Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
114
До какого возраста ценна тян и когда она теряет свою ценность? — Дяде 44. Как только его жене исполнилось 18 он на ней женился. Из знакомых - самка в 15 лвл съехала к 30+ ёбарю, через 4 года свадебную сыграли, ему уж по 40 было ей 19. Другой знакомый 33х лет от роду ебёт 16-19лвл, меняя их легко и просто, но он 2 метра ростом, красавчик и на мерседесе.Многие знакомые не рассматривают баб старше 20-ти в жены хотя им уже 40-к.До какого возраста ценна тян и когда она теряет свою ценность?
2022-12-09 17:03:39
Сохранен
70
Так выглядит идеальное тело для тян.
2022-04-23 08:37:50
Сохранен
85
ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ ТРЕД Сразу скажу что ходил к врачу, тот просто посоветовал висеть на турнике и плавать, мол сутулость у тебя обычная. Ну и и лфк поделай, упражнения сам найдёшь. Охуеть. Потом погуглил и узнал, что у меня два пиздеца с осанкой. Во-первых сколиоз (неприятно одевать футболку, одна лопатка, а именно правая впивается в фтуболку, а другая вообще где-то вдалеке находится), и во-вторых какая-то то ли круглая, то ли кругло-вогнутая осанка, короче как на пикчах. Интересуют истории от обладетелей
2016-11-13 14:52:09
Сохранен
34
Сап двач, как научится ходить как альфа, ну или хотя бы бета? И может ли человек, с немного кривой осанкой ходить как альфа?
2017-07-16 19:46:10
Сохранен
23
Сутулость, горбатость и общая уебищность — Сестрицы, увидела себя на фото с боку и испугалась. Горб, второй подбородок и вот это все. Есть тут те, кто это успешно исправлял? Что делали? Алсо, нагуглила ревитонику, но очень мало упражнений в свободном доступе.
2015-08-09 18:18:42
Сохранен
65
Аноны, тут кто-то успешно борется с сутулостью? Сам, наверное как многие из вас, почти все время сижу, спина уже колесом епта. Ладно косметическая сторона дела, особенно не беспокоит, но всякие возможные ништяки вроде шейного остеохондроза получить вообще не хочется. Можно ли дома что-то делать, чтобы побороть сутулость?
2020-04-08 02:23:00
Сохранен
46
Сап двач, кто-то смог пофиксить осанку здесь? Часто говорят что я сильно сутулюсь, да и шея постоянн — Сап двач, кто-то смог пофиксить осанку здесь? Часто говорят что я сильно сутулюсь, да и шея постоянно выдвинуть вперёд. Пилите свои истории как лечили и возможно ли поменять это. Кун 19 лвл
2025-03-04 08:23:09
Сохранен
709
Сап двач, как мотивировать тян следить за своим — Сап двач, как мотивировать тян следить за своим телом? Возможно ли это вообще, если у нее самой желания работать над собой в этом плане? Итак, дано: тянка, милое лицо, хорошая от природы фигура, длинные ноги, красивая аккуратная грудь-двоечка, НО... из-за наихуевейшего режима питания она довольно сильно похудела, жопа обвисла и стала плоской, а жир собирается на внешней стороне ляжек. Еще она с началом эпидемии перешла на удаленку и теперь вооб
2021-09-24 05:56:04
Сохранен
34
Двач, посоветуй упражнений для исправления осанки
2020-06-26 12:26:44
Сохранен
21
Сутулых псин тред — Сисы-сосисы, пришла пора выпрямиться и заиметь хоть и не королевскую, но человеческую осанку. Давайте делиться упражнениями, лайфхаками или хз чем еще, что можно выполнять в ДОМАШНИХ условиях и видеть результат. Делитесь своими историями успеха! Спина и ее здоровье - очень важно, но тут не видела, чтоб поднимали эту тему. Так что давайте помогать друг другу. Итак, мне 21, в детстве занималась гимнастикой, дальше из спорта были только качания жопы перед летом и все. Щас вот
2020-09-25 22:01:01
Сохранен
76
ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХОТЯТ СТАТЬ ПРОГРАММИСТАМИ-ФРИЛАНСЕРАМИ — ЗАЧЕМ ЛЮДИ ХОТЯТ СТАТЬ ПРОГРАММИСТАМИ-ФРИЛАНСЕРАМИ 300К/НАНОСЕК? ОНИ ЖЕ РАБОТАЮТ РАДИ ЭТОГО ДОФИГА, И КАК ТОГДА НАЙТИ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ? ЗАЧЕМ ВАМ ДЕНЬГИ, КОГДА МОЖНО ЖИТЬ ДОМА С ЛЮБИМЫМИ РОДИТЕЛЯМИ И РАБОТАТЬ 1/3 ОХРАННИКОМ, А ОСТАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРОСТО ЛЕЖАТЬ И СМОТРЕТЬ В ПОТОЛОК?
2019-07-03 09:07:50
Сохранен
184
Я ненавижу свою классуху (1-4 класс) Недавно перед сном осознал для себя, какой жирной пидораской она была. Возможно, если бы не она, вырос бы другим человеком . Объясню, что конкретно поменяло моё мнение об этой мрази. Дело было в классе первом. Был ероха (умер сейчас) :стройный, спортсмен, кигбоксёр. А я хилый с самого детства. И вот у нас как-то речь зашла об осанке, так ероху она выставила, как человека с идеальной осанкой, а меня, как пидора, который за ней не следит. А У МЕНЯ ЭТО, БЛЯДЬ, ВРОЖДЁННОЕ.
2020-03-17 11:41:55
Сохранен
12
Изогнутая осанка из-за частого залипания в телефон — Sup двач, недавно начал наблюдать такую проблему со стороны взглянув на себя, смотрится уебищно, будто все время смотришь вниз , хотя и не замечаешь этого, есть ли тут ребята с такой же проблемой, как фиксить? Меньше залипать в мобилу и смотреть вверх и чернз пару недель/месяцев может и пройдет, что думаете вообще??
2020-04-12 22:02:07
Сохранен
50
ЭТО СДЕЛАЕТ ТЕБЯ КРАСИВЕЕ Сап родной, недавно пилил тут треды про члены, вот сейчас решил скопироват — ЭТО СДЕЛАЕТ ТЕБЯ КРАСИВЕЕ Сап родной, недавно пилил тут треды про члены, вот сейчас решил скопировать всякие полезные советы с looksmax.org. Эти советы помогут вам стать на 1-2 пункта красивее чем сейчас, что возможно поможет вам больше наслаждаться этой жизнью в треде будут представлены способы не хирургического луксмаксинга, понятное дело, что комплексная хирургия подбородка и зоны глаз даст
2023-03-23 20:22:40
Сохранен
7
Осанка тред — В треде можно обсуждать проблемы с осанкой. Начну со своей стори. Буквально дня 3 назад озаботился своей осанкой. Она у меня что то между 3-4 вариантом(с лева направо) . Почитал немного инфы в интернете, увидел некоторые упражнения и начал их лениво делать. Ещё я занимаюсь ежедневной ходьбой 8км и я решил попробовать ходить с прямой спиной, плечи задвигал назад, а грудь вперед. Вот только пришёл и могу сказать что во время ходьбы ощущал болевые ощущения в основном в нижней части
2020-06-15 22:02:25
Сохранен
214
Как же заебали пиздострадальцы, пиздец просто. Всегда было похуй, ТНН, хуле, но а чейчас прям разорвался. Скролишь Б, везде пиздострадальцы и бамплимит в тредах селедок, отурываю рекомендации аудио, там все песни про ебучих тян и про пиздострадание и лизание писечки, хотя в аудио у меня панк и всякая депрессивная хуня и ни одной песни про пиздострадания. Как с этим бороться-то, сука. ЕСЛИ ТЫ ПИЗДОСТРАДАЛЕЦ, ТО ИДИ НАХУЙ СУКА
2020-11-18 17:52:07
Сохранен
30
Буквально дня 3 назад озаботился своей осанкой. Она у меня что то между 3-4 вариантом(с лева направо) . Почитал немного инфы в интернете, увидел некоторые упражнения и начал их лениво делать. Ещё я занимаюсь ежедневной ходьбой 8км и я решил попробовать ходить с прямой спиной, плечи задвигал назад, а грудь вперед. Вот только пришёл и могу сказать что во время ходьбы ощущал болевые ощущения в основном в нижней части спины, возможно чувствовал небольшие болевые ощущения в каких то органах. Хотел узнать, действ
2020-05-10 08:51:55
Сохранен
64
СОБАК СУТУЛЫХ ТРЕД Как только меня посадили за комьютер (лет в 12), я сразу же радостно сгорбился — и с тех пор так до конца и не разогнулся. Сейчас мне 26, я выгляжу не как второй пик, но сутулюсь как мразь. Дело не только во внешнем виде — начались боли в спине и шее + иногда трудно дышать (избыточного веса у меня нет, на жопе постоянно не сижу, иногда бегаю), поэтому грешу на неправильное положение шеи. Друг, подскажи свои козырные упражнения для укрепления спины. Расскажи свою историю успеха. Что теб
2020-04-20 13:11:11
Сохранен
127
РФ писец, экономика все — Йельский Университет опубликовал доклад о состоянии российской экономики, где утверждается, что санкции очень хорошо работают и российской экономике полный писец. https://www.golosameriki.com/a/6682851.html Российское внутреннее производство практически полностью остановилось 1000 крупнейших компаний, которые ушли с россии давали 40% ВВП. Европа, куда россия поставляет 83% газа приняла решение отказаться от поставок и уже предпринимает активные шаги в этом направлении.
2022-08-09 13:28:05
Сохранен
66
Кто нибудь пробовал?
2020-11-14 10:00:21
Сохранен
600
БОЛЕЙ В СПИНЕ, ОСАНКИ ТРЕД — Сап медач. М, 31 лвл. Болит спина. Тупая, ноющая боль целый день. Примерно там, где заканчиваются рёбра и начинается поясница. История болезни такова: С 26 лет стало изредка прихватывать спину, обычно от какого-то резкого движения. Тогда была острая боль, длилась несколько дней, но в течение недели проходила полностью и далее спина никак не беспокоила. Затем я начал спать на новом матрасе, совершенно нормальном внешне, но от которого стала ныть спина. Почти вот так, как сейчас. Особенно ныла по утрам. Боли носили преходящий характер, и то, что дело в матрасе, я понял не сразу, и поменял его только спустя полгода. Стал спать на старом диване, на котором с комфортом спал в подростковом возрасте, и боли пропали. Но вот несколько месяцев назад ноющая боль в спине вернулась снова. Что делать? Осанка у меня такая, как на пикче. Грыжа межпозвоночного диска Th8-Th9 размером 3-4 мм, протрузии Th2-Th8. Кифоз грудного отдела. S-образный сколиоз с искривлением около 13 градусов. Что делать и как исправить этот недуг? Сюда же теоретические вопросы для понимания проблемы: Отчего это возникает? Почему у одних людей, при схожем образе жизни, портится осанка, а у других нет?
2024-12-18 14:04:08
Сохранен
82
Перекос таза / Anterior Pelvic Tilt — Мне заебало что моя итак немаленькая жопа оттопырена как у инста-тёлки, а живот выпирает как у беременного. Гуглю упражнения чтобы пофиксить. Буквально тысячи советов и большинство либо никак не связаны с друг другом, либо противоречат. И в большинстве только одно упражнение на 10 минут в день. Затем нашёл в комментах под видео Джеффа из Athlean-X вроде годный гайд (пик 3). Все ссылки с таймкодами 1) сначала растяжку из этого видоса - https://youtu.be/T6
2022-07-12 05:23:38
Сохранен
11
Верхний перекрестный синдром — Ну, что узнали себя, черви? Давайте поговорим о том как фиксить эту проффесиональную болячку.
2021-08-15 22:01:39
Сохранен
627
Выбор кресла №2 /chair/ — Продолжаем обсуждение кресел, плюсы и минусы моделей, на чем анон сидит каждый день.
2025-06-09 19:59:12
Сохранен
100
Сап сосач. Помоги подобрать комплекс упражнений — Сап сосач. Помоги подобрать комплекс упражнений для укрепления мышцы спины, кора, и разворачивания осанки в нужном направлении. Сейчас моя осанка - говно из жопы, буквально пик 1-2, вот проблемы: Плечевой пояс весь ссутулен нахуй, всё как на пиках. То есть плечи выдвинуты вперёд, голова выдвинута вперёд, шея вытянута. В итоге весь вес верхней части туловища приходится на мышцы живота и груди. Они не выдерживают такой нагрузки и тоже обмякают.
2023-09-28 14:48:20


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc