Архива.ч
Добавить
Войти
Светлый стиль
Тёмный стиль
Дополнительно
Стиль сайта
Arhivach (по умолчанию)
Darkstrap (Neutron-like)
Стиль тредов
Arhivach (по умолчанию)
Neutron
FAQ
Контакты
Помощь сайту
Дополнения
Случайный тред
Старые архивы
Статус системы
API
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (
подробности случившегося
). Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам
с восстановлением утраченного контента!
Сортировка:
Дата
Просмотры
Закладки
Посты
за
День
Неделю
Месяц
Все время
...
Сохранен
365
ВКАТА В АЙТИ ПИТОНИСТОМ ТРЕНД Айтишники,которые не артисты и гики, а вам легко работается? Я в айти
— ВКАТА В АЙТИ ПИТОНИСТОМ ТРЕНД Айтишники,которые не артисты и гики, а вам легко работается? Я в айти только 3 года с копейками. Две работы за это время. Думал, что на удаленке буду кайфовать и лутать норм деньги, но по факту все 3 года в сильном стрессе. Деньги средние для айти - 190 тыс. Мне постоянно кто-то пишет и что-то спрашивает. Постоянно накидывают проекты, везде нужно разбираться и учиться. Хоть и удаленка, а к компуктеру нужно постоянно подходить и что-то отвечать. От лидов куча вопросы типа: " а тут почему так?/почему не сделали в срок?/ почему код кривой?/ откуда вы это взяли?" Я как у станка стою и нужно постоянно хитрить, думать, разбираться, учиться. + за эти 3 года будто стало хуже. Требований больше. До этого работал менеджером в офисе и работа была куда менее стрессовая. А сейчас психика в состоянии вечной мобилизации. И при всём этом айтишку тут на дваче хвалят. Есть знакомый разраб, который немного аутист, и ему прям норм работать. Говорит, что кайфует от заливали в коде часами. Аноны, у вас как?
/b/ - Бред
2ch
3 декабря 22:51
Сохранен
364
Дегестанка боится начинать отношения с кавказцами В чём собственно она не права?
— Дегестанка боится начинать отношения с кавказцами В чём собственно она не права?
/b/ - Бред
2ch
21 декабря 14:07
Сохранен
364
Пиздец двач. ПИЗДЕЦ ПИЗДЕЦ ПИЗДЕЦ Сегодня мне пришло ЭТО в личный кабинет ФНС. ЧТО БЛЯДЬ ДЕЛАТЬ ТО
— Пиздец двач. ПИЗДЕЦ ПИЗДЕЦ ПИЗДЕЦ Сегодня мне пришло ЭТО в личный кабинет ФНС. ЧТО БЛЯДЬ ДЕЛАТЬ ТО ТЕПЕРЬ?!?! Я 8 лет официально не работаю, всё получал в конверте и клал на свой счёт, копил на квартиру чтобы свалить от мамки.
/b/ - Бред
2ch
10 декабря 15:38
Сохранен
364
Почему Linux не могут сделать простым для пользователей? Перекатился с Windows на macOS более 10 ле
— Почему Linux не могут сделать простым для пользователей? Перекатился с Windows на macOS более 10 лет назад, переход вместе с привыканием к системе занял пару дней. За все эти годы терминал для настройки чего-либо открывал тоже раз 10, не больше. Никакие конфиги не ковырял ни разу. Почему тогда переход на Линукс занимает годы, с обязательным изучением терминала? Приходится буквально заново учиться работать на компьютере. Линуксоиды говорят: ты просто с детства виндой пользуешься, вот пользовался бы все время линуксом и перешел на винду - тоже было бы сложно переучиваться. Но тогда почему переход с винды на макось, совершенно другую ОС, занимает не более пары дней? А ведь macOS - это тоже Unix-подобная ОС. Может просто Линукс непригоден для обычных пользователей, далёких от айти? Сколько было уже попыток сделать систему для конечного пользователя - ни Mint, ни Ubuntu нельзя назвать альтернативой винде из-за необходимости уметь работать в терминале и знать устройство системы под капотом.
/b/ - Бред
2ch
1 декабря 5:54
Сохранен
363
Я устал уже так жить. У всех нормальные компьютеры, все играют в топовые новиночки, постят скриншоты
— Я устал уже так жить. У всех нормальные компьютеры, все играют в топовые новиночки, постят скриншоты, обсуждают винчики. А я не могу быть в теме, потому что у меня видеокарта GTX 650, купленная мамой в кредит в 2011 году. Работать я не могу, у меня психические болезни, пробовал просить денег на разных сайтах, все нахуй посылают. А мне то всего и нужно купить хотя бы 1050 Ти с Авито, чтобы поиграть в балдур гейт 3. Поэтому решено, будь что будет, я уже все сделал, а конкретно выкрал у мамы 20 тысяч рублей на новую видеокарту, по моим расчетам она будет проверять заначку в конце месяца после зарплаты. У меня есть 6 дней чтобы выбрать видеокарту на Авито в пределах 20к и купить, всякие там днсы отпадают, мама меня просто изобьет и заставит ее вернуть со скандалом, поведет туда и устроит скандал. Тут она уже ничего не сделает, если изобьет, то просто потерплю. Неужели я так многого хочу, прото поиграть в балдур с гейт 3, о которой я мечтаю уже 2 года.
облачный гейминг
/b/ - Бред
2ch
24 декабря 16:37
Сохранен
363
Давайте будем обьективны анон. Все гонят на повестку левачков с пидорством, миграцией, но ведь реаль
— Давайте будем обьективны анон. Все гонят на повестку левачков с пидорством, миграцией, но ведь реальная опухоль на теле человечества, это правачки. Нацисты, делящие людей по расам и национальностям хуже любого говна. Чурки охуевают? Так наказывайте или требуйте наказания тех кто охуевает. В чем конкретно 10 летний таджик или его мама была виновата? Женщина уборщицей в этой же школе работала, за этим же Тимофеем говно убирала, этот четырехклассник просто учился, просто вливавался в новый для себя и своей семьи светский социум, но какой то правый гавнюк лишил его жизни. Потому что считал человека другой национальности менее достойным на жизнь
/b/ - Бред
2ch
17 декабря 10:18
Сохранен
363
планирую вкат в шахматы чтобы познакомиться с этой няшей и стать ее мужем? какие underwaters??
— планирую вкат в шахматы чтобы познакомиться с этой няшей и стать ее мужем? какие underwaters??
/b/ - Бред
2ch
30 ноября 10:44
Сохранен
361
desktop thread
— desktop thread
/b/ - Бред
2ch
24 декабря 10:00
Сохранен
361
А у тебя есть долг по кредитке?
— А у тебя есть долг по кредитке?
/b/ - Бред
2ch
18 декабря 9:55
Сохранен
361
НУ И В ЧЁМ ОН НЕ ПРАВ?
— НУ И В ЧЁМ ОН НЕ ПРАВ?
старики
boomer
Зумеры
Пыня
/b/ - Бред
2ch
10 декабря 9:55
Сохранен
361
ПОДРОБНЕЙШИЙ ГАЙД ПО АЗИЯТСКИМ ТЯНОЧКАМ РОССИИ. ОПИСАНИЕ ВНЕШНОСТИ, ХАРАКТЕРА, ОСОБЕННОСТЕЙ Практич
— ПОДРОБНЕЙШИЙ ГАЙД ПО АЗИЯТСКИМ ТЯНОЧКАМ РОССИИ. ОПИСАНИЕ ВНЕШНОСТИ, ХАРАКТЕРА, ОСОБЕННОСТЕЙ Практически каждый день наблюдаю истории про русича куна и жёлтую тян. Абсолютно очевидно, что таких пар с каждым днем становится всё больше и больше, а через пару лет наверное каждый русич кун в России будет встречаться исключительно с жёлтой тян. Правильно, нахуй натрашек. Поэтому я считаю целесообразным запилить этот подробнейший гайд по жёлтым тяночкам России, описать их характер, особенности менталитета, как подкатывать. Итак, поехали. Для начала нужно понять, что существует три крупные национально-культурные группы азия-тян в России и СНГ: монгольские тян, тюркоязычные немусульманские тян (тюрки по языку и монголы по происхождению) и тюркоязычные мусульманские тян (среднеазиатки). Это как "три кита", три базовые основные группы жёлтеньких тян в России и СНГ. Итак, разберём подробно каждую из них: 1) Тян монгольских народностей в России (бурятки, калмычки, кореянки) Самые лайтовые азияточки в плане знакомства для русичей кунов. Помимо буряток и калмычек, к этой группе относятся как правило, юго-восточные азияточки, правда, кроме кореянок в России их почти нет. Японок и китаянок в России очень мало, поэтому основные три народности из этой группы именно бурятки, кореянки и калмычки. Основной отличительной особенностью этой группы народностей является то, что тянки как правило полностью ассимилированы в русскую культуру, носят русские имена, говорят по-русски, при этом сохраняют восточную кроткость, хозяйственность, няшность. Если вы новичок по жёлтеньким тян, то бурятки, калмычки и кореянки - ваш выбор! Пройдёмся поподрбнее по каждой из национальностей: Бурятки - в основном встречаются в Сибири и у Байкала. Очень добрые, женственные, нежные, семейные. Религия - Буддизм, атеизм. Характер мегаспокойный. №1 для русичей кунов, особенно тех, кто только-только вкатывается в Азия-тян. Очень любят детей, в Бурятии нет детских домов. Калмычки - очень похожи на буряток, отличительной особенностью является то, что это единственный монгольский народ, проживающий в Европейской части России. Отсюда более "кавказский" темперамент. Религия - Буддизм, атеизм. Чуть посложнее буряток, но в целом очень хорошие и прекрасные тян. Однозначно стоит пробовать. Большая диаспора в ДС. Кореянки - самые "мажорные" тян из азияток. Как правило, очень богатые, состоятельные. Женишься на кореянке - жди на свадьбе Роллс-Ройсов, крутых подгонов и так далее. По характеру и по семейности однозначно лучше наташ, но покапризнее буряток и калмычек. Кореянки это уже орешек "покрепче", для тех, кто не новичок в восточном турне. Религия - атеизм. Сосредоточены в ДСах и на дальнем востоке. 2) Тюркоязычные несумульманские азия-тян (якутки, тувинки, алтайки, хакаски) Вот тут начинется самый сок! Это уже ступень 2, для более опытного любителя Азии. Алтайки и хакаски очень редкие тян, в основном встречаются в Барнауле (Лахтайский край) и Хакасии. Это тюркоазиятки, которые практически говорят по-русски и практически по характеру близки к буряткам и калмычкам. А далее идёт жара. Якутки - одни из самых прекрасных и в то же время необычных тян. Сосредоточены в основном в Якутии и есть огромная диаспора в ДС2 (примите во внимание, аноны из ДС2). Говорят преимущественно на якутском языке, городские якутки говорят по-русски. В основном переходят на русский язык при общении с русскими, между собой говорят по-якутски. У якуток довольно жесткий, но в то же время семейный менталитет. Религия - шаманизм. Русичей кунов любят, но тут, в отличие от буряток, нужно будет постепенно "объякучиваться". Якутки любят стрельбу из лука, мороз, то есть с якуткой вы постепенно станите этаким "якутянином", может быть даже некоторые якутские слова подучите. Если якутки питерские, то по менталитету они уже будут похожи на буряток. Но основное отличие якуток от монгольских тян - повышенное национальное самосознание. Впрочем, это не мешает смешанным бракам и созданию целой новой этнической группы - сахаляры (потомки русских кунов и якутских тян). Основное правило - не бухать с якутами. Трезвые они адекватные, а пьяные - могут начать бузить. Тувинки - это отдельная история. Как известно, Тува присоединилась к СССР аж в 1944 году, то есть это один из самых поздних регионов в составе России. Основная проблема Тувы это то, что в отличие от Якутии, Бурятии, Калмыкии и т.д., в Туве проживает относительно мало русских, в связи с чем пары русский и тувинка рассматриваются как экзотика. Конечно, ходят легенды про то, что тувинцы все ходят с заточками и зарежут, но все это в современном мире бред. Просто тувинки ещё не привыкли к русским. Религия - буддизм. По менталитету близки к буряткам и калмыкам, так как буддистки. 3) Тюркоязычные мусульманские азия-тян (казашки, киргизки, узбечки, каракалпачки) Казашки - всегда ставлю номером 2 после буряток, а иногда и вовсе номером 1. Это самые светские тянки из всего региона Средней Азии. Религиозность у них чуть выше православия в России, однако очень, очень крепки женские традиции: семейность, уборка дома, хозяйственность и так далее. Среди казашек и киргизок распространено такое понятие как келин, то есть "идеальная жена", помогающая всем по дому, родственникам, мужу и так далее. Есть даже такое выражение "келинить", то есть выполнять хозяйственную женскую работу по дому и быть идеальной женой. В связи с этим казашки признаются одними из САМЫХ лучший тян для построения СЕРЬЁЗНЫХ отношений для русских кунов. Лично я СОВЕТУЮ и ПРИЗЫВАЮ выбирать казашек! Регионы проживания в России: Астрахань, Оренбург, Омск, Сибирь Киргизки - похожи на казашек, но с более жёстким менталитетом. Северные киргизки крайне светские, южные - религиозные. Основным плюсом является то, что киргизки в России - буквально везде. Знаменитая шутка про то, что "зайди в любой KFC - найдешь киргизку" - чистый факт. Просто заходи в KFC и действуй. Любой ресторан ДС и ДС2 - официант киргизка. Узбечки - религиозные тян. В России в основном работают уборщицами, поварами в кебабных и так далее. Проблема в том, что узбечки в основном не приезжают в Россию одинокими. Как правило, у них уже есть семья. Внешне узбечки очень похожи на турок, с наименьшим процентом азиатской примеси. Если вы видите такую тян - скорее всего узбечка. Каракарпачки - это что-то среднее между узбечками и казашками. ================================= А теперь внимание: как отличить азия-тян друг от друга: 1) По внешности. Очень монгольская внешность, узкие глаза - бурятка 90%, кореянка 80%, якутка 70%. Смешанная внешность - среднеазиатки 99% 2) По имени. Самый простой способ. 2.1) Русское имя - иркутская бурятка или калмычка или кореянка или алтайка или хакаска 2.2) Имя по типу: Жаргалма, Янжима и т.д. - бурятка 2.3) Имя по типу: Гиляра, Баира, Джиргала - калмычка (похожи на бурятские) 2.4) Имя по типу: Сардаана (две а), Алдана, Алтаана и т.д. - якутка 2.5) Имя по типу: Айгуль, Айгерим, Аида, Тогжан - казашка или киргизка 2.6) Имя по типу: Диляра,Покиза,Фарангис,Гульчерха, Гюльчатай - узбечка В общем, с опытом комбинацией внешность+имя можно быстро детектить любую азиятскую тян.
/b/ - Бред
2ch
7 декабря 12:19
Сохранен
361
Салвецкае калчество. И это конец блядь 80х.
— Салвецкае калчество. И это конец блядь 80х.
/b/ - Бред
2ch
29 ноября 14:34
Сохранен
360
ОЖИДАЮЩИЙ Новый Год ПОНИ ТРЕД Прошлый тред застоялся, как прошлогодний оливье, так что пора встря
— ОЖИДАЮЩИЙ Новый Год ПОНИ ТРЕД Прошлый тред застоялся, как прошлогодний оливье, так что пора встряхнуть это стойло! Пока в Эквестрии готовятся к Дню согревания очага, у нас на носу год Лошади Вы все няши!
Пони-тред
/b/ - Бред
2ch
21 декабря 20:57
Сохранен
360
Объясните причину хейта в сторону Долиной и ситуации в которую она попала. При учёте всего богомерз
— Объясните причину хейта в сторону Долиной и ситуации в которую она попала. При учёте всего богомерзкого кривосудия, поступи суд в этой ситуации в пользу покупателя, то сам дух законности не был бы соблюдён. Долина в КОНКРЕТНО ДЕЛЕ О ПРОДАЖЕ КВАРТИРЫ - в первую очередь жертва, и признавая сделку действительной - суд бы по сути оставил её ни с чем, действуя тем самым в интересах мошенников, которые из не в последнюю очередь злых помыслов обманули её. Сам хейт абсолютно неоправдан, Долина никак не способствовала хейту, стараясь не светиться, при всём при этом сам суд происходил конкретно по факту приобретения квартиры, а вот возмещение убытков, понесённых стороной покупателей - это ОТДЕЛЬНОЕ гражданское дело. Которое они бы И ТАК И ТАК, выиграли, обязав её выплачивать деньги. Долина от своих обязательств не отказывается, а сейчас и вовсе высказалась о своей готовности ущерб возместить.
/b/ - Бред
2ch
6 декабря 10:38
Сохранен
360
Привет двачик, итт делимся опытом и секретами как кончать от рта/руки тян? Мне тян дрочила сегодня
— Привет двачик, итт делимся опытом и секретами как кончать от рта/руки тян? Мне тян дрочила сегодня около часа, лубрикант + быстрая дрочка двумя руками, так я испытал эмоциональный оргазм, я типа хз как это описать, я кончил без спермы, это было самое странное что я испытывал, но всё никак не могу научиться кончать от руки/рта тян, постоянно сохраняется ощущение что я вот вот кончу но этого не происходит, какой-то блок стоит что от чужой руки не могу кончить. При том при обычном сексе регулярно спускаю в неё, никаких проблем нет. Как фиксить? Помогите пж
/b/ - Бред
2ch
25 ноября 21:30
Сохранен
359
Смотрите. Каждый кто говорит что в Америке ничего нельзя добиться будучи приезжим, вот вам пруф что
— Смотрите. Каждый кто говорит что в Америке ничего нельзя добиться будучи приезжим, вот вам пруф что можно. А вы просто лодыри. Америка награждает стремящихся, понятно что там лодыри не нужны и это правильно. Мимо есть шанс скоро уехать туда навсегда.
/b/ - Бред
2ch
вчера 13:19
Сохранен
359
10/10 ИГР ТРЕД
— 10/10 ИГР ТРЕД
лучшее
10/10
Любимое
видеоигры
/b/ - Бред
2ch
10 декабря 11:15
Сохранен
357
Объясните мне момент с демографией. Почему в прошлом при выкашивание миллионов и десятков миллионов
— Объясните мне момент с демографией. Почему в прошлом при выкашивание миллионов и десятков миллионов людей при катаклизмах, демография не падала и быстро восстанавливалась. Чума, мировые войны, крушение империй — всегда демография если и падала, то быстро восстанавливалась. И сегодня — времена изобилия и невиданной по меркам прошлого свободы, а демография в самых богатейших странах мира падает и падает, и падает. Как это объяснить? С чем это связано и какие главные причины? Не надо меня засирать, что я написал про времена изобилия. Сегодня в развитых странах никто не дохнет от голода, у всех есть доступ к интернету и люди, потратив минимум средств могут покупать то, что раньше не было доступно даже блять королю, т.к. прогресс тогда ещё был недоступен. Про заработок вообще молчу. Работая курьером/заводчанином/любым офисным работником, ты зарабатываешь столько за год, сколько какой-нибудь крестьянин за половину жизни не зарабатывал, если он вообще зарабатывал — хозяйство ведь натуральное было.
/b/ - Бред
2ch
29 ноября 11:58
Активный
356
Получил В категорию по дурке в самом ебнутом городе для призывников ДС1 Могу ответить на вопросы дл
— Получил В категорию по дурке в самом ебнутом городе для призывников ДС1 Могу ответить на вопросы для будущих призывников что да как сейчас там обстоит.
/b/ - Бред
2ch
сегодня 5:00
Сохранен
356
Вот почему белые боялись триумфа негров и ковали их в цепи. Но время показало. Негры самые лучшие по
— Вот почему белые боялись триумфа негров и ковали их в цепи. Но время показало. Негры самые лучшие по генетике и вообще. 1.Бо большей части они весёлые и настоящие, без биопроблем и зажимов. Например Ishowspeed и кай сенат, если сравнивать с другими стримерами ЮСА, то там разница небо и земля. Снежки как будто на иголках в жопе сидеть, ЧСВ их буквально вытекает из гнилой натуры, стискивают зубы чтобы не сказать "вы челядь а я ГОД!". Айшоуспид и Кай сенат угарают, веселятся, они живые и позитивные. 2.Негры БУКВАЛЬНО генетически с преимуществом, они быстро качаются по большей части, набирают мышечную массу, ударка на высоком уровне, физическая крепкость, молодость даже в 70 лет выглядят на 40-50. Буквально защищены от ультрафиолетовых лучей солнца и меньший шанс получить рак кожи, в отличии от снежков, которые мажутся камом (кремом). Да вы скажите хабиб махачев итд, но у них ударка нулевая, они побеждают тем, что нюхают трусы все раунды обнимая, а НЕГРЫ буквально ударкой побеждают, не прячась и не убегая по октагону. 3. Ни для кого не секрет, что у неров в среднем член большой. Тянки предпочитают негра, какому нибудь китайцу или европейцу, так как у них микрочлены и 15 секунд на КАМ, а негры долбят их биг хуями по часу без остановки жестко. Все СНГ порноактрисы считают что сесть на хуй Джейсона Лу (3пик) это как получить нобелевскую премию, как та Милый Фермер и Джиа Лиса.
/b/ - Бред
2ch
23 декабря 7:40
Сохранен
356
Согласны?
— Согласны?
/b/ - Бред
2ch
8 декабря 16:40
Сохранен
355
Алиса сдает хозяев с потрохами. Записанные разговоры россиян, сделанные через «умные колонки», нача
— Алиса сдает хозяев с потрохами. Записанные разговоры россиян, сделанные через «умные колонки», начали всплывать в даркнете. Об этом сообщили собеседники в спецслужбах. По их словам, утечка затронула устройства с голосовыми ассистентами, включая «Алису», а также часть интегрированных систем дебильного «умного дома». В преступный даркнет уже выложены первые выборки аудио: они разложены по адресам, IP-логам и даже ID владельцев колонок. По словам инсайдеров, пока речь идёт о сотнях часов аудиофайлов, но в системе хранятся записи за недели — и утечка может оказаться значительно масштабнее. Отдельное беспокойство вызывает то, что в выгрузках присутствуют не только команды к устройствам, но и обычный фоновый звук: бытовые разговоры, ссоры, обсуждение личных вопросов». Я бы за такое сажал разработчиков и распространителей надолго. Но и покупатели сами виноваты. Только идиоты могут впустить в дом очевидного шпиона – да еще и так себя подсадить на тупость, безделье и т.д. Новые варианты роботов и ИИ – это против человечества.
искусственный интеллект
массовая слежка
спецслужбы
/b/ - Бред
2ch
10 декабря 7:15
Сохранен
354
ПОЯСНЯЮ БАЗУ ИТТ ▻ Каждый сам выбирает в каком государстве, в каком теле и у каких родителей вопло
— ПОЯСНЯЮ БАЗУ ИТТ ▻ Каждый сам выбирает в каком государстве, в каком теле и у каких родителей воплотиться ▻ Примерный сценарий вашей жизни уже обговорен заранее с теми людьми, которые вас окружают/с которыми вы столкнётесь ▻ Проблемы инцелов и омег не физические, а именно духовные ▻ Люди с генетическими заболеваниями зачастую очень сильно кому-то сворачивали кровь в прошлом воплощении ▻ Гомосексуалисты мужского пола в прошлом воплощении были женщинами и это оказало на них чрезмерное влияние, которое они пронесли в новое тело Задавайте вопросы.
/b/ - Бред
2ch
24 декабря 17:55
Сохранен
353
Какие плюсы встречаться с низким мальчиком?
— Какие плюсы встречаться с низким мальчиком?
ВАГИНОФАШИЗМ
/b/ - Бред
2ch
29 ноября 22:30
Сохранен
353
Учим двачерков закупаться и питаться Ахуел когда в недавних тредах про расходы выяснил, что подавля
— Учим двачерков закупаться и питаться Ахуел когда в недавних тредах про расходы выяснил, что подавляющее число двачеров банально не умеют затариваться, готовить и питаться. Там буквально через одного посты аля “Ряяя, у меня минимум 40к в месяц на жратву уходит! Пыня, доколе!” / “Да ты врешь! Какие нах 50к! У меня 80к! Меньше нивазможно! Яскозал!”. Што ж, пришла пора учить вас, мои маленькие, азам планирования бюджета и кулинарии, чтобы больше не слышать ваших инфантильных визгов, накидал небольшой план по питанию на день по приемам пищи, то что указано через слэш можно чередовать как угодно: Завтрак - Основное блюдо: Овсяная каша / Омлет / Манная каша / Мюсли с молоком - Банан - Мини-десерт (что-то сладкое для быстрых углеводов) - Чашка кофе Обед / Ужин (набор для них одинаков) - Основное блюдо: свинина с фасолью / чили кон карне / куриные грудки в панировке / треска в кляре / яичница с овощами - Гарнир: рис / греча / булгур / макароны из твердых сортов пшеницы / перловка / картофельное пюре - Бутерброд на черном хлебе: с хреном / с горчицей / с селедкой в масле - Мини-салат: тертая свекла со сметаной и грецким орехом / тертая морковь по-корейски / квашеная капуста / летний салат (помидоры, огурцы, перцы) - Напиток: чай черный / чай зеленый / минеральная вода / обычная вода / фреш из лимона Поздний ужин - Порция творога - Яблоко - Напиток: молоко / ряженка / кефир Вот видите, мои маленькие? Тут по дефолту нет никаких продуктов Красная Цена и говяжьих анусов. И вкусно, и полезно, и недорого, нюанс только в том что надо немного напрячься и самому готовить а не питаться в забегаловках и доставках говна. Все главные блюда на ужин/обед кроме яичницы готовятся сразу в больших объемах примерно на неделю. Превентивно контрю пару наиболее ожидаемых визгов: - “Ряяя мне в день нужно минимум полкило мяса!” - чушь собачья, нигде такого нет, даже богатеи в прошлом редко жрали такое количество мяса, потребность в белке добирается из красного мяса, белого мяса, яиц, рыбы, молочных продуктов и растительных белков а не одной говядиной/свининой, а будешь жрать только их, быстро словишь проблемы с жкт и почками (не говоря уже о том что больше 1.5 гр белка на кг массы тела тебе нах не нужно если ты не кочек на курсе) - “Ряяя мне в день нужно минимум килограмм овощей!” - звучит более логично чем прошлый визг и в целом тут даже вреда для организма нет, но организму ни к чему столько овощей, 100-200 грамм в день хватит на витамины, а клетчатка добирается в основном из круп - “Ряяя тут в рационе нет мяса королевского краба и филе японского лосося! Без них нищитова!” - тут просто без комментариев Отмечу под конец еще пару моментов, которые часто бустят общие расходы на жратву/магазины: - Бухалово: у меня в бюджете нет отдельной статьи расходов на бухло, даже в голову подобное не может придти (но я не ханжа и иногда выпиваю с друзьями), у большинства двачеров многие тысячи и иногда десятки тыщ уходят на алкоту - Курево: к алкогольной зависимости часто добавляется еще и никотиновая. Не курю и никому не советую, лишние бабки сохраняются. Что, тебе пох и хочешь дальше курить? Ну кури, ток не жалуйся что “денях че та мало”, ок? Сам же выбрал такой путь - Джанк фуд: всякие сухарики, чипсы, дерьмовые снеки - Просто дерьмовая сладкая еда: сюда идут тонны сладостей и газировки, где уйма сахара и особо никакой пользы. Любимая многими ребятами Нутелла кстати тоже идет сюда, думаете если заморский барин произвел то знач быть такого не может, да? Хер там, открою секрет: там в основном сахар с пальмовым маслом
питание
еда
/b/ - Бред
2ch
27 ноября 20:47
1
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
...
275