К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
251
НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО! В апреле 2019 в журнале Lancet было опубликовано гигантское по масштабу и глубине на сегодняшний день исследование влияния питания на здоровье (“Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017”) 130 ученых обследовали сорок стран - это огромный объем данных. В 2017 году из-за неправильного питания умерло 10,9 млн человек. Курение угробило 8 млн. Неправильное питание приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям
19 июня 2020
Сохранен
238
Тред отжиманий, последние две цифры поста будь добр отожмись или твою мать охватит приступ диареи
18 июня 2020
Сохранен
91
Вообще анон, вот ты носил когда то тяночку на руках? Я носил, это было приятно, такой комок теплоты в руках несёшь Прикольное чувство, его тут по моему половина двача не испытывала перекат с другого треда
18 июня 2020
Сохранен
10
Планирую накачать руки. Точнее, уже начал качать, но думаю, что обычное подымание гантель - это не то. Я как делаю? Тягаю гантели, отжимаюсь, тягаю гантели и опять отжимаюсь. Потом иду подтягиваться на турник. Думаю хорошая схема. Однако у меня скепсис в отношение своего приема. Какое наиболее оптимальный вид занятия следует практиковать для занятия с гантелей? Хочу руки по типу пикрила.
17 июня 2020
Сохранен
273
Как выглядит идеальная тян??
17 июня 2020
Сохранен
22
Беспричинно дохнут насекомые — Анон, подскажи, пора мне в смирительную рубашку или опасения обоснованы? У меня на окнах нет москитных сеток, поэтому периодически залетают всякие гады. Заметил, что они безбожно дохнут через какое-то время, особенно на лоджии. В основном, мухи, иногда попадаются осы, стрекозы и всякая мелочь. Я списывал это на низкую влажность/отсутствие кормежки. Беспокоиться я начал после того, как наутро нашел дохлых мух в собственной постели и решил провести эксперимент:
3 мая 2021
Сохранен
45
Реально ли так накачаться с помощью гирь, турников, отжиманий, body-weight training и норм диетой? Реально ли стать Богом?
15 июня 2020
Сохранен
78
Сап двач. Как питаться для тренировок на массу если лень готовить? Достаточно ли есть кашу и творог или же без мяса, рыбы, курицы нереально? Может можно пить какие-то витамины? Пикрандом
13 июня 2020
Сохранен
463
Ну че, дебил, до сих пор ищешь ламповую няшу стесняшу? Ты в курсе что 95% тян шлюхи, которые сосались/ебались до тебя, и ты женишься на той которую ебли в три смычка, как живется после этого?
13 июня 2020
Сохранен
210
У моей новой тян такая хуйня на теле. Как дропнуть чтобы не обиделась?
13 июня 2020
Сохранен
531
Это правда что мышцы растут во время отдыха? Зачем тогда качаться 3-7 раза в неделю? Не лучше ли качнуться 1 раз а потом отдыхать всю неделю?
13 июня 2020
Сохранен
50
Сап. Решил начать заниматься спортом в домашних условиях, так как в последнее время физ нагрузка просто отсутствует просто лежу на кровати, сижу за пекой целыми днями. Имеется турник который находится очень близко к стене, из-за чего неудобно подтягиваться с раскачкой, две гантели с блинами, гиря. Хотелось бы поднакачаться чуток, иметь какую-никакую но мускулатуру. Реквестую полезные советы, курсы или видосы от знающих. С меня как всегда
13 июня 2020
Сохранен
3
Есть ли тут аноны, перенесшие инфаркт или инсульт? Делитесь сторями, как это случилось и как сказалось на вашей дальнейшей жизни.
12 июня 2020
Сохранен
125
Двач я охуел - Нэнси Пелоси 80 лет. Покажите мне любую русскую бабульку 80 лет, как правило это будет беззубая баба срака с последней степенью слабоумия. Вот как объясни двач такое возможно. В её возрасте люди лежат в престарелом доме и без посторонней помощи стакан воды не могут себе налить, а эта баба находится у руля самой могущественной страны и страпонит Трампа без вазилина. Всё еще не веришь в рептелоидов, посмотри на неё, какие тебе еще нужны доказательства.
10 июня 2020
Сохранен
104
ПРАВДА У НИЗКОУГЛЕВОДНОМ ПИТАНИИ Свежее длительное (25 лет) исследование связи между углеводами и смертностью. От автора поста. Совсем новое и очень интересное исследование взаимосвязи потребления углеводов и риска смертности. Статья не где-нибудь, а в The Lancet, поэтому любители обсудить качество самого исследования, расслабляйтесь. Сначала покажите мне ваши публикации в The Lancet (или в Nature, так и быть), а потом будем дискутировать. В исследовании принимало участие 15428 респондентов среднего воз
10 июня 2020
Сохранен
38
Привет,какой профит от красивого тела. Действительно ли это привлекает?
8 июня 2020
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/222070391.html] Ожидание обновления
7 июня 2020
Сохранен
249
Оцени тушку анона тред Рост 188-9 Вес 79.2 18 лвл
7 июня 2020
Сохранен
118
Как по твоему мнению выглядит идеальное тянское тело, анон?
6 июня 2020
Сохранен
45
Короч, у меня было тонкое запястье. 3 месяца назад оно было всего 16 см в обхвате. Естественно я комплексовал по этому поводу. Тогда я купил себе спандер и дрочил его каждый день, ещё на турнике висел. В итоге щас замерил ради интереса - 19.5 см. Щас хочу пожестче эспандер купить, чтоб за 20 см уже было.
5 июня 2020
Сохранен
52
Каждый день турник+брусья+пол. А ты и дальше оправдывайся почему ты не можешь заниматься регулярно, каждый день ебашить и получать результат.
4 июня 2020
Сохранен
495
Каждый день турник+брусья+пол. А ты и дальше оправдывайся почему ты не можешь заниматься регулярно, каждый день ебашить и получать результат.
3 июня 2020
Сохранен
506
идеальнотелый фэп без говняка
3 июня 2020
Сохранен
223
Как стать большим? Какие мышцы нужно качать? Вот челик на пикриле, какие мышцы он качал чтоб чтобы так вырасти? Спину? Плечи? Грудь? Как блять? Как его туловище стало таким большим? За счет каких мышц? Я не пощу быстро, сука
2 июня 2020
Сохранен
14
Анон, стоит ли переплачивать и ходить в качалку подороже , или это бессмысленно и можно ходить в ближайшую к дому, что-то вроде любительской
2 июня 2020


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc