К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
125
Короче, первый видос камера мне запорола, но я переснял, зацените мои безумные умения. Разбиваю брус кулаком.
9 июня 2018
Сохранен
472
У меня есть кореш ,который победил рак . Ремиссия. — У меня есть кореш ,который победил рак . Ремиссия. От химиотерапии у него не стоит. Бухать он не может по нормальному( песенка болеть начинает). Почему ,ему инвалиду 1(!) группы нельзя курить?! Как вы заебали. Чувак сидит у кампа целыми днями и скролит твиттер и ютуб. Дайте ему хоть какую-то радость в жизни. Ведь трава нихуя не стоит! Это же не препараты от рака или СПИДа. Заранее понимаю,что будут Ольки верещать,что тот будет приторговывать
10 июня 2018
Сохранен
163
ХОЧУ КРАСИВОЕ ТЕЛО Сап, би, помогите составить программу для преображения из уебищного пика1 Меня в охуенный пик 2, и при этом не стать хуетой на третьем пике. Максимальный срок программы 3 месяца. В программе должно быть и физуха и питание. Денег на консультацию проф тренера нет. Спасибо за ответы. Всем добра И говна за щеку
8 июня 2018
Сохранен
346
Как бы вы отнеслись к тому если ваша девушка имела сексуальный опыт до начала отношений с вами?
5 июня 2018
Сохранен
275
За сколько лет натурального тренининга, будучи эндоморфом, можно выточить подобную форму?
31 мая 2018
Сохранен
308
Хочу начать бегать каждое утро на улице на зал денег нет. Стоит ли вообще, какие профиты? И как побороть стеснение перед людьми, которые увидят меня?
30 мая 2018
Сохранен
349
Почему у русских не растет борода? Только у очень — Почему у русских не растет борода? Только у очень немногого процента мужского населения вижу нормальные густые бороды, а у остольных она просто не растет у меня например. Это как-то связано с монгольскими генами?
30 мая 2018
Сохранен
109
Калистеники тред. С завтрашнего дня начинаю выходить во двор и ебашить на турнике и брусьях + буду приседать на бутылку, бегать, пресс качать, растягиваться и т.д. Еще буду за питанием следить. Через какое время ожидать первых результатов? Можно ли за 3 месяца апнуться с дрища до фитодрища?
30 мая 2018
Сохранен
230
КОКОЧАЛОЧКИ ТРЕД ITT делимся опытом и советами с ньюфагами-двачатой. Сегодня иду в кокочалку впервые в жизни. В связи с этим вопрос: а что там делать? Не хочу бегать от одного тренажера к другому и поднимать все подряд. В /fiz был, но нужны настоящие советы. Как найти свой рабочий вес? Какие упражнения там делаются? Как считать сжигаемые и потребляемые калории? Гуглом пользоваться умею, но сейчас и потом я дико занят.
25 мая 2018
Сохранен
84
Реально ли иметь такое тело на 18 лвле? Помогите плиз хочу такое же себе, что нужно сделать?
22 мая 2018
Сохранен
43
посоны, я лекарство от игровой импотенции нашел — Начал в последние несколько недель бегать на улице по 40-50 минут очень медленной трусцой. Обнаружил очень интересный побочный эффект: после пробежки тяга к играм возвращается и кайф от процесса снова начинает вырабатываться. Но только если бегать минимум 40 минут, и ни в коем случае не напрягаясь, если напрягаюсь - наступает овертрен и нервозность, невозможность расслабиться. Никаких превозмоганий. Вот сейчас побегал и играю на эмуляторе денди
24 мая 2018
Сохранен
513
Сап двощ, невролог прописал алпразолам и эглонил. Сам я тревожный дрищ с неврозами и лютым остеохондрозом с болями. Не стану ли я овощем от этого дрянья? Что принимает анон?
20 мая 2018
Сохранен
255
Отказа от сахара тред. Сап, б. Кун19 на связи. Сам являюсь скиннифэтом, хочу это фиксить без амфа. В тред призываются опытные аноны, можете хвастаться результатами, делиться самочувствием. Слышал, сразу начинаешь худеть + лучше себя чувствовать. Сам пробовал, об этом подробнее в треде. Так ли это необходимо? Может, лучше оставить редкие перекусы? Я уже совсем запутался, везде пишут разное, британские ученые молчат. Разберемся всем двачом ращ и навсегда.
13 мая 2018
Сохранен
537
Топ 15 наиболее бесполезных лекарств России — ТОП 15 самых бесполезных, но одновременно самых популярных лекарств которые обычно покупаются без рецептов 1. АРБИДОЛ 2. КАГОЦЕЛ 3. ЭССЕНЦИАЛЕ 4. ПРОБИОТИКИ 5. МЕЗИМ 6. КОРВАЛОЛ 7. ПИРАЦЕТАМ 8. ЦИННАРИЗИН 9. ВАЛИДОЛ 10. НОВО-ПАССИТ 11. ГЕДЕЛИКС 12. ГЛИЦИН 13. СИНУПРЕТ 14. ТРОКСЕВАЗИН 15. ЛЮБАЯ ГОМЕОПАТИЯ
12 мая 2018
Сохранен
291
Сап двач. Последний год все время был вялый и заебанный - много сидячей работы, отсутствие денег, мало с кем общался. Недавно пошел к урологу и сдал анализы, оказалось низкий тестостерон 12,5 при нижней норме 12. Врач посоветовал делать уколы гармонов, но я чет ссу. Мб кто то сталкивался с такой проблемой, насколько можно повысить тестостерон естественным способом?
11 мая 2018
Сохранен
29
МАЛЕНЬКИЕ ГОЛОВКИ проклятьем для большинства из вас является нормальный размер головы. если вы спортсмен - то это совершенно лишняя, ненужная масса, к тому же максимально на максимально хуевом рычаге - портит центр тяжести относительно опоры так, что хуже не придумаешь. Это увеличеный паразитный контур, по которому нужно гонять кровь, и т.д. вы никогда не добьетесь того, чего добьется цыплячеголовый Если вы фитнессист/модель/проститут - большая голова заставит ваши широкие плечи быть такими только на лине
11 мая 2018
Сохранен
529
Сап анон Как ты представляешь идеальную тян? Может лоли? Или даже трап? Кароче опиши 10/10 тяночку на свой вкус.
10 мая 2018
Сохранен
437
Всратая челюсть Анон, я страдаю типичной для большинства омег проблемой — скошенным подбородком и неправильным прикусом. Не секрет, что эта штука очень меняет общий вид лица и в целом является недостатком. Можно ли с помощью брекетов улучшить ситуацию? Будет ли вообще польза от них? Моя основная проблема — именно неправильный прикус, помогут ли брекеты? Также небольшой лайфак для анонов с подобной проблемой: когда я выхожу на улицу, я как бы вытягиваю подбородок вперед и хожу так вплоть до момента, когда
7 мая 2018
Сохранен
89
Мне 30 лет, хочу выглядеть молодо как можно дольше. Давайте определим тут какие черты выдают возраст прежде всего и что отличает 20 летнего от 30 летнего внешне. и как эти вещи минимизировать. Я выделил 4 пункта морщины на лбу морщины в уголках глаз залысины носогубные складки в лоб можно ебануть ботокс чтобы он не хмурился при эмоциях и морщины не развивались. для глаз маски с огурцами и всякого рода кремы. что ещё можно добавить. ведь достаточно небольших усилий над своей внешностью чтобы выглядеть
6 мая 2018
Сохранен
172
Сап анчоусы. В последнее время от ЗОЖепоехавших регулярно слышу визги насчет того, что необходимо все есть ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЕ иначе пиздец. Типа обычный хлеб это гроб-гроб-кладбище, а вот цельнозерновой хлебец это охуеть как полезно, пусть и на вкус как говно. А в чем принципиальная разница, если один хуй все всё равно перемалывается зубами, мы же не клюём цельные зерна, аки птицы. В чем суть? Туда же ТВЕРДЫЕ СОРТА ПШЕНИЦЫ и изделия из неё, макароны там. А бывают мягкие сорта пшеницы что-ли, лол? Ну и вообще о
4 мая 2018
Сохранен
59
Только что услышал на ютубе что можно похудеть если спать без одежды и одеяла в прохладной комнате. Типа за счет сжигания калорий. Я думал это бред и начал считать: Дано 2 комнаты: в первой - 26 градусов, во второй - 20. Вопрос: насколько больше калорий тратит организм 70-килограмового человека когда спит во 2й комнате? Решение: Q1 = mCΔT=70420010=2940000Дж или 2940кДж Q2 = mCΔT=70420016=4704000Дж или 4704кДж Q2-Q1=1800кДж. Переводим в калории: 430кКал. Неплохо снихуя. Покажите где я ошибаюсь
4 мая 2018
Сохранен
29
В чем соль медитации? С пафосным ебалом сидеть в позе лотоса и дышать выпяченной грудью? Почему нельзя медитировать лёжа? Зачем закрывать глаза при медитации? Медитация должна привести к каким-либо мыслям или же наоборот "убрать" их? Обьясните тупому че это за хуйня и почему люди этой хуйней занимаются.
25 апреля 2018
Сохранен
234
Как они так худеют-то блядь?
19 апреля 2018
Сохранен
156
Как научиться спать на спине? Все время сплю на правом боку. На спине прям не могу уснуть. Дискомфорт не испытываю, могу долго пролежать почти погрузившись в сонное состояние, но все равно, переворачиваюсь на бок, и засыпаю. Алсо еще сплю без подушки, это полезно/ок, или стоит спать с ней?
18 апреля 2018
Сохранен
127
FACE FITNESS THREAD Кто-нибудь практикует "прокачку" лица различными упражнениями по сокращению мышц на лице? Я вкатился в это пару месяцев назад, еще пол года назад вкатился в mewing ( google: Dr Mike Mew ). Что я делаю: Поддерживание нижней челюсти в правильном положении, т.к. у меня не правильно развиты зубы и подбородок немного впалый, хотя сама кость развита нормально, это надо было фиксить в детстве, но мои пидарахенским родителям было не до этого. Это называется mewing. Что по части фе
15 апреля 2018


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc