К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
580
Тред психофармакологии №162 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты из прошлых тредов, которые надо закинуть в копипасты. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №161 - https://2ch.hk/psy/res/1757798.html
15 января 2025
Сохранен
4
Объясните результаты теста СОнди человеческим языком — Учусь на клинического психолога, 1-й курс Позвонил в телефон доверия и мне как "коллеге" посоветовали пройти тест Сонди, а что написано в результатах - понимаю лишь частично, даже специальный сайт с объяснсялкой не помог Результаты прилагаются: Анализ векторов влечений по переднему плану: S (+ 0) P (± –) Sch (– +) C (– +) Задний план не используется. Вектор S: сексуальное влечение S (+ 0) Доминирование аффилиативной потребности с инфантильным удовлетворением агрессии или без него. Вектор P: пароксизмальное / этико-моральное влечение P (± –) а) Природа Авеля подавляет Каина. / б) Этический скептик скрывается. / в) Паника со стремлением искупить вину. / г) Предфаза сенситивного страха отношений. / д) Симультанное действие истериоформного стремления к значимости. Вектор Sch: «Я»-влечение (характерологические черты) Sch (– +) [Отрицаемая инфляция, подавление, запрещение.] Доминирование интеллекта. Преобладание иллюзии, что что-то невозможно сделать. Ощущение своей ненормальности. Вечная отчужденность, неспособность к контактам. Эгоцентризм. Внутреннее беспокойство, возбуждение и тревога. Постоянные отказы, избегание, подавление своих желаний. Несмотря на неудачи, непрекращающиеся попытки соперничать. Ощущение своей виновности и страх наказания. Вектор C: влечение к контакту C (– +) Верность в отношениях. Прикрепление («приклеивание») к прежнему объекту. Временные никиЖ 20-40 лет, 60-70 лет. Клиника: ипохондрия, пароксизмальные расстройства. Картина «Я»: потеря «Я», вытеснение, одержимость. Индивидуально-личностная интерпретация Анализ факторов переднего плана: h+ s0 e± hy– k– p+ d– m+ Задний план не используется. Выбор наиболее значимых факторов: k– 1. Биологические предпосылки (k–) Слабый, инертный, левополушарный тип высшей нервной деятельности. 2. Конституциональный тип (k) Лептосомный (астенический), (k–) гипостенический тормозимый тип реагирования. 3. Характерологические особенности (k–) Неуверенность в себе, повышенная мнительность и тревожность, сдержанность в проявлении чувств, застенчивость, стремление к избеганию конфликтов, ориентация на нормы поведения своего круга общения, повышенное чувство вины. 4. Личностные свойства (k–) Пассивно-страдательная позиция, выраженное «супер-Эго», тревожно-мнительные черты, пессимистичность, преобладает мотивация избегания неуспеха, стиль межличностного поведения – пассивно-зависимый, стиль мышления – вербально-аналитический. В стрессе – блокировка и нерешительность, защитный механизм – бегство в мир мечтаний. 5. Выбор профессии (k–) Педагог, филолог, философ, ученый, литератор, библиотекарь, делопроизводитель, чиновник. 6. Социальная активность (k) Деятельность носит оторванный от повседневных нужд характер и связана с (k–) мистикой, метафизикой, искусством, эстетикой, логикой. 7. Болезненная деформация влечения (k–) Возможна трансформация в тревожно-мнительные черты, навязчивости, депрессивно-ипохондрические нарушения, отклоняющееся поведение характеризуется полной пассивностью, замкнутостью.
27 октября 2024
Сохранен
32
Смириться или искать помощь? — Я уже давно поняла, что человек может страдать всю жизнь и никто ему не поможет, никому он не будет нужен, он просто всю жизнь проведет в аду по воле случайных обстоятельств. Я пять лет ни с кем не общаюсь и даже не понимаю, хочу ли я этого. Помню только, что всякое общение было мною оборвано вынужденно из-за кошмарных моральных страданий, которое оно причиняло. У меня симпатичное лицо и внешность, а еще нет денег и работы, потому что социальные навыки из всегдашнего нуля ушли в минус и я не в состоянии находиться в обществе. Я не понимаю, нахуя в этой жизни я интересовалась химией, математикой и биологией, нахуя на отлично заканчивала школу и поступала в вуз с большими баллами, если все мои начинания изначально были приговорены к провалу из-за разрушенной психики. Годы и годы я пробиралась через это, через силу выходила на учебу, через силу разговаривала с кем-то, боясь поднять глаза, в вечной тряске и желании сдохнуть. А потом просто перестала бороться, ведь вечно это продолжаться не могло. Теперь я не могу не только работать и общаться, но и учиться чему-либо новому, интересы мои просыпаются от силы на один час в сутках, все остальное время мне невыносимо плохо, тяжело, в голове туман, мысли невозможно собрать. У меня нет никого, кроме матери, которой я не нужна, и у меня реально нет никаких других источников сообщения с социумом, кроме написания поста на дваче. Пост можно было и не писать: он ничего не изменит, общения я избегаю даже анонимного, понимания и поддержки в этом мире не существует. Раз я его пишу - наверное, надеюсь на что-то. Не зря же нельзя призывать людей к самовыпилу, например, не зря же существуют всякие эти душещипательные книги и фильмы, музыка, понятия типа "любовь", "привязанность" или "близкие" - это значит, где-то в мире у кого-то не атрофирована эмпатия и они живут в этих понятиях, сталкиваясь с ними, получая если не любовь и заботу, то хотя бы пару слов с пожеланием не выпиливаться в ближайшее время. Исходя из этого у меня рождается иллюзия, что, может, мне тоже можно помочь, может, случится чудо и найдется добрый врач, который выпишет таблетки, может, я встану с кровати, пойду доучивать ту область знания, что заброшена, пойду работать? Может, я захочу жить? Мне постоянно кажется, что смирение пришло уже давно, а потом что-то внутри снова толкает встать, умыться, купить пожрать, сесть заниматься, написать пост. И нахуй человек такой живучий создан, как ебучий таракан...
29 мая 2024
Сохранен
9
Аноны, подскажите Хочу избавиться от своей порнозависимости Понял, что для меня эта зависимость, ка — Аноны, подскажите Хочу избавиться от своей порнозависимости Понял, что для меня эта зависимость, как наркотик Бывает я хожу в порномарафоны после которых не хочется есть и спать и с кем-то видеться. При этом после них у меня прилив энергии, я закрываю проекты и строю карьеру Я пробовал бросать это дело, меня хватало на пару месяцев Заметил, что порно стало самым большим удовольствием в жизн
1 июня 2023
Сохранен
99
Бар уничтожило меня. — Бар уничтожило мою личность. Я с детства был немного одаренным и родители это поддерживали. Вкупе с тем, что я был старшим ребенком и чаще всего был лучше сверстников Я очень быстро стал нарциссом. Помимо этого сколько себя помню чувствовал себя антагонистом ко всему. Всегда предпочитал делать все по-своему, не принимал чужого руководства, болел за злодеев в мультиках. Такая разрывная смесь из говнюка задрота. Потом я перевелся в сильную школу, мне устроили reality check, последствия которого я разгребаю до сих пор. Осознание того, что я не самый умный нехило так меня подкосило, а стресс на учебе окончательно добил. У меня пропало желание что либо делать и видимо тогда триггернулось заболевание. С тех пор, бесконечно метаясь между фазами Я понемногу разрушал сам себя. Все что от меня осталось - рациональное суждение и антагонизм методично деконструировало самого меня по кусочкам. Депрессия глумилась и обличала наивность мании, а мания в свою очередь не терпела слабость и пессимизм депрессии. А я наблюдая за всем этим постепенно начал осознавать, что не могу доверять ничему из того, что я чувствую. И я начал разбирать все на свете. И куда бы я не смотрел, Я видел антагонизирующие друг другу стороны, перспективы, но ничего, что можно было бы назвать настоящим, верным, ничего что можно было бы назвать опорой. Никакая политика, никакие жизненные ориентиры, все является относительным. Сначала я гордился своим открытием. Чувствовал себя лучше и умнее других. Но теперь я понимаю, что я не могу жить в таком мире. В нем нет места мне. В нем нет меня. Все кем я себя считал это лишь набор комплексов, глубинных убеждений, страхов, воспитания и характера. Множество подпрограмм, которые определяют базовые реакции, но неспособные оказать влияния на мою жизнь, коль Я осознаю их существование. Многие люди, открывшие нигилизм становятся свободными. Нигилизм снимает с них бремя внешнего давления. Я никогда его не боялся. Напротив я всегда стремился быть исключительно собой, а быть собой для меня значило быть умнее и правее всех. И нет иной правоты в мире, кроме как осознания бесконечной его субъективности и непознаваемости. Что во мне нет ничего кроме Сократовского "Я знаю, что ничего не знаю". Все мои психиатры, говорили мне, что я должен отличать болезнь от своих реальных качеств. Что мне нужно видеть в себе постоянное и болезненное и контролировать и бороться со вторым. Но единственное, что во мне постоянно - это рациональное суждение и беспристрастная критика. Нет ничего иного, что не пропадало бы при смене настроения или после хорошего, долгого сна. И увы никакие таблетки не помогли мне стать стабильнее. Не знаю почему. Ни один нормотимик, ни один антидепрессант не помог мне стать одним целым. И даже если я чувствовал себя хоть немного лучше, в глубине души, Я чувствовал, будто трещу по швам и что этот фасад скоро рухнет, стоит только на мгновение расслабить хватку, выдохнуть и задуматься. Я продолжаю пить таблетки и пробовать новые. Но уже давно потерял веру в них. Даже лечение стало для меня биполярным циклом. Мне становится так плохо, что я ищу врача, мы подбираем терапию, Я чувствую себя увереннее, надеюсь что консистентность и упорный труд помогут подобрать лечение. Но проходит сезон, затем полгода, затем год и терапия не помогает. От осознания этого становится все хуже, наконец я скрываюсь и нахожу нового врача. Цикл продолжается. И сколько бы я не хотел быть свободным и просто наслаждаться миром, Я не могу. Я счастлив, каждый раз, когда мне удается заглушить голос разума. Когда ледяная логика не работает, когда я чем-то слишком занят, чтобы мой мозг мог задуматься о чем-то. Но стоит только мне выйти из этого тумана, стоит лишь дать мозгу свободную минуту, все возвращается. И сколько бы я не пытался уйти от этого, оно все равно отстаёт лишь на шаг. А самое главное, что мне совершенно незачем жить. Нет ничего, что стабильно приносило бы мне удовольствие, нет целей и достижений, которых я желаю. Это все временно. Я знаю, что любые мотивации и желания, которые я чувствую - импульсивны и непостоянны. А чтобы строить глобальные, твердые цели во мне нет ничего. Ни желаний, ни амбиций, ни идей. Я пробовал сделать вид, что у меня есть цель. Пробовал жить как обычно, делать вид, соблюдать фасад. Но каждый чертов раз когда я отпускаю контроль и снимаю маску, все снова встаёт на свои места. В конце концов я не могу забыть, что и для чего я сам затеял этот спектакль. Возможно кто-то читал Екклесиаст. В нем библейский царь Давид рассуждает о бессмысленности и бренности мира. “Ничего нового под солнцем” - моя любимая цитата. Он в итоге находит ответ в служении богу. Для меня этот ответ увы не подходит. Чтобы это спасло, нужно искренне верить в бога. И полагаю для человека, главным качеством которого является критика всего на свете, это невозможно. Я не атеист. Но и не верующий. Я агностик. Жить тяжело, утомительно и больно. Я все ещё по привычке сопротивляюсь и рационализирую, раскладываю по полочкам и вплетаю в систему новую информацию. Но я уже давно не встречал ничего, чтобы могло опровергнуть мое видение мира. И это чудовищно больно и вызывает у меня неподдельный экзистенциальный ужас. Я очень устал. Я живу лишь потому, что не хочу делать больно близким мне людям своей смертью. Этого увы не достаточно, чтобы дать мне энергию и мотивацию жить, получая от жизни удовольствие. Я влачу свое бренное существование изо дня в день. Иногда мне везёт и приходит гипомания. Иногда мир кажется мне сносным. Иногда мне удается сохранять вид, будто у меня есть цель. Но все чаще, Я просыпаюсь будто ото сна, и явно, словно в первый раз, понимаю, сколь бессмысленно все то, что я делаю. И как бы я не старался уйти и избегать этого, у меня не получится. Ведь уйти от этого, значит уйти от логики. А в нелогичном мире невозможно жить.
5 декабря 2024
Сохранен
14
Не могу ни на чём сосредоточиться — Моё состояние один в один как на пикриле. Только я никогда не юзал наркотики. В школе всегда делал домашку по 6-8 часов, очень часто на отъебись. Учился с тройки на двойку просто потому что было лень открыть тетрадь и заполнить контурную карту или выучить стих. Постоянно забывал тетради/учебники/принадлежности. В шараге стало больше свободы и я стал больше забивать на учебу, часто прогуливать пары, забивать на задания. Копил долги к концу семестра каждый раз, причем по максимально дурацким предметам, таким где надо было просто приносить списанное дз и получать оценку. Мне же было просто впадлу открыть задание и сделать его. Постоянно тянул до последнего, знаю что через несколько дней зачёт/экзамен и прокрастинирую до последнего. Правда экзамены сдавал всегда с первого раза, в основном на тройки конечно, но тем не менее. Просто воспринималось это как что-то судьбоносное, но всё что можно отложить и перетерпеть - спокойно откладывалось, за что потом копились долги по всякой банальщине. Стоит ли говорить что шарагу я не окончил. На всех работах всегда начинал бодро, потом снова ленился и забивал, допускал глупые ошибки в учебе тоже часто так тупил, забывал знак перенести или ноль дописать за что вылетал с работы. В прошлом году начал вкат в айти, сидел дома на содержании родственников. Учеба тоже шла со скрипом, если бы не дедлайны в онлайн школе то и не закончил бы никогда, откладывал бы навечно. Сейчас уже работаю полгода в айтишке на удаленке и заметил что начинаю снова лениться. Буквально как на скриншоте, несколько минут концентрации внимания на работе и следом за этим долгие сеансы лежания на диване, приготовления бутербродиков, чая, просмотр ютубов и двачей. Когда учился то курил еще много, постоянно бегал полежать с никотиновой соской, листая двачи. В целом я задачи закрываю, но меня пугает моя рассеяность, я не хочу терять это место, тк слишком уж оно тепленькое. Перспектива возвращения на дноработы меня пугает. Дело идёт лучше если мне говорят Анон, реализуй хуйнянейм. Или, напиши документацию по хуйнянейм. Я четко знаю что должен делать и как это сделать. А вот если задача уровня "ну вот посмотри изучи и придумай подход" то я теряюсь. Начинается паника что я что-то пропущу, упущу, что сделаю хуйню и тд. Когда это проходит и наработки уже какие-то есть, то поспокойнее. Другими словами, абстрактные задачи очень сложны для меня. В то же время моя тян, тоже на удаленке рядом со мной, может сесть за компьютер и не вставая с места 12 часов что-то делать, не отрываясь от экрана и не отвлекаясь на посторонние раздражители. А я что в школе и шараге не мог усидеть на парах и все время смотрел на часы, что тут.
5 декабря 2024
Сохранен
518
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №64 — У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (прини
16 октября 2023
Сохранен
40
привет аноны есть дохуя траблов с психикой опишу одну из них я часто(практически всегда) представляю — привет аноны есть дохуя траблов с психикой опишу одну из них я часто(практически всегда) представляю ситуации в которых я окажусь, как буду действовать и т.д. и получаю от этого емоции+у меня сильная емоциональная нестабильность (незнаю как обьяснить) вообщем если представить емоции (грусть/радость/тревога/спокойствие и т.д.)в виде графика на координатной плоскости то предположим спектр силы е
16 декабря 2022
Сохранен
55
ПОЧЕМУ ИНЦЕЛЬСТВО ОСУЖДАЕТСЯ? По факту инцельство — ПОЧЕМУ ИНЦЕЛЬСТВО ОСУЖДАЕТСЯ? По факту инцельство (от англ. involuntary celibacy - невольное воздержание) - это то, что от тебя никак не зависит. Основной причиной инцельства является внешняя всратость куна. Всё. Этого достаточно, чтобы тянки тебя не воспринимали как партнёра. Они могут воспринимать в качестве партнёра кого угодно: от торчков и шизов, до урок и откровенных мразей-садистов, которые баб за людей не считают в принципе. Если кун
5 октября 2022
Сохранен
16
Аутист 21 лвл, как общаться с людьми. /autism/ — Сап, психач. Весь интернет засран статьями "как людям общаться с аутистами", но за пол часа поиска не нашел НИ ОДНОЙ статьи, как аутисту общаться с людьми. Говорить могу, но либо высираю за раз научную статью по каждой мысли, либо не вижу смысла чё либо говорить. В 21 лвл карточки "на какой картинке человек рисует" уже не помогут. Просидел всю жизнь дома, выполнил все свои мечты с целями и теперь выхожу во внешний мир, где фа
23 сентября 2022
Сохранен
20
Как найти цель в жизни? Начал прогуливать школу в старших классах, в вузе был 2 дня и отчислился. Во — Как найти цель в жизни? Начал прогуливать школу в старших классах, в вузе был 2 дня и отчислился. Во многом потому, что в коллективах всегда один и тряска от общения с другими людьми. Работал месяц, но механическая работа отталкивает, а для творческой нет способностей. Я даже продал компьютер. Думал, что это поможет, но теперь жалею, потому что вместо игр уже третью неделю лежу в телефоне целыми днями.
15 января 2025
Сохранен
507
Шизоидное расстройство личности ШРЛ SPD F60.1 №73 — У шизотипического расстройства, шизофрении и синдрома Аспергера свои треды. Критерии по МКБ-10: - мало что доставляет удовольствие или вообще ничего; - эмоциональная холодность, отчуждённая или уплощённая аффективность; - неспособность проявлять тёплые, нежные чувства по отношению к другим людям, равно как и гнев; - слабая ответная реакция как на похвалу, так и на критику; - незначительный интерес к сексуальным контактам с другим лицом (принимая во внимание возраст); - повышенная озабоченность фантазиями и интроспекцией; - почти неизменное предпочтение уединённой деятельности; - заметная нечуткость к превалирующим социальным нормам и условиям; - отсутствие близких друзей или доверительных связей (или существование лишь одной) и отсутствие желания иметь такие связи. Критерии по DSM-5: - Не хочет иметь и не получает удовольствия от близких отношений, в том числе семейных. - Почти всегда предпочитает уединённую деятельность. - Слабо заинтересован, если вообще заинтересован, в сексуальных отношениях. - Получает удовольствие лишь от небольшого числа видов деятельности или вообще ни от какой деятельности удовольствия не получает. - Не имеет близких друзей или товарищей, кроме ближайших родственников. - Предстаёт равнодушным к похвале или критике. - Проявляет эмоциональную холодность, отрешённость или уплощённую аффективность. Психоаналитическое чтиво: Гарри Гантрип – Шизоидные явления, объектные отношения и самость Нэнси Мак-Вильямс - Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе Рональд Дэвид Лэнг - The Divided Self: An Existential Study in Sanity and Madness Психотерапевтическое чтиво: Zachary Wheeler - Лечение шизоидной личности: Руководство по аналитической психотерапии Джеймс Маттерсон - Disorders of the Self: New Therapeutic Horizons: The Matterson Approach Вышеперечисленную литературу настоятельно рекомендуется не принимать близко к сердцу. Предыдущий: https://2ch.hk/psy/res/1666860.html
19 июня 2024
Сохранен
545
Тред психофармакологии №108 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://sntry.cc/farmapaste Черновик FAQ треда: https://sntry.cc/farma Гайд по лечению тревоги: https://sntry.cc/anxiety_anxiety Тред №107: https://2ch.hk/psy/res/1625740.html
16 января 2024
Сохранен
24
Ностальгия по тому, чего не было — Всем привет, аноны Не нашел похожего треда поэтому создал новый. В чем моя проблема. Я как типичный представитель двача школьные и университетские годы провел довольно посредственно. Пека, небольшой круг друзей со схожими проблемами. Тянки в школе не было, и особо веселья тоже. Сейчас 27лвл. И каждые выходные смотрю американские комедии про подростков, про то как у них последний год в школе, колледж и сопутствующие проблемы. Когда заканчивается фильм то пр
8 апреля 2023
Сохранен
426
Психофармакологии тред №65 pharma — Обсуждение психофармы, исследований и схем фармакологической терапии ментальных заболеваний. Ну и т.к. психические заболевания ломают всё тело, обсуждение сопутствующих проблем и их лечение не возбраняется. Обсуждение лечения наркомании и восстановления от ПАВ происходит в отдельном треде. Обсуждение незаконного приобретения рецептурных средств, злоупотребления ПАВ и нелегальных субстанций - ЗАПРЕЩЕНО. Здесь вам не /bb/. Тут очень медленно пишется психофарм
29 ноября 2022
Сохранен
146
Ну и к кому обращаться если не к психологу? Пиздец — Ну и к кому обращаться если не к психологу? Пиздец вообще. Вроде сменил уже 7 штук и особо проблемы в общении с тян не убираются. 35лвл посетитель проституток. С одной стороны уже чувствую что приду к ПРОСТОебу, который высыпет мне ушат банальностей типа: будьте увереннее, зарегистрируйтесь на тиндер, запишитесь на танцы(типа чел в 35лвл нихуя не пробовал вообще)... С другой - мне очень хуево. И поговорить особо не с кем. Тут мне насоветовали
1 октября 2022
Сохранен
129
Умственной отсталости тред №1 /dolbaebs/ — Не вьезжаешь в фишку? Не сечёшь поляну? Может быть ты либертарианец, нацист или коммунист? Тогда тебе к нам! Здесь мы обсуждаем всё, что связано с умственной отсталостью, учимся принимать себя такими, какие мы есть, и стараемся улучшить свою жизнь. Умственная отсталость — это состояние, характеризующееся значительными ограничениями как в интеллектуальном функционировании, так и в адаптивном поведении, что проявляется в концептуальных, социальных и практических навыках. Это не приговор, а всего лишь особенность, с которой можно и нужно жить. Обсуждаем ноотропы, чтобы повысить когнитивные способности и найти способы улучшить память и концентрацию. Учимся принимать себя и свои особенности, находить радость в простых вещах. Работаем грузчиками, курьерами, разнорабочими, стараясь найти своё место в этом мире. Учимся довольствоваться малым и жить в гармонии с собой. Делитесь своими историями, лайфхаками, и поддержкой! В этом треде мы объединяемся, чтобы вместе преодолевать трудности и радоваться маленьким успехам. Обсуждаем, как справляться с ежедневными вызовами, искать работу, налаживать социальные связи и просто жить полноценной жизнью. Присоединяйтесь к обсуждению, задавайте вопросы и делитесь своими мыслями. Вместе мы сможем найти пути к сносному будущему! В треде приветствуются люди родившиеся с умственной отсталостью, так и люди отупевшие во взрослом возрасте в результате травм или по иной причине.
28 февраля 2025
Сохранен
12
Описываем свои Психотические трипы и изменённое состояние сзн — Я тут так подумал,раз уж шизим то почему бы не поделиться своими психозами ,уверен многие себя узнают,у кого то похожие будут "трипы",у кого то безумные истории как он голый залезал на полицейский участок "это я".Позитивно обсудим и посмеемся а может даже горделиво выскажем наши приключения:)Все свои,все родные,все окей:))Давайте на позитиффчике:)Начну с себя:))
27 октября 2024
Сохранен
27
Аноны. Хочу убивать. Что делать с нереализованной агрессией? Из вводных: живу с бабушкой и дедушкой — Аноны. Хочу убивать. Что делать с нереализованной агрессией? Из вводных: живу с бабушкой и дедушкой, которые любят ебать мозги по всякой хуйне, хронический простатит из за которого не могу нормально спать, родственники - конченные суки, 8 теть, которые спихивают заботу о своих родителях на нас. Я твердо убежден что просрал свою молодость по их вине. по причине религиозных само запретов, я не
1 июня 2023
Сохранен
3
Как фиксить менталку? — 17лвл кун, сталкивался с проблемой какого-то хуевого морального состояния, ну бля тип в неделю дня 3-4 чист лежа и нихуя делать не хочется. Начал кароче к зал ходить, стало помогать Двач, че еще можно делать чтобы такого состояния не было?
18 февраля 2023
Сохранен
773
КПТ-тред №63 (КПТ, МКТ, АСТ, etc) self-therapy cbt /cbt/ — Ресурс с материалами по КПТ: https://cbt-ru.github.io Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Посмотреть про КПТ: https://youtu.be/rm0tH1oVIXg https://youtu.be/sVBLfaVpqLM Посмотреть про МКТ: https://youtu.be/bIWj985R4Gk https://youtu.be/BpunW8sbPHA Посмотреть про АКТ: https://youtu.be/emTLRER8xOw https://youtu.be/oJkL4MDz-Fg https://youtu.be/I-TuzruKhi4 Книги по теме КПТ: https://drive.goog
6 марта 2023
Сохранен
23
Сап Двач, пришёл сюда в надежде помощи. Я кун, мне 18 и у меня есть тян, которая учиться в 11, ей ск — Сап Двач, пришёл сюда в надежде помощи. Я кун, мне 18 и у меня есть тян, которая учиться в 11, ей скоро 17. Не могу понять свою тян, т.к она стала холодная. Мы месяц назад поссорились сильно и она говорила, что чувствует ко мне отвращение, попросила измениться и дала шанс. Мне не хочется ее терять и по этому я сделал это. Начал вести холодновато с ней, ведь и она так же делает. Так же она прих
22 ноября 2022
Сохранен
19
Норильск. — Как тут выжить, когда у тебя штрл или прл? Что делать? Есть кто из Норильска? Врачи некомпетентные долбоёбы, половины врачей вообще нет. Как выжить нахуй? Депрессия убивают
4 ноября 2022
Сохранен
306
Избегающее расстройство личности #35 /avpd/ — Этот тред для тех, кто: - боится или избегает любой близости с людьми из-за страха быть отвергнутым; - но этой близости все же хочет (если нет, тогда тебе в тред Шизоидной РЛ). Человек с Избегающим РЛ: - редко устанавливает близкие отношения с людьми, даже если не испытывает выраженной тревоги во время взаимодействия с ними как таковой; - долго "сканирует" вас, ища для себя условные "гарантии" того, что его примут безусловно, не
16 октября 2022
Сохранен
697
КПТ-тред №60 (КПТ, МКТ, АСТ, etc) /self-therapy/ /cbt/ /cbt/ — Ресурс с материалами по КПТ: https://cbt-ru.github.io Ищи литературу по своей проблеме, читай, выполняй упражнения, задавай вопросы. Прежде чем писать в тред: 1. Прочитай коротко о КПТ: https://telegra.ph/Kognitivnaya-Psihoterapiya-08-22 или посмотри видос: https://youtu.be/sVBLfaVpqLM[РАСКРЫТЬ] 2. Прочитай коротко о АСТ: https://iyaroslav.ru/act-therapy/ 3. Прочитай коротко о МКТ: https://iyaroslav.ru/metakognitivnaya-terapiya/ К
20 сентября 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc