Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
84
Реально ли иметь такое тело на 18 лвле? Помогите плиз хочу такое же себе, что нужно сделать?
2018-05-22 15:19:09
Сохранен
43
посоны, я лекарство от игровой импотенции нашел — Начал в последние несколько недель бегать на улице по 40-50 минут очень медленной трусцой. Обнаружил очень интересный побочный эффект: после пробежки тяга к играм возвращается и кайф от процесса снова начинает вырабатываться. Но только если бегать минимум 40 минут, и ни в коем случае не напрягаясь, если напрягаюсь - наступает овертрен и нервозность, невозможность расслабиться. Никаких превозмоганий. Вот сейчас побегал и играю на эмуляторе денди
2018-05-24 05:30:02
Сохранен
513
Сап двощ, невролог прописал алпразолам и эглонил. Сам я тревожный дрищ с неврозами и лютым остеохондрозом с болями. Не стану ли я овощем от этого дрянья? Что принимает анон?
2018-05-20 15:14:54
Сохранен
255
Отказа от сахара тред. Сап, б. Кун19 на связи. Сам являюсь скиннифэтом, хочу это фиксить без амфа. В тред призываются опытные аноны, можете хвастаться результатами, делиться самочувствием. Слышал, сразу начинаешь худеть + лучше себя чувствовать. Сам пробовал, об этом подробнее в треде. Так ли это необходимо? Может, лучше оставить редкие перекусы? Я уже совсем запутался, везде пишут разное, британские ученые молчат. Разберемся всем двачом ращ и навсегда.
2018-05-13 00:23:18
Сохранен
537
Топ 15 наиболее бесполезных лекарств России — ТОП 15 самых бесполезных, но одновременно самых популярных лекарств которые обычно покупаются без рецептов 1. АРБИДОЛ 2. КАГОЦЕЛ 3. ЭССЕНЦИАЛЕ 4. ПРОБИОТИКИ 5. МЕЗИМ 6. КОРВАЛОЛ 7. ПИРАЦЕТАМ 8. ЦИННАРИЗИН 9. ВАЛИДОЛ 10. НОВО-ПАССИТ 11. ГЕДЕЛИКС 12. ГЛИЦИН 13. СИНУПРЕТ 14. ТРОКСЕВАЗИН 15. ЛЮБАЯ ГОМЕОПАТИЯ
2018-05-12 17:29:27
Сохранен
291
Сап двач. Последний год все время был вялый и заебанный - много сидячей работы, отсутствие денег, мало с кем общался. Недавно пошел к урологу и сдал анализы, оказалось низкий тестостерон 12,5 при нижней норме 12. Врач посоветовал делать уколы гармонов, но я чет ссу. Мб кто то сталкивался с такой проблемой, насколько можно повысить тестостерон естественным способом?
2018-05-11 17:53:57
Сохранен
29
МАЛЕНЬКИЕ ГОЛОВКИ проклятьем для большинства из вас является нормальный размер головы. если вы спортсмен - то это совершенно лишняя, ненужная масса, к тому же максимально на максимально хуевом рычаге - портит центр тяжести относительно опоры так, что хуже не придумаешь. Это увеличеный паразитный контур, по которому нужно гонять кровь, и т.д. вы никогда не добьетесь того, чего добьется цыплячеголовый Если вы фитнессист/модель/проститут - большая голова заставит ваши широкие плечи быть такими только на лине
2018-05-11 09:48:58
Сохранен
529
Сап анон Как ты представляешь идеальную тян? Может лоли? Или даже трап? Кароче опиши 10/10 тяночку на свой вкус.
2018-05-10 20:17:24
Сохранен
437
Всратая челюсть Анон, я страдаю типичной для большинства омег проблемой — скошенным подбородком и неправильным прикусом. Не секрет, что эта штука очень меняет общий вид лица и в целом является недостатком. Можно ли с помощью брекетов улучшить ситуацию? Будет ли вообще польза от них? Моя основная проблема — именно неправильный прикус, помогут ли брекеты? Также небольшой лайфак для анонов с подобной проблемой: когда я выхожу на улицу, я как бы вытягиваю подбородок вперед и хожу так вплоть до момента, когда
2018-05-07 12:46:49
Сохранен
89
Мне 30 лет, хочу выглядеть молодо как можно дольше. Давайте определим тут какие черты выдают возраст прежде всего и что отличает 20 летнего от 30 летнего внешне. и как эти вещи минимизировать. Я выделил 4 пункта морщины на лбу морщины в уголках глаз залысины носогубные складки в лоб можно ебануть ботокс чтобы он не хмурился при эмоциях и морщины не развивались. для глаз маски с огурцами и всякого рода кремы. что ещё можно добавить. ведь достаточно небольших усилий над своей внешностью чтобы выглядеть
2018-05-06 12:26:28
Сохранен
172
Сап анчоусы. В последнее время от ЗОЖепоехавших регулярно слышу визги насчет того, что необходимо все есть ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЕ иначе пиздец. Типа обычный хлеб это гроб-гроб-кладбище, а вот цельнозерновой хлебец это охуеть как полезно, пусть и на вкус как говно. А в чем принципиальная разница, если один хуй все всё равно перемалывается зубами, мы же не клюём цельные зерна, аки птицы. В чем суть? Туда же ТВЕРДЫЕ СОРТА ПШЕНИЦЫ и изделия из неё, макароны там. А бывают мягкие сорта пшеницы что-ли, лол? Ну и вообще о
2018-05-04 22:47:45
Сохранен
59
Только что услышал на ютубе что можно похудеть если спать без одежды и одеяла в прохладной комнате. Типа за счет сжигания калорий. Я думал это бред и начал считать: Дано 2 комнаты: в первой - 26 градусов, во второй - 20. Вопрос: насколько больше калорий тратит организм 70-килограмового человека когда спит во 2й комнате? Решение: Q1 = mCΔT=70420010=2940000Дж или 2940кДж Q2 = mCΔT=70420016=4704000Дж или 4704кДж Q2-Q1=1800кДж. Переводим в калории: 430кКал. Неплохо снихуя. Покажите где я ошибаюсь
2018-05-04 00:32:00
Сохранен
29
В чем соль медитации? С пафосным ебалом сидеть в позе лотоса и дышать выпяченной грудью? Почему нельзя медитировать лёжа? Зачем закрывать глаза при медитации? Медитация должна привести к каким-либо мыслям или же наоборот "убрать" их? Обьясните тупому че это за хуйня и почему люди этой хуйней занимаются.
2018-04-25 15:19:22
Сохранен
234
Как они так худеют-то блядь?
2018-04-19 12:15:27
Сохранен
156
Как научиться спать на спине? Все время сплю на правом боку. На спине прям не могу уснуть. Дискомфорт не испытываю, могу долго пролежать почти погрузившись в сонное состояние, но все равно, переворачиваюсь на бок, и засыпаю. Алсо еще сплю без подушки, это полезно/ок, или стоит спать с ней?
2018-04-18 08:54:07
Сохранен
127
FACE FITNESS THREAD Кто-нибудь практикует "прокачку" лица различными упражнениями по сокращению мышц на лице? Я вкатился в это пару месяцев назад, еще пол года назад вкатился в mewing ( google: Dr Mike Mew ). Что я делаю: Поддерживание нижней челюсти в правильном положении, т.к. у меня не правильно развиты зубы и подбородок немного впалый, хотя сама кость развита нормально, это надо было фиксить в детстве, но мои пидарахенским родителям было не до этого. Это называется mewing. Что по части фе
2018-04-15 18:47:36
Сохранен
326
Пиздец, на дворе 20!8, а кто-то думает, что от жира избавляются физическими упражнениями. Чтобы худеть, надо создать дефицит калорий, т.е. жрать меньше, чем тратишь. Всё. Зал, если и нужен, то только для того, что бы не стать скинифэтом, а выглядеть подтянуто, ну или подкаченно. Да блять, стакан молока это 30 мин ебаного кардио, ну или типа того, суть вы поняли. Хотел отписаться в треде тут, но он утонул.
2018-04-15 06:54:38
Сохранен
514
Низкие тянки это норма? Влияет ли рост тян на потомство? Есть тут биологи? Поясните, рост человека это ведь наследственное? Если родители карланы-китайцы, то вряд ли у них родится исполин, верно? И наоборот, не считая медицинское отклонение, как карликовость или гигантизм. Просто по статистике тяны всегда ниже кунов на 10-15 см, это вообще считается половым диморфизмом? Если батя нормальный 180+, а мамка низкая, как это может отобразиться на потомстве? Хочу просто узнать, дабы не было низкорослых унтермен
2018-04-08 14:16:24
Сохранен
150
Сам я дрыщ. Пытаюсь набрать вес. И как же меня бесят все эти жиробасы, которые ноют, что не могут похудеть. Для того, что бы набрать вес, надо сходить в магазин, купить продукты, приготовить их, и ещё запихать в себя - а это вообще нудно и однообразно. Большую часть твоего времени занимает хождение по магазинам, готовка, и засовывание ложки в рот. Для того, что бы похудеть, достаточно сидеть на жопе ровно, и не жрать. Ваши оправдания?
2018-04-05 04:14:34
Сохранен
477
ЖЕНЩИНЫ НА КАБЛУКАХ. В тред приглашаются взрослые >25 лет успешные люди. Как относитесь к женщинам на каблуках? Меня всегда на смех пробивает, когда начинаю задумываться о том, зачем они надели эту хуйню. Отношение примерно как к школьнику, который гордо курит на переменке. Бывшую все время мягко подталкивал к тому, чтобы не носить каблуки. Потом, незадолго до расставания, она заявила, что таким образом я пытался отвратить от нее других мужчин. Всю жизнь был против украшательств, которые мешают в повседн
2018-04-04 15:36:45
Сохранен
123
Как я с 180см стал 187см за 4 месяца в 20 лет с закрытыми зонами роста (проверено на рентгене) 1) Переодическое голодание. Оно бустит гормон роста аж на 200%. Я ел после 12-14 часов, когда гормон максимально высвободился и идет на спад, ел мало, 1-2 приема пищи в течение пары часов (с 12 до 14, или с 14 до 16) и пил много воды. 2) Принимал витамины. Основа это витамин А + Кальций Д3 Никомед. Можете пить комплекс (компливит, или с айхерба). 3) Упражнения. Как показала практика, чтобы вырасти упражнен
2018-04-04 12:10:11
Сохранен
238
За сколько можно скинуть 10-12 кг. На связи жиродрищ 25лвл. Имется туша 90кг и рост 180. Выгляжу как на пике. Жирный живот, что аш жир можно мять и валять туда-сюда. На боках складки, а так же жирная жопа. Как правильно это фиксить? С осени отказался от всяких соков-колы и пью онли воду и чай без сахара. Ем всякие замороженные овощные смеси, а так же варю рис/гречку. Еще лакомлюсь сырным продуктомом. Каждый день ну почти каждый день катаюсь на велотренажере по 30-35 мин. Пью витамины альфа-вит. Где я проеб
2018-03-29 04:39:11
Сохранен
66
Плохо ли полностью отказаться от сладкого? Я часто думал, о том чтобы перестать нарочно есть сладкое (пепси, сладкое вино и подобное я не исключу), т.е. никаких пирожных, конфет, сладкий чай, печенье и т.д. но меня останавливал факт, что если я полностью его исключу, то у меня часто будет плохое настроение (углеводное голодание, возможно, у меня такое было) и мало энергии. Сахар хочу исключить для того чтобы улучшить кожу и может быть сбросить 3-4 кг. да и нахуй он вообще нужн. Проблем с соблюдением (пожиз
2018-03-23 22:21:47
Сохранен
200
Сап двач, на связи экстремальный дрищ 182/58, 25 лвл. Стараюсь жрать много, но организму похуй, худой как школьник. Жрать ещё больше я не могу, не лезет нихуя. Решил закупить себе гейнер. Призываю успешных бодибилдеров в тред, годнота ли на пике? Что посоветуете? Спасибо и добра всем
2018-03-22 19:53:32
Сохранен
26
Аноны, кто что знает про атрофию кости, если нет нескольких зубов? Эта фотка пиздёшь или правда? К чему мне, блядь, готовиться? Мимо-ОП-нищеброд, у которого нет денег на импланты.
2018-03-22 08:39:20


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc