К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
425
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
5 января 2016
Сохранен
529
Не понимаю, как можно быть жирным немощным уебком в 2016, когда спорт стал доступней банки пива.
5 января 2016
Сохранен
604
> -20 градусов > По метровому снегу можно ходить > Ебло отмерзает к хуям > Ноги заледенели в зимних ботинках > Рук не чувствуешь в толстых перчатках > Идет по улице тян няша\10 > БЕЗ ШАПКИ
5 января 2016
Сохранен
62
Медикоанон, помоги! Сегодня в три часа дня сдавать проект заказчику, и я его закончил, это хорошо. Но! в промежуток с 11 вечера и до нынешнего времени выпито около 8 чашек кофе, и теперь у меня достаточно хуевое состояние. в груди все дохуя сжимается, и воздуха мало. к тому же еще и дрисня струей льется и блевать тянет. Что мне делать?
4 января 2016
Сохранен
294
Удлинения ног тренд Только недавно снял последний аппарат Илизарова. Удлинил ноги на 12 сантиметров, 6-6 голень-бедро. Спрашивайте свои вопросы - я знаю об этих операциях все. Пик для привлечения внимания.
2 января 2016
Сохранен
387
Сап би, раздай годных советов на тему похудения. Я тян, вешу сейчас 58 кг при росте 162см, хочу скинуть 10кг но не знаю с чего начать. Анон, подскажи какие упражнения стоит делать и что нужно кушать? Дико мечтаю о стройненьких ножках.
29 декабря 2015
Сохранен
381
Аноны, как он так бил, что одним ударом здоровяков таких вырубал?
27 декабря 2015
Сохранен
42
Биодобавки — И так, нещиброды. Впереди долгая зима и вторая волна кризиса, нужно переходить на гречку, макароны, соевый текстурат. а недостаток витаминов, минералов восполнять таблетками. Какие биодобавки посоветуешь анон? Вот сейчас я пытаюсь найти оптимальный по сочетанию цены/качества рыбий жир и витамин D. слышал в дешевом говне из печени трески есть ртуть Остальные витаминки добиваю из советских желтых шариков, моча веселого желтого цвета получается, ей можно красить унитаз. а какие би
11 марта 2016
Сохранен
117
бляяяяяяя — В продуктах для школьников нашли переизбыток пальмового масла http://www.forbes.ru/news/308647-v-produktakh-dlya-shkolnikov-nashli-pereizbytok-palmovogo-masla
18 декабря 2015
Сохранен
485
У тебя есть ровно 10 секунд, чтобы объяснить, почему в теплое время года ты не передвигаешься на самом быстром в условиях города транспорте - шоссейном велосипеде. Семейные господа с поездками за едой на неделю в Ашан сразу идут нахуй - их тут все равно нет. Поехали.
16 декабря 2015
Сохранен
56
АРТРОЗ — Выявлен артроз коленей (начальный), уменьшение количества синовиальной жидкости. Хз, есть предрасположенность в целом по организму, или нет, но периодически в руках ощущения схожие в разных местах. При ходьбе периодически дискомфорт. Врачи говорят разное: одни советуют гроб кладбище, другие говорят, что отклонений не видно толком, а причину боли объяснить не могут, предлагают колоть какую-то невнятную хуйню (до этого кололи колени, чтобы восполнить жидкость в суставе), а третьи вообще
9 марта 2016
Сохранен
541
Физач-тред — Итак, похудач-тред живёт и здравствует, настало время физача. Сисы, которые занимаются, рассказывайте, что выбрали. Сисы, которые занимаются дома, делитесь опытом. Тред - го.
12 марта 2016
Сохранен
418
Двач, хочу задать вопросы тянкам. Пик-почти-рандом 1. Нравятся ли вам качки? 2. Кого вы считаете качками (у дам разные представления о том, как выглядит качок)? 3. Вы поощряете (или поощряли бы), если ваш парень или ЕОК качается? 4. Стероиды могут сделать из рохли красавца (не обязательно дутое уродище, а тело как у звезд Голливуда, всяких там Хью Джекманов и Томов Харди) Вы принципиально за или против стероидов? 5. Для вас красивое тело оно какое? 6. Тело парня для вас то же, что для парней сиськи и жопа
12 декабря 2015
Сохранен
514
Из матрасы в спортсмены. — Итак, велачик, я решил, что матрасные покатушки меня больше не вставляют. По этому решил, что со следующего сезона займусь велоспортом. Естественно не профессионально, т.к. мне уже 28. Ставлю себе цель через 3-4 года быть стабильно в десятке и бороться за подиумы на XC гонках уровня Velogearance. Что есть уже сейчас: 5 летний стаж матрасного каталова 100+ км ездил много раз втч и в одного втч и не вылезая на дороги. Сила и мышца есть, занимался пауэрлифтингом лет 5-1
5 марта 2017
Сохранен
45
Тред нестандартных упражнений. — Нет, речь не о приседах на хуй и прочих типичных для физача вещах. Я делал сегодня махи и задумался - что если брать гантель не в руку, а зажать в локте? Рычаг короче и движение ведь более простое, о локтях и предплечьях не нужно париться. Попробовал с гантелей - вроде норм. Потом блины на цепь повесил и тоже на локоть - заебись, правда руку полотецем обмотать пришлось. 20 кг вообще легко пошло. Это я годный лайфхак придумал или это хуета? Придумывал ли ты как
11 января 2016
Сохранен
42
Чарльз Бронсон - Фитнес в одиночной камере «Самсон не жрал стероиды, а Геркулес не нуждался в дорогих беговых кроссовках – у них был рассудок! Тебе не нужен крутой спортзал или дорогие спортивные снаряды чтобы стать таким же сильным как я!» (с) Чарльз Бронсон. Чарльз Бронсон – человек, который провел около 30 лет в одиночной камере, побывал более чем в 120 тюрьмах по всей Великобритании, напал более чем на 20 охранников, взял 11 заложников и нанес ущерба более чем на полмиллиона фунтов. Чарльз Бронсон –
11 января 2016
Сохранен
159
Посмотрел фильм про русского спортсмена-борца Ивана Поддубного, остался под впечатлением. https://www.youtube.com/watch?v=GA_Aw9v4PDg За свою спортивную карьеру Поддубный несколько раз разорялся и снова богател, гастролируя в Америке не польстился на предложение американцев принять американское гражданство, тогда американцы его кинули на деньги: переписали контракт так что свой полумиллионный гонорар он мог получить только будучи американским гражданином. Поддубный плюнул на все и вернулся в СССР без гроша
4 декабря 2015
Сохранен
536
Йога епта пайаны. — Здарова парни! На двач наткнулся месяцев 6 назад, теперь тут. Снова. Ваш раздел магия меня заинтересовал, если откинуть окультистов которые вызывают демонов, и пищат заклятия перед сном чтобы перестать ебать мозг себе и другим. Хочу поделиться двумя вещами с вами: первая Георгий Иванович Гурджиев. А конкретно книга его кореша в поисках чудесного. Это что то более менее систиматезированное. Меня зацепило и не отпускает. Типа если будут глаза . да услышешь. Второе это практ
3 ноября 2019
Сохранен
786
НАТУРАЛЬНОГО БОДИБИЛДИНГА ТРЕД. Второй. — По традиции размещаем: 1. Фото 2. Стаж тренировок 3. Рост, вес. 4. Силовые показатели. 5. Антропометрия (По желанию)
4 января 2016
Сохранен
331
Еслиб тебе предложили накачаться при условии что за твоим питанием и тренировками будут следить лучшие тренера и диетологи. Но с одним но: тебе также будут колоть курс стероидов, также под присмотром лучших спортивных врачей, которые до миллиграмма высчитают оптимальную дозировку, и разработают послекурсовую терапию. Согласился бы ты?
27 ноября 2015
Сохранен
265
Любим свой организм — Хочешь вкручивать как дядя Эдик? Боишься угробить колени? Жиробас и недоволен этим? Все вопросы о том, как сделать свой организм более лучшим в контексте велосипедизма мы обсудим здесь. И так, для того, чтоб прогресс шёл, а организм не гробился, нужно 1. Делать растяжку, особенно после тренировок. 2. Во время, до и после, покатушки пить и есть мудро, если проблем не хочешь ты. 3. Соблюдать режим тренировок. Понятно, что если катать слишком мало, то никакого позитивного (да
24 апреля 2016
Сохранен
1005
Танцы — Новый танцетред стартует. Старый медленно и тихо тонет здесь: >>30876 Тред для трясения конечностей клубоблядями утонул. Надо - создавайте свой, а здесь вам не рады. Резюме предыдущего треда: 1) Линди-хоп - царь всех танцев. После балета. Балет - это просто космос. 2) Выбирая между линди-хопом и любым другим стилем, выбирай линди-хоп. 3) Выбирая между сальсой и любым другим стилем, выбирай любой другой стиль. Сальса хуже червя-пидора. 4) Любителям сальсы предыдущий пункт считать
26 марта 2017
Сохранен
460
Знаете, аноны, а меня как-то заебла эта тема со скинни-фэт. На пике слева мидл-скинни-фэт, пусть это так называется, а на правом ФУЛЛ-скинни-фэт. Поскольку с правым ясно что делать: ограничить каллораж, выровнять БЖУ, ограничить соль, специи и всякие там трансжиры, оздоровить пищу разнообразием и прочая хуйня и умеренные велики/домашние упражнения, ОМЕГА-3 и т. д. То вот мидл-скинни-фэт это именно то, что получится тогда, когда все очевидные пункты будут выполнены. То есть - явная беременность и дряблость
25 ноября 2015
Сохранен
335
Бытие эктоморфов или как набрать вес тред иди. Привет, ночной. В общем, озадачился в свои 23 года стать похожим на человека. Но как мне быть, если я самый настоящий эктоморф-карлан? Мои входные данные: вес выше 56 в жизни не поднимался, сейчас где-то 54-55. Рост 170. При этом я не могу сказать, что я мало ем/недоедаю. В еде всегда был неразборчив и жрал всё подряд. Как мне набирать массу, если я даже с протеинами и гейнерами не смог и килограмма плюсануть за две недели ежедневных тренировок? Это было дав
25 ноября 2015
Сохранен
275
Поясните за этот сериал (True detective) и объясните, наконец, чем так популярен этот персонаж (Rust Cohle). Алсо, что там со вторым сезоном и почему он не взлетел? И последний вопрос: смотреть-то стоит, на ваш взгляд? Или лучше потратить своё время на Больницу Фрекенбокен?
24 ноября 2015


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc