройной теорией. Даже построения Фрейда зачастую противоречили друг другу, и сам Фрейд от них не отказывался (например, он выдвинул три взаимоисключающие теории первичного нарциссизма). В дальнейшем философы и аналитики критиковали и пересматривали психоанализ до самых основ, включая бессознательное, теорию влечений и топологию (Оно, Я и Сверх-Я). Предыдущий тред (#109): https://2ch.su/psy/res/1900299.html Архив старых тредов на 29 ноября 2025 (##1-108): https://pastebin.com/GBS77qjc
18 апреля 18:21
Сохранен
20
Я ХОЧУ СДОХНУТЬ Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ — анончики, я так сдохнуть хочу, сил моих нет больше. помогите, пожалуйста, от бессилия сюда пишу... в общем, примерно с 2020 года началась какая-то хуйня в моей жизни, начались вегетативные симптомы (ощущение сердцебиения, тахикардия, панички) в совокупности с тревожными мыслями, которые буквально взялись из пустоты. это то проходило, то снова начинало меня заебывать, я же жил свою жизнь и старался об этом не думать. как в один момент не произошел ПИЗДЕЦ. в один день я проснулся с чувством резкой боли в почке, будто там нерв защемило, боль резкая, будто колит изнутри. я сразу же к нефрологу, узи, мрт, все анализы - все чисто. я не поверил, ПОТОМУ ЧТО ЖЕ БОЛЕЛО. второй врач интерпретирует результаты - ты здоров. я не поверил, невозможно. дальше невролог, мрт позвоночника, мозга, куча обследований - все ок. тем временем почка болит, мой воспаленный мозг был уверен, что в почке сидит камень, который НИКТО (ни кт, ни мрт, ни узи) увидеть не смогли. сижу, ловлю жесткий гиперфокус на почках и мочевом, начинаются симптомы (бегаю в туалет каждые минут 15, по чуть-чуть, не могу норм поссать). сдаю ВСЕ анализы, все посевы, я блять потратил за год 300к на анализы и обследования. меняю 10 нефрологов/урологов, все говорят - ТЫ ЗДОРОВ, ИДИ К ПСИХТЕРУ. 2021 год, гиперфокус спал и чудесным образом боли и дискомфорт прошли. но я заметил одно, стоит мне только подумать об этих симптомах, то на следующий день они снова со мной. живу, начинается невроз, голова кружится почти 24 на 7, тахикардия, панички, бессонница, жизнь становится адом. делаю мрт головы еще раз, гипофиза, проверяю надпочечники, щитовидку. гормоны, витамины, Я СДАЛ ВСЕ. небольшой дефицит железа + дефицит витамина Д, это все, что нашли. пофиксил. лучше не стало. проходит год. снова гиперфокус с симптомов САМ СОБОЙ уходит, ВСЕ симптомы проходят буквально за неделю, чувствую себя здоровым человеком. тревога со мной, депрессия нарастает в геометрической прогрессии, каждый день хочу смерти, не работаю, не ем, через силу заставляю себя пить, из кровати не выползаю. 2022 год. вроде симптомы отпустили, начинаю робко пытаться жить нормальной жизнью, НО БЛЯТЬ. появляется жопная боль. анус то ноет, то болит, как мышца. ловлю гиперфокус на этом симптоме. начинаю накручивать, искать болезни. делаю мрт, колоноскопию, ректороманоскопию, иду к проктологу. попадается опытная врач докмед, смотрит, говорит - "у тебя функциональное расстройство, тебе нужны антидепрессанты + психотерапия". я думаю пиздец. ЕСЛИ В ЖОПЕ НИЧЕГО НЕТ (ни геморроя, ни трещины, ни еще какой-то пиздецомы), ТО БЛЯТЬ БОЛЬ ОТКУДА? и это со мной по сей день. я все еще не начал пить антидепрессанты, которые она мне назначила. она мне назначила прозак + селектра + сероквель для сна. я не начал, потому что меня дико пугают побочки, я не могу себя пересилить, чтоб выпить эту таблетку. у меня случаются дикие истерики со слезами, я хочу пырнуть себя ножом и умереть, я блять больше этого не выдержу. аноны, что мне делать, я не вижу вообще выхода. пожалуйста, не гнобите меня, я не в нормальном состоянии, я просто устал жить, мне всего 20 лет и моя жизнь такая ужасная, я просто сука больше не могу.
27 октября 2024


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc