Добавлена поддержка Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
341
Сап, анон. Это качалки-тред. Все желающие могут задавать тут свои вопросы о тренировках и питании. Отвечать на них буду я, и также приглашаю в тред опытных анонов, которые могут поделиться своей мудростью относительно сабжа. Кратко обо мне: стаж занятий 5 лет, на гифке в ОП-посте я. Занимаюсь без употребления стероидов, раньше увлекался спортивным питанием, но в последнее время обхожусь обычной едой, так как не вижу особой разницы. В следующем посте скину свой тренировочный прогресс в виде коллажа из пикч з
2016-01-12 20:43:25
Сохранен
533
Привет. У меня серьёзная проблема. Я хочу бросить курить. Я понимаю что у меня зависимость, я не могу нормально думать и управлять собой: вместо меня думает зависимость "да что тебе будет от еще одной сигареты? Давай, успокоимся". Курю уже 5 лет где-то. Начало болеть сердце, они дорого стоян, совсем не доставляют, желтые зубы, я и одежда воняет, иногда от них живот болит. Как вы бросили? Аллен Карр помогает реально? Тут кооперируются те что бросили и бросающие. Те кто курит и кому так ок или те кт
2016-01-11 23:53:31
Сохранен
514
Вы знаете кто на этой картинке? Часто ее используют иллюстрируя бугурт школоты "орущий пиздюк" "припекло" Этой фотке около 10 лет. На ней Сейдж Норткатт Отец тренировал его с 4 лет, каждый день он подтягивался и отжимался по 500 раз, позже они всей семьей только и делали что ездили на все возможные соревнования америки по карате, джиу джитсу, ударным едионоборствам, затем он ездил по всему миру- и в Россию тоже, только чтобы давать пиздюлей. Ему всего 19, анон, и он уже успешно выступ
2016-01-12 05:53:45
Сохранен
42
Двач, смотри какой план: 1. Заводишь глистов 2. Обжираешься фастфудом, шоколадками, вообще любым калорийным дерьмом на ночь 3. Няши-червячки всё съедают и ты не толстеешь Только два вопроса - каких глистов выбрать, чтобы не доставляли дискомфорта (не лезли из жопы и не вызывали проблем с желудком), а также где их взять.
2016-01-10 16:18:57
Сохранен
419
Ланчбоксов и коробочек для еды тхред. Сап, анонасики. Завтра на работу и я вот что подумал.... надоело мне хавать в столовых и прочих чебуречных я разъездное рабочебыдло, покупать в гиперах салатики на развес непонятно из чего, когда я сам, а точнее тян, могу дома себе собирать обед. Таскать обычные пищевые контейнеры в рюкзаке не удобно, они либо громоздкие, либо плохо зарываются. Поэтому выбор пал на ланчбок. Пока нашёл только в IKEE . В Hoff'e не оказалось. Собсно вопрос, кто чем пользуется? Где заказыв
2016-01-10 19:25:24
Сохранен
509
Готовим быстро и вкусно с аноном Жаренные пелемешки как у ускоглазых. пикрелейтед
2016-01-09 22:36:14
Сохранен
160
Замены традиционной пищи тред. — Сап, аноны. Никто не знает продаются ли в России аналоги Сойлента, Амбронита и прочих? Желательно производства СНГ.
2016-01-23 19:45:52
Сохранен
391
Прохладная о том как я болел туберкулезом. Лет 8-9 назад хикковал(еще не было мейнстримом) появлялся в шараге пару раз в месяц. Сидел круглые сутки за компом, ел только вечером когда мамка приходила домой и что-нибудь готовила. За день перекусывал какой-нибудь печенькой. Очевидно за этим делом иммунитет просел, и я где-то цепанул палочку. После очередной флюрографии, когда я соизволил прийти на учебу меня срочно вывали к декану и сказали пиздуй быстро в больничку тебя там ждут. Ну я ничего не понял и п
2016-01-08 23:31:19
Сохранен
37
Cдать экзамен — Привет. Первый раз на этой доске ,тк спортом не занимаюсь вообще.Очень хочу поступить в институт МВД, хорошо знаю историю и общество, НО у меня плохая физическая подготовка.За пол года реально подготовиться к такому? Если да, то как? Готова каждый день тренить, самое сложное отжиматься от пола(1 раз только могу).Тян 157/45
2016-01-30 15:04:12
Сохранен
218
Травма тредж — За весь тренировочный стаж приобрел приличное количество растяжений, ушибов, воспалений и другого дерьма, став полуинвалидом, причем большая часть травм так и осталась при мне. В медаче спортивные и околоспортивные травмы не освещены 3,5 анона без специфических знаний поэтому если где и разводить бросаенс так это здесь. Все просто- рассказываешь о своей проблеме и знающие кочки помогают советами о лечении, про свой опыт восстановления.
2016-07-14 22:01:11
Сохранен
443
В этом треде я поясню почему НЕ надо качаться и НЕ надо заниматься спортом: 1) Если заниматься боевыми искусствами то очень вероятны удары в голову, в этом случае гарантированы травмы и проблемы со здоровьем + микротравмы в головного мозга. Последнее очень негативно сказывается на мозговой активности в целом, делает психику эмоционально более неустойчивой, и вообще превращает в дебила. В 21 веке больше физической силы ценится именно интеллект, а ты получая микротравмы мозга приносишь в жертву интеллект в п
2016-01-05 17:51:56
Сохранен
567
Ноотропов-тред. Платина. — Итак, господа. Предыдущий смыло в ебеня. Так что я создаю новый. Потому что у меня через пару недель очень важный экзамен и я должен выжать максимум из этих двух недель. Немного введу в историю тех, кто не знает и расскажу что пробовал и что хотел бы попробовать. Погнали, куперы. Итак, Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — лекарственные средства, предназначенные для оказания специфического воздействия на высшие функции мозга. Считается, что ноотропы с
2016-01-23 19:42:07
Сохранен
425
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
2016-01-05 12:53:30
Сохранен
529
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
2016-01-05 10:14:20
Сохранен
604
> -20 градусов > По метровому снегу можно ходить > Ебло отмерзает к хуям > Ноги заледенели в зимних ботинках > Рук не чувствуешь в толстых перчатках > Идет по улице тян няша\10 > БЕЗ ШАПКИ
2016-01-05 08:51:05
Сохранен
222
ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ НАХУЙ НЕ НУЖНО, Суперкомпьютер за 1 млрд рублей построят в России заявил, что для нужд метеорологической службы будет построен новый мощный суперкомпьютер. Как сообщает Интерфакс, начальная цена тендера – 1 млрд рублей. ОНИ БУДУТ ВЫЧИСЛЯТЬ ДОЖДИК
2016-01-04 13:11:29
Сохранен
62
Медикоанон, помоги! Сегодня в три часа дня сдавать проект заказчику, и я его закончил, это хорошо. Но! в промежуток с 11 вечера и до нынешнего времени выпито около 8 чашек кофе, и теперь у меня достаточно хуевое состояние. в груди все дохуя сжимается, и воздуха мало. к тому же еще и дрисня струей льется и блевать тянет. Что мне делать?
2016-01-04 07:01:51
Сохранен
294
Удлинения ног тренд Только недавно снял последний аппарат Илизарова. Удлинил ноги на 12 сантиметров, 6-6 голень-бедро. Спрашивайте свои вопросы - я знаю об этих операциях все. Пик для привлечения внимания.
2016-01-02 20:57:38
Сохранен
354
НЕИМОВЕРНАЯ БОЛЬ ПОСЛЕ ДЕФЕКАЦИИ Блять, помоги, ночной. После очередного запора пару месяцев назад я порвал сраку. Полилась кровь, было больно пиздец. Особого значения не придал. Но это не прошло. При каждом походе лилась кровь, я уже здорово напугался. Вставлял свечи от трещины, но тщетно. Совсем недавно появилась боль. Боль после дефекации. Стало пиздец больно сидеть, стоять. Перед новым годом сходил к доктору, он сказал, что трещина хроническая, можно прооперироваться, а можно попробовать вылечить
2016-01-02 07:49:57
Сохранен
521
Годный стульев тре — За чем сидишь сам, что предложишь анону? Заебывающие качающиеся колесики или неподвижная рамка? Кожзам по цене нормальной кожи, сеткахуетка нищебродская или, может, знаешь, где взять из нормальной кожи, чтобы жопа потела от ВЕЩИ? Куча регулировок для спины и жопы или ну его нахуй и взять МОНОЛИТ?
2016-02-21 09:25:25
Сохранен
387
Сап би, раздай годных советов на тему похудения. Я тян, вешу сейчас 58 кг при росте 162см, хочу скинуть 10кг но не знаю с чего начать. Анон, подскажи какие упражнения стоит делать и что нужно кушать? Дико мечтаю о стройненьких ножках.
2015-12-29 00:50:05
Сохранен
381
Аноны, как он так бил, что одним ударом здоровяков таких вырубал?
2015-12-27 06:10:52
Сохранен
284
> Лёг спать в 2 ночи > Встал в 11.30 > проспал почти 10 часов > не особо выспался, очень непросто было вылезти из-под одеяла > другой день > Лёг спать ровно в 22.00 > Встал в 3.30 утра > Бодр как огурчик Почему так происходит? Неужели пикча права?
2015-12-25 10:38:26
Сохранен
32
Почитал http://www.key2life.ru/info/myth_water Теперь хочу начать пить дистированную воду. Но повсюду пишут об обратном, мол она непригодна для регулярного употребления. Вымывает из организма минералы и вообще гроб гроб кладбище пидор. Больше склоняюсь к тому, что прочел по ссылке выше. А как вы считаете?
2015-12-25 00:07:12
Сохранен
256
Запилю-ка я тебе, анон, довольно интересную тему для размышления. В общем. Начну с истории Бабушки-дедушки моей семьи происходили родом из маленьких русских деревенек. Кто-то с Ростовской области, кто-то с Московской. Не важно. традиции и знания таких деревенек, в свои времена могли составить добрых 5-6 томов литературы.. Ну, ты понял, анон. Всякие народные рецепты, средства, лекарства, обряды. В общем, бабушка моя (по отцовской линии) при жизни успела записать все свои знания на бумагу. Всё, что помнила: р
2015-12-22 19:38:14


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc