Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
258
В этом итт треде отвечаю на вопросы стремящихся. Немного о себе: несколько лет занимаюсь силовыми тренировками, как в тренажерном зале, так и дома, и даже на улице (в летнее время позависать на турничках очень даже нравится).
2018-01-02 18:41:14
Сохранен
75
КАК КУНУ ДОСТИЧЬ МИЛОЙ ВНЕШНОСТИ. Это руководство поможет вам очистить и смягчить кожу, сделать ее менее жирной, улучшить свой аромат, а также привести себя в форму и стать более здоровым. Хотя многие из продуктов диеты влияют на ваши гормоны, это не превратит вас в трапа. Они влияют на них лишь в определенной степени - это не гормональная терапия. Кроме того, это руководство - не ультиматум. Вместо того чтобы пытаться сразу полностью изменить свой стиль жизни, попробуйте сделать это шаг за шагом. Небольши
2018-01-02 10:49:01
Сохранен
15
Я из тех, кто часто думал/говорил "бля, если бы мой выбор, я бы не выбирал рождаться на этот свет, чтобы впустую быть никем и отмечать придуманные кем-то """праздники"""" Я - слабохарактерный и антиэнергичный парень, жить, бороться, забираться повыше на дереве - не для меня. И вот вопрос: какие таблетки вернут меня в жизнь? Чтобы все было покайфу, ежжи, чтобы стал самой высоранговой макакой на верхушке дерева, чтобы каждый день и рутина и быт были в кайф, чтобы я НАС
2018-01-01 15:20:34
Сохранен
166
Ну что Пора подвести итоги Насколько за год выросли? (с лета так и остался 162, кун)
2018-01-01 04:12:08
Сохранен
54
Качалки тред Сап б,со следующего года хочу пойти в качалку,но столкнулся с рядом вопросов. Сам 180/60,со сколиозом 1ст. и мышечным дисбалансом на спине.Хочу исправить осанку и избавиться от болей Как мне тренироваться и исправить мышечный дисбаланс? Почитал,что нужно сначала включить мышцы ягодиц,поэтому добавил в тренировку пока только гиперэкстензии и жим ногами.Что еще можно,кроме приседов?Какие мышцы еще тренировать и как?
2018-01-01 15:20:32
Сохранен
257
Как же мне пичот, когда я вижу тней в паре с большими парнями под 190 росто и весом 90-100. Сам дрищ-наркоман 175/60, да еще и с уебищной тонкой талией, 100% немужская фигура, антисексуальное недоразмумение. И я с грустью понимаю, как тян текут с массивных самцов, также как и большинству нормальных мужчин нравятся миниатюрные фейки, а не такие же огромные туши. Сука, даже у 160-см эльфиек, которые еще меньше меня, мужья здоровые громилы, а я для них что-то ущербное существо. Девственник, конечно, за ручку н
2017-12-30 20:00:38
Сохранен
207
> не садиться и тянуть за 200 > считать себя мужчиной Оправдывайтесь, омежки.
2017-12-29 18:36:04
Сохранен
256
В этом треде жирдяй с ожирдяниванием по женскому будет худеть. Исходники: Рост 177 Вес 80 Жопа за 110 см План питания на неделю: фрукты 200гр, каша 300 гр, белковые продукты 500г, кисломолочные 500гр/день
2017-12-29 18:36:00
Сохранен
64
Какая то хуйня происходит с организмом. Уже лет 15 как не курю. Алкоголь не употребляю. Наркотой не балуюсь от слова вообще. Хожу в кокочалку. Один хуй иммунитет хуевый. Болею долго. Кашель сука не проходит уже недели три. Я ебу этот здоровый образ жизни. Просто пиздец.
2017-12-29 18:36:04
Сохранен
99
насколько долбоёбство покупать пикрилейтед?
2017-12-26 22:18:13
Сохранен
117
25 раз отжался на брусьях с весом 124 кило. Походу все, анон, дальше без фармы мне не набрать сухой мышечной массы. Я только заливаюсь жиром. Начинаю сушиться к лету, короче.
2017-12-25 10:39:32
Сохранен
50
Фторированная вода подавляет личность человека — https://youtu.be/9g9BmnrhRgA https://youtu.be/IzjoDZ_vb9E https://youtu.be/Q3YhpoBtecs В вышедшем на экраны в 2002 году фильме-антиутопии «Эквилибриум» была показана мрачная картина тоталитарного будущего, в котором живут люди, лишенные эмоций. По сюжету, после завершения третьей мировой войны в вымышленном государстве Либрия было изобретено лекарство «Прозиум», которое подавляло любые эмоции - как положительные, так и отрицательные. Все действую
2017-12-31 13:08:07
Сохранен
21
Сап Двач. 16лвл 208см, вес около 110-115 кг (давно ни мерил). По телослажению я больше похоже что эндоморф. Так вот каким спортом занятся чтобы применить/использовать свои способности в полной мере? Пикрил не я но по телослажению очень похож.
2017-12-24 18:36:06
Сохранен
152
Это фейк?
2017-12-20 13:40:13
Сохранен
205
Кто верит в пресловутый удар смерти? Тут в бредаче — Кто верит в пресловутый удар смерти? Тут в бредаче черный пояс сётокан пишет, что владеет таковым, в качестве демонстрации гасит свечи ударом кулака. Кто-нибудь может попробовать так же как он, чтобы развенчать пиздаболишку? Короче, нужно пять раз подряд загасить среднюю свечу, не первую и не последнюю, а ту, что между ними. https://youtu.be/WNYhwKa661Y
2017-12-21 06:31:29
Сохранен
49
Атлант расправил плечи, тред #N — Цена на швятой ДЖЕНЕРИК (лекарство, по которому истек патент) на 4 порядка (в ДЕСЯТЬ ТЫСЯЧ раз) больше, чем на зарубежный аналог: https://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/12/11/567753423/why-a-pill-thats-4-cents-in-tanzania-costs-up-to-400-in-the-u-s Долю малую (99.99%) атланты, очевидно, забирают исключительно на разработку новых лекарств, и исключительно из заботы о быдле. И теперь, видимо, эту долю придется платить вне зависимости от истекшего патента
2017-12-19 17:40:15
Сохранен
98
ТЕСТОСТЕРОНСап, вечерний. Необходимо поднятьбабла тестостерон сам как говно без мотивации без спортпита и дорогущей фармы. Накидай советов и рецептов с меня как всегда
2017-12-16 22:10:59
Сохранен
148
В защиту НОФАПА или почему Анон такой жалкий: Научный факт: ПОДРОЧИЛ — ВЫБРОСИЛ НЕДЕЛЬНЫЙ ЗАПАС ЦИНКА ИЗ ОРГАНИЗМА Читаем: Наличие микроэлемента цинка в организме человека способствует нормальному протеканию процессов развития костной ткани, стимулирует рост и деление клеток, регенерацию тканей, репродуктивную функцию, развитие мозга. Генетический аппарат клетки содержит около 100 нуклеопротеидов, содержащих цинк. Этим роль цинка в организме человека не исчерпывается. От присутствия цинка в немалой степ
2017-12-11 15:46:20
Сохранен
193
Завтра впервые иду в тренажёрный зал. Рост 183/вес 58. С чего начать и чем закончить?
2017-12-11 15:40:05
Сохранен
122
Добрый вечер, черти, есть тут те ,кто занимается изометрическими упражнениями, рассказывайте про результаты и пилити стори как при к этому.
2017-12-09 00:02:44
Сохранен
382
Тот самый качок в треде, посоны. Зацените мои безумные скиллы.
2017-12-09 10:46:07
Сохранен
520
Зогач -- борда сыроедов. — Вот скажи мне, в чём сила? В сыроедении, брат. Как ваши успехи? Смогли побороть пищевую культуру потреблядков?
2018-12-05 09:22:51
Сохранен
536
Как же хочется тяночку, с которой мне не придется постоянно претворяться сильным, чтобы я хотя бы наедине с ней мог побыть собой, положить голову на ее плечико, прижаться сильно-сильно и поныть, как сучка, поплакаться в ее жилетку. Как я устал от того, что мне приходится выглядеть мужественно, и даже наедине с любимой девочкой я не могу расслабиться, ведь она хочет видеть во мне опору, а увидев слабость, сразу меня разлюбит Со мной что-то не так, двач?
2017-12-06 05:22:46
Сохранен
14
Анон я тут список составил просто чтобы более вдумчиво понять что для чего и как. Можешь глнять и взять на вооружение если интересно. Кислород 20 - 90 л/мин Тепло 27 - 42° Жидкости 0.5 - 2 литра Сон \ Отдых 5 - 12 часов --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Углеводы 50% 275 г - Белки 35% , аминокислоты и аминокислотоподобные вещества 111 г Заменимые Незаменимые: Валин Изолейцин Лейцин Лизин Метионин Треонин Триптофан Фенилаланин - Жиры
2017-12-05 13:51:44
Сохранен
291
Как дрищекуну раскачать большую жеппу?
2017-12-05 13:51:40


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc