Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
83
одержимость проблемными тян — Помогите понять, почему меня как магнитом тянет к "проблемным" тян. Уже много раз было, что я влюбляюсь в зависимых к веществам, переживших насилие, склонным к бдсм, феминизму, страдающих ментальными заболеваниям, альтушным итд итд Нахожу таких в реальной жизни, пытаюсь сблизиться иногда получается и чаще всего получаю какую-то боль, становлюсь зависим от таких тян, ревную их, потом расстаемся болезненно. Иногда случается секс или несколько встреч напротяжении долгого времени. Все равно не могу остановиться, потому что "обычнотян" ненавижу, они тупые на мой взгляд, неинтересные мне, страдают консюмеризмом и приземленностью. Вывожу интересных мне тян на какие-то откровения о прошлом, предлагаю помощь, покупаю что-то, угощаю, выслушиваю. Постоянно смотрю какие-то интервью, признания от таких на ютубе, типа таких (кстати, если кто может посоветовать подобных видосов, велком): https://www.youtube.com/watch?v=EWRlXXuLqV0&t=4283s Нахожу кучу ютуб и телеграмм каналов, пишу комменты и в лички. Есть сеймы? Почему так ? 30 лвл кун, не пью не курю, работаю
2025-05-16 12:32:18
Сохранен
13
корёжит от учёбы — Сап двач. Меня нереально корёжит от учёбы. Эта деятельность за 10 лет так заебла, что просто не могу терпеть эту блядскую учёбу. Морально не вывожу, в общем, и желания, мотивации учиться дальше нет. Как фиксить? Хочу взять гап йеар и до 18 лет поебланить, поработать на удалёнке и расслабить нервы, а позже, скорее всего, пойти работать, если не найду нормальную спецуху. Стори: Недавно поступил на первый курс шараги (лучшей в регион, как заявляют преподы). Но уже хочу оттуда съебать. Почему - хуй знает, но меня натурально корёжит от всей этой учёбы. Началось всё примерно в 10 классе, точнее летом перед ним. Коллектив заебись, все кто "травил" меня базово ушли в ПТУшки и больше не являются проблемой. Однако, у меня было лёгкое чувство того, что я сделал что-то не так. В общем, начало учёбы пошло +- адекватно. Но потом начались какие-то пиздострадания. Я успешно терпел школу 9 классов и не жаловался, но в 10 будто снесло крышу и учёбы стала мне крайне противна. Родители предложили уйти в тех, НО ЗАТЕМ ПЕРЕДУМАЛИ и мне пришлось остаться в шкиле. Пытался перевестись на домашнее обучение, но снова родители начали мозги делать и так далее. В общем, почти вся осень - недовольство и мозгоёбство из-за моих попыток что-то изменить. Впрочем, пик моей дизморали начался как раз после нового года. После пары недель каникул мне искренне не хотелось возвращаться в шкилу, но пришлось. Начал относиться к учёбе на похуй, ничего не делал, почти ничего не готовил и стабильно пропускал 2-3 дня каждой недели. Ну, в общем, меня это не спасало. Ближе к концу года словил сильную дизмораль (тупо весь день был в тотальной апатии и без настроения, слава богам мне не ебали мозг с пропуском школы тогда). В общем, постепенно от этого отошёл, возобновил общение со старой подругой и хоть как-то доживал последние месяцы. Дальше ничего нового, всё лето проебланил в ПКшке и иногда шароёбился по окрестности. Но было желание наладить коммуникацию с людьми. Учёба в техе мне казалась неким спасением в этом деле. Сдали документы, с трудом пробился в бюджетники и всё, ждал. Но вот, снова. В последнюю неделю лета нервы снова откисали, желания учиться не было. Пересилил себя и пришёл таки на первые пары, пускай и опоздал. Ну, это ещё хуже, чем в школе. Преподы как-то предвзято относятся к нам, нашей группе выебали все мозги с документами, сайтами и прочей хуйнёй. И как же я ахуел, когда нам сказали, что физика и математика наши профильные предметы. У меня по ним блядь тройки в году, эти предметы никак не вывожу хоть убейте (учусь на сисадмина). К слову, у нас всего три пары каждый день. Но блять, это такая скукотища ебаная, они будто вечно длятся. С божьей блядь помощью дожил до конца пар (мы учимся во вторую смену, заканчиваем в 6 вечера) и пошёл домой. Родителям рассказал, мол, давайте возьму гап йеар, подумаю над поступлением и так далее. Но мягко говоря они недовольны, т.к. уже были сданы деньги (почти 5к) в техникум на нужды + питание и оплачена квартира на месяц (7,5к), в которой всего полторы недели сидел. Не знаю, как уговорить их. Ибо они требуют сперва поучиться, а потом уже отдыхать год (но идея хуйня, т.к. через год будет 18 и армия, а проебать 1 курс чтобы туда снова поступить не хочу). В общем, такие дела
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
16
Как пережить насилие родителей? — По ОМС: "ну ты не грусти, терпи, у остальных бывает хуже" - пройдено. Денег на специалиста - нет. Накопить не из чего. Читать книгу хватает сил только на 2 страницы в месяц. Английский знаю только базовый разгворный и тот без сленгов. Есть ещё здоровая пачка травм, но это мешающая больше всего. Травма многолетних избеений, унижений, презрения, ненависти, в том числе это всё публично, перед знакомыми, родственниками, одноклассниками. В том числе, когда у меня уже состояние пиковое, а это всё идёт ещё сверху. Кто-то наиздевался надо мной, приходит "родитель" и прям перед обидчиком добавляет, да больше него же. Стабильно снятся кошмары. После каждого из них тело всё страшно болит, что буквально тошнит (вот бы блевануть так спросони ещё), а тело всё разваливается, что криво ходить хромая на обе ноги, что дышать становится пиком физических возможностей.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
13
Как-то плохо стало жить в последние годы. — Последние годы словно в постоянной апатии и отсутствии желания хоть чего-то: ничего не приносит удовольствия, а если и так — быстро надоедает и начинает раздражать. Не знаю чего хочу, не знаю для чего вообще что-то хотеть кроме противного «чтобы жить».. ну знаете, учеба для работы, работа для потребления и прочее. Слезы других людей мне не понятны и ничего не вызывают, кроме раздражения. А порой вполне себе и смешно с этого всего. Проявлять нечто схожее на эмпатию могу только в рамках чего-то, например политического движения, группы людей, беседы — сам же ничего при этом не испытываю.. да и каких-то своих взглядов не имею. Могу спокойно представлять себя освободителем нации и тут же представлять как заталкиваю людей в печи. Всё что делаю или думаю не могу воспринимать как что-то своё и цельное, искреннее — словно и не я это делаю, а если и я, то будто пытаюсь казаться, а не являться. Иногда словно в панику впадал — руки словно не мои, а в черепной коробке излишне пусто, словно и нет ничего.. это было очень редко, наверное всего лишь раза три или около того, но считаю нужным написать об этом. И вот это чувство совпадало с моментами осознания бессмысленности абсолютно всего и в частности жизни как таковой, не говоря о чём-то большем. Из-за этого постоянно пытаюсь придать предметам и действиям какой-то свой смысл, но безуспешно — тут же понимаю насколько это всё глупо и лишено смысла. Бывали вспышки агрессии, самое недавнее — разломал стол пополам.. он шатался и в целом не устраивал меня тем, как он сделан, ну я и поломал его ногами, какое-то время без стола вообще сидел. Да и раньше бывало такое, ещё до появления ОКР и вот таких обострений. Например младшего брата очень часто бил за любую оплошность или просто за то что выводил из себя, за что потом получал от родителей и старшего, да и других родных.. а мне откровенно говоря нравилось бить, ибо раздражал до ужаса будучи мелким. Эпизоды жестокого обращения с животными тоже были, но их я вовсе не воспринимаю за что-то иное, кроме как вещь и игрушку, которую в случае чего можно выкинуть на мороз или лишить жизни. Даже сейчас когда кот лезет ко мне, ластится, то могу погладить, но ничего не чувствую при этом, а могу просто схватить за шею и посмотреть на реакцию.. а какие-то свои «разговоры» с ним вообще считаю глупым и наигранными. Более искренним считаю желание пнуть его когда он раздражает меня или носится в припадке. С общением проблемы также имеются: друзей или других каких-то знакомых нет и не было, один лишь человек какое-то время терпел мое общество, но позже стал избегать по непонятной мне причине — именно избегать, делать вид что меня и нет. Вроде и хочется какого-то простого человеческого общения, может чего-то тактильного, но дальше редких и довольно слабых мыслей/желаний дело не идёт, хотя из-за этого уже были депрессивные эпизоды длиной в месяцы.. а может и до сих пор не кончились, не знаю. Да и терпеть человека очень сложно, только если сразу как-то не пошло общение, в противном случае хочется вообще убрать этого человека отовсюду и забыть.. для других незаметные мелочи — для меня повод прекратить отвечать. Как с такими вводными вести нормальную жизнь?
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
31
Культ психических расстройств. — Сап, как вы относитесь к самодиагностике и культу псих.расстройств? В последнее время подобная тенденция еще больше начала набирать обороты. Особенно в последнее время наблюдаю моду конкретно на аутизм и ПРЛ. Тысячи людей с серьезным ебалом затирают хуйню, что они прлщики только потому что ревнивые, или биполярщики, потому что днем им весело, а вечером грустно. При этом высказать негативное мнение про данную тенденцию нереально, моментально прибегают хомячки и откровенно топят тебя оскорблениями и ахуительными доводами, почему ставить себе диагноз самостоятельно - это заебись. Такая пизданутая тенденция откровенно вредит всем тем,у кого диагнозы имеются.Этопорождает еще больше невежество касаемо психиатрии. Особенно мне нравится аргументы в пользу самодиагностированого аутизма,что,мол,врачи у нас некомпетентные,диагноз у тебя не выявят в таком то возрасте,поэтому я выявил его самостоятельно.Ноо какой компетенции и наличия медицинского образования можно Говорить у мамкиной "аутистки" с цветными волосами и модными местоимениями? Делается это исключительно ради ярлыка. Психи получают диагноз, что бы лечиться или как нибудь облегчить себе жизнь, они же "получают" его только что бы был. Ко врачу, естественно, никто не идёт со своими "подозрениями". Зато потом они гордо заявляют всему Интернету, что у них ПРЛ. Психиатрия обросла эдаким ареалом необычности и прогрессивности. Каждый второй долбоеб в комментах советует остальным пройти психотерапию, почитать симптомы очередной болячки и только потому, что это якобы "дохуя осознанно" К наличию бед с головой должны относиться так же как к наличию грыжи или почечной недостаточности, то есть как к просто болячке, а не "особенности", не превозносить и не стигматизировать одновременно, но видимо люди еще слишком тупые, что бы это осознать.
2025-02-28 13:02:22
Сохранен
52
Постоянное чувство опасности на улице — Когда я нахожусь на улице, особенно в тёмное время суток, я начинаю чувствовать себя в опасности. Постоянно оглядываюсь, проверяю, не идёт ли кто-то за мной. Ношу с собой фонарик, перцовый баллончик и нож, чтобы в случае чего суметь дать отпор. Помимо этого, я долго и очень успешно занимался рукопашным боем, но на улице всё равно чувствую себя неуверенно. Постоянное ощущение, что кто-то обязательно пристанет ко мне, и мне придётся либо драться, либо, в крайнем случае, использовать нож. P.S. Если у кого-то возникнут вопросы о моём внешнем виде или стиле одежды - я никакой не неформал, ни к какой субкультуре не отношусь. Я обычный парень. Меня очень сильно раздражает и вызывает ненависть поведение моих ровесников 16-18 лет на улицах. То, как они ходят пьяные и творят всякую дичь. Если бы у меня была возможность, я бы убил их всех до последнего.
2025-04-28 22:33:39
Сохранен
12
Что со мной не так? — Я не понимаю, вообще ничего. Я все время думаю о прошлом, и это очень-очень больно, как-будто голова сейчас взорвется и воспоминания туманны, но не амнезия (А хотелось бы, хочу забыть все напрочь). Будто бы мой разум разбился на кусочки стекла. Я все время думаю о старых онлайн друзьях и о прошлом, если я специально себя никак не отвлекаю. Хочется вернуться к ним вроде, а вроде нет. Я чувствую сильную вину, но кажется им плевать. Я хочу разрыдаться перед ними, извиниться, но зная их я ожидаю насмешок и непринятия, несерьезной реакции. Я чувствую стыд. Иногда я вообще ничего не чувствую или не могу показать эмоций, хотя внутри шторм, а болевой порог будто бы увеличился. Иногда я забываюсь в какой-нибудь игре или сериале, но это крайне редко и быстро уходит, еще заметил, что не получается в эскапизм, когда кто-то дома. Под чужим взглядом еще хуже. Вообще все, что раньше приносило радость перестало. Ничего не могу делать, ничего не делаю, ничего не получается. Порой даже просто лежать и существовать невыносимо. Еще иногда я начинаю интенсивно дышать и чувствовать смешанные эмоции, страх, гнев, печаль, в основном страх и панику. Ощущение будто теряешь рассудок. Бывает смотришь на ладони перед собой и все как будто нереально и не знаю, странно. Часто пялюсь в одну точку, летаю в облаках. Прошло уже более полгода с того момента, а кажется будто вечность. Хотя в то же время я порой как бы переживаю это все вновь, будто это было вчера. У меня больше нет никаких друзей, новых не получается создать (это про интернет конечно, реальных друзей никогда не было и кажется не будет). Я не знаю почему я всех бросил. Я испугался, я думал, что я делаю только хуже всем, что всем плевать. Кажется, будто мной кто-то управлял, будто бы в тот момент (разрыва) был другой человек. Может что-то произошло? Я не понимаю, не помню или сомневаюсь. Может потому что они мне напоминали о травле. Мы нередко ссорились. Они сами меня порой “травили”, наверное. Кажется они теперь меня ненавидят. Я всегда был немного лишним в группе. Скорее всего они меня ненавидят и насмехаются надо мной. А я и не знаю что делать и что сказать. Я удалился из всех соц.сетей, не пользуюсь компьютером (только сейчас вот), телефон сломался и я забил. На улицу я не выхожу неделями или даже месяцами. Что это? К-ПТСР/ПТСР? ДРЛ? Социофобия, тревожность, шиза? Еще я подозреваю, что я Аспергер, учитывая мое детство. Иногда я могу начать смеяться или плакать, когда вспоминаю или просто не знаю, как будто явной очевидной типичной причины (шутки или грустной истории) нет. Родителям все равно, уже привыкли к моему состоянию видимо. Не режу себя, но и порой могу принести вред себе, например ударить, побить, но это довольно редко. Я очень боюсь и очень плохо, когда пишу это. Я давно раздумывал написать, но все не мог, даже не знаю почему. Порой даже уже вот готов текст, но я передумываю и все удаляю. Я очень много умолчал (потому что боюсь, не знаю что можно сказать, что лучше не стоит, что важно, как сказать, а что я забыл, еще сейчас ночь и я устал. Разлука с друзьями далеко не единственное о чем я тревожусь, но наверное одно из главных, если не главное) и могу дополнить, если есть вопросы. 18 лвл. Не могу к специалисту. Не понимаю каков мой диагноз. Может я просто неудачник и мне нет оправданий. Я чувствую себя особенно тупо, что у кого-то там вся семья сдохла, сам он бедный, все предали, уволили, но этот человек держится или только после такого ломается. А меня стоило массово покибербуллить в детстве, иметь тяжелые воспоминания с предками, одинокое детство, тяжелые отношения с интернет друзьями и вот я стал жертвой собственных комплексов и эмоций. Мне одиноко, но с людьми мне страшно. Моя самооценка низка. Суицидальные мысли порой проскальзывают, раньше было чаще.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
10
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
20
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
5
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
6
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
5
начал замечать странности в своем поведении в социуме. ну как, мне об этом часто говорят, дело в том — начал замечать странности в своем поведении в социуме. ну как, мне об этом часто говорят, дело в том, что я веду себя максимально эксцентрично, гиперэмоционально, много говорю, часто использую лесть, ложь, прямые оскорбление\неприязнь, отношение ко мне варьируются от восхищения\обожания до ненависти. на самом деле это все выстроенная соц маска, таким образом я развлекаюсь, мне доставляет удовольствие наблюдать за реакцией людей на меня, не зависимо от их отношения ко мне, только так я получаю дофамин. без всего этого я чувствую целое ничего. я не могу построить крепкую связь с кем то, потому что общение воспринимаю как игру, в которой должен получить как можно больше достижений, никогда не испытывал привязанности, я даже забыл что встречаюсь и изменил. это какая то беда в бошке или что?
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
3
2024-10-13 11:22:23
Сохранен
5
2024-10-08 05:26:41
Сохранен
515
Тред нарциссического расстройства личности №5 ВОЗРОЖДЁННЫЙ /npd/ — Критерии расстройства личности по МКБ-10: а) заметная дисгармония в личностных позициях и поведении, вовлекающая обычно несколько сфер функционирования, например аффективность, возбудимость, контроль побуждений, процессы восприятия и мышления, а также стиль отношения к другим людям; в разных культуральных условиях может оказаться необходимой разработка специальных критериев относительно социальных норм; б) хронический характер аномального стиля поведения, возникшего давно и не ограничивающегося эпизодами психической болезни; в) аномальный стиль поведения является всеобъемлющим и отчётливо нарушающим адаптацию к широкому диапазону личностных и социальных ситуаций; г) вышеупомянутые проявления всегда возникают в детстве или подростковом возрасте и продолжают своё существование в периоде зрелости; д) расстройство приводит к значительному личностному дистрессу, но это может стать очевидным только на поздних этапах течения времени; е) обычно, но не всегда, расстройство сопровождается существенным ухудшением профессиональной и социальной продуктивности. Критерии расстройства личности по DSM-IV: 1) Грандиозное самомнение (напр. преувеличенное мнение о своих талантах и достижениях) 2) Поглощённость фантазиями о неограниченном успехе, власти, великолепии, красоте или идеальной любви 3) Вера в свою «исключительность», вера в то, что должен дружить и может быть понят лишь себе подобными «исключительными» или занимающими высокое положение людьми 4) Нуждается в чрезмерном восхвалении 5) Ощущает, что имеет какие-то особые права (напр. необоснованное требование предпочтительного отношения к себе или автоматического удовлетворения собственных ожиданий со стороны окружающих) 6) Использует других для достижения собственных целей 7) Не умеет сочувствовать 8) Часто завидует другим и верит, что другие завидуют ему 9) Демонстрирует высокомерное, надменное поведение или отношение СПОСОБОВ 100-ПРОЦЕНТНОГО ФИКСА ЭТОГО НЕ СУЩЕСТВУЕТ, но частично пролечить это возможно Предыдущий тред: https://2ch.su/psy/arch/2024-07-29/res/1601816.html
2026-06-13 18:43:53
Активный
525
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №97 /schizoid/ — Добро пожаловать в тред. Снова. Критерии по МКБ-10 - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Прошлый тред: >>1921720 (OP)
2026-08-12 18:31:52
Сохранен
507
2025-05-26 05:31:19
Сохранен
8
Шиз или нешиз или просто потерялся? — Сап двач, проблема такая каждый день нихуя не делаю, только лежу не кровати и смотрю шортсы, тт, двач, соцсети и тд. Сил нет, что-то делать, думать, что то решать. Ни с кем не общаюсь, тк нету интереса к людям из моего окружения , и да это не высокомерие просто реал не о чем поговорить. Если это можно назвать общением, то только узнать хуйню про якласс с одногруппниками, старыми друзьями, которые изредка приезжают погостить к бабушке в село, в котором я живу. Даже не знаю как бы изменилась моя жизнь, если бы отказался поступать в колледж в районный город, а поступил бы областной, либо же до 11 страдал и поступил бы в вуз, не факт, что моя жизнь стала бы лучше. Возможно началось все с 12 лет, когда смотрел много крипипаст и моя психика окончательно сломалась, потом же начал самокопания. Понимал, что являюсь фэйком, все мои увлечения навязаны и мне нужно искать новое хобби. Пробовал себя в битмейкинге, артах, спорте, качалке и тд. Все заканчивались на отговорках, выгорании и тд. Потом с 9 класса, когда все старые друзья уехали из села и не с кем было вообще общаться началось полное одиночество (не социоблядь, но это были единственные челики с кем можно было прикольно провести время и общаться). Далее начинается середина айсберга (удаление соцсетей, обрыв связей со всеми, депрессия, ожирение и тд). Сейчас же финансово живу не плохо (есть пассивный доход 15к/м, машина, семья среднего класса), но не морально. Каждый раз перед сном желаю, чтобы не существовало всего на свете, чтобы мир исчез и я тоже. Вешаться не собираюсь, потому что родителей жалко, подумают "бляяя нахуя мы в него инвестировали миллиард на протяжении 18 лет". В ближайшем будущем вижу себя жирным скуфом, который будет ебашить на заводе с зп 50к и у которого толстая жена с вонючей пиздой, сын хулиган / дочь шлюха. Если это все не исправить. Если здесь есть понимающие аноны или кто прошел через это поделитесь опытом, как это исправить.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
9
Сразу же должен сказать, что возможно все эти проблемы незначительны и т.д., но прошу хоть немного м — Сразу же должен сказать, что возможно все эти проблемы незначительны и т.д., но прошу хоть немного меня понять, мне тяжело с этим, и я хочу поделиться этим.. Иногда мне кажется что мир плоский. Будто я сижу у себя в глазах, и наблюдаю за миром, будто все действия принимаются не только мной, я лишь осуществляю их, что то вроде того, мне кажется что я схожу с ума, постепенно угасаю. Предметы все чаще и чаще стали становиться больше/меньше по отношению моего тела, иногда кажется что уменьшаюсь. Это очень страшно, в моменты может произойти "удар", я его так назвал, потому что он происходит так: Резкий толчок в области лба, далее потемнение в глазах, и на пару секунд я теряюсь не только в пространстве, но и полностью забываю, кто я, что я, и где я, зачем я тут. Так же, если я занимаюсь одним и тем же, то чаще и чаще появляются "тупняки", я сижу и думаю, а что же я хотел написать, или сделать. Стало трудно воспринимать людей, друзей, родителей и других, ведь в моменты они кажутся нереальными, и лишь проекцией моего мозга, все это становится действительно страшным, когда я напиваюсь, или употребляю наркотик, представьте... Все эффекты от алкоголя или другой фигни присутствуют, разум затуманен, но при этом я все понимаю... Представьте что вы заперты в клетке на 5+- часов, без возможности выбраться, вы лишь можете так или иначе влиять на что то. Лол, я не знаю как вы это все воспримите, вы можете задать какие то вопросы, можете послать меня нахуй, назвать пидором, это не важно, но возможно, если я действительно схожу с ума, то эта запись останется тут навсегда, как напоминание о том, что когда то я был "нормальным", по меркам "общества"... Спасибо всем кто прочел.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
6
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
2
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
12
Как подымать самооценку? Что-то новенькое кроме: "просто поверь в себя и будь проще" появилось? Трен — Как подымать самооценку? Что-то новенькое кроме: "просто поверь в себя и будь проще" появилось? Тренировки какие-то? Упражнения? Психологи мне максимум советовали: 1)аутотренинг, затирать себе перед зеркалом какой я пиздатый. Мне это сложно. Слишком кринжово и стыдно. 2)список достоинств/недостатков. Ну вроде как становится понятно, что я примерно среднии, а не хуевый. Но в общении я всеравно омежка мямлящий. 3)достижения. Просто достигаешь успеха, тебя за это хвалят и ЧСВ растет. Это конечно правда. И у меня даже есть немного к 30 годикам достижений. Я уверенее себя 20летнего. Но один хуи зажатость и самоуничижение всплывает. Самый большой феил - я очень хуево переношу неудачи. У меня опускаются руки. Даже то что получалось, кажется хуетой на фоне других людей. Ну и вообще апатия такая, что антидепрессанты не помогают. Избегающее расстройство в наличии.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
7
2024-01-24 06:22:17
Сохранен
31
2022-10-02 07:20:53
Сохранен
3
2022-11-18 13:23:37