К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
7
28 лет. С 18 лет дистимия, с 2019 — тяжёлый эпизод депрессии. Сейчас подозреваю биполярку. /f31/ — Пишу сюда, может, кто узнает себя. Мне 28. С 18 лет — фоновой тоской и апатией жилось: низкое настроение, потеря интереса, слабая мотивация, чувство бесполезности. Особо не лечил, списывал на "ну у всех такое", типичный постшкольный распад. Думал, пройдет. Но в 2019 случился жёсткий эпизод — тяжёлая депрессия. Полная потеря сил, суицидальные мысли, отсутствие желания жить, будто обнулился. Лежал, овощем. Тогда же и здоровье сильно пошатнулось (аутоиммунка, почти лежачим стал). Этот ад длился годами. Сейчас вышел из острого состояния, но вижу, что проблема глубже. Иногда бывают странные скачки: подъемы настроения, идеи, энергия, почти мания, но нестабильная. Потом снова в яму. Раньше это игнорировал, но теперь думаю — может, это не просто депрессия, а БАР (биполярное аффективное расстройство)? У меня: В анамнезе 10 лет расстройств настроения. Депрессия с 2019, но "фазы" были и до. Бывают периоды «подъема» — не чистая мания, но ярко выраженные идеи, активность, мало сна, потом снова откат. Психиатра нормального не было, ставили просто депрессию. Но что-то не складывается. У кого был похожий сценарий? Как вы поняли, что это БАР, а не просто депрессия? Чем отличается? Что помогло? Буду признателен за любые адекватные ответы. Без рофлов, сам понимаю, как это звучит. Но хочу наконец понять, что со мной и что делать дальше.
23 октября 2025
Сохранен
60
Я уже почти 7 лет живу как затворник, ни с кем не общаюсь, только с мамкой пару слов в день перекину — Я уже почти 7 лет живу как затворник, ни с кем не общаюсь, только с мамкой пару слов в день перекинусь. Сейчас мне 26, друзей с тянками никогда не было. В ПНД не ходил, но по самодиагностике тревожник-избегатор с эндогенной депрессией и дичайшей деперсонализацией. Куча проблем со здоровьем не связанных с психикой. Жить планирую на наследство. Понятно, что уже врятли вылезу куда, но хотя бы как затормозить стремительно развивающуюся шизу и хоть немного себя оживить? А то я совсем труп внутри, уже страшно становиться.
9 января 2024
Сохранен
207
Я просто хотел обычных вещей, которые хотят обычные люди. — Первый раз разосрался со всеми в шараге за 2 месяца, а куратор считала, что Я наркоман. Во второй шараге, под конец первого семестра, Я начал оставлять насечки ножом, местами вскрывая мясо. Словил лютую социофобию и при выходной дверью ловил паралич. В итоге меня кинули в пнд, где сказала "чел у тебя скорее всего шиза" ну и родаки закинули в дурку. Из которой через неделю забрали, наслаждаясь моей речью под таблетками. После
2 октября 2022
Сохранен
16
Страх психотерапевта — Сап. На связи скуф 34 лвл, который не может решиться пойти к психолуху/психотерапевту/психиаtrue. Предыстория: Жил себе и жил в тумане до 30го лвла. Думал что все со мной ОК, просто особенности моего характера. Ну вот такой я человек. В 30лвл (когда начал вкатываться в айтишку) я заметил, что хуево концентрируюсь на изучении материала, практике. Постоянно хочется убежать.. нет усидчивости нихуя. Начал копать тему, накопал про вот это вот ваше любимовое dopamine. Про быстрый дофамин, про дофаминовую наркоманию, убитую доф.систему и прочее. Про СДВГ (почитал все симптомы.. был уверен, что у меня эта хуита в наличии). Начал изучать вопрос, привычки свои перестраивать. Ограничивать фап, просмотр прона, листание лент, коротких видео, видеоигры, алкоголь.. ну вся эта быстродофаминовая хуйня. Есть ли профиты? Да, чутка бустанулась концентрация, но все еще мало этого. Со временем, мой самодиагноз из одного СВДГ уже разросся до "а может у меня..БАР/РАС/Тревожка/Депра/ОКР или даже комбо из нескольких?" Я вроде бы и так не знал кем хочу быть (в жизни, в смысле работы), а после неудачного вката (вкатился и выкатился) в айтишку - у меня еще больше страхов добавилось: а вдруг я опять потрачу пару лет и нихуя не получится? Крч, я вот уже 4 года как понял, что надо бы чего-то проверить и подлечиться, по-хорошему. Чутка подтюнить свои беды с башкой. Но я, блять, не могу дойти до спеца нахуй! У меня любое избегание этого. По причинам: - деняк мало, а там вот эти пресловутые ПятьТыщРублей за сеанс. - нет доверия к спецам (обчитался, что СДВГ в РФ не принято взрослым ставить.. много непрофессионалов, инфоцыган и прочей нечисти) - просто страх какой-то.. боязнь неизвестного. мб еще какой-то бзик в голове, что я могу справиться сам.. (хотя я уже вот ковыряюсь сколько лет.. продвижения есть, но так СУКА МЕДЛЕННО) Крч. Я вот денежный вопрос обдумал. Одолжу у друзей. Я даже с некоторыми переговорил и они дали предварительное согласие. Но страхи и избегаторство.. Еще какая-то цикличность присутствует. То я уже не могу и не вывожу.. и уже плохо пиздец.. думаю "ну хватит уже просирать свою жизнь, признайся, что ты сам не справляешься.. попроси помощи". А потом включается другая фаза.. когда я начинаю делать какие-то вещи (не связанные мб с провалами в концентрации) и +- норм функционирую. И такой "бля, да мб и так справлюсь.. мб просто надо найти занятие подходящее и не выправлять себя.. не делать хз кого из себя, принять себя". И вот эти качели заебали меня уже Дайте гайд, плиз, как преодолеть эту хуйту и дойти до психотерапевта. Я головой понимаю, что хуже мне от этого не станет. Но все равно избегаторство присутствует.. нужно прям усилия. Прям ступор как у инцела перед тяночками
15 января 2025
Сохранен
13
Как называются такие картинки? — На обычных психологических сайтах я таких картинок не видывал. Даже про клоуна из прикреплённой картинки в интернете инфы очень мало. Так вот мне и интересно, где можно отыскать картинки про разные черты личности в этом же стиле. Может кто знает?
11 мая 2023
Сохранен
704
Тред депрессии №106 (всплывший edition) — Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным. Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы. Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депресс
22 ноября 2022
Сохранен
528
Тред психофармакологии №164 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Тегайте ОП-пост и кидайте ссылки на посты которые надо закинуть в копипасты про лекарства. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №163 - >>1762640 (OP)
15 января 2025
Сохранен
22
Как быть? — Сап, двач. В общем я тян, живу с парнем. У парня клиническая депрессия, ходил к разным психиатрам, дома лежит много таблов. Так уж вышло, что в отношениях полный разлад, хотелось тихо мирно разбежаться, но не тут то было. Парень при мне наглотался кучи таблеток и удерживал меня силой, чтоб я не вызвала скорую (я худенькая бледненькая, из хватки 105 кг куна вырваться уж никак не могла). Начал со мной говорить, мол давай начнём всё сначала. Было пздц как страшно, я согласилась, чтобы этот дурень не откинулся. После чего он пошёл проблевался и лёг спать. Как быть при такой хуйне? Я не могу вывозить его депрессию, я хочу свободы, но не ценой смерти некогда любимого человека
5 декабря 2024
Сохранен
510
Тред психофармакологии №141 /pharma/ — Теоретическое обсуждение разной психофармы и её практическое применение. Копипасты про лекарства из треда: https://text.is/pharmapaste FAQ треда: https://text.is/pharma Гайд по лечению тревоги: https://drive.google.com/file/d/1B7rsEY3-N22pRtercA2eL75_a1WB9KdY/view?usp=sharing Список с пояснениями для айсберга психофармакологии: https://pastebin.com/6d2u2ev7 Список кучи лекарств с примечаниями: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vS_LoHEKwyXJ8Up-O9IKL3dNaeAZDbf1xLoZMidGiMG6xnHZZq8u5UaLWIzAKllMoDCUsldNRPpIOsV/pubhtml Тред №140 - >>1708933 (OP)
5 сентября 2024
Сохранен
32
Что со мной : — Привет. М 20лвл. Не так давно со мной случилась одна ситуация, которая меня оч озадачила. У меня была близкая подруга, которая совершила ркн. Дело было так. Мы сидели у неё и общались, она мне нравилась, при этом у меня есть девушка, а эта подруга была интересным человеком, мы любили с ней обмениваться чем-то интересным. Она хорошо понимала многие вещи в криминалистике, знала культуры многих стран, какие-то любопытные социальные явления, и я тоже ей рассказывал, например, про тр
14 ноября 2023
Сохранен
5
ВЕРНОСТЬ МУЖСКОМУ ПУТИ – ЧЕЛОВЕКУ И БОГУ В СЕБЕ /psiholog/ — «Горе-горе, дай мне щастья!» Щас, ога... Догонит – и ещё даст. О, эта вечная тема безответных вагиностраданий... Вечных поисков новой «мамы» – к которой подсознательно хочется под титю и на ручки. Чтобы привычно спрятаться от проблем и трудностей взрослой жизни, избежать их, переложить всю ответственность на неё. Но что могут дать друг другу два совершенно различных и противоположных по Природе незрелых существа – которых объеди
20 декабря 2023
Сохранен
16
Что происходит со мной? — Вечер добрый. Не знаю, в какой тред обращаться и в какую сторону смотреть вообще, поэтому просто перечислю то, что беспокоит, а вы, возможно, натолкнете меня на какую-то мысль. 1. Социофобия (?): не учусь, не работаю, нет друзей (в школе было двое), в магазин хожу кое-как, на улице ноги заплетаются, разговариваю с трудом. 2. Отсутствие желания общаться в принципе: не знаю, что такое одиночество, никогда не страдаю от отсутствия людей рядом, не испытываю никакого желан
11 мая 2023
Сохранен
21
Давлюсь таблетками. Как фиксить? — Примерно 5 месяцев назад в моей жизни случилось одно стрессовое событие, после которого я не мог принимать лекарства в виде капсул (раньше мог 14 за раз принять). Я пытался сделать это в течение нескольких дней, переводя лекарства. Тогда я связал это с тем, что эти препараты мне дал участник того события. Примерно месяц назад я снова начал принимать лекарства в виде капсул и все было нормально... до сегодняшнего дня. Я опять давлюсь ими. Чем это можно объяснит
11 мая 2023
Сохранен
29
Экзистенциального ужаса тред — Накрыло меня ощущение собственной смертности. 2 недели назад, послу вынужденного переезда, смены деятельности и смерти родственницы. Накрыло как покрывало, и мысли о том, что все напрасно и я умру однажды не покидают, становясь хуже к вечеру. Почитал Эпикура, попробовал фокусироваться на настоящем - помогает временно. 24 года, образование, работа есть, живу, правда, один в чужой стране. Ват ду?
11 декабря 2022
Сохранен
31
СВЯТАЯ ТРОИЦА ПСИХАЧА Этим тредом я спасаю жизнь тысячам людей. Прежде чем начинать ебашить аптечн — СВЯТАЯ ТРОИЦА ПСИХАЧА Этим тредом я спасаю жизнь тысячам людей. Прежде чем начинать ебашить аптечные таблетосы, которые превратят вас в кретина и импотента, попейте ЭТИ ТРИ ВЕЩИ. 5htp - прекурсор серотонина, L-тирозин - прекурсор дофамина, Габа - прекурсор ГАМКа Любое психрасстройство - это дисбаланс нейромедиаторов в межсинаптической щели, а не травма в детстве, зависть к пенису, родовая карма и тд. А эти три штучки нормализуют нейромедиаторный фон, и делают это мягко, в отличии от ядерной фармы
13 октября 2024
Сохранен
26
Как научиться жить после РАБоты? На связи офисное чмо работяга 25лвл. Уже полтора года хожу на работ — Как научиться жить после РАБоты? На связи офисное чмо работяга 25лвл. Уже полтора года хожу на работу 5/2. И сказать, что меня это заебало, это ничего не сказать. Каждый день одно и тоже, ежедневный стресс, уныние, тоска и мысль о том, что это никогда не кончится. Каждый день - это день сурка, причем в плохом смысле. В 8:20 подъём, бегом в душ, одеться и бежать. В 9:00 нужно уже во всю работат
1 октября 2022
Сохранен
8
Как разговорить брата-подростка, у которого, кажется, бред преследования? — Сап двач, мой брат то-ли ебнулся, то-ли действительно сделал что-то. Я склоняюсь к первому варианту, потому что он крайне тепличный и домашний чел, за лето ни разу погулять не вышел, все время сидит в телефоне, хз, что он там делает, если честно. Либо он делов в интернетах натворил. Короче, он стал думать, что за ним следят и что его раскроют и накажут, когда дед (ещё одна предыстория: так уже месяц, что он никуда не в
1 октября 2022
Сохранен
3
Битарды как всегда на острие науки /aut/ — 1. При аутизме генетически заложено образование сложных многошипиковых дендритов 2. Аутизм генетически противоположен неполноценному мышлению (шизофрении). Этому же и соответсвуют типажи мировоззрения: аутисты стремят я разбивать мир на автономные сущности и анализировть их, шизофреники склонны строить несуществующие связи между сущностями и теории всего, впадать в вероблядство и оккультизм. Сурс: https://minutkoclinic.com/blog-doktora-minutko/put-pi3
22 августа 2022
Сохранен
27
Дети из неполных семей — Кем они вырастают? Знаю, что процент социопатов среди них заметно выше. И у них проблемы с построением семьи. Часто это тоже неполные семьи, повторные браки, сожительства, компромиссы, вроде сильно более старших партнёров с чужими детьми. Девочки, выросшие без отца, часто воспитывают ребёнка одни.
15 января 2025
Сохранен
29
Разговоры с самим собой — Аноны, помогите мне определить, какого типа "шиза" у меня. Начиная с подросткового возраста разговариваю с самим собой, пока меня никто не видит, ну или если мне кажется, что меня никто не видит. Чем старше становлюсь, тем чаще и более навязчиво становиться желание поболтать обо всём и не о чём с воздухом, то есть с самим собой. В голове начинают проигрываться всякого рода сценарии, в которых я принимаю непосредственное участие. Как правило происходит жгуч
26 октября 2023
Сохранен
51
Пограничного расстройства тред №19 disorder — ДОБРО ПОЖАЛОВОТЬ! Отличное короткое видео о ПРЛ в мультяшном стиле (есть русские субтитры): https://www.youtube.com/watch?v=iraGmA7-9FA Тут обсуждаются различные вопросики, но помните, что здесь сидят не специалисты, а простые аноны, которые могут ошибаться. Книги: 1. Я ненавижу тебя, только не бросай меня - Джерольд Крейсман, Хэл Штраус 2. Ирина Млодик – «Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничным расстройствам» 3. Марша
1 июня 2023
Сохранен
19
Сап — Сап психач. В ПНД реально профилактически обследоваться в 15 лет дабы потом не пришлось тянуться у военкома в 16? Какие документы нужны, каким путём достать направление и у кого, нужны ли подписи родителей? Понимаю что никому из вас нахуй не нужен, тролли считайте что спрашиваю из любопытства
8 марта 2022
Сохранен
15
Бред величия при мании f30.2 — Несколько месяцев назад мне поставили маниакальный синдром. Я не знала, что мания существует обособленно от БАР, отправилась гуглить че это такое и как с этим жить. Как же, блять, зря. В рамках мании очень распространен бред величия и эта информация во мне все переворотила. Мне часто говорили, что я нарцисска, но это объективно не так. Помимо уверенности в своей охуенности есть еще много симптомов, к которым я, слава богу, не имею отношения. Но мысль о том, что я самый пиздатый человек в мире, сопровождала меня всегда и всегда имела подтверждение. Но дело не в этом. У моей охуенности очень внушительная религиозная подоплека. Я знаю, что я любимое дитя бога, что я была создана с особым вниманием, что мне был дан лучший мир, а вся хуйня, которая в нем есть, меня либо не касается, либо дана мне в качестве испытания, чтобы я продолжила работу бога. У меня очень большая религиозная концепция, многослойная и обширная. У меня есть объяснение самым глобальным и фундаментальным вещам, и я чувствую, что я, например, примерно представляю, как и почему зародилась вселенная, что с ней будет после исчезновения, что будет после смерти со мной и что было до меня. У меня подробный моральный кодекс, основанный на религии, я общаюсь и советуюсь с богом о каждом его аспекте и знаю, чем я могу поступиться, а что повлечет за собой самые страшные последствия. Я общаюсь с богом много и часто. Он говорит во мне моим внутренним голосом. Я не слышу какой-то третий голос в своей голове, нет, но я точно знаю, когда мое мышление разделяется надвое и какие мысли принадлежат мне, а какие богу. Без обращения к богу я не могу сделать абсолютно ничего, и даже сейчас я спрашиваю, каково ему, когда я вот так беру и на ебучем дваче рассказываю о нашей связи. Вроде можно. Теперь буду засыпать с мыслью, что моя идея соседствует с пастой про хомяка. Вся моя жизнь повязана на этой идее, на идее моего божественного происхождения. А потом мне блять берут и говорят, что это бред величия. Я уже объяснила себе, что это испытание веры. Сумею ли я укрепиться в ней и пронести эту концепцию в своем сердце, когда какие-то авторитетные ребята говорят, что это всё хуйня и у меня клинит башню. Мой страх заключается в том, что лечиться-то мне так или иначе нужно. Есть много симптомов, которые портят мне повседневную жизнь, но я очень боюсь за свое мышление. Я не знаю, что будет, если я вдруг успокоюсь и скажу, что бог никак не выделил меня среди остальных своих творений, что моя жизнь ничем не отличается по своему предназначению от других. Что у нас нет никакой связи и я все выдумала. Я ужасно боюсь этого. У меня всё нахуй сломается. Одна эта мысль ощущается как предательство, мол, я вообще допускаю, что то, о чем я рассказала, может быть неверным. Как какая-то преступная неблагодарность и неуважение с моей стороны, за которые мне никогда не будет прощения. А лечиться-то надо блять Я вообще не знаю че с этим делать
27 октября 2024
Сохранен
11
Как справиться после ркн друга? — Мой друг-двачер сделал ркн, я просто не понимаю зачем он это сделал. Мы недавно виделись перед тем, как он совершил это, АНОН(буду его так называть) был очень застенчивым и любил дома посидеть за компьютером, для меня это выглядело, как попытка избежать реальный мир. Только я не осознавал почему он это делает, но, услышав всю его историю от него самого, до меня дошло в каком мире жил анон.в тот день он был особенно подавлен и выглядел меланхолично, по нему ви
22 августа 2022
Сохранен
64
НЛП ТРЕД МЕТАМОДЕЛИ ДЛЯ БЛАГА ВСЕХ ЖИВЫХ СУЩЕСТВ ~2 — Всем привет, открываю снова свой кабинетик. Заходите со своими любыми психологическими и не только проблемами, и просто рассказывайте о своих проблемах. А я буду задавать вопросики, в процессе ответов на которые вы будете обретать себя. Какие у вас проблемы? Всем сорри за утопление октябрьского треда.
6 августа 2022


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc