24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
70
ЗАПИВАТЬ VS ВСУХОМЯТКУ Мне всегда мама говорила, что нельзя кушать в сухомятку и нужно запивать, чтобы не испортить желудок. Собственно так я всё время и питался. Однако на двочах я встретил мнение, что нельзя запивать пищу, так как вода растворяет желудочный сок и тем самым затрудняет процесс пищеварения. Теперь я стою на распутье. Как же питаться правильно? Запивать или всухомятку?
15 января 2016
Сохранен
495
Все те, кого заебала сонливость и постоянная усталость, милости прошу в этот тред. Для начала моя стори. 7 вечера. Клонит в сон. Причём так сильно, что если просто лечь даже с открытыми глазами, моментально засыпаешь. Но спать нельзя, а то проснёшься в 10-11 часов вечера и до утра нормально не уснёшь. 11 вечера. Организм резко активизируется и до часа-двух ночи не успокаивается. А между тем утром надо вставать в 7 утра. Но это просто адский пиздец, вставать не хочется вообще. Я уже давно не высыпался нор
13 января 2016
Сохранен
341
Сап, анон. Это качалки-тред. Все желающие могут задавать тут свои вопросы о тренировках и питании. Отвечать на них буду я, и также приглашаю в тред опытных анонов, которые могут поделиться своей мудростью относительно сабжа. Кратко обо мне: стаж занятий 5 лет, на гифке в ОП-посте я. Занимаюсь без употребления стероидов, раньше увлекался спортивным питанием, но в последнее время обхожусь обычной едой, так как не вижу особой разницы. В следующем посте скину свой тренировочный прогресс в виде коллажа из пикч з
12 января 2016
Сохранен
533
Привет. У меня серьёзная проблема. Я хочу бросить курить. Я понимаю что у меня зависимость, я не могу нормально думать и управлять собой: вместо меня думает зависимость "да что тебе будет от еще одной сигареты? Давай, успокоимся". Курю уже 5 лет где-то. Начало болеть сердце, они дорого стоян, совсем не доставляют, желтые зубы, я и одежда воняет, иногда от них живот болит. Как вы бросили? Аллен Карр помогает реально? Тут кооперируются те что бросили и бросающие. Те кто курит и кому так ок или те кт
11 января 2016
Сохранен
514
Вы знаете кто на этой картинке? Часто ее используют иллюстрируя бугурт школоты "орущий пиздюк" "припекло" Этой фотке около 10 лет. На ней Сейдж Норткатт Отец тренировал его с 4 лет, каждый день он подтягивался и отжимался по 500 раз, позже они всей семьей только и делали что ездили на все возможные соревнования америки по карате, джиу джитсу, ударным едионоборствам, затем он ездил по всему миру- и в Россию тоже, только чтобы давать пиздюлей. Ему всего 19, анон, и он уже успешно выступ
12 января 2016
Сохранен
42
Двач, смотри какой план: 1. Заводишь глистов 2. Обжираешься фастфудом, шоколадками, вообще любым калорийным дерьмом на ночь 3. Няши-червячки всё съедают и ты не толстеешь Только два вопроса - каких глистов выбрать, чтобы не доставляли дискомфорта (не лезли из жопы и не вызывали проблем с желудком), а также где их взять.
10 января 2016
Сохранен
419
Ланчбоксов и коробочек для еды тхред. Сап, анонасики. Завтра на работу и я вот что подумал.... надоело мне хавать в столовых и прочих чебуречных я разъездное рабочебыдло, покупать в гиперах салатики на развес непонятно из чего, когда я сам, а точнее тян, могу дома себе собирать обед. Таскать обычные пищевые контейнеры в рюкзаке не удобно, они либо громоздкие, либо плохо зарываются. Поэтому выбор пал на ланчбок. Пока нашёл только в IKEE . В Hoff'e не оказалось. Собсно вопрос, кто чем пользуется? Где заказыв
10 января 2016
Сохранен
509
Готовим быстро и вкусно с аноном Жаренные пелемешки как у ускоглазых. пикрелейтед
9 января 2016
Сохранен
160
Замены традиционной пищи тред. — Сап, аноны. Никто не знает продаются ли в России аналоги Сойлента, Амбронита и прочих? Желательно производства СНГ.
23 января 2016
Сохранен
391
Прохладная о том как я болел туберкулезом. Лет 8-9 назад хикковал(еще не было мейнстримом) появлялся в шараге пару раз в месяц. Сидел круглые сутки за компом, ел только вечером когда мамка приходила домой и что-нибудь готовила. За день перекусывал какой-нибудь печенькой. Очевидно за этим делом иммунитет просел, и я где-то цепанул палочку. После очередной флюрографии, когда я соизволил прийти на учебу меня срочно вывали к декану и сказали пиздуй быстро в больничку тебя там ждут. Ну я ничего не понял и п
8 января 2016
Сохранен
37
Cдать экзамен — Привет. Первый раз на этой доске ,тк спортом не занимаюсь вообще.Очень хочу поступить в институт МВД, хорошо знаю историю и общество, НО у меня плохая физическая подготовка.За пол года реально подготовиться к такому? Если да, то как? Готова каждый день тренить, самое сложное отжиматься от пола(1 раз только могу).Тян 157/45
30 января 2016
Сохранен
218
Травма тредж — За весь тренировочный стаж приобрел приличное количество растяжений, ушибов, воспалений и другого дерьма, став полуинвалидом, причем большая часть травм так и осталась при мне. В медаче спортивные и околоспортивные травмы не освещены 3,5 анона без специфических знаний поэтому если где и разводить бросаенс так это здесь. Все просто- рассказываешь о своей проблеме и знающие кочки помогают советами о лечении, про свой опыт восстановления.
14 июля 2016
Сохранен
443
В этом треде я поясню почему НЕ надо качаться и НЕ надо заниматься спортом: 1) Если заниматься боевыми искусствами то очень вероятны удары в голову, в этом случае гарантированы травмы и проблемы со здоровьем + микротравмы в головного мозга. Последнее очень негативно сказывается на мозговой активности в целом, делает психику эмоционально более неустойчивой, и вообще превращает в дебила. В 21 веке больше физической силы ценится именно интеллект, а ты получая микротравмы мозга приносишь в жертву интеллект в п
5 января 2016
Сохранен
567
Ноотропов-тред. Платина. — Итак, господа. Предыдущий смыло в ебеня. Так что я создаю новый. Потому что у меня через пару недель очень важный экзамен и я должен выжать максимум из этих двух недель. Немного введу в историю тех, кто не знает и расскажу что пробовал и что хотел бы попробовать. Погнали, куперы. Итак, Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — лекарственные средства, предназначенные для оказания специфического воздействия на высшие функции мозга. Считается, что ноотропы с
23 января 2016
Сохранен
425
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
5 января 2016
Сохранен
529
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
5 января 2016
Сохранен
604
> -20 градусов > По метровому снегу можно ходить > Ебло отмерзает к хуям > Ноги заледенели в зимних ботинках > Рук не чувствуешь в толстых перчатках > Идет по улице тян няша\10 > БЕЗ ШАПКИ
5 января 2016
Сохранен
222
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ НАХУЙ НЕ НУЖНО, Суперкомпьютер за 1 млрд рублей построят в России заявил, что для нужд метеорологической службы будет построен новый мощный суперкомпьютер. Как сообщает Интерфакс, начальная цена тендера – 1 млрд рублей. ОНИ БУДУТ ВЫЧИСЛЯТЬ ДОЖДИК
4 января 2016
Сохранен
62
Медикоанон, помоги! Сегодня в три часа дня сдавать проект заказчику, и я его закончил, это хорошо. Но! в промежуток с 11 вечера и до нынешнего времени выпито около 8 чашек кофе, и теперь у меня достаточно хуевое состояние. в груди все дохуя сжимается, и воздуха мало. к тому же еще и дрисня струей льется и блевать тянет. Что мне делать?
4 января 2016
Сохранен
294
Удлинения ног тренд Только недавно снял последний аппарат Илизарова. Удлинил ноги на 12 сантиметров, 6-6 голень-бедро. Спрашивайте свои вопросы - я знаю об этих операциях все. Пик для привлечения внимания.
2 января 2016
Сохранен
354
НЕИМОВЕРНАЯ БОЛЬ ПОСЛЕ ДЕФЕКАЦИИ Блять, помоги, ночной. После очередного запора пару месяцев назад я порвал сраку. Полилась кровь, было больно пиздец. Особого значения не придал. Но это не прошло. При каждом походе лилась кровь, я уже здорово напугался. Вставлял свечи от трещины, но тщетно. Совсем недавно появилась боль. Боль после дефекации. Стало пиздец больно сидеть, стоять. Перед новым годом сходил к доктору, он сказал, что трещина хроническая, можно прооперироваться, а можно попробовать вылечить
2 января 2016
Сохранен
521
Годный стульев тре — За чем сидишь сам, что предложишь анону? Заебывающие качающиеся колесики или неподвижная рамка? Кожзам по цене нормальной кожи, сеткахуетка нищебродская или, может, знаешь, где взять из нормальной кожи, чтобы жопа потела от ВЕЩИ? Куча регулировок для спины и жопы или ну его нахуй и взять МОНОЛИТ?
21 февраля 2016
Сохранен
387
Сап би, раздай годных советов на тему похудения. Я тян, вешу сейчас 58 кг при росте 162см, хочу скинуть 10кг но не знаю с чего начать. Анон, подскажи какие упражнения стоит делать и что нужно кушать? Дико мечтаю о стройненьких ножках.
29 декабря 2015
Сохранен
381
Аноны, как он так бил, что одним ударом здоровяков таких вырубал?
27 декабря 2015
Сохранен
284
> Лёг спать в 2 ночи > Встал в 11.30 > проспал почти 10 часов > не особо выспался, очень непросто было вылезти из-под одеяла > другой день > Лёг спать ровно в 22.00 > Встал в 3.30 утра > Бодр как огурчик Почему так происходит? Неужели пикча права?
25 декабря 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc