Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
35
15 января 13:52
Сохранен
35
Мотивация и спорт — ОЙ ПОМОХИТЯ ЛЮДЯ ДОБРИЕ!! Сап. Столкнулся с такой проблемой, что совершенно отсутствует желание делать какие либо физические нагрузки. Начну из далека: позапрошлым летом, в связи со случившейся гойдой, я решил начать тренировки направленные на развитие своей выносливости, ну, вдруг пригодится хули. Собственно, делал анжуманя, турник, брусья, в общем базовую связку упражнений, и у меня получалось неплохо прогрессировать. Со временем, желание продолжать у меня стремительно начало падать, но я все равно кое как держался, хоть и начал страдать хуйней, например бывало такое, что выполнял тренировку в часов 9-10 вечера, из-за прокрастинации. Так я смог продержаться около 8 месяцев, и одним утром, когда запрыгнул на брусья, я сделал нырок, и почувствовал настолько жесткий упадок сил и нежелание делать эту хуйню, что просто слез с тренажера, и перекатился на кровать как мешок с говном. С тех пор забил. Сейчас, уехав подальше от боевых действий, решил опять начать, просто чтобы держать себя в хорошей физической форме, и уже на третий день столкнулся с той же проблемой, которая у меня появилась спустя 8 месяцев прошлых тренировок. Если подробнее, то я поанжумался денек, на следующее утро крепатура, тело болит — дело понятное, полноценную тренировку проводить не стал чтобы дать мышцам отдохнуть, и просто 15 раз толкнул землю, и вот сегодня с утра решил провести тренировку на увеличение кол-ва анжумань, и ахуел. В первый день смог отжаться лесенкой 20-17-15-11-6-3 раз(не точно, я как долбоеб запись в телефоне стер, потому что сегодня количество просело и хотел записать по новой), но сегодня я сделал в первом подходе всего лишь 17 или 15 раз, во втором еле как 11, и после этого собственно о чем я и писал — упадок сил, ебейшее нежелание продолжать. В чем может быть причина, как фиксить? На морально-волевых не предлагать, хуй вывезешь, организм как будто бы тупо отказывается это делать, но я ради эксперимента еще раз попробую. Режим сна чутка нарушен, стараюсь засыпать до 12, но обычно получается в 11-12. Встаю в 7:30 по будильнику. Говном вроде тоже перестал питаться, или как минимум уже не употребляю в таком большом количестве, в котором употреблял раньше. Образ жизни сидячий. Вот.
20 июня 2024
Сохранен
35
1 октября 2022
Сохранен
35
10 сентября 2021
Сохранен
35
11 ноября 2020
Сохранен
34
4 февраля 2023
Сохранен
34
25 марта 2023
Сохранен
34
10 июля 2022
Сохранен
34
13 сентября 2021
Сохранен
34
10 апреля 2020
Сохранен
34
20 сентября 2019
Сохранен
34
11 февраля 2017
Сохранен
34
10 февраля 2017
Сохранен
34
24 октября 2015
Сохранен
34
22 августа 2015
Сохранен
33
7 августа 2023
Сохранен
33
1 октября 2022
Сохранен
33
3 декабря 2021
Сохранен
33
27 июня 2020
Сохранен
33
28 января 2019
Сохранен
33
7 апреля 2018
Сохранен
33
23 марта 2018
Сохранен
33
27 октября 2017
Сохранен
33
13 сентября 2017
Сохранен
33
25 июля 2017

Отзывы и предложения