Добавлена поддержка ЭЧ/Ech (ex-Escapechan) и Ежчана (ejchan.net, ejchan.site). Набегаем, тестируем архивацию, сообщаем о замеченных проблемах.
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
127
2024-02-26 11:08:54
Сохранен
126
2021-03-26 03:50:05
Сохранен
125
2023-08-17 04:05:15
Сохранен
123
2026-08-10 20:12:41
Сохранен
116
2024-05-25 15:44:04
Сохранен
114
2020-05-14 11:29:31
Сохранен
108
2020-06-11 11:30:24
Сохранен
104
2020-05-31 21:47:09
Сохранен
100
2025-09-11 18:34:03
Сохранен
99
2020-04-21 11:51:37
Сохранен
93
2020-04-07 16:04:12
Сохранен
89
2025-01-19 12:22:35
Сохранен
72
2022-04-18 12:57:33
Сохранен
68
2020-04-19 18:21:10
Сохранен
60
2021-03-12 04:17:04
Сохранен
56
2023-06-04 13:30:05
Сохранен
52
2024-06-03 06:31:03
Сохранен
52
2020-04-19 07:43:57
Сохранен
46
2021-06-17 10:55:03
Сохранен
37
ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без саха — ОТКАЗА ОТ САХАРА ТРЕД Не ем ничего сладкого (шоколад, печенье и тп) и пью чай/кофе/Ред бул без сахара. Из углеводов только иногда хлеб пару кусков в день. До этого всегда напитки с сахаром, печенье, до 3х плиток шоколада в день я йогурты даниссимо и тп. 22 лвл. Какие эффекты я заметил: 1. Раньше были какие-то странные перепады энергии, вечером резко рубить начинало, днём такое же. Сейчас уровень энергии стал намного стабильнее. 2. От того что перестал есть сладкое, уменьшился аппетит и я могу намного меньше есть, что нужно для похудения. Реально чувство голода уменьшается. 3. Повышенная раздражённость и импульсивность. Надеюсь что пройдет, потому что первые 2 эффекта мне очень заходят 4. Очевидно: меньше денег уходит на еду. Я мог раньше купить батончики Киндер пингви штук 6 на 350 рублей и съесть за раз с редбулом сладким(150р). Сейчас ем обычную еду и есть ощущение что можно питаться в таком режиме тысяч на 15 в месяц (уходило 40-50к на питание раньше) 5. От того что себя контролирую, появляется ощущение что оказывается можно не поддаваться на импульсы тела и заводить хорошие привычки 6. Чем дольше не ешь сладкое, тем меньше его хочется. Сейчас даже возникло ощущение, что все эти сладости реально черезчур сладкие и приторные, как-то даже отталкивает. Нужно потерпеть первые дня 3-4 потом хорошо. 7. Какого-то похудения не заметил, хотя ем намного меньше по калориям чем раньше. Подожду ещё 3 недели, эксперимент такой на месяц себе ставлю, если потеряю меньше 3 кг со стартового веса, то скорее всего придется вообще кетодиету начинать или просто питаться энергией солнца Заодно можете отписать как худели и едите ли сладкое
2025-06-19 14:54:16
Сохранен
30
2020-04-08 07:11:51
Сохранен
29
2026-03-03 17:33:51
Сохранен
24
2020-06-09 22:19:38
Сохранен
17
ПОЧАЛОСЯ В «Добрый Cola» теперь НЕТ САХАРА, но есть подсластитель, который работает как СЛАБИТЕЛЬНОЕ — ПОЧАЛОСЯ В «Добрый Cola» теперь НЕТ САХАРА, но есть подсластитель, который работает как СЛАБИТЕЛЬНОЕ, вызывая диарею, и ухудшает вкус Решил сегодня в маке комбо купить, но был вечер, кофе как всегда я беру, было бы глупо брать, спать было хуево. Так выбрал добрую колу, поел немного средня картошка, двойной чихбургер и 0.4 колу. Через 20 минут прихватило, что пришлось вместо метро и прогулки домой вызывать такси чтоб быстрее добраться до дома и не обосраться, все настолько хуево сталося. Ну тогда думал, это из-за того что я не пообедал, вот так жирная еда и подействовала. Вчера была днюха у друга, там была добрая кола, я выпил стакан и съел 2 кусочка пиццы. Через 15 минут все скрутило, а через 40 насрал кипятком и двое других мои друзей. Ебаные твари.
2025-11-07 18:22:47
Сохранен
8
2021-09-02 10:41:17