К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
18
Вопросов тред Прожил практически четверть века, а до сих пор не нашел ответы на такие вопросы: 1. Как держать режим. Вот люблю я вставать в 5 утра. Для этого надо лечь в 9, чтобы выспаться и быть продуктивным весь день. Но чтобы так делать, надо так делать нон стоп. Один день загуляешься до часу с друзьями (а без этого никуда, иначе на стены лезешь) - потом два дня проебаных на восстановление режима. Итого 4 дня в неделю ты этот режим держишь, остальные 2 борешься с последствиями однодневной гулянки. 2. Как
4 августа 2020
Сохранен
28
Рассеянного склероза тред Не нашел - создал Здорова аноны. Поставили давеча мой матушке диагноз - рассеянный склероз. Зря я не отвечал на те треды, мол, мать умрёт, сажа сделает только хуже... Траблы со здоровьем у неё года 3-4 назад начались, МРТ делала по 10 раз в год, но стало видно склеротические поражения мозга только сейчас. Взяли пункцию на антитела - положительно. Крч сомнений, что это рассеянный склероз нет. Так вот, когда брали пункцию я спросил: а нафига? Ответ убил: на антитела. Фигасе думаю,
4 августа 2020
Сохранен
78
Почему когда говорю матери о том, что у меня что-то болит она неадекватно реагирует? Сказал, что у меня острая боль в позвоночнике и она мне предложила сделать зарядку, я сказал, что слишком больно, поэтому не могу. После того, как я ответил, что не могу я выслушал целую истерику визжащим голосом о том, что я веду себя как в 13 лет, что ей жалко тех, кто со мной близко общается или будет общаться. Что не так?
4 августа 2020
Сохранен
43
Здоров - значит счастлив. Докажи что это не так?
4 августа 2020
Сохранен
82
Как не испытывать волнение перед походом в магазин? 4 год сижу дома, иногда нужно выйти в магазин и мандраж пиздец, просто в ахуе как мандражаю. Таблетки или средства другие советуйте.
4 августа 2020
Сохранен
114
КАК ВЫЕБАТЬ ВСЕХ ВАШИХ ВРАГОВ-ДЕШЕВОК В ДОЛГУЮ И СПЛЯСАТЬ НА ИХ МОГИЛАХ ТРЕД: Да конечно, всем нам известно, что жизнь это сука, и мальчик-колокольчик который всю жизнь ЗОЖивал сдохнет в 30 лет от рака жопы а его травитель в школе будет еще в 70 лет ходить ебать девок. Но статистику не обманешь, по статистике все по другому. 0) Откажись от курева и купи крем от солнца(всегда его используй когда идешь на улицу), в 45 ты ахуеешь насколько хорошо ты сохранился по лицу. 1) Витамин Д, витамин Д очень дешевая
4 августа 2020
Сохранен
0
[https://2ch.hk/b/res/225990092.html] Ожидание обновления
3 августа 2020
Сохранен
24
крашеные пудели с проколотыми ушами вы кто есть то вообще? вы как маму будете защищать, девушку? вам же достаточно один раз ногой топнуть вы все разбежитесь. я с грустью вспоминаю время когда все спортзалы были битком забиты молодежь каждый день разбивала кулаки, а что сейчас? на передний план выходит какой-то киберспорт это че вообще такое? вы хотите навсегда оставить жить молодежь в своих домах? ало ребята очнитесь выходите на улицу на турники на брусья тренируйтесь вы же пацаны вы же мужчины и неважно в
4 августа 2020
Сохранен
190
Пиздос блять. Есть у нас в городе площадка с турниками, брусьями, тренажёрами и прочими спортивными штуками. Решил, значит, я становиться няшным кунчиком типа как пикрил, ну и пришёл позаниматься. Ну чтобы пресс был там, чтобы руки хоть какую-то форму имели, итд. Только пришёл, только начал и и тут понеслось... Здоровенные качки, какие-то мужики из ЧОПа, борцуны, начинают доёбывать. нахуя тебе это, хули ты в джинсах пришёл заниматься, а чё волосы крашеные, да я в 21 год в армии танк одной рукой поднимал, д
4 августа 2020
Сохранен
479
Это певцы входят в топ-20 чартов в США. Ладно бы — Это певцы входят в топ-20 чартов в США. Ладно бы они делали музыку, но это пердеж, бессмысленный набор звуков и слов. Когда США успели так скатиться?
6 августа 2020
Сохранен
514
Есть кто занимался неолимпийским тэквандо? Объясните разницу между тэквандо ИТФ и МФТ. Я нашел инфу в интернете и догадываюсь прав я или нет. Подтвердите я прав или нет. Есть неолимпийское северокорейское тэквандо ИТФ, и есть неолимпийское тэквандо МФТ созданное южноамериканскими и гейропейскими мастерами, МФТ выродилось из ИТФ в отдельное направление относительно недавно 16 лет назад. То есть получается МФТ - это шарашкина контора с 1,5 странами. И 1,5 инвалидами участниками. А ИТФ - это более менее сур
3 августа 2020
Сохранен
540
Что тебе мешает начать заниматься собой?
3 августа 2020
Сохранен
113
Двач,как убрать здоровые сиськи Думал если спортом начну заниматься,они пропадут,но нихуя Как это фиксить?
3 августа 2020
Сохранен
205
КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ? Пацаны, как набрать массу, будучи эктоморфом? Вот серьёзно, 19 лет, насколько помню, всегда мог жрать говно и не набирал вес, только язву заработал, лол. Вешу 60кг, сейчас гастрит обострился и на диете скинул до 57. Есть какие-то ахуительные диеты, чтобы правильно калории соотносит и тому подобное? Хочу набрать массу и подкачаться, но с весом беда. Плюс вопрос, реально ли привести тело в порядок в домашних условиях? Денег на фитнес нет - других забот хватает. Максимум могу ган
3 августа 2020
Сохранен
234
А я напоминаю, что ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ сохранит твою головушку в долгую, будешь еще нормальным в 45-50. Алкашка же напротив, 3-4 бутылки вина в месяц в течении 20-30 лет сделают тебя ебаным овощем
2 августа 2020
Сохранен
1
Почему я не занимаясь очень долгое время спортом обычно могу показать рез-ты лучше чем когда занимаюсь этим? Как это работает?
2 августа 2020
Сохранен
114
Сап анон! Сегодня записался в тренажерку в соло, завтра пойду в первый раз! У меня как обычно пару вопросов: С чего начать? Как начать? И что тягать? Данные по мне: Эндоморф, 73 кг. 173 см. хуй 21 см кому надо вдруг За спиной 5 лет тяжелой атлетики в юношестве. Есть пельмень, от которого хочу избавится в первую очередь, и нарастить мышечную массу, плюс легкая сушка. Анон подкинь может пару программ для начала, и подскажи что да как начать. С меня дохуя нихуя. Бампую рандом webm
2 августа 2020
Сохранен
515
Какая фигура нравится анонам? Киньте пару фоток девушек/мужчин с идеальной, по вашему мнению, фигурой, расскажите, что именно в ней привлекает вас. Можете ещё рассказать о самом ненавистном типе фигуры. Люблю большие бёдра у девушек. На грудь и плечи внимания не обращаю. Мой идеал - грушевидный тип женской фигуры.
3 августа 2020
Сохранен
6
Почему у тянок такие охуенные жопы, и что вы чувствуете видя их или я 1 такой ебанутый
2 августа 2020
Сохранен
183
ИЗ ИНЦЕЛА В ГИГАЧЕДА Итак, все мы знаем, что наша жизнь совсем как РПГ, вначале ты начинаешь с определённым количеством ресурсов и стат, по ходу жизни их можно прокачивать и фармить. Собсна, любой навык прокачивается со временем, даже альфовость и внешку, про ум, физуху и прочую хуиту молчу, зависит лишь от ресурсов. Собсна, обычный инцел - обрыган просто проёбывает время на дваче как я сейчас, однако, можно прямо сейчас начать прокачивать свои скиллы и делать то, что поможет в будущем проще фармить ресурс
2 августа 2020
Сохранен
154
Начал заниматься. Тягаю гантели, отжимаюсь, качаю пресс, иногда на турнике занимаюсь. Хочу иметь красивую форму в дальнейшем и крепкое здоровье. Дайте, пожалуйста, пару советиков, а то эти "эксперты"-ваньки с ютуба заебали. Результаты хочу как на пике справа.
2 августа 2020
Сохранен
138
До чего ж омерзительны эти широкие бабьи жопы. Фуу....блеать от вида таких уёбищ геем можно стать
2 августа 2020
Сохранен
177
Ты сколько раз подтянешься, анон! — Идите щас все подтягиваться на перекладинах. Потом стройтесь и распределяйтесь по категориям: 3) 20-30 раз. Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается. 2) 10-20 раз. Среднестатический пидор. Левый/правый тут фифти/фифти. Может иметь тян но може,, но быть и активным пидором. Может люб
31 июля 2020
Сохранен
51
Почему у русских кривые ноги как у монголов? — Почему у русских кривые ноги как у монголов?
31 июля 2020
Сохранен
148
БЕСПОЛЕЗНЫХ И ВРЕДНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ТРЕД №2!!! Становая тяга - бесполезная и вредная хуйня. Никакого прироста мышц не даст. ОЧЕНЬ травмоопасна. Разъебывает суставы и позвоночник. Разъебывает ЦНС. Плюсов никаких. Если ты дрыщ-эктоморф, то для тебя эта хуйня ПРОТИВОПОКАЗАНА. Да блять всем кроме жиролифтеров эту хуйню делать не стоит. Присед - лучше заменить на тот же жим ногами. Но в целом, по сравнению со становой тягой, не так уж вреден. Бег - вредная хуйня, сильная нагрузка на суставы и позвоночник, разъебыв
31 июля 2020


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc