24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
190
Это тред мускулистых шкур. Мне срать на ваше мнение. И не просите соус. Соусобляди хуже червепидоров.
1 декабря 2017
Сохранен
426
Сап двуч. Цель прогресс как на прикриле. Какие адекватные сроки закладывать? Какие добавки нужны? Какие подводные? Отдельный важный вопрос который не изучал особо, как не проебаться со связками и суставами?
25 ноября 2017
Сохранен
448
Поясняю за тренировки и питание, упражнения, все такое. Но мне лень катать большие стены текста, так что по возможности конкретизируйте и не задавайте слишком общих вопросов типа: "как накачаться?" или "как поднять силовые?" или "оцени мою программу" это особенно ненавижу.
21 ноября 2017
Сохранен
68
Анон, как привести себя в форму? В 2014-ом, при росте 175-75 кг., получил травмы и прекратил тренировки и следить за своей формой. До сегодняшнего дня, вел сидячий образ жизни, ел много сладкого, жирного, мало двигался, капчевал, дрочил и т.д. На 2017-ый имею 178 рост, 84 кг., и 23 года жизни. С чего начать, диета и худеть? Или исключить жареное, сладкое, жирное, нормализовать питание и просто заниматься физическими упражнениями? Появился живот, жирная жопа, 2-ой подбородок и в целом, лицо изменилось в ра
21 ноября 2017
Сохранен
184
Охмурил замужнюю фитнес тян. Муж ее спалил Буду вбрасывать пруфы
5 ноября 2017
Сохранен
221
Так и не увидел ещё ни одного достойного ответа, почему ты до сих пор не сидишь на курсе тестостерона пропионата Дальхимфарм по кубику через день + таблетка Берголака в неделю.
31 октября 2017
Сохранен
197
Как похудеть? Надоело быть полным. 1. Что категорически нельзя есть во время похудения? 2. Что рекомендуется есть во время похудения? 3. Сколько калорий в день нужно челу с весом в 110 кг и ростом 183 см (сидячий образ жизни)? 4. Какие упражнения рекомендуется делать в домашних условиях и сколько раз в день? 6. Сколько раз нужно есть в день и что конкретно? (4-5 продуктов если можно) С меня нихуя
30 октября 2017
Сохранен
515
Оцени тело куна — Давайте.
4 ноября 2017
Сохранен
149
СОСУДЫ УНИЖАЮТ БИТАРДА В ЕГО СОБСТВЕННОМ ТЕЛЕ После месячного марафона марьиванной (запрещено для употребления), я стал чувствовать пульсации в спине, затылке, в глазах. Тяжесть в макушке. Больше всего напрягают пульсации в затылке. Они хуево влияют на соображалку. Мышление работает только непосредственно в моменты пульсаций, а в промежутке между ними, мозг будто временно снижает активность до значения близкого к нулю. Получается, моё сознание работает, как пунктирная линия, потому я больше не могу формир
26 октября 2017
Сохранен
161
Витаминов трэд. Делитесь кто что пьет что-бы не сдохнуть от осенней хандры
23 октября 2017
Сохранен
631
Анон, тебе нравится дизайн новых автомобилей? Я вообще не могу воспринимать современные авто, какие то одинаковые обмлыки без души. Почему так произошло? Такое пластиковое говно производят. Или может я один не доволен "прогрессом"?
17 октября 2017
Сохранен
530
my body is ready. осень. — Предыдущий тонет там https://2ch.hk/ga/res/1299911.html (и хуй с ним). Новый здесь.
21 октября 2017
Сохранен
47
Сап двач. Нужна помощь. Какие знаешь методы, чтобы избавиться от сколиоза? (у меня вроде 2 степень)
3 октября 2017
Сохранен
527
Какие у вас силовые? желательно с фото
3 октября 2017
Сохранен
223
Сап, физач. Как лучше тренить при s-образном сколиозе 1-2степени , какие упражнения выполнять для его исправления? — Сап, физач. Как лучше тренить при s-образном сколиозе 1-2степени , какие упражнения выполнять для его исправления?
22 мая 2019
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/161311277.html] Ожидание обновления
18 сентября 2017
Сохранен
38
Можно ли выровнять позвоночник, сколиоз или хз как оно там называется, при условии, что мне 19 лвл. И как и что надо делать? Слышал, что необходимо сначала выровнять снизу - в пояснице, чтобы не было выгнуто вперед, а все, что выше - уже потом. Поясни, анон
17 сентября 2017
Сохранен
250
В 21:00 на телеканале культура выйдет передача "Агора", в гостях Гнойный и Замай. Тема передачи - русский рэп.
17 сентября 2017
Сохранен
410
Гуляешь с ТЯНУЧКОЙ. Пикрелейтед подходит и хватает её за пиздёнку. Вот что ТЫ сделаешь, чепуш кек? Да нихуя, заплачешь обоссанец.
4 сентября 2017
Сохранен
93
Упражнения для спины. Какие есть упражнения для спины со своим весом кроме турника?
3 сентября 2017
Сохранен
187
Бля как же хочется быть умным и энергичным. Откуда у людей берется высокий интеллект, обучаемость, энергия жить ? Все мои друзья многое знают и умеют в этой жизни. Несколько из них программисты. Другой друг когда то учился в музыкалке и охуенно разбирается в музыке. Помимо этого он умеет ковать, рисовать (у него дома висит охуенная картина из одной известной фентези вселенной, которую он сам рисовал), охуенно готовит и любит готовить, шарит в электрохуйне (ну как проложить проводку, там фазы хуязы и т.д.)
28 августа 2017
Сохранен
37
Сап, двач, в 16 лет хотел было в армию, спецназ, войска, ну чё, никому ни на что не жаловался, стал усиленнее спортом заниматься, позже стало по кайфу тренироваться по 25 часов в неделю. По собственной безбашенности бегал и простуженным, недовостановленным, бегал пока голова не закружится. Велосипед крутил до охуения. Ну и сколько травм было с ногами, к врачу не ходил, ну, а нахуя, хирург какой-то грубый, а физиолечение, магниты всякие не помогают. Ну и нахуй это надо, не могу бегать из-за травмы - кручу
18 августа 2017
Сохранен
523
Очковый борьбы тред #21 — Краткий FAQ: - О чем этот тред? - В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба) - Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя? - На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ). - Почему? - Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный. - Я см
11 декабря 2017
Сохранен
314
Блять, как же заебись худым - такое-то няшное тельце подростка, такая-то лёгкость Аноны - накидайте худых няш, я кабан жиродрищ 180 на 78 - ищу мотивацию для похудения
14 августа 2017
Сохранен
282
Сап, качач. Обьясни мне, хуесос, каким нужно быть отбитым быдлом, чтобы качать мышцы? Скорее всего ты омежка, если хочешь/ходил/ходишь в спортзал. Ведь только уебещным мутантам нужны мышцы, чтобы хоть чуть-чуть выглядить привлекательным. Сильнее ты не станешь, сильнее делает травмат, или на крайний случай быдло спорт, аля бокс, карате. В итоге и остается только один вариант, омежка чувствует себя неуверенным, стремным сутулым прыщем, и чтобы оправдать свою ущербность, он идет в спортзал. О да, зож, тебе вед
12 августа 2017


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc