Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Активный
507
Синдром Аспергера и РАС №15 /autism/ — Официальный™ тред аспергеробогов. Симптомы РАС делятся на 2 основные группы: 1. Проблемы с коммуникацией и социальным взаимодействием Могут включать: - Непонимание, отсутствие интереса или неадекватная реакция на вербальные или невербальные социальные коммуникации других людей - Проблемы с использованием невербалики (глазного контакта, мимики, жестов, языка тела) - Проблемы в понимании социального контекста - Сложности в создании и поддержании дружеских отношений и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5) 2. Ограниченные и негибкие модели поведения, особенности интересов, сенсорики, моторики Могут включать: - Сильная потребность в рутине, строгая приверженность правилам, трудность в адаптации к новому опыту - Повторяющиеся и стереотипные движения (стимминг) - Постоянная озабоченность особыми интересом(-ами), частями предметов или определенными типами стимулов (включая СМИ) или необычно сильная привязанность к определенным объектам - Гипер(гипо-)чувствительность к сенсорным раздражителям или необычный интерес к сенсорным раздражителям (звуки, свет, текстуры, запахи и вкусы, тепло, холод или боль) и т.д. (см. критерии ICD-11 и DSM-5) Симптомы должны проявляться с детства, хотя при мягких формах или в комфортных средах могут остаться незамеченными до подросткового или взрослого возраста. Коморбидность: - Часто с СДВГ (РДВГ). Диагнозы СДВГ и РАС перестали быть взаимоисключающими около десятилетия назад, РАСДВГ (AuDHD) пока плохо изучен - (К)ПТСР и тревожное расстройство из-за жизненных сложностей людей с РАС Полезные ссылки с тестами; специалистами, разбирающимися в РАС и т.д.: https://pastebin.com/xunRyetc Распространенные заблуждения о РАС: М: РАС всегда сопровождается сниженным интеллектом (УО) и(-ли) проблемами с речью Ф: УО и проблемы с речью могут сопутствовать с РАС, но не являются ни диагностическим критерием, ни обязательной частью. Интеллект при РАС распределён от выраженной интеллектуальной недостаточности до высокого и очень высокого. М: Если у человека РАС, то это видно сразу Ф: При более легких проявлениях, хорошо развитом (возможно неосознанно) маскинге, высоком интеллекте распознать РАС может быть незаметен без клинического интервью и анализа жизненной истории. М: При "настоящем" РАС люди не могут жить без опекуна. Ф: При РАС существуют различные уровни требуемой поддержки от 1 (наименьшая) до 3 (наибольшая). При РАС-1 человек может вести самостоятельную жизнь, а поддержка может быть контекстной, эпизодической, исходить "изнутри" (например, использование средств защиты от раздражителей окружающей среды при гиперчувствительности). М: Человек с РАС не способен обучаться социальным навыкам Ф: Аутичные люди могут изучать, как работают человеческие отношения и пробовать применять это в жизни. При этом социальные навыки могут оставаться менее автоматизированными и требовать сознательных усилий, что увеличивает утомляемость. М: При РАС существует только гиперчувствительность, и она присутствует всегда. Ф: При РАС могут отсутствовать особенности сенсерного восприятия, присутствовать (гипер-)гипочувствительность различных систем (слух, зрение, нюх, интероцепция и т.д.), разные уровни чувствительности могут сочетаться в одном человеке и меняться со временем и взависимости от уровня нагрузки. Могут проявляться ситуационно (под нагрузкой, стрессом, усталостью), а в спокойных условиях быть почти незаметными. М: Стиммингом являются только раскачивания или взмахи руками Ф: Стимминг — это повторяющееся поведение (движения, звуки, действия или сенсорные стимулы), которое помогает человеку регулировать возбуждение, эмоции, внимание или сенсорную нагрузку. Сам по себе моторный стимминг бывает самым разным, например, это может быть кручение, хождение по кругу/вперёд-назад, тряска ногой и пр. Стимминг также может быть вокальный (повторtние звуков или слов), сенсорный, когнитивный и т.д. М: Специнтерес всегда связан с чем-то техническим. Ф: Специнтерес может быть связан с любой темой и необязательно быть полезным. Самое важное — интенсивность, устойчивость и регуляторная функция интереса. Может как поддерживать адаптацию, так и ограничивать её. Архив тредов: 1.https://2ch.hk/psy/arch/2021-11-28/res/1219922.html 2.https://2ch.hk/psy/arch/2022-05-03/res/1354914.html 3.https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-31/res/1516892.html 4.https://arhivach.vc/thread/905432/ 5.https://arhivach.vc/thread/1009439/ 6.https://arhivach.vc/thread/1080141/ 7.https://2ch.hk/psy/arch/2025-06-18/res/1750063.html 8.https://arhivach.vc/thread/1214021/ 9.https://arhivach.vc/thread/1232476/ 10.https://arhivach.vc/thread/1257818/ 11.https://arhivach.vc/thread/1278059/ 12.https://arhivach.vc/thread/1287518/ 13.https://arhivach.vc/thread/1292782/ 14.https://arhivach.vc/thread/1311390/
2026-08-12 18:31:52
Сохранен
542
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №84 /disorder/ — I-я истина ШРЛ-треда: Нарциссов в треде нет!. Тред для анонов с шизоидным расстройством личности. У не-шизоидов свои треды. Шизоидно общаемся на шизоидные темы. гоняем залётных-троллей ,совсем поехавших, и тех кто ищет тут нарциссов уже прогнали. Занимаемся анализом внутреннего опыта, обдумываем и делимся новыми мыслями и концепциями, составляем схемы, шизоидно уходим от проблем, не интересуемся лечением ибо его нет, критикуем психологию и психиатрию, и многое другое... Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Литературный фонд требует пополнения. Предлагайте свои варианты. Предыдущий тред: >>1770390 (OP)
2025-03-24 10:13:48
Сохранен
8
1. Короче порой появляется ощущение, что звуки, движения, разговоры, музыка, вообще всё становится в — 1. Короче порой появляется ощущение, что звуки, движения, разговоры, музыка, вообще всё становится в 1.5-2 раза быстрее. 2. Иногда вместе с этим ощущением одновременно появляется чувство, что моё тело очень маленькое, а мир супер большой или наоборот (именно чувство ощущение, не галлюны). Происходит это то редко (например раз в год), то каждый день, или вообще несколько раз за сутки. Кто-нибудь сталкивался? Не то, что бы сильно мешает жить, скорее просто интересно что это вообще и почему случается. В интернете ничего не нашёл кроме синдрома Алисы в стране чудес, но это не то.
2024-10-27 09:32:32
Сохранен
513
Тред психофармакологии №149 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №148 - https://2ch.hk/psy/res/1730398.html
2024-10-27 09:32:33
Сохранен
545
Тред психофармакологии №108 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://sntry.cc/farmapaste Черновик FAQ треда: https://sntry.cc/farma Гайд по лечению тревоги: https://sntry.cc/anxiety_anxiety Тред №107: https://2ch.hk/psy/res/1625740.html
2024-01-16 02:21:27
Сохранен
6
Как справляетесь с потерей близких людей и с — Как справляетесь с потерей близких людей и с мыслями о смерти? За последние 3 года потерял нескольких близких людей. И такое ощущение, будто безвозвратно потерял часть себя. Один из них был моим дядей с которым я бы в хороших отношениях с самого детства и чувствовал себя комфортно рядом с ним, хотя я интроверт. Другой был моим другом с которым мы постоянно общались через интернет и с которым я мог обсудить что угодно. Сейчас же нахожу что-нибудь з
2022-03-20 12:45:15
Сохранен
20
Я додик? — Замечаю, что я НИХУЯ не умею общаться с людьми. Я не могу поддерживать с людьми одну и ту же манеру речи, постоянно делаю речевые ошибки хотя читаю много, меня всегда зовут мерзким и кринжовым ибо я часто веду себя несерьёзно или шутливо, все делаю ради шутки и рофла, пытаясь в ХАРИЗМУ, но все называют долбоебом. Вниманиеблядствую так еще. Я слышу НИКОМУ ЭТО НЕ ИНТЕРЕСНО, WHO ASKED, и т.д от тех кого я мог бы считать друзьями, но не считаю, я вообще не знаю кто такой друг и как быть
2022-03-19 19:14:13
Сохранен
513
КПТ-тред №85 (АСТ, КПТ, МКТ, etc) self-therapy /cbt/ — https://www.youtube.com/watch?v=L6ebXDTW3UA https://www.youtube.com/watch?v=jGGrkoES8l4 Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 https://www.youtube.com/@dr.russharris-acceptanceco972 Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Книги по теме КПТ: https://drive.google.com/drive/folders/1pSCVUsQTyXqmhl8fA5N1J42Sf4nRxV5m?usp=sharing МКТ: https://drive.google.com/drive/folders/12IRyyH0poxCCGr8x-N8og_XL5P1QXIsR?usp=sharing АКТ: https://drive.google.com/drive/folders/1EKMUPKKzbb2Wc4qHR2alfVJTxFP7MwJh?usp=sharing Методичка ВОЗ - Важные навыки в периоды стресса: https://www.who.int/docs/default-source/mental-health/sh-2020-rus-3-web.pdf Ещё один сборник книг по теме: https://cbt-ru.github.io/ Кто может в англюсик, отдельно советую эту, если не хочется перечитывать сотни страниц воды http://libgen.is/book/index.php?md5=66D795CD7D035BE21FD9547AB9BD1AE0 И вдобавок http://library.lol/main/A7CD5236FC5650294B65478D3F5FC670 http://library.lol/main/A1E686FB3C4E44D1D8CD78607B4A6000 Как правильно писать в тред: 1. Диагноз (если есть). Опыт терапии (в т.ч. самотерапии), принятия таблеток. По желанию указать возраст и чем занимаешься по жизни. 2. В конце предложения - вопросительный знак. Анон должен понимать на что отвечать. 3. Коротко опиши ситуацию, эмоции и, самое главное, свои мысли об этой ситуации. Как выбрать психотерапевта: 1.1. Оффлайн: prodoctorov.ru 1.2. Онлайн: https://journal.tinkoff.ru/short/find-psycho/ 2. Ищем платного психотерапевта или клинического психолога. 3. В описании специалиста нежелательны такие слова: "НЛП", "психоанализ" и "гештальт". Желательны "КПТ", "когнитивная", "АСТ", "терапия принятия и ответственности", "МКТ". 4. Найти подходящего терапевта не всегда можно с первого раза. Нужно пробовать. Если доктор не понравился - искать другого. Предыдущий тред: https://2ch.hk/psy/res/1758067.html
2025-07-01 05:16:08
Сохранен
507
Тред психофармакологии №137 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Всё ссылки ниже написаны лично Колобком. Он тут собирает материал для своих видео и ржёт над ипохондриками. Жрите смело в четырнадцатерном размере! Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №136 - https://2ch.hk/psy/res/1700687.html
2024-08-10 06:44:18
Сохранен
773
КПТ-тред №63 (КПТ, МКТ, АСТ, etc) self-therapy cbt /cbt/ — Ресурс с материалами по КПТ: https://cbt-ru.github.io Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg https://youtu.be/sVBLfaVpqLM Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 Книги по теме КПТ: https://drive.goog
2023-03-06 17:39:20
Сохранен
5
Почему эта лесбуха из ЖЖ так популярна? Это же пиздец. — 1. Постоянно говорит о том, что нужно соблюдать границы, ''рефлексировать баги'' в общении, о том, что это самое важное и что это нужно соблюдать всегда, иначе это не работает, в любых случаях, в том числе и на работе. То есть, если начальник тебя попустил, то нужно уходить с этой работы, потому что он нарушил твои границы. При этом сама она не стесняется всей своей тушей выпадать за эти самые границы. Если посмотреть на то, как она общае
2022-07-13 11:33:47
Сохранен
59
У наташек массовая эпидемия нарциссической психопатии. Я попросил нейрокал выделить черты личности — У наташек массовая эпидемия нарциссической психопатии. Я попросил нейрокал выделить черты личности психопата: Психопатия, как расстройство личности, характеризуется рядом особенностей, включая эмоциональную холодность, отсутствие эмпатии, манипулятивное поведение, импульсивность и антисоциальное поведение. Важные черты психопатии включают также отсутствие чувства вины, эгоцентризм и трудности в формировании близких отношений. Потом я сравнил это с качествами характера и поведением наташек, и я только асоциальное поведение не могу однозначно отнести к сврйствам наташки, и то, только потому, что асоциальное поведение наташки является социальной нормой. Например, измены, разводы, стравливание мужчин-оленей друг с другом и убийства зародышей То есть, ахуеть, это психически больные люди говорят про мужчина должен и прочую хуйню. Внимание: это не убеждения, не жизненная позиция, не результат рассуждения. Это психическая болезнь. И вместо лечения травмированных им потакают и дальше усугубляют их нарушения
2025-09-02 22:12:41
Сохранен
591
Тред психофармакологии №171 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №170 - https://2ch.hk/psy/res/1772938.html
2025-02-28 13:02:22
Сохранен
99
Бар уничтожило меня. — Бар уничтожило мою личность. Я с детства был немного одаренным и родители это поддерживали. Вкупе с тем, что я был старшим ребенком и чаще всего был лучше сверстников Я очень быстро стал нарциссом. Помимо этого сколько себя помню чувствовал себя антагонистом ко всему. Всегда предпочитал делать все по-своему, не принимал чужого руководства, болел за злодеев в мультиках. Такая разрывная смесь из говнюка задрота. Потом я перевелся в сильную школу, мне устроили reality check, последствия которого я разгребаю до сих пор. Осознание того, что я не самый умный нехило так меня подкосило, а стресс на учебе окончательно добил. У меня пропало желание что либо делать и видимо тогда триггернулось заболевание. С тех пор, бесконечно метаясь между фазами Я понемногу разрушал сам себя. Все что от меня осталось - рациональное суждение и антагонизм методично деконструировало самого меня по кусочкам. Депрессия глумилась и обличала наивность мании, а мания в свою очередь не терпела слабость и пессимизм депрессии. А я наблюдая за всем этим постепенно начал осознавать, что не могу доверять ничему из того, что я чувствую. И я начал разбирать все на свете. И куда бы я не смотрел, Я видел антагонизирующие друг другу стороны, перспективы, но ничего, что можно было бы назвать настоящим, верным, ничего что можно было бы назвать опорой. Никакая политика, никакие жизненные ориентиры, все является относительным. Сначала я гордился своим открытием. Чувствовал себя лучше и умнее других. Но теперь я понимаю, что я не могу жить в таком мире. В нем нет места мне. В нем нет меня. Все кем я себя считал это лишь набор комплексов, глубинных убеждений, страхов, воспитания и характера. Множество подпрограмм, которые определяют базовые реакции, но неспособные оказать влияния на мою жизнь, коль Я осознаю их существование. Многие люди, открывшие нигилизм становятся свободными. Нигилизм снимает с них бремя внешнего давления. Я никогда его не боялся. Напротив я всегда стремился быть исключительно собой, а быть собой для меня значило быть умнее и правее всех. И нет иной правоты в мире, кроме как осознания бесконечной его субъективности и непознаваемости. Что во мне нет ничего кроме Сократовского "Я знаю, что ничего не знаю". Все мои психиатры, говорили мне, что я должен отличать болезнь от своих реальных качеств. Что мне нужно видеть в себе постоянное и болезненное и контролировать и бороться со вторым. Но единственное, что во мне постоянно - это рациональное суждение и беспристрастная критика. Нет ничего иного, что не пропадало бы при смене настроения или после хорошего, долгого сна. И увы никакие таблетки не помогли мне стать стабильнее. Не знаю почему. Ни один нормотимик, ни один антидепрессант не помог мне стать одним целым. И даже если я чувствовал себя хоть немного лучше, в глубине души, Я чувствовал, будто трещу по швам и что этот фасад скоро рухнет, стоит только на мгновение расслабить хватку, выдохнуть и задуматься. Я продолжаю пить таблетки и пробовать новые. Но уже давно потерял веру в них. Даже лечение стало для меня биполярным циклом. Мне становится так плохо, что я ищу врача, мы подбираем терапию, Я чувствую себя увереннее, надеюсь что консистентность и упорный труд помогут подобрать лечение. Но проходит сезон, затем полгода, затем год и терапия не помогает. От осознания этого становится все хуже, наконец я скрываюсь и нахожу нового врача. Цикл продолжается. И сколько бы я не хотел быть свободным и просто наслаждаться миром, Я не могу. Я счастлив, каждый раз, когда мне удается заглушить голос разума. Когда ледяная логика не работает, когда я чем-то слишком занят, чтобы мой мозг мог задуматься о чем-то. Но стоит только мне выйти из этого тумана, стоит лишь дать мозгу свободную минуту, все возвращается. И сколько бы я не пытался уйти от этого, оно все равно отстаёт лишь на шаг. А самое главное, что мне совершенно незачем жить. Нет ничего, что стабильно приносило бы мне удовольствие, нет целей и достижений, которых я желаю. Это все временно. Я знаю, что любые мотивации и желания, которые я чувствую - импульсивны и непостоянны. А чтобы строить глобальные, твердые цели во мне нет ничего. Ни желаний, ни амбиций, ни идей. Я пробовал сделать вид, что у меня есть цель. Пробовал жить как обычно, делать вид, соблюдать фасад. Но каждый чертов раз когда я отпускаю контроль и снимаю маску, все снова встаёт на свои места. В конце концов я не могу забыть, что и для чего я сам затеял этот спектакль. Возможно кто-то читал Екклесиаст. В нем библейский царь Давид рассуждает о бессмысленности и бренности мира. “Ничего нового под солнцем” - моя любимая цитата. Он в итоге находит ответ в служении богу. Для меня этот ответ увы не подходит. Чтобы это спасло, нужно искренне верить в бога. И полагаю для человека, главным качеством которого является критика всего на свете, это невозможно. Я не атеист. Но и не верующий. Я агностик. Жить тяжело, утомительно и больно. Я все ещё по привычке сопротивляюсь и рационализирую, раскладываю по полочкам и вплетаю в систему новую информацию. Но я уже давно не встречал ничего, чтобы могло опровергнуть мое видение мира. И это чудовищно больно и вызывает у меня неподдельный экзистенциальный ужас. Я очень устал. Я живу лишь потому, что не хочу делать больно близким мне людям своей смертью. Этого увы не достаточно, чтобы дать мне энергию и мотивацию жить, получая от жизни удовольствие. Я влачу свое бренное существование изо дня в день. Иногда мне везёт и приходит гипомания. Иногда мир кажется мне сносным. Иногда мне удается сохранять вид, будто у меня есть цель. Но все чаще, Я просыпаюсь будто ото сна, и явно, словно в первый раз, понимаю, сколь бессмысленно все то, что я делаю. И как бы я не старался уйти и избегать этого, у меня не получится. Ведь уйти от этого, значит уйти от логики. А в нелогичном мире невозможно жить.
2024-12-05 18:04:02
Сохранен
14
Не могу ни на чём сосредоточиться — Моё состояние один в один как на пикриле. Только я никогда не юзал наркотики. В школе всегда делал домашку по 6-8 часов, очень часто на отъебись. Учился с тройки на двойку просто потому что было лень открыть тетрадь и заполнить контурную карту или выучить стих. Постоянно забывал тетради/учебники/принадлежности. В шараге стало больше свободы и я стал больше забивать на учебу, часто прогуливать пары, забивать на задания. Копил долги к концу семестра каждый раз, причем по максимально дурацким предметам, таким где надо было просто приносить списанное дз и получать оценку. Мне же было просто впадлу открыть задание и сделать его. Постоянно тянул до последнего, знаю что через несколько дней зачёт/экзамен и прокрастинирую до последнего. Правда экзамены сдавал всегда с первого раза, в основном на тройки конечно, но тем не менее. Просто воспринималось это как что-то судьбоносное, но всё что можно отложить и перетерпеть - спокойно откладывалось, за что потом копились долги по всякой банальщине. Стоит ли говорить что шарагу я не окончил. На всех работах всегда начинал бодро, потом снова ленился и забивал, допускал глупые ошибки в учебе тоже часто так тупил, забывал знак перенести или ноль дописать за что вылетал с работы. В прошлом году начал вкат в айти, сидел дома на содержании родственников. Учеба тоже шла со скрипом, если бы не дедлайны в онлайн школе то и не закончил бы никогда, откладывал бы навечно. Сейчас уже работаю полгода в айтишке на удаленке и заметил что начинаю снова лениться. Буквально как на скриншоте, несколько минут концентрации внимания на работе и следом за этим долгие сеансы лежания на диване, приготовления бутербродиков, чая, просмотр ютубов и двачей. Когда учился то курил еще много, постоянно бегал полежать с никотиновой соской, листая двачи. В целом я задачи закрываю, но меня пугает моя рассеяность, я не хочу терять это место, тк слишком уж оно тепленькое. Перспектива возвращения на дноработы меня пугает. Дело идёт лучше если мне говорят Анон, реализуй хуйнянейм. Или, напиши документацию по хуйнянейм. Я четко знаю что должен делать и как это сделать. А вот если задача уровня "ну вот посмотри изучи и придумай подход" то я теряюсь. Начинается паника что я что-то пропущу, упущу, что сделаю хуйню и тд. Когда это проходит и наработки уже какие-то есть, то поспокойнее. Другими словами, абстрактные задачи очень сложны для меня. В то же время моя тян, тоже на удаленке рядом со мной, может сесть за компьютер и не вставая с места 12 часов что-то делать, не отрываясь от экрана и не отвлекаясь на посторонние раздражители. А я что в школе и шараге не мог усидеть на парах и все время смотрел на часы, что тут.
2024-12-05 18:04:02
Сохранен
22
Буйлинг в России и других странах — Буйлинг - это когда кто-то кого-то подвергает травле. Буйлинг бывает в следующих местах: работа, вуз, ПТУ, улица/двор/подъезд, школа, зона, армия. На фото - Дмитрий Виноградов. Он работал юристом в офисе в Москве, и его там затравили коллеги. Итог: 5 убитых коллег, ещё 1 выжившая раненая, а сам Дмитрий получил пожизненный срок. Какая страна, такой и Брейвик: https://batenka.ru/protection/dmitriy-vinogradov/ В суде удалось выяснить, что он - девственник: http
2022-10-01 21:52:03
Сохранен
6
Навязчивых грез тред №2 — Навязчивых грез тред №2 Обсуждаем здесь Навязчивые Грезы. То как они мешают вам нормально жить. Как музыка заставляет уходить в свои фантазии. Описываем свой опыт лечение этой фигни. https://ru.wikipedia.org/wiki/Навязчивые_грёзы Коротко о навязчивых грез Навязчивые грёзы (англ. maladaptive daydreaming) — постоянная интенсивная мыслительная активность, в основном направленная на фантазирование и продумывание разнообразных сюжетов и миров. Постоянные грёзы заменяют
2022-04-02 16:09:42
Сохранен
514
Тред психофармакологии №148 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №147 - https://2ch.hk/psy/res/1727869.html
2024-10-28 14:52:06
Сохранен
10
Раздражает, когда выходят новые модели техники — Двач, сейчас прочитал, что вышли новые процессоры Intel, и у меня начался баттхерт. У меня дико бомбит, когда выходят новые модели айфонов, процессоров, материнок, видеокарт, консолей, всяких наушников, телевизоров или какой-либо другой дорогой техники. Например, только вчера у меня была самая новая и топовая видеокарта, а сегодня анонсировали новую и меня уже старое, слабое и никому ненужное говно. Я лох. Я просто не успеваю угнаться за всем самым новым, а хочется всегда пользоваться новым и топовым. Бомбит потому что хочется подольше пользоваться новым, но вся техника так быстрое устаревает, а покупать себе постоянно новые модели я не могу ибо нищий. Я реально впадаю в депрессию и отчаяние когда выходят новые устройства. Стал упаковывать всю электронику в защитные пленки и чехлы прям как в 90-е, чтобы сохранился новый товарный вид и не было косяков. Завидую всем тем, кто может позволить себе покупать новые модели техники сразу после выхода. Еще горит от всяких выставок технологий, ведь ничего из этого я позволить себе не могу, цены на технику космические. Есть тут сеймы? Что это? От нищебродства и зависти или какое-то психическое расстройство, типа ОКР?
2024-12-19 05:58:47
Сохранен
140
f41.1 Деперсонализация-Дереализация /disorde/ — Что же это такое ? Это состояние когда мир тебе кажется не реальным, туманным, думаешь что будто во сне или в матрице, чувства исчезают или становятся более тупыми, или же просто какие то исчезают либо ты их чувствуешь но у них нет больше веса для управления тобой, так же тебе может казаться что тобой управляют, то что ты тупеешь, эмоциональная и психическая сфера откатываются назад, если это набрало обороты(как у меня), то у тебя может сначала пропасть любовь, привязанность и подобные чувства, потом резкий поток обратных чувств, как садизм, злорадство которые могут тебе приносить удовольствие и ты начнешь привыкать к новому себе, но потом и это пропадёт, так же анон у тебя может быть чувство будто ты не понимаешь большиснвто своих ощущений и чувств и главное что тебе просто не хочется делать многие вещи Откуда это у тебя анон ? Это происходить из за стресса, и на фоне других болезней как ОКР, дипрессия и так далее Лечится ли это ? У каждого по своему, всё зависит от многих вещей 1 Оно само протекает или на фоне другой болезни, если на фоне другой, то надо в первую очередь лечить её и с большой вероятностью деперсонализация пропадёт, либо же останется с тобой навсегда 2 Ты можешь выличится от неё как и просто с психологом, например если у тебя страхи, паранойа, либо ТОЛЬКО с таблетками если это на фоне другой болезни 3 Таблетки могут как и не помочь, начиная от транквилизаторов заканчивая нейролпетиками и остаться с тобой, так и помочь после того как ты поменял лекарство, если у тебя на фоне другой болезни Из материала посоветую тебе https://www.youtube.com/watch?v=XQqnxUEZt2c https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F Так же пару тестов для тех кто ОЧЕНЬ не хочет идти к психологу Тест на ДПДР и полезная информация: https://inlnk.ru/XOVvXl - Тест на ДПДР Нуллера https://inlnk.ru/0QzPmE - Еще один тест на ДПДР https://inlnk.ru/1PBdEw - Про деперсонализацию на вики https://inlnk.ru/DBRoVM - Про дереализацию на вики https://inlnk.ru/Jjlygp - Про ДПДР на вики https://inlnk.ru/NDNJap - Годная инфа про дпдр с 86 по 90 стр https://inlnk.ru/n0MylK - Сайт про ДПДР https://inlnk.ru/VodZ8V - Медицинский мануал про ДПДР Шапка была написана от руки с нуля для того что бы было понятнее новичку, но в прошлом треде намного больше инфы, так что прилага ссылку https://2ch.hk/psy/arch/2023-07-20/res/1461349.html а так же ссылку на пост одного из анонов который описывал состояние, может будет полезно https://2ch.hk/psy/res/1585695.html
2024-03-21 07:52:05
Сохранен
30
Родился не в то время — Привет, двачерята. Я кун 18 лвл, чувствую что родился не в то время. Окружён на 98% быдлобществом, которое идеально подходит под термин Гоблина «малолетние дебилы». Абсолютное отсутствие нравственных и моральных принципов, какой-либо жизненной цели, жизнь ради удовльствия - порочный круг, окружающий меня. Мне максимально противно находится среди всех этих «людей»(простите если кого обидел). Просто ментально чувствую, что мое время это 70-ые и 80-ые годы, и в последнее вр
2022-12-11 21:22:39
Сохранен
78
Как избавиться от ятрогенной бессонницы? — 3 месяца пил небольшую дозу антипихотика утром. Со дня отмены больше не могу уснуть ночью. Проблем со сном никогда не было. Теперь же валяюсь в кровати до 7 утра, пока совсем не отключусь. Помогает только сероквель 50г (25г совсем не берёт). Никакие нормисовские методы не работают: продукты с мелатонином, дыхательные или физические упражнения, прогулки перед сном, тёплый душ, хрорлная комната, тёплый чай или молоко, чтение бумажных книг, отказ от гаджетов, маска для сна - всё как с гуся вода. Попробовал заменить валерианой половину дозы (25г), но она едва ли помогала и возник толер, так что на третий день мне пришлось глотать 25г квета и 13 таблеток. Пил валокордин - 75 капель дали сон на 5 часов, через +3 часа после приёма. Крепкий алкоголь усыпляет только в больших дозах, и то на 4 часа с ебейшим похмельем. Вино не способствует сну вообше. Атаракс не помогает, супрастин когда как (мб есть толер), зато выжигает желудок. Засыпание чувствуется как попытка заснуть днём - при чём днём я засыпаю без проблем. Если даже днём есть сонливость - к вечеру она испаряется. Моё ночное засыпание несколько изменилось: дремоты нет вообще, либо нету сна совсем, либо в момент отключаюсь. Были какие-то дни, когда мог уснуть без этой дряни, пытался воспроизвести (например, выпить бета-блокатор и мелатонин, не пить кофе) и всё напрасно. Просто лежу, не в силах оценить, насколько близок я ко сну; как уже описал, "удачные" засыпания без алкоголя и анипсихотиков происходили в момент. Выше написал про засыпание "в 7 утра" без этой дряни - это происходит в состоянии, когда мозговой активности хватает только чтобы скроллить дебильный интернет (попытки уснуть уматывают). Хочу слезть с сероквеля, не пить его пожизненно.
2025-12-09 19:47:45
Сохранен
21
В чем я не прав? Решил написать своей старшей сестре-психологу. Они преподаватель психологии и распи — В чем я не прав? Решил написать своей старшей сестре-психологу. Они преподаватель психологии и распиаренная психологиня. Ведет тренинги по отношениям полов. Какие-то там курсы "настоящего мужчины", на которые реально ходят и платят дохуя. Она вовсе не монашка и до своего мужа во всю ебалась. Она стараше меня лет на 11 и потому вполне себе командовала в нашей семье(бати не было, а мам
2023-06-01 07:26:07
Сохранен
426
Психофармакологии тред №65 pharma — Обсуждение психофармы, исследований и схем фармакологической терапии ментальных заболеваний. Ну и т.к. психические заболевания ломают всё тело, обсуждение сопутствующих проблем и их лечение не возбраняется. Обсуждение лечения наркомании и восстановления от ПАВ происходит в отдельном треде. Обсуждение незаконного приобретения рецептурных средств, злоупотребления ПАВ и нелегальных субстанций - ЗАПРЕЩЕНО. Здесь вам не /bb/. Тут очень медленно пишется психофарм
2022-11-29 21:58:42
Сохранен
114
Еще раз о теме ебли в психологии всяких нервных — Еще раз о теме ебли в психологии всяких нервных тревожных замкнутых ебанашек. Уже сменил 6 психологов-психотерапевтов. И с мед.образованием и только гуманитарием. И баб и мужиков. У всех какое-то отношение в стиле: "ебля не нужна, главное это отношения, семья, дети...". Почему так? При чем идет какое-то такое странное отрицание ебли без обязательств как явления. Т.е. заявляют, либо что такого вообще не бывает, либо что такое бывает тол
2022-10-01 21:52:03


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc